[ 防疫來抽書 *2 ] 青春期女孩身體的祕密.生理心理知識成長書:木生婦產科護理師100%專業信賴給父母最放心的性教育,陪伴走過生理發育和心靈成長,女孩自愛有自信
#樹立正確性知識
#圖文並茂解說書
#青春期少女解析
#專業護理師告訴你
最近兩歲半的女兒開始對媽媽的身體有十萬個為什麼,
還好有這本書助攻,圖文並茂讓我輕鬆回答所有問題,
以前一起洗澡的時候,女兒總是問我媽咪為什麼你有毛毛
防疫期間,在家時間更長(因為不能去公園放電)她的好奇越來越多
最近問我說「媽咪,為什麼你的胸部這麼大啊!」
「媽咪,你有毛毛,我也想看婆婆的毛毛!爸爸有毛毛嗎?」
正巧書在這幾天寄來(天降甘霖及時雨),立馬翻給她看。
我翻出書中的圖文,針對她好奇的幾個點,跟她說著~
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(以下示範兩歲娃問到哪講到哪,符合她理解的方式大方聊天法)
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「這本書叫做"青春期女孩身體的秘密"是很厲害的護理師-師拉芙姐姐寫的喔!
你看這幾張圖片,就是你問的為什麼媽咪有毛、還有為什麼你沒有胸部、媽咪每個月是不是都會流血,你都好著急想說媽咪怎麼不舒服等,這些發育都會在你10幾歲的時候會慢慢發生的喔!那個時候叫做”青春期”,你也叫做青少女,就會慢慢長的像跟媽咪這樣囉,
而且阿,你看胸部會長大,剛開始長會痛痛的~但是很正常的發展喔!」
「這時候,皮膚也會開始長出毛毛,你看,如果你這個年紀的BABY
長出毛毛,看起來就不太像小女孩了,所以不用急,到青春期就自然會長大了!
到時候,媽咪會和你一起去買內衣,像媽咪胸部這麼大,買到不對的內衣就會腰酸背痛,
你不是常看到媽咪貼痠痛貼布嗎?因為內衣沒有調整好,要支撐整個重重的胸部就會痠
你好棒,有問題都可以跟媽咪討論,當你慢慢長大會自己換衣服,不想爸比媽咪看的時候
我們就不能看喔~那弟弟能看嗎?」
(她搖搖頭說"不行"而且指出她的帳篷房間,說她要躲在裡面換弟弟也要躲起來)
我反過來問她,那爸爸和弟弟換衣服的時候你可以看嗎?不行唷!
他們不開心不同意的事情,我們也要尊重他們,所以你看媽媽上廁所,能突然來開門嗎?其實不行喔!但你和弟弟還小,媽咪也不放心你們在外面,所以會開,等你們再長大一點,就NONO了喔!」
#身體自主權
#性暴力防治
#性的好奇與安全
其實女兒在接近兩歲的時候,就開始發問一些關於身體的問題。
在我和凱婷日前的PODCAST節目中也有提到,(第五到七集)「如何和孩子不避諱的談論身體、發育和成長」
這本書我覺得超棒的就在於不只有提到身體的發育,還有提到身體自主,人際關係的改變,以及愛與性之間的尊重,包含「男生的胸部也會發育嗎?」(書中提到男性的胸部在青春期因為沒有雌激素作用,所以沒特別感覺)還以正向肯定月經的到來,讓父母成為第一個接住孩子成長的重要他人!
書中有蠻多對話是和家長討論"如何在聊天中導入「對愛與性的好奇、如何拒絕、預防墮胎、身體變化、約會強暴等話題」透過孩子的好奇,增加好聊的程度!
依據孩子的提問年紀和內容,這本書則提供生理VS心理的教戰守則,包含身體為什麼長毛、白帶怎麼來、依據白帶的顏色決定是否就醫請教醫師、外陰部的保養、什麼情況不能內診、子宮頸癌疫苗的施打(這超重要的,我是生完第二胎才順便打,但我妹20幾歲早就知道要打了啊!@@)。另外,對於性騷擾、自我形象、身材變化、喜歡遭拒等心理劇場,師拉芙姐姐都一併在書中解惑(敲碗出青春期男生身體變化版,我在此搶先預購)
若你對這本書有興趣,歡迎參閱博客來網路書店:https://www.books.com.tw/products/0010890012?loc=P_0005_003
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#師拉芙姐姐
#和平國際
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相信大家對明橋大二的書籍並不陌生,過去有幾本關於小小孩的書籍<0~3歲給對愛就不怕寵壞><3~6歲做對管教,不打不罵孩子更聽話>都是他的作品,這一本有點特別的是,他是一位日本高敏感媽媽撰寫,由明橋大二修訂的教養書籍。讓我們認識一下高敏感兒童的內心世界~~
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你們家有高敏感孩子嗎?我們家有,所以看書超級有同感的!如果你的孩子在嬰幼兒時期出現以下狀況:
直覺敏銳
經常哭泣
好像在看什麼
討厭抱抱
觀察細微
小心謹慎
無法接受食物攪在一起
成熟的對話,感覺很老成
成熟的對話,感覺像小大人
容易鬧彆扭玻璃心
洗澡像戰爭
玩偶是重要的朋友
執著故事的細節
朋友開心自己也開心
事情不如預期就世界末日
等等等以上是我們家寶貝的點點滴滴~
書中還有許多內容可以自己核對,這本書的作者太田知子小姐擁有兩個可愛的女兒獅夢和兔可,打從出生以來,從每天起床、吃早餐、上幼稚園、洗澡、睡覺等,其他孩子都能理所做到的事情,他們卻要花數倍的時間才能完成,而且常常因為一點小事就放聲大哭,生活中的言行舉止個個都藏著地雷,而一些令作者狐疑「就這樣」的事情,也能讓孩子大哭大鬧,每天都處於崩潰邊緣,每天都問自己「是不是我的教養方式錯了呢?」
直到有一天,作者發現原來這些都是「高敏感孩子」的獨特氣質,並開始接納理解孩子與生俱來的特質,細心觀察後,從此看見更多敏感特質的美好之處。
她的孩子有這些特質,你的孩子也有嗎?──
討厭抱抱親親,不喜歡身體接觸
好奇心旺盛,喜歡開拓新世界
謹慎小心、步步為營
共感力很強,對待病患、老年人會特別溫柔
會因為一句話就特別開心,也會因為一句話就崩潰大哭因為高敏感兒有太多自己的小劇場在跑了哪~~那你很適合讀這本書。這本書籍對高敏感兒童的細心、富正義感、溫柔、有獨到的理解,發掘孩子的敏銳特性時,不要感到麻煩,而是一起咀嚼孩子特別的美好!就像我家小女每天都要跟我一起洗碗,超級仔細觀察怎麼洗,那就一起洗,給予適當的鷹架和回應,你的歡必霸寶寶,也會變得超天使的唷~~
這本書是由一位高敏感母親視角撰寫的,知名兒童心理醫師明橋大二是修訂者,讓我們一起抽書抽起來~~看看如何守護孩子的閃耀天賦吧!
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[ 開學季。手刀來抽書 ]正向聚焦
#抽書x3,9/1公告
#現正抽書抽起來
#正向聚焦再聚焦
來推暢銷作家陳志恆心理師的第六部優質作品-正向聚焦。
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在教育現場常有導師、家長和志工問我,如何從學生身上看見亮點,在孩子有需求的時候,給予正向的肯定和鼓勵?
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其實,導師家長和志工們這樣問,大多數時候,是在學生出現不穩定行為後,除了和孩子探討行為背後的需求,還有顆依然想要和孩子好好情感連結的心。
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我深深知道他們心中期待給予孩子鼓勵,但不是沒有根據的誇讚;想要放慢速度肯定孩子出現的微小的正向行為,但不是浮誇虛無飄渺的稱讚。
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這些心聲,我想,志恆老師聽到了!他是在教育現場待過,深深了解孩子需求的老師,更是訓練老師和家長們更貼近孩子的教練。
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這本書,我看見志恆老師在教學現場及生活中,點點滴滴的耕耘,默默地運用正向的力量,推動孩子的改變,看懂並回應孩子的動機!
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他看得見,父母在指責孩子的背後,有多麼急切為孩子好的心;也看得見,當老師們以為正向管教的同時,學生還感到受傷,老師們有多無助;更理解,正因為沒有被正向對待過的父母和老師們,好難給出合適的正向肯定,而從今天起,你不必再懊惱給錯學生正向聚焦的回饋~~#陳志恆諮商心理師
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這本書中,有緊密的架構、淺白的對話、就像志恆老師在你面前跟你聊聊天一樣,澄清著我們的困惑,讓我們著手有新的方向,給孩子合適的回應。透過感恩的語言、具體的正向肯定語句,讓孩子和父母都看見自己很不錯的地方,透過[兩大脈絡x五種層次x三項佐證]的檢核,混搭出30種正向聚焦的方法,書中有許多日常的舉例和澄清每種聚焦帶給孩子的效益。幫助我們看見自己在回應孩子的盲點,他更鼓勵家長正向聚焦的看待自己和身邊的人,讓正向的漣漪,透過書寫的力量,讓我們觸及或無法觸及的家長和學校端老師,都有機會在日常中擴展著,面對孩子也較不會無所適從~~
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這是我看見志恆老師好棒的地方,也在於在他行腳全台灣的所到之處,種下正向的種子,而這些對話,就像生活教練和溫暖的父母,正陪伴著我們,並且殷殷叮嚀我們,也要接納對自己孩子的作為,並且正向聚焦的看待自己~~
正向聚焦的教練模式,想看的人快快來抽~抽不到就買起來~
一、二大脈絡
聚焦在表現的「結果」上
聚焦在表現的「過程」中
二、五種層次
聚焦在「行為表現本身」
聚焦在「能力強項」
聚焦在「期待(正向意圖)」
聚焦在「信念/價值觀」
聚焦在「身分認定」
三、三項佐證
「自我比較」的正向聚焦
「向外比較」的正向聚焦
「標準比較」的正向聚焦
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今天要談談國防外交議題,但不會強迫國防部長說台語噢,還有中國的能源狀況到底是怎麼一回事? ft.不傳美女圖給我的耶魯政治學博士 #郭正亮
根據中央社的報導:【立法院外交及國防委員會今天關切戰時的後備能量, #國防部 全民防衛動員室主任韓岡明表示,緊急命令發布後,第一波將在24小時內動員21.5萬名後備軍人,另有第二波的戰爭耗損補充部隊,約7.8萬人待命中。
國防部實施4個月軍事訓練役制度後,曾實施役男下部隊制度,但民國107年起又改成僅接受入伍訓和專長訓即可,不用下部隊。為了讓役男能有立即作戰能力,國防部9月起恢復軍事訓練役男在5週新兵訓練後,實施11週下部隊、並落實抽外島籤,以熟悉部隊運作與戰備整備,達成「常後一體、訓戰合一」的目標,這項政策已在8月19日入伍的軍事訓練役132梯實施。】這又要討論到我們之前經常說的肉醬後備役,就是這些後備軍人跟第二波的補充部隊,目的就是在灘岸上為國擋子彈,能多擋一顆是一顆,讓主力部隊可以逃走。但這看起來就很奇妙了,四個月還抽外島,很多專長訓時間根本不夠,這種半調子改革是為了騙美國人嗎?還是為了要悄悄恢復徵兵制?(等等我收回這句話,哪有政治人物敢這樣做哈哈哈)
根據鏡周刊的報導,【不過,由於 #張亞中 此次黨魁選舉在台北市及高雄市開出紅盤,分別拿下42.63%及38.48%的得票率,已被外界點名可參選2022年縣市長,雖然他第一時間對此表示「還沒有規畫。」但似乎也未把話說死,甚至稱「黃花崗革命是失敗了,但接下來的就是辛亥革命的成功。」替下一步動向埋下伏筆。本刊調查,藍營內部分深藍黨員,已開始出現力拱張亞中代替蔣萬安出戰首都的聲浪。而張亞中過去曾批評 #蔣萬安 是「末代王孫」的言論,也在深藍群組內傳開。他當時投書媒體指出,蔣萬安領銜提出《威權統治時期人民權利受損恢復條例》,該其行為就是「末代王孫情結」的展現。】幹這是在開我玩笑是吧,我大台北天龍國還要被這些深藍老屁股再搞一次啊,亞中之亂一次不夠,還想再來亂我台北市,是不是玩上癮了啦!輸了還不洗洗睡,這些張粉是要鬧到宇宙探險世代嗎?
另外,補一下, #陳柏惟 是不是選戰不世出的天才,我跟郭正亮都太小看他了,所以我們不能理解他的做法。(笑)正常罷免時應該要低調順天愛人,造橋鋪路行善積德,結果陳柏惟大殺四方,瘋起來連執政黨的國防部長都打,忘記自己是側翼了嗎?根據中廣新聞網的報導:【國防部長邱國正昨天(27日)在立法院備詢時和台灣基進立委陳柏惟發生爭執,陳柏惟事前申請台語同步口譯,邱國正則堅持委任國防部官員傳譯並直指「語言是交通工具」,讓陳柏惟氣得痛罵「部長你有夠鴨霸」,他事後表示:「只是卑微的希望我能使用台語進行質詢」、「抱歉造成不必要的誤會。」對此,國民黨前立委顏寬恒在臉書直言:「母語是媽媽講的話,不是拿來炫耀和壓迫別人的工具,說台語我很驕傲,但推廣母語靠的不是在國會殿堂上做秀,你監督了什麼問題才重要。」】臉書上說很謙卑用台語,現場看影片只差沒把麥克風吃下去,柏惟啊柏惟,我不懂你啊!是挖坑給自己跳還是想要把整個基進黨埋下去?
湯瑪斯佛里曼:【中國上週申請加入「跨太平洋夥伴關係協定」(Trans-Pacific Partnership)——該貿易協定最初由貝拉克·歐巴馬(Barack Obama)總統談判,其目的正是為了制衡中國在太平洋地區的經濟實力。不幸的是,唐納德·川普(Donald Trump)總統沒有去了解它的用意、讓國會批准它,反而迅速撕毀了它,此後,民主黨人沒有採取任何行動來恢復這項被稱為TPP的協議。
北京申請加入TPP,在外交上相當於美國申請加入中國在亞洲的「一帶一路」貿易和投資倡議,或者俄羅斯申請加入新的北美自由貿易協定(NAFTA),因為俄羅斯控制著加拿大以北部分北極圈地區。換句話說,這是一個巧妙的惡作劇。
但這一策略暴露了美國在對華外交政策制定方面的真正弱點,中國已成為美國在當今貿易和外交國際體系制定規則主導地位的最大挑戰者。】所以說真正奇妙的是,從去年日本擔任輪值主席的時候就應該申請加入的CPTPP,結果到了今年中國申請加入後六天,台灣才突然驚喜的申請,真的是在等美國回來嗎?可是美國真的有意願回來嗎?還是台灣又再度真心換絕情了?這到底是疏失還是政策上的安排,阿亮可以跟大家解釋一下啦!
但是,對岸忽然之間開始限電了,本來對台灣影響不大,但問題是如果影響到整個全球供應鏈,連台灣的股市也會受到影響啊,根據BBC的報導:【入夏以來,中國多個省份進入「用電荒」,尤其以廣東、浙江、江蘇、湖南和雲南等省,最為嚴重。
雲南省對高耗電的電解鋁產業進行限電——雲南神火因為限電估計年產能減少超過11%;雲鋁股份也披露因為限電而減產超過24%。
江蘇省也同樣將矛頭對凖高能耗產業,對綜合能耗超過5萬噸的企業進行節能監察,涉及323家企業和29個「兩高」項目。
湖南省電力公司在9月22日預警稱,電力缺口或將超過三成。同時廣東全省各市已啟動有序用電預案,多地工業企業「開三停四」甚至「開二停五」錯峰用電。
這一輪電荒一直持續了整個夏天,但在在9月23日,因為東三省對居民用電進行拉閘限電,輿論反應達到高潮——9月23日下午瀋陽大面積突發停電,持續到當晚陸續來電,有道路甚至因信號燈停電而擁堵;鄰省吉林在同一天也執行限電,省會長春以及延邊的部分地區停電。】
這個所謂的能耗雙控到底是在對岸控制一下的碳中和歷程中的一環,還是真的水力發電跟火力發電都遭遇到問題之後,又加上全球對製造業需求量大增所導致的必然結果呢?
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📍直播大綱:
00:00 開播
06:00 台灣後備能量足夠嗎?廢徵兵不要核電 台獨喊假的?
28:00 張亞中選高雄選首都 可能嗎?
36:00 罷免陳柏惟案/立院武鬥
56:00 不挺陳柏惟?立院暫停通譯
01:01:00 陳柏惟罷免案會是綠營的第一張骨牌?/朱立倫的立威之戰
01:13:00 台灣加入cptpp 分析利弊
01:34:00 對岸限電 能耗雙控
現正抽書抽起來 在 HEALTH 2.0 Youtube 的精選貼文
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現正抽書抽起來 在 阿布X布布遊戲實況 Youtube 的最佳解答
#免費鑽石
#FreeFire
#阿布布布
Free Fire 免費鑽石3.0教學公開之前可以答應我一件事嗎?
增加Google問卷獎勵的秘訣
google opinion rewards
大家好我是阿布
昨天本來要發免費鑽石3.0
但是前天發生的體驗服事件
所以緊急撤下已經預排的免費鑽石3.0影片
我們還是想發
因為都已經剪好了
字幕也上好了
封面標題都打好了
哪有不發片的道理
但是體驗服事件後
我們希望在發布免費鑽石3.0之前
希望觀眾能完整看完這部影片
看完後承諾我們
不會去打擾其他創作者
遇到問題會在影片下方留言問我們
體驗服事件
讓我們發覺觀眾是一群
求知慾非常旺盛的人
這是好事我沒有說不好
但是影片是我發的
所以我希望任何問題都留在我們頻道就好
因為有些觀眾去其他實況主頻道問了
其他實況主覺得困擾、煩
所以把這件事情告訴官方
要官方來提醒我們
那我也發了道歉影片
道歉影片內容是向覺得困擾的實況主及官方道歉
我先說為什麼我會拍體驗服載點給大家知道
大家要知道世界很大
每天有上千部有關FF的影片被發布
任何實況主發布的任何影片主題
都不會是第一個發布也不會是最後一個發布
即使台灣沒有
其他地區一定會有
公布體驗服載點的影片
當然我們也不是第一個發的
國外有一堆實況主已經發布過了
如果大家用英文關鍵字搜尋可以找到一堆
畢竟體驗服載點是公開的任何人只要輸入關鍵字都能看到
官方並沒有鎖起來
FF這款遊戲在台灣被拍最多的主題是吃雞、抬槍、爆頭等技術型的影片
我們頻道這三年來的風格
都是偏向拍攝娛樂與資訊類型的影片
我們比大部分FF玩家都年長一些
同時也因為布布的理念
她希望盡量多放一點教育類型的內容
希望大家能受到啟發將來少走冤枉路
或是在成長過程中遇到挫折時能夠得到紓解
我們通常只在寒暑假發片
但是今年不一樣
我們整年都會發片
因為只要一開邊境布布就會直接跳上飛機
所以阿布想要在布布去留學前
保留越多布布的影片越好
並且盡可能的多出一點資訊型的影片
讓無課玩家可以多些資源
就像免費鑽石3.0
需要擁有軟體開發的背景
才能夠找到的方法
阿布再強調一次
每天光FF的影片就有上千部
何況是FF以外的各類型影片
各個主題之間都會有相似及相關的地方
所有主題沒有人會是第一個發現
也不會是最後一個拍的
問卷獎勵在FF這款遊戲還沒出之前就有了
當時就已經有人在拍問卷獎勵
但是多數人拍的都是教觀眾如何使用問卷獎勵而已
就像我剛剛說的
增加問卷獎勵的方法
是需要結合軟體開發的背景才能得到的資訊
阿布希望大家在看了免費鑽石3.0之後
觀眾有任何問題都在我們頻道詢問就好
不要寫信去google公司
也不要去其他只是純粹分享如何下載問卷獎勵的創作者頻道留言
造成他們的困擾
如果發布免費鑽石3.0
觀眾能做到完整看完影片教學並且有問題只會在我們頻道留言詢問
,請在這部影片按讚
如果沒耐心看完影片只想趕快知道答案,
所以會到任何拍過問卷獎勵的人頻道留言的,請在這部影片按倒讚
如果有其他想法也歡迎在這部影片下方留言
阿布會根據讚、倒讚及留言
直接無腦判斷要不要完整公開免費鑽石3.0
簡單來說免費鑽石3.0是否公開
決定權在各位觀眾,不是我們
那我們下部影片見 掰掰
合作提案歡迎寄信:egcba064@hotmail.com
【使用貝殼幣抖內說明】
雷雷工程師(布布)遊戲ID:55652423
軟體工程師(阿布)遊戲ID:55273189
一、成為阿布"或"布布永久遊戲好友:2000鑽
二、"同時"成為阿布"和"布布的永久遊戲好友:3500鑽
三、.擁有永久管理員板手(可聊天但不能管台):1500鑽
四、永久FreeFire阿布和布布好友+管理員板手:4200鑽
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我們會主動加你FF好友
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An&J穿洞日常專業手穿进行了直播。 2020年1月26日13:00 ·. 抽獎活動抽起來!!!~~~~. 185. ·327 条评论·28 次分享. ... <看更多>
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