【#mc減脂餐】可當早餐或點心都很可以😍
燕麥優格杯怎麼做？>>https://bit.ly/3kwh414
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水果燕麥優格 在 美麗佳人 Marie Claire Taiwan Facebook 的最佳解答
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過2萬的網紅Chelsea Chiang 雀兒，也在其Youtube影片中提到，💜Instagram：https://www.instagram.com/chelsea.chiang/ 💜我使用的巴西莓粉 ：https://t.ly/lgYV 💜巴西莓粉優惠碼：CHELSEA 🌟訂閱我的頻道！👉https://goo.gl/XXnKD1 🌟S u B s C r I b E！...
水果燕麥優格 在 林太 緩慢過生活Mrs.lin Facebook 的最讚貼文
#疫起宅食
#煮婦日常
今日晚餐一鍋蛤蠣菇菇炊飯與粉蒸芋頭排骨完美結束端午假期的防疫宅在家生活。
來說一下粉蒸芋頭排骨，主廚小林從炒小米與大米到打成汁包裹著排骨，到蒸完上桌；兩位小孩是很愛。
今日甜點為冰箱內最後一顆原味乳酪與司康，以及婆婆牌平到水蜜桃。
忘了提到最近早餐大概常有水果燕麥優格，有時一大碗當主餐，有時當點心；防疫在家的生活，媽媽廚藝挑戰無極限啊！
#一起期待媽媽神器小v與攪拌機吧
#來挑戰甜點麵包在家搞定
#防疫為重
水果燕麥優格 在 CMTFood美食旅遊 Facebook 的最佳解答
📍台北-士林區
「畊 PLOW」
✔️保羅漢堡排 $320👍推
手打漢堡排、切達起司、炒蛋、蒜味杏鮑菇、薯塊、吐司、生菜沙拉，附小杯牛奶or冷柳橙汁。
好漂亮的早餐盤，一上桌我們就大大驚艷🥺。吐司的色澤非常的漂亮，生菜的選用也都是非常新鮮翠綠的，杏鮑菇和馬鈴薯切塊剛好一口一塊好入口🍄。
漢堡肉排上方還淋上滿滿的起司，漢堡肉排的水分有鎖住並且多汁又好吃，還有好吃的調味。
配菜也很用心，薯塊外皮酥脆裡面綿密，這一盤健康美味又滿足，還有附贈牛奶或是柳橙汁，小杯子盛裝也是超可愛的😝。
✔️水果燕麥優格 $190👍推
新鮮水果、燕麥、優格、蜂蜜
使用當季的新鮮水果，今天的水果有紅龍果、鳳梨、香蕉以及藍莓。
優格淋上香甜的蜂蜜，上面再撒上菜口的燕麥增加口感，燕麥還吃得到蔓越莓，搭配新鮮水果酸酸甜甜好滋味🍎🍓🥝🍊🍋。
✔️嗆辣小妞 $80👍推
特製莎莎雞、起司、高麗菜絲。
超豐富餡料的蛋餅，蛋餅的皮厚薄度剛剛好，而且煎得熟度也很剛好，是帶有金黃色澤的，連蛋餅的擺盤都好漂亮，是很好吃的辣，裡面加上莎莎醬，還有洋蔥的脆，餡料非常足夠，調味很好，也不會很油膩，層次豐富🍳。
✔️藍蕉牛乳 $120👍推
以藍莓加入香蕉混合，香蕉牛奶的甜中又帶有藍莓的香氣與微微酸甜好好喝🍼。
✔️旺來令狗 $120👍推
有人和我一樣超喜歡蘋果和鳳梨的組合嗎❤️！夏天喝真的好好消暑，酸甜度剛好，順口而不膩，而且有把果渣過濾掉大大加分🍹。
🔸店內的環境非常的舒適，整面的落地窗，窗戶打開來還有一個半開放座位，採光很好，好拍又特別🏙。
🔸店內有許多有個性的擺飾，例如公仔，牛仔帽⋯等，處處看得到餐廳的小巧思🤠。
🔸餐點好吃又舒適的環境，吃下來整體很喜歡也完全沒有地雷，已經收入口袋名單了💗！
📷 @yc__0414 .
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🗺11142台北市士林區雨農路28號
🚇
⏰週一至週五：07:00-14:30
週六至週日：08:00-15:30
☎02-28315586
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🔍#CMT吃台北
🔍#CMT吃士林
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大家好我是雀兒～
今天要跟大家分享四種使用巴西莓粉製作的
好吃又簡單的健康甜點♡也非常適合當早餐食用！
每道不到500卡～含有豐富蛋白質與營養❤️
可以放心大口吃的甜點＆早餐！
1.巴西莓燕麥碗
Acai Fruit Oatmeal Bowl
✅熱量營養：491kcal/64C/18F/26P
2.巴西莓水果燕麥優格杯
Acai Muesli Yogurt Cup
✅熱量營養：396kcal/71C/7F/15P
3.巴西莓水果優格蛋白質夾心蛋糕
Acai YogurtProteinCake
✅熱量營養：468kcal/56C/16F/30P
4.巴西莓優格奇亞籽布丁
Acai Yogurt Chia Pudding
✅熱量營養：464kcal/25C/25F/26P
除了巴西莓粉和穀片
全部食材全聯或各大超市都買得到～～
我每天都會食用巴西莓粉
巴西莓富含纖維質、omega6跟9、還有豐富花青素，
抗氧化、富含營養
除了加在果昔或做成Acai Bowl其實還有超多吃法！
這四道料理超簡單
不需要烤箱就能製作～
適合全家人或好朋友一起製作一起享用！
希望你們會喜歡：）
留言在下方你最喜歡哪一道甜點？
Hello guys, I'm Chelsea
Today I want to share with you
4 way to use acai to make
Delicious and easy healthy desserts!
I add acai to my foods everyday and i love it!
Acai berry natural fiber, omega6 and 9, and rich in anthocyanins,
Antioxidant, beneficial nutrition
In addition to adding to smoothies or making Acai Bowl, there are actually more ways to eat!
These four desserts are super simple
Can be made without an oven~
Suitable for the whole family or good friends to make and enjoy together!
Hope you guys will like it:)
leave a comment which one is your favorite? :P
【今日使用食材 Ingredients I use 】
巴西莓粉 Acai Powder：https://t.ly/lgYV
USB巴西莓隨行果汁機 Mini USB Blender：https://t.ly/lgYV
🌟全館95折優惠碼：CHELSEA
有機奇亞籽chia seeds：https://iherb.co/JvwZqs1U
泡打粉 Baking Powder：https://iherb.co/3YZPJz8n
Xtend 巧克力蛋白粉：https://iherb.co/eLkzq1ez
♡My favorite iHerb list 我的最愛精選購物車：https://iherb.co/xkVaNmeG
🌟iHerb全館優惠碼：HEL4676
Germangoods BCAA Protein Cereals：https://reurl.cc/N6Z10m
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這裡還可以找到我 😊
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🎵Music
@Jahdai - Someone Else
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