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【#食驗室今日推薦👍】
最近東京奧運超精彩的！
看完奧運之後，今晚是否想要來點……運動呢？🏸🏓🏋
今天要推薦的是，運動完之後喝的高蛋白補充品
而且還是大人系的黑可可風味，素食者也可飲用的豌豆蛋白👍
立刻手刀申請，免費體驗試吃
https://www.foodnext.net/lab/tryout/detail/c-tNJm2Bus6Dj
#CHOOSiNG #豌豆蛋白
在日本吃綠藻保養其實很常見，
我一直也都有吃綠藻的習慣，
因為它包含著很多營養素，
像是蛋白質、胡蘿蔔素等等，
但我發現台灣朋友比較少人認識它的好~
我相信很多人最近因為疫情的關係，
更關注提升自己的免疫力。
除了足夠的睡眠、適度的運動和舒壓之外，
適當補充健康食品也是必要的！
→ https://lihi1.com/LWpTO
(後面有我的專屬優惠碼喔👇🏻)
最近收到
『味丹生技－天然綠藻錠』產品的試吃邀約。
平時注重健康，甚至是非常重視美容的我，
於是就開始嘗試它們家的健康食品💚
味丹生技是台灣的生技大廠，
而且從40幾年前就開始跟日本明治大學的教授
共同研發製造綠藻的技術。
現在吃了一個多月的時間感覺很不錯，
加上『味丹生技－天然綠藻錠』有拿到
小綠人的健康食品認證～
可有效幫助我們現在最需要的「免疫力」！
我每次都會深度考量
吞在肚子裡東西的安全性問題，
所以沒有小綠人認證的保健食品的話，
不敢跟大家分享的😊👍🏻
這一個多月體驗下來除了精神真的變好，
工作也能專注外，最明顯也最驚喜的
就是在調節腸道健康的部分！
在日本，我們聊些有關健康、美容的話題時
可以常常聽到「腸活(ちょうかつ)」這個詞語。
它的意思很簡單，就是‘調節腸道環境’😊
我猜想，很多人可能懷疑
為什麼腸活和美容有關係吧？
其實這兩個有非常密切的關係！
我們的腸道做的主要工作，
除了吸收養分之外，也會排除多餘的東西和毒素。
如果腸道環境沒有調節好的話，
會很容易出現便秘、拉肚子等問題
而會導致肌膚不佳的狀態！
也會較易水腫，甚至於女性的話
也是經痛的原因之一～
所以調節腸道環境對重視美容的人來說，
是無可避免的重要問題✨🧏🏻♂️✨🧏🏻♀️✨🧏🏻
當然，腸道環境好的話，
除了會提升免疫力而不易感冒之外，
根據有關腸道的研究報告，
腸道健康的人會散發出‘幸福荷爾蒙‘的樣子💕
能幫助「腸活」當然有很多選擇，
但是
我個人為什麼想推薦『味丹生技－天然綠藻錠』，
是因為它吃得非常方便
加上裡面有豐富的膳食纖維
讓我瞬速的感覺得到它的效果🌟🌟🌟
早晚分兩次各吃10粒小小顆的綠藻錠
就可以攝取非常豐富的營養素，
所以非常適合長輩，
或是現代忙碌生活的外食族及長時間加班的人吃，
而且素食者也可以安心食用的喔💪🏻😊💪🏻
味丹生技有自己的綠藻廠，
從培養研發到生產都是交給專業研發團隊，
而且長年都外銷給日本💚
我以前吃的綠藻說不定就是味丹生技的耶~
這次味丹生技有提供給我專屬的優惠碼：「tanaka」
可以折$100
讓我們一起更健康、更美麗，
過著更幸福的生活吧🤗💚
#味丹生技
#天然綠藻錠
#免疫調節
IG追蹤
千繪’s 台北與東京生活🍃
https://www.instagram.com/chietanaka817/
蔬食者來日本吃燒肉不再是夢😍
自2020年底
為了地球環境與健康
日本燒肉店「燒肉ライク」與「next meat」品牌合作
在日本全店鋪推出大豆燒肉🔥
ネクストミーツ 的燒肉真的很適合拿來燒烤！
有咬勁、有韌度
烤得焦香後
搭配日本超香白飯和店家特制醬料
真的是一口接一口停不下來🍚
原本點2盤肉
店員跟我說只剩最後一盤！登愣⛈～～
幸好有吃到最後一盤😂
大豆燒肉蛋白質比一般燒肉高2倍、脂質為1/2
重點是搭配白飯跟醬料
根本以假亂真啊！
還可以加生菜，做成「生菜包肉」
燒肉店自信滿滿推出「評比拼盤」
給葷食者必較真肉和大豆肉的套餐
不論是不是蔬食者，都很推薦！
但蔬食只有一種選項
建議當作下午小憩的場所
晚餐可能會覺得比較無聊
目前在菜單上是「期間限定」
希望未來能成為固定菜單
大家來東京都能吃到✨🙏
對了！台北也有燒肉like囉！
最近因應疫情也推出外帶便
NEXT MEATS 台灣 焼肉ライク（焼肉like）
不用等就可以取！
但聽說日本和台灣的大豆肉是不一樣的
可以先在台北吃吃看
來東京再吃一次🥰
**
🌱日本全店鋪：https://yakiniku-like.com/shop.html
葷素店 五辛素 焼肉ライク Yakiniku Like
#蔬食夫婦 #燒肉like #焼肉ライク #東京美食 #澀谷蔬食 #澀谷素食 #素食燒肉 #東京素食 #日本蔬食 #日本燒肉 #植物肉 #五辛素 #素食美食 #shibuyavegan #tokyovegan #渋谷ヴィーガン #ヴィーガン焼肉
懶人也能變出一桌白飯殺手🔥
吃一口，1秒到南洋！
為了嘗試12種口味南洋美食，
麥可大概胖3公斤😂
白飯一碗接一碗，很可怕！
前六名團購懶人包：
https://loveyourjan.waca.tw/onsale/1M887051G/15063
★沙嗲齋雞 0.5🌶️
我心中第一名🥇 不用出國也能品嚐東南亞街頭道地沙嗲！吃得到薑黃、花生粉、沙嗲醬的層層調味，不論午餐晚餐宵夜、單吃配飯都美味❤️
★泰勁炒咖哩 🌶️ 🌶️ 🌶️ 🌶️🌶️（實感覺得只有1顆辣度）
麥可心中第一名🥇泰南傳統小吃，香烤草本食材熬製，是一種乾咖哩料理。跟你說，打開這包，輕鬆解決2碗飯！
★冷當咖哩齋雞 🌶️
馬來名菜之一，使用現榨椰漿、紅辣椒、香茅等新鮮草本香辛料，小火慢熬濃郁醇厚！不用到馬來西亞也能吃到冷當咖哩，還不把握？
★帕能咖哩齋肉 🌶️ 🌶️ （真的頗辣哦！喜歡～）
也是最愛之一！味道鹹甜濃稠、辣味十足！剩下的醬千萬不要丟！隔天又炒了一盤「騙老公咖哩馬鈴薯」，超美味😌
★瑪沙曼咖哩齋雞 🌶️
罐頭系列第一名🥇你知道瑪沙曼咖哩是「咖喱之王」嗎？被CNN評選為「全球50大美食第一名」（也太強！）以多種香料混搭，再加椰漿熬煮，層次豐富。罐頭怎麼可以這麼好吃！！
★紅咖哩辣燒椰齋鴨 🌶️
Ｑ彈素鴨肉吸滿紅咖哩椰香醬，肉質我覺得有點像雞肉，麥可覺得有點像菇，也是「即饗」系列熱銷產品之一哦！
***
蔬食夫婦是住在日本東京的珍妮與麥可，
分享日本蔬食美食旅遊與蔬食食譜。
希望不管什麼飲食習慣的人們，來日本都能吃得開心玩得盡興！
也期許帶給你一點生活靈感✨
***
看更多↓↓↓
一分鐘蔬食食譜：
http://bit.ly/veganfuufushortrecipes
日本蔬食：
✦群馬伊香保溫泉2天1夜小旅行：https://youtu.be/3avN_cB5c7s
✦純素水果三明治探店篇：https://youtu.be/CYXUWZ9uJ0g
✦純素水果三明治開箱篇：https://youtu.be/zjMenemyCO4
✦一風堂純植拉麵：https://youtu.be/axJjWh0okHE
✦超划算銀座米其林一星蔬食探店：https://youtu.be/gSYId3mbz5A
長版蔬食食譜＋日本生活：
✦豆腐牛排：https://youtu.be/cisTlSDPnhE
✦羅宋湯：https://youtu.be/QUGNi8sW0iY
✦橫濱中華街、獅子頭、炒年糕、當歸湯食譜：https://youtu.be/dyzte745zW8
✦日本御節料理：https://youtu.be/aaTP-Go2TjA
✦日本年糕料理：https://youtu.be/8uqmkRcqNrc
✦南瓜湯、小甘藍、炸朱排：https://youtu.be/q6FxjyK_cA8
日本新年
✦疫情下的日本新年：https://youtu.be/JmdL86UP7Xo
***
✦音樂 music:
https://www.epidemicsound.com/referra...
***
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#南洋美食 #即饗
#IG有抽獎
前幾天麥可興致一來，用台灣Plant A 燕麥奶做了一道香濃可口的 #燕麥奶燉菜✨當燕麥奶配上植物起司，等登登登登登登～（請自行下中華一番音樂🎵）
老實說我喝過的燕麥奶品牌不算多，
但通常原味無添加的燕麥奶都沒什麼味道，讓我不太想喝🤣
買了就會放在冰箱頗久...
只想去選有加糖或有特別口味的植物奶
這次有幸收到 #PlantA燕麥奶 的邀約，先幫大家體驗
為了想支持台灣品牌，我也立即在嘖嘖募資了8 瓶
短短2週就解決4瓶了（嗚怎麼喝這麼快啦！）
#完全無添加還能喝到自然甜味⭐️
首先，#完全無添加、#無糖、#無麩質 就打中我
抱著忐忑的心嘗試，很怕也是沒味道或者粉粉的一款
沒想到喝下口還滿濃郁且甘甜！
咦！真是太厲害了！
明明成份只有：水、無麩質燕麥、葵花油、海鹽
但卻能喝到濃郁奶香和回甘！
單喝、沖飲料、入菜都很讚！
掌聲鼓掌一下👏🏼
#大推鮮奶茶
自從發現這款加在紅茶包裡既濃郁又美味後
幾乎天天喝，熱的冰的都美味！
拜託一定要試試看！
#小小提醒
因為技術限制，是在義大利生產的哦！
因此對於碳足跡沒有因為台灣品牌而減少，
當然價格也是😂
這點要特別跟大家說明，以免誤會
另外我覺得是優點的部分，也有朋友反而覺得太甜、燕麥味太濃🤣
口味真的因人而異哦
總體而言，個人覺得Plant A燕麥奶很值得一試
也許一喝就成為你的必備款！
#嘖嘖募資 好康早鳥價
即日起至9/17，嘖嘖募資享早鳥價🤩
買8瓶只要78折，最低到49折！
真的很推薦趁折扣買幾瓶來喝喝看！
大手大腳使用起來也比較不心痛😆
嘖嘖募資連結：https://www.zeczec.com/projects/plant-a
🧔🏻 燕麥奶燉菜食譜下載+詳細作法 レシピ Recipes⇩
https://veganfuufu.co/planta/
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日本蔬食：
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長版蔬食食譜＋日本生活：
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#麥可上菜 #蔬食食譜
自2020年底，為了地球環境與健康
日本燒肉店「燒肉ライク」與「next meat」品牌合作
在日本全店鋪推出大豆燒肉🔥
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有咬勁、有韌度、烤得焦香後
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大豆燒肉蛋白質比一般燒肉高2倍、脂質為1/2
不論是不是蔬食者，都很推薦！
但只有一種蔬食選項
建議下午逛街逛累了來嚐鮮
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大家來東京都能吃到✨🙏
對了！台北也有燒肉like哦！
最近因應疫情也推出外帶便當，不用等就可以取！
但聽說日本和台灣的大豆肉是不同的
可以先在台北吃吃看
來東京再吃一次🥰
日本燒肉ライク: https://www.holkee.com/175da1b6bb715f275921
台北燒肉like: https://www.holkee.com/175da1b6bb715f275921
看圖文版：https://veganfuufu.co/yakiniku-like/
更多日本生活動態：https://www.instagram.com/veganfuufu/
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