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洗碗的時候
知道自己在洗碗
剝橘子時
知道自己在剝橘子
走路的時候
知道自己在走路
by #一行禪師《 #正念的奇蹟》
/
這幾句話聽起來苦口婆心
但很少人敢說它 嘮叨可笑
因為捫心自問
我們都在心虛
我們就是那個
無法專注 靜心不得的忙碌者
走路的時候
有人聽歌
掃地的時候
想著等一下吃什麼
工作時
想著下班
吃飯時
看著電視
今天
對著昨天歉疚
向著明天擔憂
大部分的人
就這樣
總是 錯過了
今天 當下 此時此刻
谁又能說不是呢
by #紀展雄《 #靜悄悄的时光》
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#2021年讀完的第10本書 #閱讀天下
🌻預告 🌻《傾聽音樂》 20170111（三）am10:05
聽一張【祝你平安】的專輯－－音樂人楊豐彥、古晧、簡雅姍專訪
楊豐彥-東粉樂園 簡雅姍 Andante Orange 古晧
我很喜歡「平安」這2個字。
小時候去的教會，散會時弟兄姐妹都會彼此以「平安」道別，好像真的就能平安地回家去過一個星期、直到下一個安息日再相會。
突然長到一個人稱「偽中年」的階段，雖不是說看盡人世滄桑，倒也經歷不少大風大浪，在人世無常之間，再次感受到「平安」是多麼單純、有時卻是遙不可及的渴望。
在我心中一直很溫暖的楊豐彥，動了個念頭製作了「祝你平安」專輯，其中收錄的四首作品是曾發行「橘子走路」的簡雅姍所作，製作大任則交由與豐彥合作已久的古晧操刀，原本以為只是簡單的幾首歌曲，每首歌誕生的過程都充滿著歌手及創作者不同際遇的體悟，這的確是一張聽來很溫暖的詩歌作品，在農曆春節到來前，我更覺得這是一張值得成為新春賀禮的音樂作品，剪紙花樣的專輯封面、直達人心的歌聲，值得更多人聽見與收藏。
一起來聽聽這三位音樂人如何形容「祝你平安」專輯，也願你：平安。
【傾聽音樂】
電台FM90.9 羅東電台FM90.3
全球線上收聽：http://www.goodnews.org.tw/goodnews.php
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20140515《傾聽音樂》簡雅姍•橘子走路•專訪
曾寫過「阮的故鄉就佇此」、「透早起來嘔咾主」…等多首詩歌的簡雅姍，自幼在家人的栽培下、一頭鑽進古典音樂的世界，雅姍母親總期待女兒音樂才華能為主所用，總是念茲在茲的提醒她：「要謙卑，要事奉神。」曾經單純活在古典音樂環境的她，走上了她從未想過的人生道路。過去總以為外國的月亮比較圓的她，幾經輾轉後，開始發現自己家鄉的美好，更嚐試多元化音樂創作－「橘子走路」創作專輯焉然誕生。來聽聽簡雅姍的音樂旅程吧
首播：2014／5／15（Thu) am11:05-12:00
重播：2014／5／16（Fri） am2:00-3:00
佳音Love聯播網-大台北地區FM90.9 羅東FM90.3
線上即時收聽www.goodnews.org.tw
智慧型手機 http://html5.goodnews.org.tw/
《橘子快報•RADIO預錄》
電台:佳音電台
節目名稱:傾聽音樂
主持人:咖啡貓
播出日期：暫定5/15
下午很榮幸參加了一個超優質電台訪問。當然曾經獲得今鐘獎肯定的主持人咖啡貓迷人的嗓音以及舒服卻深入的訪問內容令我驚豔與開心。
正確播出再通知！
YOYO點點名S20最新完整版►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLo_HY74ov2N3wKcH5xqC3XnpugGR6mDLI
哥哥姐姐：太陽哥哥、蔓越莓姐姐、鳳梨哥哥、KIWI姐姐
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本台特色: 衝裝，買裝，點裝 通通都沒有，窮困開台請觀眾愛惜餵食，嘴出高度，嘴出熱情
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2020.11.28
今天打算在外面搭帳篷過夜!?♂️一邊走一邊欣賞台東美景，然後還一直遇到熱情囧粉的一天??沿路經過鹿野到達目的地-初鹿…出現在眼前的是初鹿的鎮東宮! 進去詢問是否可以搭帳篷，廟的主人不僅同意了 ，還熱情的怕我肚子餓，送橘子和水給我?充份感受台灣人熱情的一天?
徒步環島第二十一天
台北車站→淡水→三芝→金山→基隆→九份→貢寮→頭城→宜蘭市區→蘇澳→東澳→南澳→和平→新城→花蓮市區→豐田→光復→瑞穗→玉里→池上→關山→初鹿
當日行走30公里
環島累積行走516公里
IG : gyeongnam67
2020.11.28
오늘은 드디어 텐트치고 밖에서 자는 날!?♂️ 타이동의 멋진 자연을 감상하면서 출발하는데 계속 만나게 되는 팬들?? 루예를 거쳐서 목적지인 추루에 도착하는데.. 무작정 걸어간 곳은 추루의 쩐동궁! 텐트 가능은 물론 내가 배고플까봐 귤과 물도 내어주신다? 대만의 인정미에 마음 따뜻해지는 하루?
걷기일주 21일째
台北車站→淡水→三芝→金山→基隆→九份→貢寮→頭城→宜蘭市區→蘇澳→東澳→南澳→和平→新城→花蓮市區→豐田→光復→瑞穗→玉里→池上→關山→初鹿
당일 30KM
누적 516KM
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