一家三口擠在浴缸裡一起泡澡，浴缸不大，我跟Z都必須把腳彎曲才能有一些空間給小實一起，熱水溫度不能太高、水量也沒辦法將全身浸泡，但全家人擠在一起就很好。把小實輪流坐在我們腿上，她用力踢出水花，真的可愛。這樣一起很擠很擠的泡澡，是我們家很放鬆的時光。
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Z把小實送上床，我繼續在浴缸裡泡澡，隔著半拉上的門，聽少女跟小實說話。「小實，今天你有沒有三件很感謝的事？」她帶領著小實回想「第一個是吃了很飽的早餐，有妳喜歡優格加香蕉，也把烤南瓜跟馬鈴薯都吃完。」「第二個是中午鐵桑叔叔跟瑋珊阿姨來陪妳玩，妳玩的很開心，連午覺都沒睡。」「第三個是晚上爸爸燉了日式柴魚湯來煮粥給你吃，你跟我們喝一樣的湯喔，只是我們是煮成麵，你煮成粥。而且妳吃了一隻透抽，嘴巴黑黑的！跟妳說這就是我們家的味道喔！」
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螢幕那頭的連線說「學習照顧自己的心，我現在每天睡前會回想今天最感謝的三件事，讓自己的心是往正向去的！」
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週四開始的課前線上問卷，收到1,000份的回饋，大家對於上課內容的需求比我想像中更有趣一些，例如想要學習怎麼讓照片有故事性的朋友竟然比想學調色的多15％！謝謝大家回饋，也是因為這樣回饋，我的課程內容的比重也會重新規劃。
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