【健康你我他】健康減重so easy─益生菌減肥法
國人的肉類、油脂攝取量，以及缺乏運動的比率，都是亞洲地區最高，節食減肥傷身，又容易瘦到不該瘦的地方，聰明減重有方法，如果腸道益菌多，能夠有效分解多餘脂肪，排除毒素，還可幫助新陳代謝……
益生菌減肥法 在 理財周刊 Facebook 的最讚貼文
同時也有7部Youtube影片，追蹤數超過15萬的網紅豐富，也在其Youtube影片中提到，主持人：郝龍斌 主題：生酮飲食減肥法健康嗎？ 本集播出日期：2021.05.06 #豐富 #郝龍斌 #生酮飲食 ----- 訂閱【豐富】YouTube頻道：https://www.youtube.com/c/豐富 按讚【豐富】FB：https://www.facebook.com/Richer...
「益生菌減肥法」的推薦目錄：
- 關於益生菌減肥法 在 理財周刊 Facebook 的最讚貼文
- 關於益生菌減肥法 在 豐富 Youtube 的最佳解答
- 關於益生菌減肥法 在 日本人夫婦の台湾生活 Youtube 的最佳貼文
- 關於益生菌減肥法 在 我是EE媽 我的幸福態度 Youtube 的最讚貼文
- 關於益生菌減肥法 在 蔡英傑教授- 【網路流言解密- 益生菌減肥?】 - Dr.Tsai 跟你老實 ... 的評價
- 關於益生菌減肥法 在 減肥益生菌Ptt. 不運動的收腩絕招！強推薦日本連續22年稱霸 ... 的評價
- 關於益生菌減肥法 在 好菌減肥2023-精選在Instagram/IG照片/Dcard上的焦點新聞和 ... 的評價
- 關於益生菌減肥法 在 最新趨勢觀測站- proven益生菌減肥的推薦與評價，YOUTUBE 的評價
益生菌減肥法 在 豐富 Youtube 的最佳解答
主持人：郝龍斌
主題：生酮飲食減肥法健康嗎？
本集播出日期：2021.05.06
#豐富 #郝龍斌 #生酮飲食
-----
訂閱【豐富】YouTube頻道：https://www.youtube.com/c/豐富
按讚【豐富】FB：https://www.facebook.com/RicherChannel
益生菌減肥法 在 日本人夫婦の台湾生活 Youtube 的最佳貼文
今天的影片的內容是關於我在兩個月內減掉8公斤的生銅飲食減肥和186斷食，
希望能有更多詳細的分享。
（今年50歲，身高165公分，體重47公斤 ←5,6年前67公斤）
內容一定會在影片裡說明，請看看。
（我講的中文不太好＾＾；這部也說日語，字幕是中文唷～不好意思～）
另外，當時使用的東西和推薦的東西會記載在下面，
請各自在網上看。 請多關照～。
【影片內iHerb商品】
從下述鏈接購買可以打95折
自己輸入時→介紹代碼 ASY5639
iHerb網站→ https://iherb.co/WmES56X
・食用膨潤土 https://iherb.co/Ny61o72
・有機認可小球藻 https://iherb.co/J2eVZPJ
https://iherb.co/rqWTB1v
・有機 MCT 油 https://iherb.co/jrCNnmi
・Lake Avenue Nutrition, 乳清蛋白+益生菌(原味) https://iherb.co/JbdDVzH
・Lake Avenue Nutrition, 乳清蛋白+益生菌(巧克力味) https://iherb.co/HsU1mFM
・有機可可粉 https://iherb.co/K1VsPsC
・有機菊粉 https://iherb.co/ZBowUdz
【在蝦皮買的商品】
・OMRON搭配藍牙體重體脂機 HBF-254C-W
・萬程Our Hearlth 脂肪代謝生酮尿酮檢測試紙 50入/罐
https://shopee.tw/product/37137599/1527599976?smtt=0.229224514-1616809960.4
【在藥局買的商品】
・FORA MD6 福爾旗艦6合1測試系統
・福爾銅體檢驗試片
【我的生銅飲食參考書】
・333Ultra Detox (NEXTRAVELER BOOKS)
https://amzn.to/3nnax7T
・ケトン体が人類を救う 糖質制限でなぜ健康になるのか (光文社新書)
https://amzn.to/2Ko44Lx
・「空腹」こそ最強のクスリ
https://amzn.to/3oYFRKN
・運動ゼロ空腹ゼロでもみるみる痩せる ガチ速"脂"ダイエット
https://amzn.to/38aNuae
在Instagram上每天的飯也會上傳，如果可以的話請關注。
感謝您一直以來的鑑賞。
Instagram：
https://www.instagram.com/nihonjinfufu/
Music：
Kevin MacLeod の Midsummer Sky は、クリエイティブ・コモンズ - 表示 4.0 ライセンスに基づいて使用が許諾されます。 https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
ソース: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100158
アーティスト: http://incompetech.com/
#日本夫婦在台灣 #生銅飲食減肥 #168間歇性斷食
益生菌減肥法 在 我是EE媽 我的幸福態度 Youtube 的最讚貼文
#Shelley減肥中
#瘦13公斤體脂肪降12%
00:00 正片開始
00:46 肥胖史
01:09 體脂率公開
01:54 減肥前體態&數值
02:34 飲食控制的方法
09:15 減肥後體態&數值
欠大家很久很久的減肥影片來了，
雖然囉哩叭嗦講了很多，
可惜礙於影片長度，
必需剪掉了一些我想說的話，
沒關係！看完有問題請大家留言給我，
我可以整理起來拍成其它集，
（不然一次講完，我之後也會沒戲唱，哈哈！）
準備公開了我減肥前的照片以及誇張的體脂率，
真的是好緊張！希望有激勵到大家，
而且上傳後才發現，
我忘記在影片中強調，
EE媽是單純靠飲食控制瘦下來的，
運動則是在飲控後兩個月才開始，
頂多加減吃一點保健食品，例如：魚油、益生菌，
但親愛的大家，真的還是純靠飲控哦！
當然相信如果我在這段期間有足夠的運動量，
成績一定會更好的，
EE媽真的是驗證了減肥是「7分飲食、3分運動」呀！
接下來還要繼續努力，
因為體脂肪還有29.3%，目標是24%，
請大家一起跟我繼續努力一起健康瘦！
益生菌減肥法 在 減肥益生菌Ptt. 不運動的收腩絕招！強推薦日本連續22年稱霸 ... 的推薦與評價
消委會益生菌3大建議營養師揭減肥功效6款益生菌產品推介. 韓國瘦身益生菌. 幫助維持消化道機能、改變細菌叢生態、可能有助於心臟健康、可能有助於免疫 ... ... <看更多>
益生菌減肥法 在 好菌減肥2023-精選在Instagram/IG照片/Dcard上的焦點新聞和 ... 的推薦與評價
中山區第四台; (2)乳酸菌：在小腸生長，輔助比菲德氏菌。 指调整食谱，增加其中酸奶的含量。 益生菌減肥、益生菌=瘦身菌？益菌修身法，感覺上是價梧 ... ... <看更多>
益生菌減肥法 在 蔡英傑教授- 【網路流言解密- 益生菌減肥?】 - Dr.Tsai 跟你老實 ... 的推薦與評價
網路流言解密- 益生菌減肥?】 - Dr.Tsai 跟你老實說肥胖-- 別相信廣告，益生菌減肥尚在動物實驗階段！ 前陣子，購物台、廣播、網路上，充斥著嗜脂益生菌、嗜脂糖切菌、 ... ... <看更多>