【補充維生素 B12 的好選擇-藜麥 B12】
氣色不佳、悶悶不樂,可能與缺乏維生素 B12 有關,補充維生素 B12 更天然的選擇,若是從食物中無法攝取足夠的營養就需要營養補充品,有沒有不是化學合成又是植物來源的維生素 B12 呢?是有的。
德國專利技術-使用藜麥水耕的方式,將維生素 B12 透過藜麥這樣的植物,經過吸收、發芽、生物轉化,讓維生素 B12 在植物轉換成含有生物利用率更佳的活性輔酶型態,沒有添加任何賦形劑,直接藜麥苗做成食物原型態粉狀,沒有一般維生素 B 群的化學味,淡淡的穀物香,家中長輩小孩接受度高,維生素 B12 含量相當豐富,200 毫克的藜麥 B12 就可以滿足成人一日所需,是補充維生素 B12 的好選擇!
維生素 B12 在哪裡可以吃到呢?
維生素 B12 是必需營養素,無法自行合成,需要從食物中攝取,維生素 B12 大多來自肝臟、肉類等動物性來源。一般植物性食品不含有維生素 B12,市面上常聽到的非動物性來源為螺旋藻、海菜,但其實含量不多,甚至含「偽 B12」(Pseudovitamin B12),攝取過多的「偽 B12」反而會影響維生素 B12 的消化吸收。所以不吃動物性食品、消化不佳、家中的長輩更需要注意營養狀況。
藜麥 B12 最有效率的健康小幫手!
藜麥中的維生素 B12,為具有活性的輔酶型態,不需要耗費其他營養素轉換,協助健康每一天!
紅潤好氣色,安定好心情,晶亮更有神!
#藜麥維生素B12
#天然植物來源維生素B12
#活性輔酶型態維生素B12
#無添加無萃取
#無藥味適口性佳
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過10萬的網紅Amy TV阿美美/,也在其Youtube影片中提到,...
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水耕 菜 營養 在 Facebook 的精選貼文
又到了星期三今天開心嗎?
我很開心耶因為老公明天沒有診(跳起來歡呼)😍😍😍
今天晚上一樣是煮 #三菜一湯🤍🤍🤍
#簡單家常菜 #營養均衡 #不清淡無味
🫑#青椒牛肉
這道菜一上桌Mu就說額~青椒欸😅
然後直接放了一根青椒在嘴裡後說:「我已經吃一口了其他的青椒我不想吃,但我那個牛肉🤍」
根本很知道媽媽都會讓他試吃東西,
不愛吃的話一口即可不勉強🤍
#對挑食寶寶可以用這個方法鼓勵他們多嘗試,
搞不好幾次之後就愛上,
就算最終無法有愛也沒關係,
至少不會變成對特定食物厭惡或不好的回憶😅
我自己小時候就有因為被強迫吃某些食物而造成現在的反射性害怕,我跟我妹都是😖
所以真的 #不要逼迫孩子!
🦐#手工現撥蝦蝦炒蛋
蝦子我一律 #只買帶殼的,然後放冷凍庫,
要吃時再現撥成蝦仁入菜,這樣我比較放心
也可以避免吃到泡藥的澎澎脆脆蝦🥺
🥬#水耕A菜
水耕的A菜嫩又比較不苦,
小孩普遍接受度較高,
富含 #膳食纖維
(Mu從來沒有過便秘的問題☺️)
也富含鈣、鐵、維生素A,幫助 #增強免疫力💪🏻💪🏻💪🏻
🥄#海帶排骨湯
海帶有 #豐富的碘跟鈣,幫助生長發育
很推薦大家可以常常吃✨❤️❤️❤️
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水耕 菜 營養 在 Ant Family Facebook 的最讚貼文
深受觀眾喜愛~~~
源鮮智慧農場的生菜團來了!
我跟農場買了好幾年的菜
買到都認識農場裡的員工了@@"
這團是我前幾天去農場買菜的時候
跟工作人員凹來的團購優惠
獨家活動只給這裡觀眾
僅快閃三天!!
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想吃得健康或是有在喝綠拿鐵的家庭
真的不要錯過~~~
這家生菜沒有奇怪的生澀味
好吃到就連孩子都愛吃。
#訂購網址:https://p4.groupbuyforms.tw/yy9ku
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源鮮智慧農場的蔬菜價值在哪?
它不是一般妳們去超市買得到的蔬菜
這是無塵室種植出來的蔬活菜
這家蔬菜的最大優勢在於
●零農藥
●零重金屬
●零寄生蟲卵
●低生菌數
●低硝酸鹽
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老實說,我跟老白年輕的時候完全不吃生菜,但是2018年源鮮智慧農場在桃園營運後,因為農場離我家很近,有天閒閒沒事我們就帶小孩去參觀,主要是去農場吹冷氣的XD,沒想到從此顛覆我們對生菜的認識,農場就連種菜的天然抗蟲機制都不藏私的告訴消費者,我們家一吃成主顧,真心喜歡這家農場的菜,一買就是三年!
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你問這跟有機蔬菜有什麼不一樣?
有機蔬菜大多以土耕為主,土耕菜一旦被蝸牛爬過就有寄生蟲,唯一解決方式就是把菜拿去燙過,但燙過的菜,酵素跟植化素就大幅減少了。我買源鮮的菜都不燙,燙了反而可惜啊,我家都直接吃或拿來打綠拿鐵。因為去過它們農場參觀,就會了解他們是如何種菜的,它們的菜很乾淨。
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這家的菜跟一般土耕、水耕蔬菜不太一樣,他們不太種植當季農夫可以生產的蔬菜,所以在一般超市不容易買到,而且源鮮的蔬菜生吃沒有那種詭異的生澀味,只要搭配一點天然油醋醬、胡麻醬或是柚子和風醬,就能讓你一口接一口欲罷不能。
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這些年來,我從照顧過敏的兒子身上相信「藥食同源」的理論,一個人的飲食習慣給身體健康帶來的影響是很長遠的,幾乎每天都有新的研究出爐,證實天然蔬果中有上千種營養素能維持身體所需的機能運作跟健康,尤其是好的蔬菜選擇生食,更能保留蔬果中的營養價值。
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有長期發簍我們的觀眾應該知道我都在家開伙居多,就是基於一份想讓家人吃的健康、安心又衛生的心情。這些年來,我家餐桌上的生菜百分之百都是跟源鮮買的,就算有其他家生菜廠商來跟我推銷都沒有變心過,如果不是因為我們自己吃了源鮮很好,真的不敢合作。
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想試試的人不妨可以把握本次團購機會,團購優惠是官網跟其他商店買不到的價格,沒吃過的人也可以試試看,天氣很熱,小朋友不愛吃蔬菜的也能打果汁,我家那個過敏體質的兒子就是常常一杯綠拿鐵。老白工作很辛苦,我也是每天打一杯綠拿鐵請他喝,其實綠拿鐵只要比例調配的好,就是一杯很好喝的蔬果汁。
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農場不但給了獨家優惠,#另外我幫大家凹了150份活舒菜要送給買滿1500免運的觀眾。
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----<購買注意事項>-----
本團提供信用卡付款、轉帳匯款、貨到付款。轉帳匯款繳款期限到期(一天內未付款)將無法付款,需重新下單。#團購時間僅三天,而且數量有限。
試試看唄,錯過可惜!
▌團購時間 ▌8/01(日)~8/04(三)中午,表單未關閉前都可填單
▌到貨時間 ▌
因應疫情影響,出貨之到貨時段(實際到貨時間依當日貨運狀況為主),若有無法收貨時間,請於備註欄位告知。
▍客服資訊 ▍
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清甜爽脆口感就像水果一樣!這水耕蔬菜我可以😍
💯5大檢驗過關!讓你大口安心吃生菜~
收到時依然活著喲~超新鮮 🥗 http://bit.ly/2IXwxnG
以前常聽說生菜都有農藥殘留,細菌污染的問題所以都不敢吃😨
但比起一般需要煮熟的蔬菜,生菜反而不會營養流失!
第一次聽說水耕蔬菜就是這款【綜合舒活鮮菜盒】讓我一試就愛上!
他是以水耕,取代一般傳統土地種植。
😲蔬菜是喝益生菌長大的,所以菜吃起來不會有苦味,反而會回甘哦~
每顆蔬菜在採摘時會保留鬚根,讓它們送到你手中時還保持新鮮活力!🤗
完全無農藥使用,安心加倍😍
只需簡單切+洗,加醬可以直接吃嘍~
✅五大安心保證:❌無農藥 ❌無重金屬 ❌無大腸桿菌 ⭕️低生菌數 ⭕️低硝酸鹽
✅內含隨機出貨四種菜種
✅每盒附贈一包胡麻醬
以前吃菜都要謹慎的選擇,現在終於可以安心的吃菜了
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