【 Midori 咪豆栗．日常茶飯事 ╳ 安曼牙醫。愛自己 】
【 #牙套食譜 #茄汁透抽細扁麵 】
黃榆鈞醫師的診所粉絲頁，有很醒目的「愛自己」三個字，不知道大家怎麼定義愛自己這件事呢？
前陣子很喜歡日劇「東京女子圖鑑」。女主角綾是秋田縣出身，從小嚮往東京，大學畢業後就離家上京，一心希望成為受人憧惺羨慕的都會女子。她進入時尚產業工作，一路往更高的年收、更高的職位努力。談了幾段感情，最後經由婚友社找到條件相當的另一半，婚後住進高級住宅區，表面看起來的確成為了令人憧惺的時尚都會女性，但她真的找到幸福了嗎？
不說太多，日劇的細節和結局就留給大家細細體會吧。只是我看劇的時候一直在想，許多時候，我們追求的究竟是自己內心真正認同的價值，或只是社會普遍接受的價值呢？我們做的選擇，究竟是出於自己內心的渴求，或只是為了贏得他人的掌聲喝彩？這兩者之間，有多少重疊？又有多少妥協？我們分辨得出來嗎？
所以我想，所謂愛自己，就是了解自己真正的需要（或不需要）吧！？當我們正視自己的內心、認清自己所珍惜及鄙視的，所擁有及欠缺的，並接納自己的不完美，才能對自己做出適切的評價，也才能愛自己。愛自己之後，我們才能公平合理地去愛別人，伴侶、親子、朋友皆然，在關係中不委屈迎合，也不強勢要求，是自己和對方都感到舒適自在的狀態。
愛自己，其實是一個動態的、持續在進行的自我審視過程，並不是一個名牌包、一頓大餐，或一趟海外旅行所謂「犒賞」自己這麼簡單的事。這是我對愛自己的解讀，大家有機會也問問黃醫師吧，她的答案也很精采呢~
今天的牙套食譜，我做了茄汁透抽細扁麵。會選擇這一道菜，只是想告訴大家，在矯正四個月後，我的門牙己經能上下對齊咬斷麵條，而且，咬斷透抽也不是問題了呢！似乎根本沒什麼矯正期間的飲食限制啊~（那我還要繼續寫牙套食譜嗎？XD）
=====茄汁透抽細扁麵食譜看這裡=====
有步驟步的網誌版：
http://cellophane.pixnet.net/blog/post/45241935
建議收看網誌版，因為我是從紅醬開始做，步驟比較多一點。今天就不貼純文字食譜了。
#牙套食譜 #愛自己 #東京女子圖鑑 #紅醬
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