說到 #紀律、說到毅力、還有無畏與堅持,《靈魂的路徑》(Paths of the Soul, 2016,又名為《岡仁波齊》)肯定是部非看不可的電影,這是個平凡但絕美的故事,有最謙卑低微的布衣老少、有最壯麗清冷的自然山河、也有最神聖極淨的純真靈魂。
《靈魂的路徑》是由張揚所編寫與拍攝,紀錄一趟兩千公里的朝聖紀實,一行村民十一人,由西藏東邊的芒康縣,途經西藏南方的拉薩,前往拉薩西方,登上海拔6638公尺的神山岡仁波齊峰。沿途都是蜿蜒山路、上坡下坡。
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#11人去11人歸
這團岡仁波齊朝聖團,共有十一成員,並非家人,而是來自同村的相互揪團。有年僅九歲的小妹妹、懷孕中的母親、因為殺生過多而心懷罪惡的屠夫、膝蓋受傷的微殘、還有七十多歲的老人。這是一群看來簡陋的長征團體,緊靠一部拖拉車,一路上只能跪拜與步行,真能熬過兩千公里嗎?
讓人感動的是,去程有十一人,回程也是十一人,不過,如果不是看完整部電影,我們不會曉得,原來路程中,一位孕婦產子,一位老爺爺在聖山的山腳下,於寂靜的夜裡默默離世。
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#隨著生命河流的起伏
這一生與一死,沒有極度喜悅、沒有哭天搶地,也沒有盛大儀式,藏人看待這些突如其來的每個事件,都是接受、處理、與放下,於是孕婦沒有坐月子,喪家也沒有守喪,而是在生產與天葬之後,持續日常的跪拜與步行。
雖然藏人以平常心與簡樸的方式,度過這些人生大事,不過,他們衷心為初生的嬰孩與鄰近天國的老人祝福,深信他們能在朝聖旅途中,來到或離開人世,肯定是種福氣,也絕對是受到上天無限的祝福。
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#磕頭趴跪青康藏的兩千公里
或許你會想說,不過就是徒步跪拜,跟著媽祖繞境,也是如此。
完完全全不同,這是與自己戰鬥與吃足苦頭的煎熬旅程。
剛開始在準備階段,村人砍木板,截成一段一段,麻瓜的我並未意識到,這些白色木板就是未來要陪伴他們一整年,會一塊塊磨平磨扁的磕頭板。
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#死嗑精神
由頭頂、額前、心上拍板三下,走三步,然後趴地跪滑,額頭碰地。一路都是跪拜在平均4500公尺的青康藏高原,無論是腳有舊傷、腹中有子、後揹嬰孩、還是幼小女孩,整整走了一年,從凜冽寒冬走到青翠夏日,再走到下一個銀白雪季。
無論是天氣晴朗、淹水泥濘、礫礫碎石、滾滾沙地、還是濕寒雪地,一樣地三拜三跪,即使是九歲小女孩,也不曾討價還價,一起虔誠磕拜。以前從不解大陸用語中的「死嗑」,但是《靈魂的路徑》讓我真實地看見死嗑的精神,並且為之深深敬佩與感動。
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#岡仁波齊
岡仁波齊是座聖山。正如同耶路撒冷是回教、基督教、與猶太教的聖城一樣,岡仁波齊是藏傳佛教、耆那教、印度教、與苯教的聖山,海拔6638公尺,是岡底斯山脈的第二高峰。在藏傳佛教,岡仁波齊是勝樂金剛的住所,在印度教,則是濕婆神山。四個宗教的虔誠信徒,都會前來朝聖。
岡仁波齊這個山名,是譯自梵語。岡,意思是晶瑩剔透、如水晶一般的白雪;仁波齊則是最珍貴之物。於是綜合起來,岡仁波齊的意思就是如水晶般珍貴的白雪。
因為是四個宗教的神山,至今沒有登山者攀登超越,即使是世界上最偉大的義大利登山家萊茵霍爾德·梅斯納爾,就算獲准攀登,也放棄機會,同時還勸誡其他登山者,「這座山不夠高也不夠難,去登別的山吧,」他認為人類沒有必要故意超越神山,踐踏其他宗教的神聖信仰。
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#旅客貧辛波路壯闊
在Netflix上觀看《靈魂的路徑》,最遺憾的就是不曾在電影的大螢幕上欣賞西藏的晶瑩白雪、翠綠草原、與浩大河山。真是美景無邊,震撼無垠。
但是美景下的旅人,卻是最謙卑與渺小。這趟旅程超過一年,沒有7-11,沒有汽車旅館,也沒有加油站與維修站。沿途的食衣住行,全部都要預先準備,於是,電影一開始,村人齊心宰牛砍柴縫皮製衣。
牛皮穿在身上,不怕跪拜擦傷,預先準備的牛肉乾,則是路途上的三餐,還有帳篷、被枕,數十雙布鞋等等,因為,在浩大山河的途中,不可能會有任何煞風景的商店。
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#接受意外活在當下
一年的時間,十一人的旅途,意外碰撞許多因緣,除了生與死,還有一場車禍、盤纏用盡、半路打工、以及輕燃即止的愛的火花。
這場車禍,撞壞拖拉機,使得貨車失去動力,而必須以人力拖拉。面對這一個意外,或許我們會當場咒罵,哭天搶地。但是眾人理解撞壞他們拖拉機的對方,是趕著要去醫院急救,於是沒有怨言與爭吵。
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#生命智慧的見證
沒多久,眾人明白拖拉機不可能修理,於是決定以人力拖拉。在接下來的路途中,幾個人拉,幾個人跪拜,再輪流拉車跪拜,週而復始。累了就一起歌唱相互鼓舞。信念,讓他們堅持,虔誠,也讓他們毫無怨言。
天氣晴朗,他們一起歌唱舞蹈,運氣不佳,他們一起吆喝鼓勵。他們的旅程,是生命智慧的見證,讓我們懂得接受意外與活在當下。
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#虔誠的毅力與紀律
因為信念與虔誠,讓不可能的任務都成為可能。
倘若能將這股《靈魂的路徑》的精神放在我們的生活,任何時候,只要是面對到達成不了的事情,也都有機會達成。
不過,藏人能夠完成聖山的千里跪拜,並非起於強迫自我,而是在於虔誠與信念。
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#熱愛與紀律
因為虔誠信神,他們熱愛這趟旅程;因為熱愛旅程,他們一路帶著信念克服難關,於是,最終他們很有紀律地完成不可能的任務。
於是,倘若我們想要產生紀律之心,或許,我們必須先建立起對於這份工作的熱誠、虔誠、與信念,如此,應該會比起製作一堆表單與強迫自己,還更有效率。
當任務與內心產生信念的連結,無須強迫,紀律自然生成。
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#每天陪你宅在家看一部好電影Day74
#第46部電影
#2021年7月27日
#靈魂的路徑
#PathsoftheSoul2016
#張揚
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#冷門好電影
#西藏朝聖
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白色木板 在 旅遊作家 李慕盈Muying Facebook 的最佳解答
桃園✈️👉🏻 日食Eclipse cafe 藝文店
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主打法式甜點、減糖手工蛋糕🍰
近期因熔岩花生醬起司三明治~大爆紅❤️
超推薦大家來品嚐🎉
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這家店的特色就是所有食材幾乎「全手工」製作
包含沙拉🥗風味醬
手工漢堡排、義大利麵醬汁、卡士達醬、鐵觀音醬
就連手指餅乾都自己製作
高成本卻超平價💪🏻
點餐均贈送無糖錫蘭紅茶🍃
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店面超有質感🌟
招牌使用木板
進門前有白色木板椅
並用藤蔓做裝飾🌿
進入裡頭有北歐風桌椅及抱枕
並掛有紅色螢光招牌
蛋糕都放在冰櫃裡🥧🍰🧁🎂
每天現做賣完就沒有了
入位後會看到森林系設計的菜單
連同餐具、餐盤都具有特色
就連玻璃杯都呈陀螺圓底
還沒點餐心情就很好了😊
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📌外帶蛋糕🎂晚上六點半後打七折、包裝還超美
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熔岩花生醬起司三明治🥜258元
花生醬真的和熔岩一樣
滿到流出來
不僅浮誇花生醬本身還有顆粒
更使用美國起司片、綜合起司提味
以及手工牛肉漢堡排
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超好吃的脆皮薯條
還有蒜味奶油、新鮮生菜沙拉
跟自己調製的風味醬
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煙燻鮭魚起司麵🧀248元
這是我吃過這輩子最好吃的起司麵
除了大量的煙燻鮭魚片、帕瑪森起司
還配上牛奶、奶油、蒜味奶油
甚至放了生蛋黃
吃起來滑順濃郁
醬汁給的十分大方
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甜點女孩的提拉米穌🙋🏻♀️ 148元
這絕對不是一般提拉米穌
吃的方式很特別
用手工做的手指餅乾
直接挖蛋糕一起食用
裡頭還加了些咖啡酒
主要是用馬芝卡邦起司做成的
實在讓人不得不愛
外表就像長頸鹿紋路
吃下去入口即化超綿密
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卡士達藍莓塔✨ 158元
小巧可愛超捨不得吃
水果塔的成敗除了水果是否新鮮
重要是底層派皮是否過硬又乾
而這家藍莓塔絕對水準之上
藍莓很甜、派皮超薄又好切
厲害的是卡士達醬和外面的不同
吃起來很像香草冰淇淋
我個人很愛
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文山鐵觀音千層蛋糕🍵148元
老闆特地嚴選文山鐵觀音粉
連同鐵觀音卡士達香堤都是自己研發出來的
一層一層細心親手煎
每吃一口都能感受到用心
夾層的內餡、鐵觀音茶香
堪稱完美
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水蜜桃鮮果氣泡飲🍑 138元
用圓形透明杯裝超Q
喝起來不甜反倒十分清爽
裡頭放的水果真材實料都超新鮮
水蜜桃香氣很足
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榛果紅茶歐蕾🥛138元
榛果、奶香味都很濃郁
就算加了牛奶還有淡淡茶香
冷熱皆有提供
奶泡上還放玫瑰花瓣超有質感
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日食Eclipse cafe 藝文店
📝地址:桃園市桃園區同德十一街149號
📞電話:033251060
⏰營業時間:1000-2000
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白色木板 在 日本閒妻 Facebook 的最佳貼文
❄️窗台上聖誕小角落❄️
浴室的窗邊~
也簡單佈置了一下💖
每天泡澡的時光也可以順便感受到聖誕節的氣氛~😉💖
夜晚點燈也超浪漫💖
(點燈照片分享在留言處哦💖)
窗台上的白色原木板是2年前在300日元店入手的~💖
覺得加了白色木板就感覺有鄉村風💖
用了好久~已經有些掉漆...
也喜歡這樣自然掉漆的復古感覺💖
每年到了年底真的超忙碌~
這兩天除了全家要打流感疫苗💦
還有日本每年年底的賀年卡都還沒準備~🤣💦💦
光挑照片就挑好久~😅💦💦
最近全家合照的照片少得可憐阿~😆💦(唉~💦💦)
在日本過年前還要去美容院~😅💦
又要凖備聖誕餐~
接著同學們要來我家玩....💦💦
這個禮拜我的行程已排満...(呼💦)
真的忙不完耶~
看來真的只有泡澡來療癒一下惹~💖
🎀更多收納佈置小分享~https://www.facebook.com/media/set/…
#療癒小角落
#Christmas2017
#覺得時間根本不夠用
白色木板 在 ㄢㄢ小日常 Ann in Taipei Youtube 的最佳解答
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⚠️任何改造都要經過屋主同意呦!這是基本🙆
⭐️洞洞板:是訂製的,運費不便宜,因為怕這種比較貴又是訂製的東西,公開連結的話,有人買錯了我沒辦法承擔,所以想要詢問連結的可以來IG私訊我呦!我的IG:taipei_serenade
洞洞板真的是收納佈置最後一張王牌😎
使用洞洞板,空間就會+10000分⭐️
乾淨簡約又好看。
全部上牆的那一瞬間,
真的很療癒✨
一面完美的牆壁+一張完美的桌子,
太感動了呀!
🖥🖨⌨️
電動升降桌真是太酷了!
這是我第一次在家裡擁有大書桌T_T(感動阿!!)
用寬敞的桌面工作,
效率真的提升超級多。
我最愛它的就是-坐太久的時候可以調高站著工作!
還可以一邊蹲馬步、一邊拉筋🤣
吃飯時我也會調得比用電腦低一點,
真的非、常、好、用。
它的升降很順,完全不卡。
如果家裡有升學中的孩子,
真的很推薦,因為可以從小用到大。
噢還有它可以承重120公斤,
放很重的東西也感覺非常安全。✨
五金就不用說了,是非常高規格。
耐磨木板桌面,也不會容易刮花。
各方面來說,都是升降桌裡的資優生。
如果有想要買升降桌的人,這張可以。
🐰也是比較貴重的物品,有想要買但是有疑問都建議先問到清楚⚠️
/*
收到很多人問咖啡機的問題
剛好設置了茶水咖啡區,
就順便教學一下,先說奶泡。
牛奶不用加太多拉!
我加100ml就已經超過一次的用量了,
牛奶加太多會打到溢出來的喔!
然後如果你都只喝冰奶泡,
我以前在咖啡店打工時,
他們是用很簡單的不鏽鋼奶泡杯打,
其實也可以打出很大坨的冰奶泡,
所以這台的重點我放在熱奶泡,
因為一般熱奶泡都要用義式咖啡機的蒸氣棒才能打,
義式咖啡機非常貴啊!
所以這台打得出來綿密的熱奶泡,
就是很棒的!:)
*/
𝙂𝙤𝙤𝙙 𝙊𝙡𝙙 𝘿𝙖𝙮好物🙆
❶ 貓腳椅套:超級便宜ㄉ!有夠可愛又不會脫落真的很喜歡!
❷ 裝髒衣服籃:簡單好用好收納。
❸ 微笑杯墊:超可愛的杯墊:)而且好便宜才𝟐𝟗元...!!超愛
❹ 檸檬地墊:超美的四色檸檬,用來當我浴室新歡囉:)毛超舒服好摸,讚。
🐭 𝙂𝙤𝙤𝙙 𝙊𝙡𝙙 𝘿𝙖𝙮𝙨:https://bit.ly/3qX0RDD
● 很多人問的先列在這裡了噢
🐼心茶(謝謝朋友很好喝!):https://xintea.site/
🐭𝐌𝐨𝐬𝐡𝐢無線充電盤:https://reurl.cc/KxLjoR
☕️𝐍𝐞𝐬𝐩𝐫𝐞𝐬𝐬𝐨咖啡機:https://reurl.cc/yEgKl6
🖥𝐏𝐇𝐈𝐋𝐈𝐏𝐒電腦螢幕:𝟐𝟒𝟑𝐄𝟗𝐐𝐇𝐒𝐖 𝟐𝟒型(寬) (白色) 我完全閉著眼睛看外型跟價錢買的 所以功能、規格我都沒注意🤣
/* STANDWAY介紹
04:37 STANDWAY電動升降桌
是使用電動方式驅動馬達使桌子可以變換高度,
並透過智慧型控制面板的控制,
不僅可以上下無段調整,
還可以透過記憶功能設定常用的三組高度,
日後使用只需要一鍵即可變換所需高度,
讓使用者可在坐姿與站姿之間取得完美的平衡,
遠離久坐疾病。
♫𝙈𝙐𝙎𝙄𝘾
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𝙎𝙣𝙤𝙬 𝘿𝙖𝙣𝙘𝙚𝙧 𝙗𝙮 𝙍𝙤𝙖 𝙝𝙩𝙩𝙥𝙨://𝙨𝙤𝙪𝙣𝙙𝙘𝙡𝙤𝙪𝙙.𝙘𝙤𝙢/𝙧𝙤𝙖_𝙢𝙪𝙨𝙞𝙘𝟏𝟎𝟑𝟏
𝘾𝙧𝙚𝙖𝙩𝙞𝙫𝙚 𝘾𝙤𝙢𝙢𝙤𝙣𝙨 — 𝘼𝙩𝙩𝙧𝙞𝙗𝙪𝙩𝙞𝙤𝙣 𝟑.𝟎 𝙐𝙣𝙥𝙤𝙧𝙩𝙚𝙙 — 𝘾𝘾 𝘽𝙔 𝟑.𝟎
𝙁𝙧𝙚𝙚 𝘿𝙤𝙬𝙣𝙡𝙤𝙖𝙙 / 𝙎𝙩𝙧𝙚𝙖𝙢: 𝙝𝙩𝙩𝙥://𝙗𝙞𝙩.𝙡𝙮/-𝙨𝙣𝙤𝙬-𝙙𝙖𝙣𝙘𝙚𝙧
𝙈𝙪𝙨𝙞𝙘 𝙥𝙧𝙤𝙢𝙤𝙩𝙚𝙙 𝙗𝙮 𝘼𝙪𝙙𝙞𝙤 𝙇𝙞𝙗𝙧𝙖𝙧𝙮 𝙝𝙩𝙩𝙥𝙨://𝙮𝙤𝙪𝙩𝙪.𝙗𝙚/𝙐𝙨𝙒𝙤𝟎𝙪𝙚𝙜𝙮𝙠𝙘
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𝘼𝙣𝙙 𝙎𝙤 𝙄𝙩 𝘽𝙚𝙜𝙞𝙣𝙨 𝙗𝙮 𝘼𝙧𝙩𝙞𝙛𝙞𝙘𝙞𝙖𝙡.𝙈𝙪𝙨𝙞𝙘 𝙝𝙩𝙩𝙥𝙨://𝙨𝙤𝙪𝙣𝙙𝙘𝙡𝙤𝙪𝙙.𝙘𝙤𝙢/𝙖𝙧𝙩𝙞𝙛𝙞𝙘𝙞𝙖𝙡-𝙢𝙪𝙨𝙞𝙘
𝘾𝙧𝙚𝙖𝙩𝙞𝙫𝙚 𝘾𝙤𝙢𝙢𝙤𝙣𝙨 — 𝘼𝙩𝙩𝙧𝙞𝙗𝙪𝙩𝙞𝙤𝙣 𝟑.𝟎 𝙐𝙣𝙥𝙤𝙧𝙩𝙚𝙙— 𝘾𝘾 𝘽𝙔 𝟑.𝟎
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𝙏𝙝𝙚 𝘿𝙖𝙮 𝙄 𝙈𝙚𝙩 𝙃𝙚𝙧
𝙝𝙩𝙩𝙥𝙨://𝙧𝙚𝙪𝙧𝙡.𝙘𝙘/𝙦𝙜𝙑𝙜9𝙮
(𝙉𝙤 𝘾𝙤𝙥𝙮𝙧𝙞𝙜𝙝𝙩 𝙈𝙪𝙨𝙞𝙘)
...
𝙇𝘼𝙆𝙀𝙔 𝙄𝙉𝙎𝙋𝙄𝙍𝙀𝘿 - 𝙏𝙝𝙚 𝙋𝙧𝙤𝙘𝙚𝙨𝙨
𝙝𝙩𝙩𝙥𝙨://𝙮𝙤𝙪𝙩𝙪.𝙗𝙚/5𝙘𝙢𝙡𝙜𝙫𝙚𝙠𝙗𝙔𝙔
白色木板 在 處女座媽媽的瑣碎日常 Youtube 的精選貼文
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不好意思讓大家久等了,當初也是粉絲推薦我去和其他的K O L團購買的折疊推車✨
我用到現在真的覺得非常的好用、幾乎天天都用到、
像是買菜啊或者是去樓下收個包裹之類的,完全解放雙手不會提到很生氣😂
當初我自己是買大全配,就是連木板一起加購、因為木板就是特定的其他地方也買不到,所以我要買就是直接到頂🌷漂亮到頂😆
可能買起來不便宜!但是會用到的東西,而且好用東西就不貴
我團購的東西幾乎都是我自己花錢也會買的,然後大家喜歡所以我去聯絡廠商開團。
強烈建議大家一次兩組以上買起來.
像我影片中可以拼成一個小桌面,實用啦、
給小朋友收納玩具啊
露營時放露營用品啊
媽媽買菜、收包裹啊
哎呀、講太多了
大家自行發揮👍🏻
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🥕廚房相關用品:
MUJI /我的廚房愛用品清單 EP1
https://youtu.be/vMYAFWvWrmg
NITORI宜得利 / 我的廚房愛用品清單 EP2
https://youtu.be/9zS1zVA12R0
拍料理影片幕後*一刀未剪:
https://youtu.be/YlRksYyZUqk
🏕關於露營:
第1露:https://youtu.be/MNvC8-ADwZA
第2露:https://youtu.be/S0l_ajKSo4Y
第3露:https://youtu.be/LIUtItcD7So
第4露:https://youtu.be/Jgep_O7m1Ow (上)
https://youtu.be/PU9ZXT91Afs (下)
第5露:https://youtu.be/jDXTPLKDpNQ
第6露:https://youtu.be/yqitnl82DQo
第7露:https://youtu.be/StPVQJKnsS8
第8露:https://youtu.be/Qbuz5wtEI8M
第9露:https://youtu.be/moqHjU1kRL8
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白色木板 在 跟著領隊玩 Youtube 的精選貼文
木製床墊(四支腳的)一定會有聲音嗎?
其實不一定,20幾年前老人家買的木床,
一萬出頭,用到現在一點聲音都沒有,
其中牽涉到木頭材質、五金和使用情況,
目前沒聲音也沒有螺絲鬆脫,用不壞!
但是新買13000的白色公主床,
一買來師傅裝好就有聲音,
師父說去五金行買 #工業避震墊 就好,
一片30元可以剪成六小塊,
說真的問題就解決了,
但是用了不到三年,
中間有重新鎖一次位置,
因為原本的螺絲孔都鬆了沒用,
本來都打算換一般的床板了,
後來問五金恆老闆才知道這麼簡單的2招
1.打動裝螺帽和螺絲
適合家裡有電鑽的人使用,螺絲加總200元內能解決.
2.塞牙籤或筷子
沒有電鑽的人用,Sky是用這招解決,
牙籤一包30元,剩下一大堆,可以剔牙一年,
衛生筷也可以,但是不好剪斷.
以上兩招分享給大家參考!
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瑪莎白色5尺床台
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