這個小義大利常常經過居然不 到裡面這麼美!! 春節應該找一天跑跑這些行程,居然還有炎P開的店🤣🤣🤣😂😂😂
#藝術 #台中 #歐洲 #清真寺 #閱讀 #義大利
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年菜還是老的好 阿義師的手路菜
https://www.cmmedia.com.tw/home/articles/25664
同時也有15部Youtube影片,追蹤數超過52萬的網紅解婕翎,也在其Youtube影片中提到,想不到我已經做了兩年半的youtuber, 可以撐這麼久真的沒想到過。 很謝謝大家的陪伴,也要謝謝合作過的youtuber們。 當下沒說的,藉由這支片對你們說.. 👇👇2020歲末YT頻道會員專屬發問區連結👇👇 https://www.youtube.com/post/UgwetU8ihBs9Xt...
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歲末意思 在 信傳媒 Facebook 的最佳解答
大年初一不知到哪裡去,不如來這些文青景點走走看看?🤩🤩
#藝遊 #台中 #文青 #景點
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年菜還是老的好 阿義師的手路菜
https://www.cmmedia.com.tw/home/articles/25664
歲末意思 在 親子食尚 張益堯營養師 Facebook 的最佳貼文
當爸爸之後,我是一位自由接案的營養師,因為時間的彈性讓我可以幾乎每天接送小孩上下學。但除了時間彈性之外,腦袋、體力與睡眠都要很彈性。
因為
自由接案的身份,除了常保創意思維與學習態度,往往還要在說完睡前故事後,爬起來繼續未完的專案。(對,哄睡到自己都好想睡…所以是用『爬起來』)
營養師的身份,常常聚餐應酬的同時,還要與朋友分享吃出好體質的小撇步,當然自己的身材絕對不能走鐘囉。(對,營養師偶而也會大吃大喝…哈)
中年爸爸的身份,假日還要陪小孩打球、騎車、直排輪,需要有過人的好體力。人家說,小孩下午放完電,晚上就好好睡。而我是下午放完電,馬上就哈欠連連…噗。
所以維持健康活力好體態一定要:
1. 均衡的飲食:這幾年都在大力推廣『地中海飲食』(歡迎按讚留言與分享)
2. 適度的運動:以前會固定參加半馬,這幾年發現,帶小孩就是最好的運動。
3. 充足的睡眠與休息(歲末年終案子少,每天都能睡滿8小時,呵呵)
另外,每天早上我都會享受著手沖咖啡的時光:
滾燙開水緩緩地注入、咖啡粉末慢慢地澎起、濃郁香氣陣陣飄入鼻中~
閉上眼睛(回到蜜月旅行)想像自己身處巴黎塞納河畔的咖啡館….,開啟我美好的一天。
但是,過去晚上工作時我不太敢喝咖啡!
因為擔心一路醒到天亮就糟糕了,年過40熬一天夜,可能需要3天來補眠。
最近,發現了一個神奇精品咖啡: #feso機能性咖啡
● 精選阿拉比卡豆,更讓這精品咖啡飽富香氣,滿足嗅覺與味覺的體驗。
● 低咖啡因的設計,讓我晚上工作活力十足、創意滿滿,同時又不影響睡眠。
● 還有獨特feso配方:啤酒酵母、藤黃果萃取物、白腎豆萃取物、余甘子萃取物、非洲芒果種子萃取物,幫助調整體質與促進新陳代謝~
#真的是好聞好喝又新奇
#一次滿足三個願望
早上手沖一杯,開啟愉快的一天
晚上手沖一杯,繼續戰鬥的夜晚
下午陪玩來一杯,全家開開心心一起玩
專屬連:https://feso.life/親子食尚張益堯
#feso
#feso代謝B群咖啡
#feso機能咖啡
#營養師都在喝的咖啡
歲末意思 在 解婕翎 Youtube 的最佳貼文
想不到我已經做了兩年半的youtuber,
可以撐這麼久真的沒想到過。
很謝謝大家的陪伴,也要謝謝合作過的youtuber們。
當下沒說的,藉由這支片對你們說..
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/本周新片/
✨聖誕交換禮物是高麗菜⋯⋯什麼意思!【麻煩的聖誕節交換禮物】(ft.Sandy、黑羽、魚乾、菜喳)
https://youtu.be/x4P05S6GYlw
✨打造你的專屬女友,不是A片女友!是不是搞錯了(ft.阿達)
https://youtu.be/76DFkHZUdBo
/2020精選回顧/
🏆宜蘭發瘋去,夏天就4要比基尼!這集好香!(ft.Sandy)
https://youtu.be/f_1hxl2DOcU
🏆男生的手機秘密,比D槽還精采啊!!(ft.Fred、6tan、邱邱、香蕉、卡古)
https://youtu.be/7iMkHahCqf0
🏆老二少女一講話就黃標,小朋友把耳朵遮起來。(ft.可凡)
https://youtu.be/ge9NEXac6Js
🏆苗栗發瘋去,女子宿舍之你們的睡衣好香喔。(ft.Sandy、子玄)
https://youtu.be/aKr7m4mwOic
🏆復仇整人大計畫,6tan準備被爆破吧(ft.Fred、6tan)
https://youtu.be/0oLeAmosweQ
🏆一日真槍實彈上戰場!肩膀差點脫臼。(ft.6tan)
https://youtu.be/nXJYTt_-rUw
/本月前5名熱門影片,快來看!!/
🔥體驗網咖過夜,隔壁房間女生一直嬌喘。是要怎麼睡
https://youtu.be/rG42QLfIlj0
🔥整部片我拉鍊都沒拉,沒人跟我說是怎樣啦!!
https://youtu.be/DMU8b8Kd9JY
🔥野人生活?! 我妹可以徒手抓蟑螂。(ft.子玄)
https://youtu.be/mM6XFAwbXfc
🔥你們公司員工餐有我們精彩嗎!(ft.子玄)
https://youtu.be/niHq5Ls0s_A
🔥沒想到每支槍的後座力都這麼大,好爽唷!(ft.6tan)
https://youtu.be/ZBnN-ni1lyk
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