#生病 #小朋友 #文長
#很想好好寫出來很久了
我總說
不要怕小朋友生病
因為小朋友一定會生病
只希望小朋友生病能夠不要傷的太嚴重
然後趕快好起來
所以除了盡量避開小朋友生病的原因
吃東西前肥皂洗手
有病癥時全家不互相吃口水
大人照顧者甚至戴上口罩接近小朋友
避免大人也中標
教導小朋友正確打噴嚏咳嗽禮儀
也希望他們知道不要靠生病小朋友太近
不新鮮乾淨的食物不吃 吃冰要少要小心
淋雨流汗吹風 回家要洗熱水澡
雖然說是這樣
每次小朋友發燒🤒
身為媽媽的我 還是警鈴大作 皮繃緊🧐🧐🧐
發燒請觀察活動力精神狀況食慾
沒有燒到40+ 狀況也還可以
似乎可以吃一點東西
（食慾一定會下降 也不要勉強）
可以睡覺
有大便💩
也就密切觀察有出現什麼症狀👉找原因🤧🤮🤢🥵
這時候一定很著急 也很無助
不過 發燒就是身體在對抗
李醫師會先讓小朋友泡泡澡
擦乾吹乾喝喝水去睡覺
如果沒有燒過39-40 李醫師就先觀察
（燒超過 其實很不舒服 想像大人會頭痛全身痛）
李醫師還是會給點西藥退燒 目的是減輕不舒服
李醫師不會完全拒絕西藥😁
用西藥要看目的 用的好可以舒服有幫助😆
比如咳嗽到快要喘起來不能睡
可以吸蒸氣 甚至加點支氣管擴張劑
畢竟好好的睡覺休息 身體才能快快恢復😴
當然 會拼命吃中藥
雖然中藥不一定有辦法像西藥退燒藥馬上退燒
但是發燒的狀況會越來越減緩
然後退燒之後 就不太會高燒上去
（中藥是幫助身體去對抗病邪的）
身體有穩定一點 表示已經對抗的不錯
講到這裡
中醫師看感冒 很常會嘗試區分還有沒有感冒
術語是還是表證嗎？
或者可以理解成急性期
因為在這個階段 中藥有機會在還沒損傷太多的時候
就把病邪趕走了 然後一切就沒事了
（多麼希望每次都在這個階段就擋下）
一旦身體損傷 就只好面對身體的損傷
繼續幫忙身體修復了
當然 如果病邪太強大（比如流感）
或是病家身體太弱
可能一開始完全抵擋不住 就進去然後損傷身體了
所以
平常的運動鍛練很重要
也不要常常晚睡
飲食要均衡營養
冰冷食物要節制
種種生活習慣都要留意
其實就能降低生病的機率
生病時身體也有本錢快點好起來阿
#但是生病不管大人小孩都還是好累阿
#李醫師貼三伏貼大掃除其實某部份就是在強化身體
#照片是資料照片不是現煮時
#如果小朋友生病意識不佳症狀太強烈
#請注意立馬跑醫院
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