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💧飲水新態度🌼🍵
飲水嘅重要性每個人都知，但每日要飲足夠嘅水量都幾有難道～如果加入咗唔同嘅水果同花茶就易入口好多喇！花研草說嘅「石斛・檸檬茶」把皇室御用的鐵皮石斛加入檸檬花茶中，用料天然、味道清甜，飲水同時幫助提高自身免疫力✨
全天然、無糖、無添加和零卡路里，而且內含豐富的 石斛多醣、維他命 C 和維他命 P，其石斛多醣平均含量更高達 35%，有助提升免疫力✨而且清甜可口，輕鬆補充水分💦兩歲或以上小朋友都飲得～可嘗試用佢嚟取代其他糖分高嘅飲品～越飲越健康啦！
花研草說 MZK Life
🌼石斛・檸檬茶🍋🍵
成分：石斛花、檸檬、馬鞭草、甜菊
功效：提高抗菌及免疫力、排毒清宿便、預防疾病
做法：每包當日可以85度熱水或常溫水重複沖泡 3 至 4 次
*適合 2 歲或以上人士飲用
#花研草說 #石斛檸檬 #養生 #石斛花 #herbaltea #花茶 #flyingmamalilrock
【抗疫有咩計？】
呢排抗疫大部分時間喺屋企煮飯
對小朋友都係好事❣️
因為自己煮可以健康啲
除此之外，就係喺屋企郁吓做下運動
建立返一個有規律嘅時間表 早睡早起
同埋睇多啲開心正面嘢唔好影響心情
因為心情會影響一個人生病😖
最近我留意到花研草說嘅「石斛.檸檬茶」
係用彌足珍貴嘅皇室御用中藥「鐵皮石斛」以及南非檸檬，富含石斛多醣和維他命 C 和 P，以新茶療增強自身免疫力，對抗外來病毒 細菌和疫症。
做父母當然想小朋友得到健康
所以我見到『新茶療』概念
美味、方便又能增強免疫力
我就二話不說沖了一樽俾Hailiah
其實我早就試過「石斛.檸檬茶」
味道酸酸甜甜 我自己好鍾意嫁☺️
而且花研草說將『新茶療』
嘅概念融入生活，改變孩子過往
對苦口中藥及喝水的態度
方便、美味又同時達到強身嘅功效
❤️全天然、無糖、無添加、零卡路里
❤️內含豐富的石斛多醣、維他命 C 和維他命 P
❤️其石斛多醣平均含量更高達 35%，有助提升免疫力及改善體質
石斛檸檬茶主要功效:
❤️提升免疫力，有助對抗病菌
❤️改善消化及吸收系統，有助吸收更多的營養
❤️健脾開胃，有助改善食慾
❤️改善睡眠質素，恢復飽滿精神及體力
Hailiah 飲咗3日，可能長期喺屋企之前都唔係好食嘢嫁！宜家食得訓得玩得疴得，仲開胃咗添！同埋花茶都唔會提神，所以唔怕小朋友飲咗訓唔著 😌
花研草說 MZK Life
石斛檸檬茶 售價: HKD $148
成分:石斛花、檸檬、馬鞭草、甜菊
功效:提高抗菌及免疫力、排毒清宿便、
預防疾病
內容:凍齡茶|石斛.檸檬 x 1 盒共 7 包 保存方式:置於乾燥陰涼處
備註:每包當日可重複沖泡 3 至 4 次，適合 2 歲或以上人士每天飲用
#花研草說 #mzklife #凍齡茶 #石斛檸檬 #檸檬茶 #健康 #養生 #身體再生之源 #regenerateyourbody #石斛 #石斛花 #herbaltea #花茶 #夏日特飲 #增強免疫力 #茶療 #全天然 #無添加 #香港花茶 #防疫首選
愛美麗達人?️香薰百科?為什麼德國甘菊精油是藍色的?
相信唔少精油愛好者都會發現，咁多款精油當中，唯獨德國甘菊精油係藍色，望返德國甘菊花嘅顏色，都唔係藍色，點解會咁嘅？?
原來德國甘菊入面有種化學物質叫母菊素(matricine)，經過蒸餾過程加熱後，轉化成母菊藍烯(chamazulene)，佢嘅顏色就係德國甘菊精油嘅深藍色。除咗顏色特別之外，德國甘菊精油仲有種化學成分叫甜沒藥醇(α-bisabolol)，想知道哩啲成分有咩功效？快啲聽吓Zaza老師介紹喇！
德國藍甘菊香薰精油
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瓶子內的化學課 — 香薰篇
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電話：2628 3392 Whatsapp：9180 9449
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營業時間：星期一至日 11:00 - 8:00pm，假日照常
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夏天氣溫高濕度也高，而這種環境也成了許多病毒與細菌的溫床，我們平時除了注意日常保健，也應該對常見疾病有基礎的認知，究竟夏日最常見的疾病有哪些?平時又可以如何防範呢?
雖然目前沒有藥物可以治癒，但早期發現、早期治療，能夠有效延緩病程惡化。
這一集很高興邀請到養生名醫莊雅惠中醫師來到現場談有關夏天常見疾病的預防與保健。
本集內容主題如下：
1.吃冰肚子痛-夏日防腹瀉
(1)腹瀉的原因？
(2)胃口不佳偏吃甜食及冰品，怎麼顧腸胃？
(3)四神湯材料及功效
2.中醫治濕疹
(1)濕疹的症狀
(2)中暑如何治療？
(3)濕疹藥膳『浮萍止癢茶』
3.預防失眠
(1)心火旺？睡不好？中醫怎麼看
(2)甘麥大棗茶
(3)菊花退火茶
4.醫師談入睡秘訣
很多人都喜歡上網煲劇、玩手機遊戲，弄得三更夜半都不睡覺，一對黑眼圈儼如熊貓般，有損儀容。註冊中醫師楊明霞指出，其實部分人的黑眼圈大多是因熬夜造成。
從中醫角度，黑眼圈與肝腎有關，肝開竅於目，如果肝血虛，或者肝鬱的人，眼周都容易有黑眼圈。另外年紀大，40歲後的氣血比較弱，會有腎虛型黑眼圈。肝腎陰虛人士一般都會有腰痠腳軟、夜尿頻密問題。還有眼輪位置都與脾胃有關，脾虛濕困人士會容易有黑眼圈、眼袋問題。脾胃虛弱都是因吃過多甜食、凍飲，或者飢飽無度引起。
楊醫師補充，飲用當歸杞子瘦肉湯和菊花茉莉花茶都有去黑眼圈功效，平日煲飯時可以加入數粒枸杞子，有很好的養肝腎作用，有助減淡黑眼圈，一日吃約10粒已足夠。亦可以食用有養氣血作用的南棗。
當歸杞子瘦肉湯
材料：
當歸 10克
丹參 10克
川芎 5克
杞子 18克
杭菊花 10克
瘦肉 600克
做法：
瘦肉洗淨汆水，其餘食材洗淨備用。加水約1.5公升，除杭菊花外，放入所有材料，煲約1小時後加入杭菊花，再煲15分鐘即成。
此湯能補肝腎、健脾胃，當歸補肝血，杞子養腎明目。怕燥熱可加入菊花，有活血明目及淡化黑眼圈功效，一星期飲用2至3次。月經不調、有血崩或月經量過多人士盡可能不要飲用。另外有感冒人士都需要暫停服用，因為感冒期間不適宜補血。
菊花茉莉花茶
材料：
密蒙花 11克
杭菊花 11克
茉莉花 11克
做法：
滾水加入3種花焗20分鐘即成。
花茶有疏肝解鬱、舒緩情緒和清熱明目功效，可以幫助減淡黑眼圈，一星期飲用3至4次。偏燥熱人士，可以多加少許菊花；寒底人士則不要菊花。
採訪：張淑萍
攝影：王瑋彤
... 功效：清熱利濕。 2.洛神花甜菊茶材料：洛神花3至4朵、甜葉菊1.5g 做法：簡單沖洗材料，加入適量沸水浸泡10分鐘即可飲用。 功效：消暑開胃、降血壓。 3.二菊茶材料 ... ... <看更多>
甜菊功效 在 養陰生津、幫助消化，促進胰腺、脾胃功能和清熱解毒。 甜菊 ... 的推薦與評價
功效 ：調節血壓、軟化血管、降低血脂、降血糖、尿糖、抑菌止血、鎮痛、減肥養顏、養陰生津、幫助消化， 促進胰腺、脾胃功能和清熱解毒。 甜菊葉的作用： ... <看更多>