【如果時光倒轉,我會堅持放回父親的鼻胃管嗎?】
父親在過世前一年多,一年內因吸入性肺炎住進台大醫院三次,在與六位兄弟姊妹討論過後,我代他簽署了「不施行心肺復甦術」(DNR),同時最後與醫療團隊商量下,決定接受「鼻胃管攝取營養」的醫療決定。
我深知對一位神智清楚,最喜歡美食的老人家,接受這種生活方式是何等的困難,但在理智的衡量下,他十分勉強地答應了。最初他偶爾在深睡中,不自覺地自己動手拔掉鼻胃管,而他老人家尷尬地向我道歉的神情至今仍是我的夢靨。
之後每個月在幫他更換鼻胃管時,都會在前一晚拔管,讓他當晚睡得十分舒適,而隔天一早再幫他換上新管。幾個月後,他開始告訴我,他實在不願意再插回鼻胃管,「這種存活沒有尊嚴,沒有品質,不如不要活」。
後來他甚至一直搖頭拒絕,直到我告訴他,再這樣拖延下去我上班會遲到,他才閉上眼睛,滿臉不高興地讓我插上新的鼻胃管。在上班的捷運車上,有時我會想到幾分鐘前父子互相道歉的情景,而忍不住流下淚來。
2008年父親在沈睡中安詳過世,但我偶而仍會回想到那一幕我堅持他接受鼻胃管的難忘情景,而不自覺的愧疚落淚,因為我實在沒有理由強迫他接受這種他認為「沒有尊嚴的存活」。父親過世時雖然已經衰弱臥床好幾個月,但他心智清楚,他的意見應該被尊重。我們提供營養,延長生命固然重要,但當事人對「人生的意義與目的」的看法,應該遠比家人活過百歲的紀錄來得重要,我們這樣執意繼續使用鼻胃管到底是為了誰?
當台灣通過「病人自主權利法」之後,我常會想起,如果我們當年有機會讓他老人家主動與子女們討論自己人生旅程的最後階段要怎麼「走」,讓家人了解他的願望,我們一定能使他更無憾地走完美滿的人生[1]。
■我是醫師,我不要被插鼻胃管
第一次看到這位病人,只見她的雙手被綁著,很激動一直要去扯鼻胃管,甚至連腳都扭動起來。老太太的兒子對我說,她在家裏就是這樣,一不小心,鼻胃管就會被扯掉,把手綁起來是不得已的。
我試探性的問了這個兒子,「如果是您自己,您要這樣插著鼻胃管,然後被綁手嗎?如果是我,當我吞不下,我就要死了,我不要被插鼻胃管。」
兒子說:「最好不要插,但這也是沒辦法的事呀!一個人不能吃,就沒有營養,沒有營養會死吔,總不能看著媽媽活活被餓死吧?醫師,沒有鼻胃管,怎麼可以呢?」
結果,這個病人住院三天中自拔二次鼻胃管,就在第二次自拔管路當下,我剛好走進病房,我說:「鼻胃管不見了!」,只見媳婦冷眼的對著外籍看護說:「妳是怎麼顧的?」,可憐的看護說:「我就要翻身,才鬆綁,她就自拔了。」
好令人心酸的場景,但這樣的場景、類似的對話,每日不斷地在臺灣各地上演著,這是一個講究孝順的國度嗎?
在加護病房裏,曾經有一位九十多歲的老先生向我哭訴:「醫師,我又沒有做壞事,為什麼把我綁起來?」被插鼻胃管的病人吃下的食物,沒有經過味蕾的品嚐,無法感受到食物的酸甜苦辣,他們常說:「醫師,我都沒吃。」[2]
■居家醫療醫師陳乾原,自插鼻胃管實驗後的省思
試想插著一條塑膠管,從鼻腔通往胃,過一天的生活。吃飯、洗澡、睡覺,都不能拿下,那會是什麼樣的感覺?居家醫療醫師陳乾原,曾嘗試自行插鼻胃管,親身體驗患者的感受。
根據衛福部的最新統計,全台65歲以上的住院人口當中,插鼻胃管的人數多達12萬人,比例為17.94%。換言之,65歲以上住院的患者,幾乎每5人就有1人選擇以經鼻腔灌食的方式,維持身體所需的營養。儘管在醫療現場極為常見,鼻胃管卻也是生命末期最常引起爭議的醫療處置之一。例如,知名作家瓊瑤就曾為了先生平鑫濤在失智、中風後是否該插鼻胃管灌食,和繼子女發生衝突。
倘若有天,我們因故失去了自行進食的能力,究竟該不該插鼻胃管?比起紙上談兵,深耕居家醫療領域的醫師陳乾原決定自己試插鼻胃管,了解這項醫療處置對患者的身心影響。親自當過一回病人,才能以新的角度思索生命的困難抉擇。
陳乾原醫師笑說,第一次插管雖然不到3分鐘就放置完成,但插入不久後就有明顯不適感,他馬上拔出。吃完晚餐後,他再試插2次,結果竟然因為管路刺激腸胃蠕動,胃裡的食物全吐了出來!就這樣來回折騰了幾次,插管第4次,才成功完成灌食、睡過夜。
他形容,從鼻胃管灌食雖然沒有特別不舒服,但鼻腔始終有異物感,有時會需要張嘴呼吸。除了流眼淚、鼻涕外,夜間睡眠也受到影響,很難進入深層睡眠狀態。隔天一早灌完牛奶,他拿掉鼻胃管,最大的感想是:「以口進食真好!」
■既然鼻胃管會造成患者的極大不適,為什麼在臨床上仍如此常見?
陳乾原醫師解釋,插鼻胃管的患者,通常是因為疾病、老化導致吞嚥困難、容易嗆咳,或者經醫師評估以口進食所獲得的營養不足、大型手術或治療前需要灌食以獲得充分營養等。
儘管鼻胃管具有灌食、給藥方便、可快速補充營養等優點,陳乾原醫師也提到,不少意識清醒且還有力氣的患者,會因不舒服而自行拉扯鼻胃管。到頭來,家屬必須約束患者,限制其行動。
此外,愈來愈多研究也顯示,插上鼻胃管不會降低吸入性肺炎的機率。甚至若缺乏復健,口舌等咀嚼相關的肌肉會持續退化,將來誤嚥機率更高、更難恢復以口進食。
陳乾原醫師指出,從醫師的角度,若插鼻胃管無助於改變病程、增加復原機率,也不能讓患者過「自認有品質」的生活,就要審慎考慮插管的必要性。像是他有位患者是重度失智的奶奶,原本營養師評估,灌食可讓她多少恢復力氣。
但插上鼻胃管後,奶奶原有的褥瘡等問題都未改善,後來又發生吸入性肺炎。女兒同時照顧重病雙親,心力交瘁。他認為,在這樣的情況下,插鼻胃管的意義就不大。
■「透過餵食,家屬可以好好陪伴患者,反而是一個療癒的過程」
陳乾原醫師說:若吞嚥功能不佳又不想插鼻胃管,可考慮胃造口手術,藉由腹部上的管路直接灌食。或者,當患者年事已高、處於疾病末期,本人又沒有進食意願時,也可以只提供水分不餵食,不失為一種善終的選擇。
有些家屬擔心,不用鼻胃管或其他方式積極地給予營養,是不是就等同於讓患者「活活餓死」?陳乾原醫師提到,居家醫療的現場,常有許多年邁、接近生命終點的患者。他最大的體悟是,無論人的意志有多強、醫療有多進步,生命往往有自己的出路[3]。
■放棄無效醫療,讓病人走得安心!
「台北市立聯合醫院」黃勝堅總院長:「唯有認識死亡,才懂得如何善終」;鼻胃管,真的有必要嗎?鼻胃管的使用在台灣相當普遍,許多末期病人如癌症、失智症的患者,醫療人員為了維持其生命,通常都會建議使用鼻胃管提供營養,但對患者來說不但不舒服,對自尊也是一種傷害。
事實上,現在國際上的最新觀念是,不推薦末期失智病人使用任何管路,建議經口餵食,以細心的手工餵食方式,為病人保留尊嚴,並把時間留給患者和家屬。
黃勝堅院長舉例,曾經有一位腦部受傷的96歲老先生被送到急診,老先生的兒子主動告訴主治醫師:「拜託不要幫我爸爸插鼻胃管。」醫師回答:「可是不放鼻胃管就沒有營養,而且有用鼻胃管比較不會吸入性肺炎。」
兒子反問:「難道用了鼻胃管,就一定不會肺炎嗎?我爸爸都96歲了,他需要的不是再活那麼久,應該是尊嚴擺第一!」於是,老先生轉出加護病房,在子孫環繞、手中抱著愛貓的情況下安然辭世,了無遺憾又保有尊嚴[4]。
■身心健康五戒:吃對、運動、睡好、微笑、刷牙
老後最理想的境界是無病無痛,自己和家人都不必為難。在陳乾原醫師的診所中,貼有一張提醒自己和患者的「身心健康五戒」:吃對、運動、睡好、微笑、刷牙。
▶吃對:
是以低脂、少糖、少鹽為原則,吃多色蔬果並喝足夠的水。
▶運動:
每週應有3次、每次至少半小時,胸、臂、腹、腿都要動到。
▶睡好和微笑:
則是早睡早起,心情愉悅,保持身心穩定。
▶刷牙:
一般人最容易忽略的刷牙,其實和老後的生活品質關係極大。陳乾原醫師指出,牙齒刷乾淨,才能維持咀嚼能力。再加上近年研究已顯示,牙周附近的細菌會提高罹患心血管疾病的機率,也會引發身體的炎性反應,導致糖尿病等慢性疾病、影響認知功能。可以說,口腔清潔做得好,需要插鼻胃管的機率也會減少[3]。
尊重生活品質與生命尊嚴的國家,退化的老人不會被插鼻胃管,照顧者會細心地、慢慢地進行餵食,如果真的不行了,不會強迫灌食,然後老人就順著生命自然的軌道,離開人間,展開另一段靈性之旅。
在歐美澳等國,他們不會為無法自然進食的臥床老人插鼻胃管,或採取經腸道營養等延命措施,他們認為,人終有一死,如果讓老人家這樣延長死亡的時間,反而讓其人權與尊嚴受損,是倫理不容的壞事。
陳乾原醫師說「我覺得人怎麼生活,大概就會怎麼死去。」。修行在日常,好好照顧自己,生命才會有圓滿的結束![2]
黃勝堅醫師表示「時間到了,該怎樣就怎樣」,死亡是生命的最高境界,完整的死亡才會讓生命更圓滿,無論醫師或民眾都必須了解死亡,唯有認識死亡,才懂得如何善終。當醫病雙方都具備「死亡識能」(Death Literacy),理解醫療也有極限,彼此才能互相尊重,成為生命共同體,一起幫助病人走向美好的善終,而不是強制施以插管、電擊、心肺復甦術(CPR)等急救[4]。
【Reference】
1.來源
➤➤資料
[1](元氣網)「醫病平台/如果時光倒轉,我會堅持放回父親的鼻胃管嗎?」:https://health.udn.com/health/story/6001/5685714
[2](幸福熟齡)「我是醫師,我不要被插鼻胃管 陳秀丹醫師:期盼十年後的台灣,沒有被捆綁的老人」:https://thebetteraging.businesstoday.com.tw/article/detail/201906210032
[3](50+好好:用新的方法,創造自己的理想老後)「居家醫療醫師陳乾原,自插鼻胃管實驗後的省思:老後不想插管,現在該做哪些準備?」:https://www.fiftyplus.com.tw/articles/20911
[4]幸福熟齡「放棄無效醫療,讓病人走得安心!黃勝堅:唯有認識死亡,才懂得如何善終」:https://bit.ly/2URlK46
➤➤照片
[2]
2. 【國衛院論壇出版品 免費閱覽】
▶「國家衛生研究院-論壇」出版品(電子書免費線上閱覽)
https://forum.nhri.edu.tw/publications/
3. 【國衛院論壇學術活動】
▶https://forum.nhri.org.tw/events/
#國家衛生研究院 #國衛院 #國家衛生研究院論壇 #國衛院論壇 #衛生福利部 #國民健康署 #高齡化社會 #低效益醫療 #鼻胃管 #病人自主權利法
台北市立聯合醫院 / 國民健康署 / 衛生福利部 / 財團法人國家衛生研究院 / 國家衛生研究院-論壇
同時也有39部Youtube影片,追蹤數超過60萬的網紅飲食男女,也在其Youtube影片中提到,Nikita續指:「甜品方面,我識少少但扮唔到代表,感恩身邊一直有很多天使貴人,之前有一個幫手猶如我個人助理,之後更成好朋友,店內的甜品全由他供貨,如焦糖燉蛋、木糠布甸、奶凍、朱古力慕絲等都很受歡迎。」 1日3餐 地址:九龍新蒲崗景福街97號昌泰大廈地下8B號舖 電話:5335 3503 營業...
牛夢瑤 在 中央社新聞粉絲團 Facebook 的最讚貼文
【特派談新事S1E07】報恩消費:「錢」進立陶宛……然後呢?
▶️本節目由中華電信熱情支持
‧主題:東歐的疫苗感恩潮
‧主持人:周永捷/中央社國際暨兩岸新聞中心國際組組長
‧與談人:陳韻聿/中央社倫敦特派員
因捐贈我方疫苗而正火熱的台歐外交關係,促使可愛的台灣人用新台幣「下架」捷克啤酒,甚至「錢」進立陶宛,大筆回捐善款讓社福機構「金」呆了,這股「你挺我、我報恩」的消費潮,更深一層的啟示是什麼?
人口數不到300萬的立陶宛,為何膽敢把中國經濟制裁當成刺激「產業升級、供應鏈多元化」的一帖強劑?面對俄羅斯的軍演與邊境移民危機,立陶宛處境凶險度更勝台灣,但這個國家卻被稱為「獨裁者的噩夢」——施壓越大、反彈越大——那台灣呢?
波蘭的蘋果獲准進入台灣、酒精濃度超過70%的捷克苦艾酒台灣有得喝、捷克的廚具與水晶玻璃、斯洛伐克的兒童文學、愛沙尼亞的數位經濟與立陶宛的生物科技……這些東歐小國,是如何走出自己的路?
▶️讓倫敦特派員陳韻聿告訴你,與東歐國家打交道的眉角。
|本集重點|
(00:02:25)捷克啤酒與六張犁Divadlo
(00:05:19)聰明的就懂:從ŠKODA看外交文化
(00:09:30)「錢」進立陶宛:台人刷卡「金」呆了
(00:14:55)萵苣與煙燻鯖魚冰淇淋吃過沒?
(00:16:10)算「城堡人均」喝葡萄酒的斯洛伐克
(00:17:12)波蘭蘋果、巧克力與牛尾草伏特加
(00:18:11)廚具、兒童文學、生物科技vs.經濟制裁
(00:22:50)除了「愛」……如何跟東歐國家打交道?
(00:27:35)防毒軟體ESET……猜猜哪國做的?
(00:29:52)12月的屏東 滿滿捷克藝術與表演?
(00:31:28)波羅的海首在台設辦公室的國家……
(00:37:49)獨裁者的噩夢vs.台灣的決斷
(00:42:08)靠數位經濟橫行歐洲的愛沙尼亞
‧後製團隊:中央社影音中心陳薇雯、張若瑤
▶️立即收聽:
▶️【Firstory】https://reurl.cc/0xOYm6
▶️【SoundOn】https://reurl.cc/OkX7MR
▶️【Apple Podcasts】https://reurl.cc/MkZ1yW
📌 相關新聞:https://reurl.cc/35L2vL
#特派談新事 #立陶宛 #捷克 #聰明的就懂 #報恩消費 #陳韻聿 #周永捷 #中央社好POD
▶️喜歡這個節目,請訂閱「中央社好POD」留下五星評價。
▶️有話想對主持人或來賓說,請用力留言分享您的意見。
▶️「特派談新事」圈粉:instagram.com/plo1223/
▶️意見信箱:cnaonpodcast@gmail.com
牛夢瑤 在 Youtube Smart Travel Facebook 的最佳貼文
https://youtu.be/NzXOIpufeZ0
#李連杰 #趙薇 #姚煒 #成龍 #SmartTravel #娛樂八卦 #微博瘋傳 #最新被封殺七人名單 #黃秋燕 #鄧小平
#李亞鵬 #李嫣 #趙薇 #王菲 #周迅 #周星馳 #徐嬌
#俞琤 #Callstar #李佳芯 #商台六十二週年 #mirrorerror
#趙薇 #林心如 #黃曉明 #7宗罪 #SmartTravel #娛樂八卦 #辱華7宗罪 #趙薇下架 #林心如工作室 #許廷鏗 #趙薇潑糞
#梅啟明 #梅媽 #電影梅艷芳 #李佳芯 #梅啟明 #電影梅艷芳 #SmartTravel #娛樂八卦 #披荊斬棘的哥哥 #智能愛人 超班 #陳宇琛 #TVB #石修
#佘詩曼 #披荊斬棘的哥哥 #張智霖 #袁詠儀 #禦夫術 #緋聞 #筍盤收割機 #SmartTravel #娛樂八卦 #最轟動緋聞 #內情 #張智霖退休 #吳卓羲 #林峯鄭 #鄭嘉穎 #香港小姐2021
#鄧紫棋 #關之琳 #緋聞 #劉鑾雄 #陳泰銘 #馬清偉 #陳美琪 #高爾夫球 #星爺船P事件 #後落選港姐UkeiIG #UkeiIG
#SmartTravel #娛樂八卦 #披荊斬棘的哥哥 #趙文卓 #林志炫 #葉璇 #筍盤收割機 #緋聞 #梅艷芳
#吳綺莉
#SmartTravel #娛樂八卦 #梅艷芳 #鄭欣宜 #周星馳 #羅敏莊 #陳禛 #阮兆祥 #沈殿霞 #鄭少秋 #劉培基 #鄭少秋官晶華
#周星馳 #電影梅艷芳 #李思捷 #林家楝 #楊千嬅 #古天樂 #劉培基 #思家大戰 #李思捷 #網民選為討厭藝人 #李思捷緋聞 #陳雅倫潘美辰 #Viuv #Netflix
#鍾楚紅 #香港小姐 #吳亦凡事件 #北京市朝陽區 #人民檢察院 #逮捕吳亦凡 #性感女神 #直播王 #花姐 #成龍 #周潤發 #張曼玉 #林子祥 #香港恐怖歷史 #7月14 #盂蘭節 #鬼故北角油街 #影壇巨星 #俞琤
#洪欣 #莫少聰 #蔡少芬 #李嘉欣 #張丹峰 #劉鑾雄 #甘比 #香港恐怖歷史 #7月14 #盂蘭節鬼故 #石澳大浪灣 #都市傳說
#胡杏兒 #胡杏兒China #小粉紅 #江華 #鄧萃雯 #麥潔文 #香港恐怖歷史 #盂蘭節鬼故 #吳哥窟
#宣萱 #古天樂 # 梅艷芳電影 #羅嘉良 #張衛健 #張可頤 #大埔滘猛鬼橋
#胡杏兒老公 #李乘德 #軟飯王 #莊偉茵 #王祖賢 #中國奧運 #林建岳 #王祖賢齊秦 #齊秦 #香港恐怖歷史 #地鐵 #油麻地 #彩虹 #柴灣 #荔景 #鬼故
#吳亦凡事件 #周潤發 #鄭裕玲 #盂蘭節 #鬼故 #勵志故事 #SmartTravel #娛樂八卦 #周潤發榮譽博士 #鄭裕玲 #SmartTravel #娛樂八卦 #農曆七月鬼節 #鬼故 #娛樂圈撞鬼事件 #狄波拉 #謝霆鋒 #鍾保羅 #滕麗名 #黃宗澤 #吳卓羲 #林峯 #狐仙上女藝員身 #do姐
#薛影儀 #艾粒 #TVB #亞姐2021 #利智 #葉玉卿 #宮雪花 #楊恭如
#吳亦凡 #吳亦凡咬舌 #SmartTravel #娛樂八卦 #薛影儀 #娛樂圈 #黃耀明 #梅艷芳電影
#SmartTravel #娛樂八卦 #鬼同你住 #吳君如 #陳果 #黃又南 #邵音音 #李小龍 #媽媽的神奇小子 #國泰 #奇女子 #揭秘 #靈異事件 #香港恐怖歷史 #龍蝦灣五花大綁 #案件冤魂 #鬼故 #多圖
#黃耀明 #梅艷芳電影 #吳亦凡 #吳亦凡罪成刑期 #劉以達#達明一派 #劉培基 #黃霑 #林燕妮 #鬼故
#Smart travel #娛樂八卦 #100毛 #腦細 #林日曦辭職 #落選亞姐 #薛影儀 #吳亦凡被拘捕 #何韻詩 #梅艷芳 #劉培基 #黃霑 #林燕妮 #hocc
#SmartTravel #娛樂八卦 #薛影儀 #多圖 #落選亞姐 #社交網AmyWong #TVB藝訓班 #劉培基#張國榮#陳百強 #許冠英生忌 #薛影儀 #娛樂圈 #靈異事件 #香港恐怖歷史 #鬼故 #劉嘉玲 #梁朝偉 #張曼玉 #郭台銘 #翁靜晶 #王家衛 #曾華倩 #畢彼特 #靈異事件 #香港恐怖歷史 #坪洲鬼故 #空姐鬼故
#吳君如 #柳應廷 #MirrorJer #媽媽的神奇小子 #殘奧金牌蘇樺偉 #蘇樺偉 #杜德偉 #劉德華 #陳可辛 #俞琤 #梅艷芳 #靈異事件 #香港恐怖歷史 #鬼故 #萬聖節 #鬼故 #盂蘭節
#亞姐2021 #薛影儀 #繆騫人 #周潤發 #劉德華 #謝賢 #王穎 #林秀峰
#陳玉蓮 #周潤發 #劉德華 #永遠的小龍女 #香港恐怖歷史 #牛頭角
#冥婚 #東京奧運直擊 #歐鎧淳100米背泳 #陳超武 #同性密友 #蔡美詩 #當年今日 #靈異事件
#林敏聰 #李美鳳 #李美鳳林敏聰 #李美鳳一吻值百萬 #河南水災 #佘詩曼
#張栢芝 #霆鋒 #陳偉霆 #方中信 #王祖藍 #李亞男 #陳冠希 #蔡卓妍 #鍾欣潼 #容祖兒 #溫碧霞 #張智霖 #袁詠儀 #惠英紅 #楊千嬅 #李克勤 #周勵淇
#梅艷芳 #劉培基 #似是故人來 #梅媽 #黃德斌 #大叔的愛 #古天樂 #梅艷芳電影 #黃德斌 #大叔的愛 #古天樂 #電影梅艷芳
#李澤楷 #郭嘉文 #林宣妤 #大馬女神 #李澤楷杜琪峯 #ViuTV #魯庭暉 #NobleCastleLimited #銀河映像 #杜琪峯 #小小超 #李澤楷分手 #李澤楷女友
#黎明 #鄭秀文 #湯盈盈 #錢嘉樂 #馬榮成 #董慕節 #香港恐怖歷史 #虎豹別墅 #溫莎狐仙事件 #當年今日 #羅嘉良 #宣萱 #李麗珍 #香港恐怖歷史 #香港動漫節2021
#黎明演唱會 #姜濤 #林海峰 #SmartTravel #娛樂八卦 #周星馳 #謝安琪 #張繼聰 #香港恐怖歷史 #藍田 #時代廣場 #當年今日 #鄭欣宜 #靈異事件 #離不開 #郭羨妮
#張家輝 #關詠荷 #趙雅芝 #沈殿霞 #鄭少秋 #黃元申 #香港恐怖歷史 #運頭塘鬼故 #爆料
#陳自瑤 #吳岱融 #鍾淑慧 #王浩信 #香港恐怖歷史 #灣仔東城戲院 #黃霑 #曾小燕 #鹹濕衰格
#黎明 #smarttravel #阿嬌 #李嘉欣 #周海媚 #舒淇 #雅息士道休憩花園 #鬼故 #黃霑 #何鴻燊 #香港恐怖歷史 #阿Sir早晨
#陳潔玲 #鍾舒漫 #王君馨 #衛蘭 #衛詩 #蝦頭 #楊詩敏 #viutv #生活演技派 #綜藝節目
#smarttravel #娛樂八卦 #大叔的愛 #練美娟 #張茆 #倪震 #劉錫明 #周慧敏 #爆料 #黃霑 #九龍城中學鬼故 #造美人冠軍 #Stellasemi #周星馳 #鬼故 #黃霑 #關之琳 #王晶 #邱淑貞 #沈嘉偉 #舒淇 #香港恐怖歷史 #柯俊雄 #娛樂八卦 #香粉寮鬼故 #香粉寮 #鬼故 #城門水塘鬼故
#周星馳 #舒淇 #柯俊雄 #娛樂八卦 #香粉寮 #鬼故 #陳慧珊 #香港恐怖歷史 #葉玉卿 #葉子楣 #李麗珍 #成龍 #吳綺莉 #葉志銘 #李中寧
#黃家駒 #梅艷芳 #周星馳 #向華強 #李修賢 #張敬軒 #黃百鳴 #鄧麗欣王子分手 #鍾楚紅 #葉子楣 #波霸 #李麗珍 #楊千嬅 #馬桂燦 #綜藝天后 #不倫之戀大 #揭密 #JackyMa #香港恐怖歷史 #潘源良 #李麗珍性史 #邵逸夫 #TVB #降頭 #內幕 #爆料 #香港名人傳記 #余東旋 #余仁生 #木乃伊 #今夜不設防
#王菲 #王菲經理人 #邱黎寬 #陳寶蓮
#植敬雯 #潘紹聰 #猛鬼歷史 #空姐鬼故 #玄學家 #區仲德 #泰國降頭師傅 #鬼故 #藝人鬼故 #揭秘 #當年今日 #醜聞 #靈異事件 #轟動全港 #都市傳說
#香港新聞 #本地新聞 #真人真事 #查日腳
#陳寶蓮 #王菲 #王菲經理人 #邱黎寬 #善行 #植敬雯 #潘紹聰 #猛鬼歷史 #空姐鬼故 #玄學家區仲德 #泰國降頭師傅 #鬼故 #藝人鬼故 #周星馳 #莫文蔚 #吳孟達 #鍾麗緹 #趙薇 #張柏芝 #鞏俐 #羅家英 #萬梓良 #甄子丹 #鬼故 #揭秘 #林國斌 #魔鬼筋肉人 #加菲貓 #李力持 #無厘頭 #影片分享 #破壞之王 #喜劇之王 #美人魚2 #少林足球 #朱咪咪 #成龍 #林鳳嬌 #成龍婚變 #鄧麗君 #米雪 #吳綺莉 #成龍鬼故 #姜濤 #父親節 #鄭秀文 #鄭秀文刮痧 #偷食 #李賽鳳契仔 #李賽鳳 #鍾鎮濤 #白頭佬陳曜旻 #陳曜旻 #芷橋 #造美人 #淘汰賽 #Hea爆OK姐 #芷橋與Tsar對話 #Viutv #創造傳奇 #成就夢想 #建立自信 #善良動機 #齊鼓掌 #為芷橋自豪 #香港新聞 #本地新聞 #真人真事 #梁繼璋 #d100
#翁美玲 #香港恐怖歷史 #翁美玲自殺之謎 #湯鎮業 #苗僑偉 #戚美珍 #吳君如 #鄒世龍 #多圖 #當年今日 #醜聞 #靈異事件 #轟動全港 #都市傳說 #香港新聞
#本地新聞 #真人真事 #關禮傑大女 #當年今日 #風水師情騙 #網絡孽緣 #莫文蔚 #殺神4 #甄子丹 #梁朝偉 #莫文蔚辱華 #揭秘 #鍾麗緹 #香港首宗 #騎呢案件 #醜聞 #王菲 #謝霆鋒 #娛樂八卦 #懸疑片 #瘋傳 #有圖有真相 #甄妮 #甜妞 #鍾鎮濤 #傅聲 #傅聲死亡靈異事件 #網友來電 #靈異經歷 #靈異事件 #轟動全港 #都市傳說 #香港新聞 #本地新聞 #真人真事 #章小蕙
#SmartTravel #娛樂八卦 #邵逸夫 #TVB #降頭 #內幕 #爆料 #香港名人傳記 #余東旋 #余仁生
#王菲 #王菲經理人 #邱黎寬 #陳寶蓮 #植敬雯 #潘紹聰 #猛鬼歷史 #空姐鬼故 #玄學家 #區仲德 #泰國降頭師傅 #鬼故 #藝人鬼故 #揭秘 #當年今日 #醜聞 #靈異事件 #轟動全港 #都市傳說
#香港新聞 #本地新聞 #真人真事 #查日腳
牛夢瑤 在 飲食男女 Youtube 的最讚貼文
Nikita續指:「甜品方面,我識少少但扮唔到代表,感恩身邊一直有很多天使貴人,之前有一個幫手猶如我個人助理,之後更成好朋友,店內的甜品全由他供貨,如焦糖燉蛋、木糠布甸、奶凍、朱古力慕絲等都很受歡迎。」
1日3餐
地址:九龍新蒲崗景福街97號昌泰大廈地下8B號舖
電話:5335 3503
營業時間:星期一至六8am-2am,星期日及公眾假期11am-2am
足本訪問: https://bit.ly/3xKTMt8
===================================
? 8折全年睇《蘋果》即慳$121!
現有日費訂戶亦可轉訂? http://bit.ly/2YwE3Ma ?
訂閱《飲食男女》YouTube: http://bit.ly/2Md5V2k
Facebook: http://bit.ly/2MJejcp
Instagram: http://bit.ly/2EA3qpR
推薦影片:
新蒲崗麵包店 麵包癡赴德國學藝 $80歐式麵包冇人欣賞 逆境轉做$18即炸爆餡冬甩+首爾大熱蒜茸包(飲食男女 Apple Daily) (https://youtu.be/BFwbtrX9Lvo)
【新蒲崗麻甩茶餐廳】6壯漢創業開茶記 $43厚切葱油雞扒飯份量足 即叫即炒沙嗲牛肉麵 (飲食男女 Apple Daily) (https://youtu.be/3Q2EJTvhj2c)
【新蒲崗潮州菜】半世紀父子兵打冷檔 父驟然離世子不捨:要做得更好(飲食男女 Apple Daily) (https://youtu.be/vBb1PTs3djk)
【假如沒有天價租】「福食」三老 唔靠綜援靠自己 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/aUE2oQIDoV0)
【籽想旅行】直擊東南亞首個人妖騷後台 變性舞台一姐的日與夜 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/CBBq_D0-Lsg)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 AppleDaily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始:兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
#新蒲崗美食 #玻璃骨 #1日3餐 #景福街小食 #傷殘人士創業
#飲食男女 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
飲食男女 打卡大街小巷搵食地圖
https://hk.adai.ly/e/gPF0DIjsB9
《蘋果》每日為你增值 立即訂閱
https://hk.adai.ly/e/kbo0wDsxB9

牛夢瑤 在 Pin Cheng Ji Youtube 的精選貼文
关注品城记FB账号→https://pcjfb.page.link/bjYi
超級“佛系”的老闆,超有個性的小店,可惜就要關門不做了! /葡式美食
廣東省內做葡國菜的餐廳確實不多!
去過澳門的股東,對於葡國菜一定不陌生。但是,在廣東省內,做葡國菜的餐廳還是比較少的。今天我們要去的這家店,就是為數不多主做葡國菜、並且,口碑還不錯的其中一家。它位於中山東區,店面不大,最多也就能坐下20幾個客人,而老闆也是比較“佛系”,從未做過宣傳,也沒有請人幫手,店裡所有的事情包括烹飪,都是他一手包辦;因此,來這裡吃飯,你要做好長時間等待的心理準備。那麼,這兒的出品怎麼樣呢?看看大秋是怎麼評價的吧。對了,據老闆說,他這家店很快就要轉手了,如果看完視頻想試試,記得要趁早!
店鋪名稱:葡式美食
地址:孫文東路138號13卡
電話:13715650322
人均:45
營業時間:週一至週日 11:00-14:00 17:00-21:00
賬單:
椒鹽蝦——80元
龍利柳——48元
燒雞釀飯——68元
馬介休瑤柱薯蓉——68元
茄汁牛腩——42元
紫蘇豆角——18元
蛋茶5位——40元
總價:364元
吃遍广东
https://pcjgd.page.link/u9DC
跟着嘉升吃美食
https://pcjjs.page.link/rniX
跟着大秋吃美食
https://pcjdq.page.link/V9Hh
吃遍佛山
https://pcjfs.page.link/RtQw
粥粉面饭来一波
https://pcjzfmf.page.link/qL6j
吃遍珠海
https://pcjzh.page.link/29hQ
品一座城
https://pcjzg.page.link/V9Hh
吃鸡!
https://pcjcj.page.link/Tbeh
跟着品城记玩啊
https://pcjw.page.link/V9Hh
品一座城,不僅僅是美食,更是人文!
走,帶你去找好吃的!
我們的夢想,是吃遍世界上每一座城市的美食!
吃遍給廣州,再吃遍全世界!
傳統中華美食,西餐,網紅美食,平民小吃!
只要是好吃的,我們絕不放過!
想要GET更多好吃的食物,跟著我們就對了!歡迎訂閱【https://pcj.page.link/Tbeh】
你的城市哪裡好吃哪裡好玩?全在我們的原創視頻裡!
#品城記 #探店 #中山#葡國菜#葡式美食#西餐

牛夢瑤 在 MAD Neil Youtube 的最讚貼文
#neil #打野 #madteam
Neil X 海牛 超夢幻組合來了
當世界級打野
遇上世界級邊線
會迸出什麼樣的火花呢?
-
感謝你的贊助
綠界 : https://p.ecpay.com.tw/5C945
綠界贊助500元可以加入我的line群喔!有心的人再進來希望每個人的品質都很好,請截圖私訊ig感謝~
幫我多多分享~~~~~
快來訂閱小鈴噹按下去
►生日:2000/11/11
►身高:190
按讚Facebook 👉🏻MAD NEIL
追蹤Instagram:👉🏻neil147123
訂閱YouTube : 👉🏻MAD Neil
❤️賽事經歷❤️
🏆GCS 2018 春季賽 冠軍
🏆AWC 2018 世界賽 季軍
🏆GCS 2018 夏季賽 亞軍
🏆AIC 2018 世界賽 冠軍
🏆GCS 2019 春季賽 冠軍
🏆AWC 2019 世界賽 亞軍
🏆GCS 2019 夏季賽 季軍
🏆GCS 2020 夏季賽 冠軍
🏆AIC 2020 世界賽 冠軍
