這個煎熬的夏天
已把節能省碳觀念暫時擱在一邊
為了減少心臟病發頻率
必須隨時讓身體保持在涼快的溫度中
避免血壓急速變化 白天盡量不出門
家裡幾乎24小時開冷氣
空氣變悶或氣溫偏高就會引起不適
乾眼症和皮膚乾澀也沒辦法管了
總比心臟病發好
在等待心臟手術前
任何能讓身體舒緩的方法都只能配合
出門不能怕花錢
沒有車接送時就搭小黃(昨天搭小黃去教會 回程再搭捷運)
小小心心不要熱到
生活只剩吃飯 睡覺和看診
其它什麼都不去想(可怕的空洞期)
身子虛
除了下水餃 幾乎沒有多餘力氣可以做菜
瓦斯爐上堆滿了餐具
今日心血來潮
家中曾經營自助餐店 全家都有好手藝
就屬我尚憨慢
拿手的一道料理就是蛋炒飯
大學同學很賞光 吃過一次就變主顧
今天用了五碗白飯+一條博客火腿+4/3罐玉米+五顆蛋
分兩次炒完
餵飽了三個人的胃
我的小窩只有較深的平底鍋
無法一次炒太多飯
會不斷噴發到鍋外
不像媽媽家都用傳統大黑炒鍋
炒起來才過癮啊~
我也好想買一只大黑炒鍋
等我搬到有大一點的廚房的家
大黑鍋就能跟我團圓了
同學帶空便當裝我的炒飯回家
說吃我的炒飯配可樂 幸福到快暈倒了~
光切火腿就花了15-20分鐘吧!
視力太少 切菜切水果 都只能靠觸覺 動作緩慢
火腿切的有大有小
外面賣的炒飯 蛋和火腿都好單薄
我喜歡吃到有札實份量的蛋和火腿
(但三人份用掉一條火腿有點太多了~哈哈!)
外面大雨滂沱
社區中庭已積水到腳踝
好久沒有自己下廚
我躲在家裡吹冷氣看電視
感動著還能自己動手做的小確幸
(但轉頭看到一堆鍋碗要洗就始累了)
下次再開伙不知待何時了....
我的火腿玉米蛋炒飯
真的很好吃哦!
難得可以自賣自誇啊~
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅小資懶人美食Vegan & Vegetarian,也在其Youtube影片中提到,材料: 白飯(隔夜飯)300g Rice/ご飯 素火腿35g Vegetarian ham/ベジタリアンハム 豆干60g Dried tofu/干し豆腐 四季豆30g String beans/いんげんまめ 甜玉米粒50g Sweet corn/スイートコーン 香椿粉2g Toon Po...
「火腿玉米蛋炒飯」的推薦目錄:
火腿玉米蛋炒飯 在 罕病歌手Seven-向麻煩say"YES" Facebook 的最佳貼文
算一算
今年的演講/演出只有去年的一半
另一半都不知跑去哪兒了
沒有經紀人的個體戶
單打獨鬥超艱辛
場次中有四分之一是教會見證及校園社團事工協助
也就是沒有講師鐘點費
只有車資補貼和十分微薄的出席費
街頭藝人沒有場地可以表演
(原本的場地無法使用 體能又無法唱戶外 也不能搬重物 要找可以寄放物 又要有人潮的地方 沒有了...)
演講演出也愈來愈少(是不景氣還是我不夠有名氣?)
哎呀呀~
接下來
該想什麼新出路養活自己呢?
昨天大學同學說
"自從吃過妳的炒飯之後 外面買的都不好吃......"
火腿玉米蛋炒飯
我最拿手就這一味
還是改來賣炒飯???????
~7小姐食堂~
目前可以上菜的只有
1.王米火腿蛋炒飯
2.日式雞肉親子丼
3.柴魚烏龍麵(品質還沒有很穩定 今天再來試煮一回)
4.煎蘿葡糕我還可以
5.煎荷包蛋
6.下水餃行 但不會自己做
這….好虛弱的菜單
會有客人上門嗎?
那我想招牌下方要特別註明
由於老闆視力很差
如吃到不屬於食材的不明物體
請多包涵見諒!
哈哈~
火腿玉米蛋炒飯 在 罕病歌手Seven-向麻煩say"YES" Facebook 的最佳解答
話說
我數家中最不擅下廚的孩子
但簡單的還是能炒出幾道菜
這個呢!
就是我唯一敢誇口的拿手菜-蛋炒飯!
近日太熱
即使不在太陽下走
還是三天兩頭中暑(我太不中用啊~)
所以 能不出門就不要出門
我大學有位全盲的同學
在我住的社區開了按摩院
我啊
懶得出門就自己炒飯吃
邊吃邊讚嘆
怎麼這麼好吃呢?哈!
有回跟同學得意了讚美了自己的炒飯
她嚷著要吃
於是
我的小小廚房在炎夏開張
上週出的是火腿玉米蛋炒飯
一次炒四人份
我那小不隆咚的平底鍋
擠滿了炒飯很難翻動
炒到手快抽筋了
還要一直擔心飛出去的火腿玉米何處去
我同學不吃胡椒
要先把她的份量裝好
才加胡椒繼續炒
吃的人都說又香又好吃(不知是真的假的?)
但一週內點了兩回炒飯
應該表示還不錯吃吧?!
今天我試加了高麗菜和紅蘿葡
有點小麻煩
怕高麗菜炒不夠軟
先炒了蛋 還不能炒太熟 起鍋放一旁
洗鍋 下油 再炒高麗菜和紅蘿葡
炒軟後加白飯 隨後再加蛋 火腿 玉米
手機快壞了 照片拍的偏暗
實品看起來挺可口
光做一道蛋炒飯 已耗盡體力
尤其我個子太高 視力又太弱
站著切菜 根本只能憑觸覺和直覺
但吃的人開心
煮的人就開心
所以
我只能自己煮開心
幸好客人只有兩.三位
再多來幾個討飯吃
我可炒不動了啊!
不過
我好像在大學時期教會團契聯誼
掌廚過20人份的炒飯
炒玉米 炒火腿 炒葡萄乾 炒鳳梨 炒翻天勒!
幸好大家吃了沒有拉肚子~
真放心讓一個瞎子掌廚
他們膽子比我還大顆哪!哈哈~
火腿玉米蛋炒飯 在 小資懶人美食Vegan & Vegetarian Youtube 的最佳貼文
材料:
白飯(隔夜飯)300g Rice/ご飯
素火腿35g Vegetarian ham/ベジタリアンハム
豆干60g Dried tofu/干し豆腐
四季豆30g String beans/いんげんまめ
甜玉米粒50g Sweet corn/スイートコーン
香椿粉2g Toon Powder/粉チャンチン
調味料:
醬油10g Soy sauce/醤油
鹽適量 Salt/塩
高鮮味精適量(可不加) MSG/味の素
白胡椒粉少許 White pepper/こしょう
材料:
1.豆干.四季豆.素火腿切成小丁
2.中小火炒香素火腿.豆干 加四季豆.玉米略炒
3.加香椿粉炒香 再加醬油炒香
4.加飯蓋上鍋蓋燜一下拌炒均勻
5.最後加調味料拌勻即可起鍋
【排行】
1【麥當勞薯餅】不油炸 一顆馬鈴薯做4大片
https://youtu.be/xw53O0abZIY
2【水果涼糕】電鍋版 純天然色素
https://youtu.be/Qp12LNwHHmY
3【嫩豆腐煎蛋】試做名廚料理
https://youtu.be/TS8k8JUXusk
4【黑糖糕】無泡打粉.太白粉 用電鍋做不乾不黏
https://youtu.be/iwViVL2lS0w
5【優格蛋糕】軟綿綿 5吋只花22元
https://youtu.be/EiqZrIutmzo
6【鮮奶優格】用電鍋做 100ml10元
https://youtu.be/cCWD5ZmxWCY
7【南瓜發糕】用電鍋做 無泡打粉※不塌陷
https://youtu.be/VvO2gTpsqhQ
8【烤腰果】低溫烘烤色澤均勻又香脆
https://youtu.be/CeVuY7iXeKo
9【發豆芽】一把綠豆 4天發一大鍋
https://youtu.be/abDbJepkGtg
10【芝麻糖】自己做只要10幾分鐘
https://youtu.be/mw0EVI6JY8o
11【香蕉蛋糕】只花27元 無泡打粉
https://youtu.be/ejetlgOBf_k
12【茶葉蛋】用電鍋做免久煮超入味
https://youtu.be/jcW-0uK5hUI
13【滷蛋】用二種藥材滷 滿屋飄香口齒留香
https://youtu.be/UQchBKU-Rpc
14【能量堅果燕麥餅】無油蛋粉也超酥脆
https://youtu.be/YwnfZR0Fdqc
15【蒸玉米】不加水電鍋蒸 快速清甜
https://youtu.be/k84q_AOuxgI
火腿玉米蛋炒飯 在 Xiaoying Cuisine Youtube 的最讚貼文
#炒飯#懶人做法#米飯做法
今天給大家分享的是炒米飯的好吃做法,需要準備:剩米飯、雞蛋、甜玉米、黃瓜、胡蘿蔔、火腿腸、食用油、胡椒粉、食鹽。這樣炒出來的米飯,粒粒分明,好吃又好看,各種蔬菜搭配,營養也是非常的豐富,連挑食的孩子都喜歡吃。
喜歡小穎的可以點擊:https://www.youtube.com/channel/UCJJDD-Hy76jvUMRG-dpFkcw?sub_confirmation=1
大家好,歡迎大家來到小穎美食,我平常特別喜歡做菜,熱愛美食。我會在這裡每天分享一道菜,大家可以學習試著去做下,希望大家的生活可以越來越美好。喜歡美食的朋友們可以訂閱下噢。
火腿玉米蛋炒飯 在 PH Youtube 的精選貼文
全家的點數這個月月底要用完欸…是我而已還是大家都一樣?
.
.
.
...... .. .........
肉絲蛋炒飯 - 6 Toothpicks
奶油雙饗意大利麵 - 5.2 Toothpicks
番茄肉醬意大利麵 - 5.3 Toothpicks吧
青醬雞肉意大利麵 - 6.1 Toothpicks
火腿玉米炒飯 - 5.3 Toothpicks
...... .. .........
.
.
.
...... .. .........
★FAQ - http://tiny.cc/phFAQ
...... .. .........
.
.
.
...... .. .........
Music -
Kevin MacLeod - Sneaky Snitch
Koji Kobura - In Da Club (Cover)
Density & Time - Roots of Legend
...... .. .........
.
.
.
...... .. .........
最近YouTube顯示的秒數無法隨心所欲地控制…
9分10秒29格的影片上傳後從外面看是9:12,裡面是9:11,後台內部是9:10。
24/30/60fps規格各式長度都試過,沒有任何秒數是絕對的…
好像會依影片長度的%數或總秒數決定第幾格畫面等於幾秒。
...... .. .........
.
.
.
...... .. .........
昨天是三月七號,今天是三月八號。
火腿玉米蛋炒飯 在 以下是作法 的推薦與評價
【火腿玉米蛋炒飯】 ------以下是作法------ *食材: 隔夜飯........ 3人份玉米罐.......... 半罐台畜火腿....... 半條蛋................... 3顆洋葱. ... <看更多>