我的課程有個特別的前提假設，就有是發出明亮穿透的聲音是人類的本能，是後天因素導致聲音出了問題。
這一點是構造使然，聲帶的閉合與咽部開口若是在自然的狀態下，會呈現較大的截面積比，講中文的說法就是“開”，而這個“開”就會讓聲音聽起來有“開”，產生明亮穿透的音質感受。
所以在歡樂的場合時，大部份人的聲音都會明亮許多，因為“開心”，喜歡的心情導致了放鬆，而使聲音也“開”了。
在很小的時候，聲音也都頂亮的，長的愈大、愈尷尬，聲音就愈悶、愈緊了。
所以，整個課程我們在學習的，其實叫“恢復本能”，想的太多、控制太多，反而離這“本能”愈遠。
但許多人最大的問題，是想太多、擔憂太多，要回復這本能可是件難事。對於這些的學生，我會建議他們多練深呼吸、打哈欠，先把“鬆”度提升一些，這一略“鬆”下來，聲音就會有“開”的感覺。
有些人會很快的感覺聲音不一樣，最容易感受到的是“續航力”，講的比較久，比較不會啞嗓。敏感一些的會發現聲音比較亮、比較脆響，大約五、六成的人在一期四週的時間會有足夠的改變。
比較慢的人，如果願意練下去，八週到三個月也會有明顯的效果。
只是這些改變足不足夠也就因人而異了，因為在長時間咽部收縮封閉的姿態下，會出現形狀改變的狀態，就像是長時間伏案寫作、打電腦，久了彎腰駝背成了習慣，肌肉的狀態也變得這個姿態下比較舒服，反而抬頭挺胸會覺得累人、不適。
所以，有些人需要更多時間調整舌咽部位的姿態，有點像在矯正姿態，強化某些部位的肌肉，使其身體得到好的平衡一樣。
用這個角度來做發聲訓練，效果會比較快速而有效。當然，許多人無法好好控制舌咽部的肌肉姿態，在教學的帶領上就需要用上許多“想像力”的引導，透過空間、位置的想像來協助口腔內部的姿態做出所需要的樣子。
大概教了七、八年下來，最大的收穫在這吧！對每個人的感受與肌肉控制的差異，來嚐試對特定人更有效果的練習方法。
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※ 健聲房公開班，台北(9/18、11/20)，高雄(8/21、12/11):
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