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在汐止南港健身房這個產品中，有1篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 健身就是一段不斷挑戰自己的過程！ 我喜歡一個人運動多過跟朋友一起運動，因為每個人運動的節奏都不一樣，之前在大型連鎖健身房運動時被偷拍，感覺很不舒服，自從那次後我更重視健身房的隱私程度！ 最近發現了位在汐止的好客健身房，不同於連鎖健身房，來運動的人流比較不複雜，而且不用像其他健身房一樣進入要入會費...
　同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過8萬的網紅Omitsai Mama's Exercise Life，也在其Youtube影片中提到，黑媽要是真的有三寶了， 家裡居住空間、收納空間還夠用嗎？ 雖然重新裝修的時候， 已經刻意規劃很多收納空間了， 但老實說二位小姐的玩具、衣服、書籍、文具， 真的是有夠多，而且還會無性生殖啊🤦‍♀️ #親友恩典牌 多到放不下！ 看來在三寶報到前，家裡必須好好大整理， 不然乾脆來看預售屋，尋找下一間好房？...

「汐止南港健身房」的推薦目錄：


汐止南港健身房 在 Facebook 的最佳解答

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2021-04-26 16:50:48 有 401 人按讚
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健身就是一段不斷挑戰自己的過程！

我喜歡一個人運動多過跟朋友一起運動，因為每個人運動的節奏都不一樣，之前在大型連鎖健身房運動時被偷拍，感覺很不舒服，自從那次後我更重視健身房的隱私程度！

最近發現了位在汐止的好客健身房，不同於連鎖健身房，來運動的人流比較不複雜，而且不用像其他健身房一樣進入要入會費、手續費等⋯
它是採用分鐘計費、一個月月費或是單次入場費，對Riva這種小資女最適合不過了！
更棒的是它們有開放自由教練場租，讓在外的自由教練多一個地方教課，而我個人很喜歡健身房內的綠色草皮處，可以盡情的伸展拉筋，運動重要，但運動完後的伸展更重要，運動後不伸展小兔子絕對會緊跟在你小腿後😝

這次Riva第一次做筋膜放鬆課程，出乎我意料之外的痛，才知道我的手臂和腰部筋膜都沾黏在一起，導致我這兩個部位常常很酸痛，教練很細心的一個部位一個部位慢慢幫我放鬆，讓我原本無法做往後下腰的動作，筋膜放鬆完後就能輕輕鬆鬆下腰了✌️

本身肌肉沾黏問題沒有解決硬練舉重有可能會造成原本不舒服的部位2次傷害，這堂課上完才知道筋膜放鬆的重要性，筋膜放鬆了後在健身才會讓身體在對的狀態下達到最大的健身效果！

好客健身房

🏠地址：新北市汐止區新台五路一段208號
☎️電話：02 26431300
營業時間：06：00-23：30
FB粉絲專頁：https://www.facebook.com/HKfitness2020/
🌸五月優惠：團課兩人同行一人免費

#汐止南港健身房 #好客健身房 #免會費健身房 #好客 #好客fitness #HowKind #汐止 #汐止健身房 #汐止健身房推薦 #運動 #教練 #教練推薦 #新北健身房 #新北 #汐止景點 #汐止一分鐘一元健身房 #肌力與體能 #筋膜放鬆 #團課 #每一刻都好客 #好客給你歸屬感 #健夫銀婦 #fitness #exercise #weighttraining #strength #strengthtraining #weightlifting

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汐止南港健身房 在 Omitsai Mama's Exercise Life Youtube 的最讚貼文

Omitsai Mama's Exercise Life By Omitsai Mama's Exercise Life

2021-03-18 21:30:22 有 762 人看過 有 9 人喜歡
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黑媽要是真的有三寶了，
家裡居住空間、收納空間還夠用嗎？
雖然重新裝修的時候，
已經刻意規劃很多收納空間了，
但老實說二位小姐的玩具、衣服、書籍、文具，
真的是有夠多，而且還會無性生殖啊🤦‍♀️
#親友恩典牌 多到放不下！
看來在三寶報到前，家裡必須好好大整理，
不然乾脆來看預售屋，尋找下一間好房？（疑~）

年輕時黑媽買房，買的就是預售屋，
當年很多眉眉角角完全都不懂，
什麼是客變？
什麼是退建商附的家電、磁磚？
公設比的高低有什麼影響？
每坪管理費收多少？
我那時候是傻傻買、傻傻住，
後來因為開始主跑房地產的新聞路線，
才一步一步去了解，
但還是有很多細節，一般人是不了解的。

來～黑媽今天就要和Mr. 大男孩ㄟ秘密基地 的三寶爸，
帶著大家一起去解密。
Mr.大男孩小葉的本業是室內設計師，
他眼中看到的預售屋，跟黑媽一定不一樣，
#很多時候我都看表面
#因為一個家庭裡女主人開心全家都開心
不過，魔鬼就在細節裡，
快跟著咱們來去汐止看房子吧！

👉汐止區新建案
👉基地是否為同地點
👉看預售屋該注意哪些
👉平面圖到底怎麼看
👉客變又有什麼小技巧
👉交屋之後最後關鍵步驟

喔～對了，聽說小葉要來當我徒弟，
要和我一起運動耶！
走，下次健身房見🤘

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Omitsai Mama's Exercise Life

About author
我是黑面蔡媽媽，和你一起運動的好朋友！ 我的目標是成為二個女兒的姐姐。 若想更認識我可以看▸▸黑面蔡媽媽的15分精準練肌操◂◂ 運動可以淺顯易懂，在家用生活零碎時間就能動起來， 產後媽媽照樣能練出馬甲線。 ☛網路書店： 博客來、誠品網路書店、金石堂網路書店皆有上架。 ☛實體書局： 誠品、金石堂、諾貝爾 本頻道中看到：運動健身／育兒生活／運動飲食／運動教養／親子旅遊 ☛合作邀約請洽 超媽事務所 經紀 Bonnie Chuang Tel：02-7729-4028*368 E-Mail：[email protected] ☛內容媒體授權請洽 內容經營經紀 萱萱 Tel：02-7729-4028*175 E-mail：[email protected]
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社群媒體上有些相關的討論：

汐止南港健身房 在 [請益] 南港地區的健身房- 看板Nangang - 批踢踢實業坊 的推薦與評價


作者hydelarclove (性血搖滾)
看板Nangang
標題[請益] 南港地區的健身房
時間Fri Oct 22 15:24:13 2021



由於目前簽約的健身房

早上八點才營業

故萌生想要轉讓會籍

跳去大型連鎖健身房的念頭（早上六點就營業了）


看了一下發現原來鄰近的汐止地區

不只有健工　還有萵苣

實在是有點羨慕

感覺南港就像是健身房沙漠一般


之前還有消息說萵苣可能會在全聯旗艦店那邊開設新點

但現在看起來似乎是誤傳

到底為何沒有大型連鎖健身房願意進駐呢？

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.165.23.129 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Nangang/M.1634887462.A.A0C.html
推 Bigleast: 南港只有中信的全真 不過那價格跟地點... 10/22 15:29
→ Bigleast: 沒辦法 南港就是個...荒蕪之地(?) 10/22 15:30
→ Bigleast: 誤傳啊 如果全聯有 還不練爆QQ 10/22 15:33
→ exojin: 南港運動中心我覺得不錯，記次收費不貴。 10/22 15:36
→ hydelarclove: 有去過南港運動中心 不符合需求 XD 10/22 15:43
推 Bigleast: 南港器材不算多 設備也不多... 10/22 15:47
推 smallb: 去松仁路或市府的享健身 10/22 16:41
→ hydelarclove: 享健身是還不錯 內湖店剛好在上下班路線上 10/22 16:46
→ hydelarclove: 但就是店點有點少~ 10/22 16:47
→ qererd: 超不推全真，被他們騙去參觀 10/22 17:13
推 k09180917: 什麼苑裡大甲清水都有了，南港感覺就是遲早的事啦，我 10/22 22:25
→ k09180917: 朋友住南港也在WG練，然後天天喊說家裡附近想要一間哈 10/22 22:25
→ k09180917: 哈 10/22 22:25
→ exojin: 南港運動中心好處是可以專心練，不會有推銷課程。 10/23 23:03
推 longya: 運動中心器材有時都被老人佔著 運氣不好的時候就練不到 10/24 11:46
→ longya: 自己要的 10/24 11:46
推 Bigleast: 運動中心專心練...我是不是誤會了什麼... 10/24 13:56
推 reil: 居住人口不多 10/24 15:25
→ woodman: 推南港運動中心，計時收費50元/hr 不用綁約，每次消費都 10/24 18:23
→ woodman: 有開「發票」，B1遊泳池也很乾淨管理的不錯，民營的都會 10/24 18:23
→ woodman: 吵著要你辦會員，不是很喜歡。 10/24 18:23
推 Bigleast: 南港的確是北市各區人口數最少 密度也是最不稠密 10/24 19:29
→ Bigleast: 但是 東區門戶計畫也不是搞假的...說居住人口不多 10/24 19:30
→ Bigleast: 蠻沒來由地... 10/24 19:30
→ Bigleast: 綁約應該不是重點啦 是時間 器材的多寡 10/24 19:31
推 frank836: 南港還在發展 繼續下去遲早會有連鎖進駐的 10/24 21:50
噓 woodman: 個人不喜歡運動還要被綁約。 10/25 23:11
→ yeeroyuy: MYCLUB平日7點開... 10/26 16:56
推 xd11223: 個人不喜歡 跟噓原PO有什麼關係?... 10/26 23:24
→ xd11223: myclub七點開...然後? 阿原PO不就說其他六點開了 10/26 23:25
→ exojin: 違反版規販售健身房會籍，所以給噓。 10/27 06:39
推 gp125: 為什麼總覺得這篇的推文都特別嗆啊XD 10/27 14:21
推 xd11223: 咦 exojin跟woodman 同一個人(驚) 10/27 14:48
→ exojin: 發文者直接點名南港健身沙漠，然後兜售健身房會籍？這才 10/27 15:21
→ exojin: 妙吧。 10/27 15:21
推 chrisjay: 板龜說不能轉讓健身房會籍喔？ 10/27 17:40
→ exojin: 所以可以在這裡兜售健身房會籍？ 10/27 18:57
推 chrisjay: 提問一下不用那麼兇兇吧 南港本來就各種沙漠啊 10/27 19:17
→ tsd: 看到上面一堆推文笑了一下,板規沒說不能轉讓健身房會籍... 10/27 20:44
→ tsd: 只是要符合商業文發表資格而已,原po在po這篇之前並不符合 10/27 20:44
→ tsd: 只不過現在已被水桶,就不予置評了,這篇也是為了符合板規 10/27 20:45
→ tsd: 南港健身房不少阿~ 只是沒有大型連鎖的,不能因為沒大型的就說 10/27 20:50
→ tsd: 沙漠,汐止跟內湖都有好市多,因為南港沒有,就說是大賣場沙漠? 10/27 20:50
→ tsd: 本來懶得說,這種為了發商業文,湊篇數的文章問題...看看就好 10/27 20:52
→ woodman: 如果因為我按了倒讚造成大家的不悅，我在這裡能說聲抱歉 10/27 20:56
→ woodman: ，不過這篇真的很「商業文」，這倒是真的。 10/27 20:56
推 chrisjay: 好吧 南港是健身房乾草原 10/28 16:57
→ yeeroyuy: 7點比8點早不行...好兇 10/28 17:14
推 nale10313: 我都過河去內湖的網球中心75分鐘/50元 10/28 18:05
推 rlp4599412: 南港真的哭哭、我都跑內湖享健身，器材新衛浴設備好。 10/31 01:30
→ rlp4599412: 缺點是晚上一堆人，可以開app看館內人數避開人潮擁擠 10/31 01:30
→ rlp4599412: 的時候 10/31 01:30
→ chouchouwei: 南港原本覺得東湖健身房不錯，又好停車 11/01 00:18
→ chouchouwei: 後來恍然大悟，都要運動幹麻開車 11/01 00:18
→ chouchouwei: 最後想到要走過橋就懶了 11/01 00:19
推 smallb: 去享健身建議一大早去比較悠哉，洗完澡再去上班爽 11/01 15:08
→ hydelarclove: 享健身跟萵苣在考慮範圍內 因為早上六點就開了 11/02 09:41
→ hydelarclove: 而且順路 大眾運輸都會到 11/02 09:41
→ hydelarclove: myclub完全不在考慮範圍內 六早上10點才開 日公休 11/02 09:42
推 basslife: 南港就老人 所以用山豬窟或中研院體育館就很夠用了 11/18 14:31
→ basslife: 或是舊莊走到底的家樂福上面那間算是相對比較齊全的 11/18 14:32
推 creaton: 運動家 11/21 23:40
推 xylitol: 全真不要跟南港館的業務談不就好 01/23 01:24






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