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八肢瑜珈學院開學囉！
八肢瑜珈傳承上師Sharathji
(Paramaguru R. Sharath Jois) 的
八肢瑜珈學院(Kpjayi)於
2019年1月1日至2019年3月31日在邁索爾(mysore)的Kpjayi開課三個月。
報名詳情 請參閱
http://sharathjois.com/
以下分享喚醒財富的21種方法
喚醒你的靈性與財富，要由內而外顯化你的財富，你需要：
1 你需要有一個實際的願景
任何一個要成功的人都要在生活裏有一個願景，
這個願景應該是實際並落地的。
2 調整你與父母的關係
當你感到從父母那裏受到傷害，
你將苦於不現實的致富之路或沒有動力。
如果你曾傷害過你的父母，你將面臨巨大的財務限制。
如果你和你父親的關係不好，
你將不會有資金流動，將會有負債。
如果你和你母親的關係不好，你將面臨很多障礙。
3 調整與伴侶的關係
與伴侶的關係決定了你擁有財富的數量，女人為水，水為財，
你的妻子是你的家財，你的家財不安，外財莫入。
4 吉言是財富
如果在你的家裏或者工作的地方不斷地有不吉的語言，
或者褻瀆的語言，或衝突在發生，
你將不可能吸引來如此吉祥的能量。
要避免這些情況，我們必須用吉祥的思想和語言。
5 保持房子的乾凈
財富是有靈性的，財富也喜歡高頻率的地方，
當你處在乾凈整潔的房間或辦公室，
你的心情自然就輕鬆愉快，做起事來得心應手，
財富自然就吸引進來了。
6 尊重金錢
如果你是個愛交朋友的人，你的朋友自然很多，
如果你是個愛錢的人，你的錢自然也像你的朋友一樣多。
金錢就像女神，你愛她，她自然愛留在你的身邊，
就如你也喜歡呆在愛你的人身邊一樣。
7 正確的信念系統
每個人對財富的特定的結論和觀點是
基於童年時期所看、所聽和所經歷到的。
這些經歷留下的更深層印象，我們稱之為信念。
這些財富的信念系統一直在建設性地或破壞性地控制我們的生活。
我們隨意所說的聲明有時是受到內在信念所啟發的。
為了吸引到金錢，你需要有正確的信念系統。
8 內在誠實
當你要錢的時候，要知道為什麽你需要錢，
你應該看到自己的意圖和動機，
你應該看到欲望背後的傷害、貪婪、比較、嫉妒和野心，
當你的內在整合，財富自然到來。
9 感恩
當你沒有對那些曾幫助過你的人表達感恩，
你的想象力執著於負面狀況，將你置於無法控制的感情狀態，
這樣也會創造出無法控制的現實情況。
10 與神達成貢獻的協議
要擁有大量的財富需要有許多世的和這一世累積的善業。
所以最好的辦法就是讓那ㄧ切萬有成為你生命裏的財政大臣，
或者是你的生意夥伴。
11 感恩祖先
我們在身體、名字、才氣、財富上有部分是歸功於我們的祖先的。他們曾直接或間接地做了許多努力，讓我們能成為我們所是，因此在你心裏要給祖先留下一個很重要的位置。
12 讓別人掙到錢，你才能得到更多的錢
這是先捨才能得，先付出再收獲的道理。
買東西的時候砍價不要太狠，要讓別人能掙到錢；
有能力償還債務的時候一定要盡快還債，不要等著別人要才去還。
13 占便宜等於吃虧
不該拿的拿了，不該得的得了，早晚要加倍還回去，這是業力法則。
14 慷慨的付出，坦然的接受
有的人只能付出，不能接受，要知道付出其實是付給自己。
15 每一個人都是你的財神
即便是你付錢給對方，也一定要記得對方是你的財神，
你付了錢換來了他的產品/服務，要對他說謝謝你，
謝謝你為我提供服務。
16 將內在的匱乏交給上天，你獲得自由
發現自己擔心金錢的時候，要大聲的對你的神說“萬能的神，
我將內在的匱乏交給你，重要的是要完全的信任你的神，
如果又想富有又為沒錢而擔心，那你是永遠不會富足的。
17 像一個億萬富翁一樣說話
注意你的語言和念頭，
消除那些窮人的念頭“要很辛苦才能掙到錢”，
“沒有人可以不勞而獲”，“我總是沒錢”…時刻保持正念。
18 出於需要而不是占有
別人送給自己某樣東西，雖然自己並不喜歡或並不需要，
因為是白來的，就收下來，這個東西沒有體現出真正的價值，
它在你那裏就是負能量。
19 喜歡囤積是內心匱乏
看到打折就有購物欲；原計劃買一個但擔心不夠就多買幾個；
點兩個菜就夠了偏要在多加幾個，
這體現的不是富有而是內心的擔心和匱乏。
20 別人有我也要有的自卑心理
人手一台流行的手機，我也要一個；
人人一個LV，我也不能少；別人去香港，我要去歐洲…
由於自卑才需要靠外在的東西體現你的價值。
21 你值得擁有美好
去試著做一些你不曾做過的美好事情，
一頓美妙的晚餐，一件性感的裙子，美麗的鮮花，
做做身體按摩放鬆，裝修房子…
告訴自己“我值得擁有美好的一切”。
文章來源：網路，From Niseema {涅槃瑜珈學院}
沈詠璇老師 fb沈詠璇
https://www.facebook.com/skybgirl
粉專 justdance.tw
連結 https://www.facebook.com/Justdancetw-舞蹈教室-125471080961384/
連絡電話 0938-599-856
學歷 輔英技術學院護理科畢業
2013赴美國 NYU School (紐約大學)of continuing and professional studies (NYU-SCPS)語言進修 與紐約百老匯舞蹈中心舞蹈課程學習進修Broadway dance center 以上兩者皆通過且領取證書
二.執照
美國紐約百老匯舞蹈中心研習證書
美國瑜珈聯盟200小時瑜珈老師證書
護士執照
護理師執照
曾任台北市立仁愛醫院護士3年
三.比賽成績
1..台灣健身有氧國手冠軍
2.代表台灣赴日本東亞盃健身比賽 健身有氧運動雙料亞軍
3..蔡依林舞蹈大賽全國冠軍.
4.李玟舞蹈大賽北區冠軍.
5. MTV電視台 韓流舞蹈大賽季軍
6.NIKE女子舞蹈比賽季軍.
7.中華職棒啦啦隊比賽冠軍
四.演出經歷(17年)
1. .F1賽車來台宣傳舞者
2.嘻哈教母蜜西艾莉特來台演唱會開場舞者
3.萬人嘻哈演唱會舞者和舞蹈總監
4.萬人白色派對舞者
5.蔡依林內地上海.四川.南京.海南島.商演舞者.錄製內地天天向上與大陸秋晚演出
6.電視節目~中天電視大學生了沒.衛視中文台麻辣天后宮.中視我猜我猜我猜猜猜.東風衛視.三立娛樂百分百.MTV電視台就是愛JK …等街舞表演
7.中國信託.匯豐銀行.台大醫院.華碩.宏碁.BMW.中華汽車.三陽機車.大宇資訊.台新銀行.永豐銀行.三星.海尼根.遠傳電信.美商英特爾.台灣彩卷.國泰世華.富邦金控.中華電信..…..尾牙及各項節目編排
五.教學經歷(15年)
1.榮光育幼院街舞老師 (學童年齡5-18歲) .
2.世界展望會山區兒童街舞舞蹈老師(4年).
3.中國信託.匯豐銀行.台大醫院.華碩.宏碁.BMW.中華汽車.三陽機車.大宇資訊.台新銀行.永豐銀行.三星.海尼根.遠傳電信.美商英特爾.台灣彩卷.國泰世華.富邦金控.中華電信.財團法人資策會舞蹈老師(4年).TRUE DANCE…….街舞老師及尾牙或舞蹈課程老師
六.曾任中華職棒啦啦隊
. 職籃台灣啤酒專屬啦啦隊.(2年)
願望是盡自己目前的能力在網路上免費教大家運動和跳舞
讓大家都能健康快樂!!
#荷爾蒙 影響我們的情緒、生育能力和身體健康，都市人生活緊張壓力大，尤其女性每月一次的經期，如果荷爾蒙失調會變得混亂，皮脂分泌過盛，令 #暗瘡 爆完又爆，還會影響睡眠質素，出現容易疲倦及精神難以集中問題，是否女性才會荷爾蒙失調？ #A酸 是否暗瘡剋星？避孕藥治暗瘡可行嗎？香港大學中醫藥學院孟煒博士，為大家一一解構。
全文：https://bit.ly/3qjcT91
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近期 MedEx 醫適能 ｜特殊族群專業訓練 課程資訊：
1. 國際四大體適能證照6小時總覽課程
時間：6/13(日) 9:30-16:30
▋本課程以美國運動委員會國際認證私人教練證照 (ACE-CPT) 為課程學習的主架構，輔以結合美國運動醫學院 (NASM) 、美國運動醫學會 (ACSM)、美國肌力與體能協會 (NSCA) 重要知識觀念授課
▋本課程目標在於讓參加學員、欲轉職為教練之運動愛好者能獲得不只是知識上的學習，更對於四大證照有清楚的分析，對未來方向將有更清晰的了解
▋授課講師蔡奇儒老師具有實際取得四大機構相關證照之專業背景及相關經驗，並獲邀成為美國肌力體能協會 (NSCA) 最新運動科學證照 (CPSS) 之共同翻譯作者；同時身為醫適能創辦人。醫適能 (MedEx) 目前為多間診所、醫療院所、企業之合作機構，致力於協助運動愛好者與教練們媒合相關工作機會
▋報名網址（早鳥5/20前或額滿截止)
https://forms.gle/yMAXojHTdZ72dCcf6
2. 懷孕及產後訓練專家(PPES) (ACE 1.2學分)
▋為什麼這堂PPES課程很重要？
女性懷孕期間的運動與產後運動是未來趨勢，運動對於身體健康帶來的益處是眾所皆知，但是如何安全有效的運動變成下一個最關鍵的問題。
研發這門課程的目的，就是希望帶你從科學實證的角度，更認識懷孕及產後訓練。包含認識孕期運動注意事項、運動禁忌、產後腹直肌分離、骨盆底肌訓練等重要議題。
▋時間：6/5-6/6 (六日) 9:30-16:30
▋報名網址：https://bit.ly/30DxZUH
3. 特殊族群訓練專家 (SPES) (ACE 1.2學分)
▋為什麼這堂SPES課程很重要？
特殊族群是未來健身體適能與醫療領域的共同趨勢。
「特殊族群」指的是「非一般健康族群」之總稱。最常見的是身體罹患各種不同常見慢性疾病，例如糖尿病、高血壓、癌症、骨質疏鬆等。了解如何帶領特殊族群訓練安全、有效的運動，是本堂研習課程研發的目的。
因此，不論是作為一般大眾、一般運動愛好者作為自我保健的知識準備，也同樣很適合運動教練、團課老師共同參考學習。
▋課程時間：5/8-5/9 (六日) 9:30-16:30
▋報名網址：https://bit.ly/30DxZUH
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