關於 生食 生菜 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

-高雄-🍴福氣日式料理🍴
🌟美術館青海路上新開的「福氣日式料理」，在美術館這附近，真的算是非常平價的日式料理🇯🇵，很特別的是還有推出美式壽司捲，喜歡酪梨入壽司的朋友們可以來吃🥑！

🔺雙鮭捲 $220
🌟福氣壽司的美式壽司捲選擇很多🍣，這次點了「雙鮭捲」試試，雙鮭捲由炸蝦、生菜、生鮭魚組成，吃得到我愛的鮭魚，還有炸蝦脆脆的口感，有搭配生菜，整體吃起來很清爽😋

🔺螃蟹捲 $240
🌟不敢吃生食的朋友，可以點「螃蟹捲」，現炸的軟殼蟹吃起來很酥，稍微燙口的熱度很讚🔥，這道應該大家的接受度都滿高的😄

🔺炙燒比目魚側緣 $60/貫
「炙燒比目魚側緣」一貫只要$60，算是真的滿平價的，炙燒逼出比目魚油脂的香氣，搭配香甜的醋飯，滿不錯的～

🔺天婦羅炸蝦(3隻) $70
天婦羅炸蝦3隻$70🍤，蝦不算大隻，但炸得很酥脆，炸蝦麵衣也算滿好吃的，可以滿足一下想吃炸蝦的感覺

🔺炸豬排 $80
🌟相較之下炸物我更推薦「炸豬排」🐷，豬排滿厚的，吃起來軟嫩不柴，一樣現炸出爐，熱騰騰的時候很好吃，外皮酥脆，沾上豬排醬更好吃唷💕

🔺鮮魚味噌湯 $30
🌟必點「鮮魚味噌湯」，真的很好喝👍🏻，味噌湯送上桌也是會燙口的熱度(超加分🔥)，搭配新鮮的魚肉，整碗味道很鮮甜，我跟室友都很愛這碗🥰

☑️高雄市鼓山區青海路285號
☑️電話：07-5525294
☑️營業時間：11:00-14:30/16:30-20:30

©️圖文、影片版權皆為 @kaohsiungfood 所有，未經許可請勿轉載使用⚠️

#Taiwan #Kaohsiung #kaohsiungfood #高雄 #高雄美食 #防疫日常 #高雄壽司 #高雄鮭魚 #高雄炸物 #高雄日式 #高雄日式料理 #鼓山 #鼓山區 #鼓山美食 #鼓山區美食 #日式料理 #壽司 #鮭魚 #鮭魚控 #炸蝦 #炸豬排 #比目魚 #高雄美術館 #美式壽司 #高雄美術館美食 #青海路美食 #福氣日式料理

秋季養生看這邊 皮膚氣管顧好先

秋分昨天已經過了，是時候進入秋天了。

古代講秋分有三候：“一候雷始收聲，二候蟄蟲坯戶，三候水始涸。”雷是陽氣盛而發，秋分後陽氣開始收斂，所以不再打雷了。第二候中的“坯”字是細土之意，是因為天氣變冷，蟄居的小蟲開始藏入穴中。“水開始暴入。”是說由於時降雨量始減少，天氣乾燥，水蒸發快，湖泊河流水量變少，沼澤及水窪便開始乾涸。這些現象都提示著進入秋天要開始進入收藏的階段，自然界中的東西一一開始往下往內移動。
樹葉開始凋零，動物昆蟲開始沈寂或往土裡鑽以渡過寒冬，古代行刑人頭落地也都放在秋天。人的情緒當然也是一樣，讓浮動的情緒回歸平靜。

身體內的陰陽就好像國小培養皿中的養分與綠豆向上發芽的能量一樣。夏天的時候全力向上長，陰的成分成就了陽的生長。到秋天大地陽氣開始向下向內收藏，人體也跟隨大地的變化，歷經春夏的變化，養分已化為生長的能量。這時候就要回頭來補補我們身體的陰份，滋陰潤燥就是此時的功課。

秋天北方乾燥的冷空氣向南移動，這股燥氣會直接影響到肺臟跟中醫裡肺所主的皮毛，尤其傷到陰虛體弱的人。沒做好保養的人容易有感染感冒、咳嗽、口乾喉嚨乾癢口乾喉嚨乾癢、聲音沙啞、排便不順、皮膚乾燥、發癢起疹等這一系列跟乾燥相關的問題。

飲食選擇著重養陰潤燥，可多吃銀耳、蓮藕、水梨、百合；堅果類食物如杏仁、核桃、腰果、芝麻等這類種子類的食物也會有滋潤的效果。

酸甘化陰，飲料方面可選擇喝酸酸甜甜的東西如：蜂蜜、檸檬、梅子等以滋陰生津。

少吃煎炸烘烤的食物，而辣椒、蔥、韭菜、蒜、薑等辛辣刺激物也應少食，這些辛熱的食物就像爐子上的火一樣會把需要滋潤的身體變得更乾，不幸有症狀的話可能會加重喔！

另外要提醒平常喝冰冷吃生食吃水果生菜很多的人，觀察自己是否有消化道的症狀如腸胃脹氣、腹瀉或便秘、身體皮膚水腫、常常有痰等等消化或水分代謝異常的人。此時要先處理消化系統的問題，以免原本要滋陰潤燥變成全部代謝不了然後濕氣太重。

不是一樣東西好就卯起來吃，一切都是有憑有據的平衡。

＃今天我先來喝一個桑椹藍莓蜂蜜汁
＃平常先顧好腸胃能代謝才有後面吃補的事
＃中醫師劉禮維
＃秋季養生
＃看病很麻煩你們趕快養起來

桑妮首團🔥 史上最強職人匠作鮭貝丼飯醬‼️🤤🤤🤤
幽靈鮭貝醬，冰箱裡必備最強醬料😋在家中最強加料‼️
#免出門免排隊免人擠人，宅配到家安全又放心!
首團 #有免運門檻 唷!
📣下單網址：https://www.ghostsouce.com/Tainan

大家知道這個嗎???
是台灣首款 #北海道生食級鮭魚卵 + #整顆新鮮干貝 的組合~
台中開賣時.. 整個轟動，大排隊😱😱😱
桑妮在這個中秋連假也吃了一罐，覺得非常可以耶!!!😋
在家裡也可以吃到日式丼飯，覺得大大大滿足，而且口味很棒🤤
中秋這幾天還烤肉+生菜+鮭貝醬!!! 這組合整個完美😎

單純加在白飯上，就像在家吃日式丼飯一樣!!!
外面一碗鮭魚卵干貝丼飯也要幾百元~
現在在家想吃就吃，免出門好吃又方便😋

勸敗優點🥰🥰🥰
👉特選新鮮干貝製作，貝肉飽滿厚實
👉無比嬌貴鮮甜飽滿的鮭魚卵，入口噴汁!
👉大海的滋味，入口滋味鮮甜濃郁、Q彈可口
👉有別於市售其他添加干貝絲，這款是添加整顆新鮮干貝
👉醬料由日本老師傅祖傳30年秘製配方調製。多項原料台灣均無替代產品，由日本輸入進口，但出深海獨特脂香
👉生產工廠擁有HACCP.ISO20002雙重認證，全程10度低溫，無塵室生產，生產完後即進行急速冷凍，並已投保產品責任險2000萬
👉新鮮食材急速冷凍封存，不含防腐劑及額外添加物。

【規格與價格說明】
🔸規格：一罐是140±10公克（真材實料，裡面是鮭魚和許多整顆新鮮干貝）
🔸團購價：原價一罐500元， #團購價只要399元
🔸冷凍保存半年，冷藏3天。
建議收到後冷凍保存，要吃的時後再退冰，由於沒有額外添加物，就是希望吃到最新鮮的，冷藏後只能保存3天。

桑妮私心建議，因為這款很好吃，而且吃很快~
我個人建議一次可以買3罐以上😂😂😂
然後團購 #滿10罐免運 喔💪

幽靈鮭貝醬
📣團購時間：9/28收單（如完售可能會提早收單）
📣下單網址：https://www.ghostsouce.com/Tainan
📣出貨時間：付款完畢後約2個工作天內完成出貨
📣運費：本島運費200元/外島運費260元/滿10罐免運

[ENG CC] 在家偽上學 2道小孩最愛的牛肉飯盒 零廚藝也能輕鬆上手　#蠔油牛肉 #日式燒肉
2 delicious beef recipes

蠔油牛肉:
材料:美國嫩肩牛排 400公克,洋蔥 50公克,青椒 1顆(約50公克), 玉米筍 約80公克, 蒜末1大匙.
調味料:蠔油 1大匙 ,醬油 1茶匙,米酒1茶匙.
醃料:醬油2茶匙,蛋白 1大匙 ,米酒1茶匙 ,黑胡椒粒 少許 ,太白粉 2茶匙, 香油1茶匙.
日式燒肉:
材料: 美牛雪花火鍋片300公克 , 洋蔥絲100公克, 板豆腐 1/2盒 , 玉米筍6根, 鴻喜菇 30公克.可生食生菜 適量
調味料:醬油2大匙 ,味醂 2大匙 , 米酒1大匙, 細砂糖1茶匙 ,水1大匙 .

防疫期間，我常在愛買線上網購美國牛肉，不用出門，非常方便。
我喜歡買美國嫩肩牛排，整片是貼體膜包裝，不用再辛苦分裝，直接冰冷凍，超省時，
而且冷藏保存期限更長喔！
還有美國牛雪花火鍋肉片，油花豐富，炒過肉質還是很嫩口。
今天跟大家分享的2道牛肉料理，都是簡單方便的一鍋料理。
暑假期間，還可以裝在餐盒裏，讓小孩彷彿回到學校上課的快樂時光。

今天的影片是跟美國肉類出口協會合作，感謝大家的收看。
美國肉類出口協會 YT：https://reurl.cc/9ry7nn
美國肉類出口協會FB：https://www.facebook.com/gobeefus/
美國肉類出口協會IG：https://www.instagram.com/usmef_taiwan/
愛買官網：https://www.fe-amart.com.tw/
#美國肉類出口協會
#美國牛肉 #usbeefgo #USbeef
#愛買線上購物
#蠔油牛肉 #日式燒肉 #便當菜


感謝您觀賞今天的影片.
請記得"「訂閱我的頻道」"感謝您.
喜歡我的影片,請幫我分享給親朋好友唷 . 謝謝大家 😊

訂閱我們+打開鈴鐺，隨時看到最新料理影片喔 !! : )
📖詳細食譜：https://bit.ly/2Sq0ncw

食材：
干貝10顆、生菜20g、芒果醬50g，小番茄、藍莓、魚子醬適量
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
🌟廚娘好食光粉絲團：http://bit.ly/廚娘好食光粉絲團
🌟廚娘好食光FB社團：http://bit.ly/廚娘好食光FB社團
🌟廚娘香Q秀官網：http://bit.ly/2WfttYb
🌟廚娘香Q秀Blog：http://cook2010.pixnet.net/blog

#干貝 #沙拉 #美食

可愛的璇璇來啦！
這集要請教醫師的是「生食」到底幾歲才能吃？
提醒爸爸媽媽們２歲以下是嚴格禁止喔❌
懷孕的媽咪也要避開生菜沙拉、半熟蛋...
為了健康！忍耐一下！

身為超愛吃鮭魚生魚片的編來說
沒想到要長這麼大才能吃阿～

🎧《JU是愛聊》Podcast收聽🎧
Sound On https://reurl.cc/6lL8DZ
Apple Podcast https://reurl.cc/6lL8gM
KKBOX https://reurl.cc/zzrVbQ
Spotify https://reurl.cc/WLqnde
Google播客 https://reurl.cc/Gr4d0W

▲訂閱寶貝好不好 https://is.gd/fl3Frs
▲Facebook粉絲團 http://fb.me/babykidiou

#寶貝好不好 #醫招救媽咪 #Ju是愛聊