#感謝四海八荒的長輩照顧
爆肝也太有口福了，一回國就被長輩約到上林鐵板燒聚餐聊天，現場看熟成36個月的伊比利豬切片秀，吃蛋黃飽滿彈牙的龍蝦，還有宮城和牛，另外還有品味到1971年與2003年的紅酒，一頓餐從12點吃到現在⋯
一整個就是太銷魂了！！
#看來回台灣也不好瘦
看來回台灣也不好瘦 在 爆肝護士的玩樂記事 Facebook 的最佳貼文
同時也有5部Youtube影片，追蹤數超過15萬的網紅SBD Taiwan 邱個，也在其Youtube影片中提到，#SBD專科講堂 #SBD孕力講堂 #請分享 【SBD女力講堂 ep.5】🔥 許久未更的孕力講堂火熱回鍋，期待已久的禾馨婦產科 烏恩慈 烏烏醫師又來啦👩🏻⚕️ 本集除了孕婦運動的相關話題😎 還有懷孕34週的健身女力哇哇教練一起來分享她的親身經驗！ 📗本集精彩重點： ➤哇哇教練的孕期歷程精彩分...
看來回台灣也不好瘦 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最佳解答
#SBD專科講堂 #SBD孕力講堂 #請分享
【SBD女力講堂 ep.5】🔥
許久未更的孕力講堂火熱回鍋，期待已久的禾馨婦產科 烏恩慈 烏烏醫師又來啦👩🏻⚕️
本集除了孕婦運動的相關話題😎
還有懷孕34週的健身女力哇哇教練一起來分享她的親身經驗！
📗本集精彩重點：
➤哇哇教練的孕期歷程精彩分享
➤備孕期間可以運動嗎？
➤如何調整孕期的不適？
➤孕婦在孕期訓練時，旁人的眼光
➤懷孕可以搬重物嗎？
➤懷孕後期有繼續訓練嗎？
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一位熱愛運動的烏烏醫師，除了專業的婦產科主治醫師背景，也持續地鑽研運動科學，與推廣孕婦運動與訓練，除了舊時代的迷思破解，也要闡述運動帶給孕媽咪的所有美好❤️。
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【版權所有，搬運必究！🇹🇼別再下載影片搬去別的地方，要看來這裡看吧～～】
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#SBD菁英焦點人物 #SBD菁英聯盟
#影片版權所有請勿轉載
#影片並未授權任何平台轉載或是翻譯使用 #請勿盜用
看來回台灣也不好瘦 在 TheKellyYang Youtube 的最佳貼文
Hi 大家～～～
大家喜歡的Weekend Vlog來了❤️
p.s.如果妳/你知道更多不同語言, 想要幫忙一起上字幕的話: https://www.youtube.com/timedtext_video?ref=share&v=YcJjSP9L1tI&nv=1
非常感謝大家!!! ?
最近很期待週末!! 因為前陣子開始有點覺得週末跟平日好像....有時候會覺得到底有沒有在過週末, 好像沒有放鬆的感覺, 所以我有刻意把一些好玩的事情留在週末～ 像是嘗試新食譜啦、烤期待已久的餅乾啦等等的有趣事情 所以我現在每週五又像是之前一樣很開心XD
今天的影片其實超多highlight! 不過讓我來選出兩個吧!!
第一個給皮蛋瘦肉粥好了XD 因為我覺得哇原來很簡單耶! 我很喜歡吃皮蛋～ 不知道大家喜不喜歡! (我知道有滿多人不愛的) 不過自己做了之後覺得嘿嘿以後週末可以常常做來吃 懷念台灣味～
食譜我參考了兩個:
1. https://cookpad.com/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/2081987-%E7%9A%AE%E8%9B%8B%E7%98%A6%E8%82%89%E7%B2%A5
2. https://cookpad.com/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/2085879-%E7%9A%AE%E8%9B%8B%E7%98%A6%E8%82%89%E7%B2%A5%E8%B6%85%E7%B0%A1%E5%96%AE
第二個highlight當然要給巧克力餅乾!!! 因為我平常真的不烤餅乾! 所以其實我平常真的都不走到烤餅乾那區哈哈 然後這次在超市看到我就想說：我！要！來！烤！餅！乾！畢竟是Monica喜歡的那個餅乾耶!
好啦那今天影片就到這邊～
喔對了！大家用 #showkelly 這個tag或是 @thekellyyang 跟我分享的公開貼文或是公開動態我都會看到～謝謝大家這麼認真地跟著我一起下廚 下廚很療癒吧～ 大家可以繼續分享給我看?
來！大家問的問題 & 商品連結: (有一些連結是如果有人購買我會得到credit的唷～ 如果不想要的話可以直接搜尋關鍵字也可以搜到的)
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?我用的相機: Canon PowerShot G7 X Mark III
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?常用的桃紅色鍋子: 品牌HERZOG (隨意在韓國超市買的)
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?眼鏡是在快速配眼鏡的owndays配的, 眼鏡型號AU2007F 48/21 - 140/43 17k
?鉛筆盒是在JetPens買的: https://www.jetpens.com/Sun-Star-Delde-Slide-Pen-Pouch-Natural-Red/pd/15624
?護唇膏: Uriage Stick Lévres
?請問是吃不胖嗎？NOOOOOO 來！看一下這個影片 https://www.youtube.com/watch?v=nvYarHIqF58
?玻璃杯-寫著Drink那個是很～久以前在韓國買的(買不到了), 上面沒寫字那個是在Target買的(牌子Threshold™)但是我找不到link
?片頭怎麼做的 - 我是在ipad上Procreate先畫好, 然後在電腦Final Cut Pro上剪輯
?灰色家居褲: 是在台灣網拍Reishop購買(不確定還有沒有) https://www.facebook.com/reishop0202/
?手機殼: Casetify https://www.casetify.com/product/cute-white-ufo-space-alien-drawing-pattern/iphone-xs-max/ultra-impact-case-frost?color=gold#/16000301
?頭髮產品: 我現在單純只有用洗髮乳, 用的是之前感恩節影片中分享購入的Aveda - damage remedy™ restructuring shampoo
MUSIC
Music by Gil Wanders - By The River - https://thmatc.co/?l=2E7AA8E4
Music by Gil Wanders - Heaven - https://thmatc.co/?l=357ADDE1
Music by Gil Wanders - Welcome Back - https://thmatc.co/?l=2F7AAA53
Music by Gil Wanders - Ako - https://thmatc.co/?l=D3761DA7
Driving by Michael Shynes - via Artlist
看來回台灣也不好瘦 在 Aarah TV Youtube 的最佳貼文
90後小姐姐放棄百萬年薪去台灣，到底為了什麼？在台灣到底想幹嘛呢？
【Aarah追夢旅】第二集【台北生活第十天】
為了夢想犧牲一切，你敢不敢？
你的努力就只差那麼一點點勇敢和魄力！
希望這視頻可以激勵更多有夢想的80/90/甚至00後的寶寶們！！
在我的看來，有夢想就要勇敢的去追，對未來和生活還有夢想有充足的計畫是必須的！但見招拆招的實戰經驗和經歷，其實比任何所謂的計畫來得更重要。人生並不是一定要跟著規劃走，但一定要有足夠的勇氣和魄力，勇敢地追逐自己想要的生活！！！大家一起加油！！
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👉Aarah放棄百萬年薪，離鄉背井就為了夢想？
【Aarah追梦旅】第一集 EP1「臺北生活」 放棄百萬年薪一個人到台北，為了實現我的夢
♥ https://youtu.be/rOr5LNe7J8E
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👉 G.E.M.【鄧紫棋】【來自天堂的魔鬼 AWAY】Aarah 黃怡媗 Unplugged 翻唱 Cover
♥ https://youtu.be/-RNj7Yl4RXE
👉【延禧宮略】《雪落下的聲音》吉他 Unplugged 翻唱 Aarah 黃怡媗 || 一起來回味宮廷劇《延禧宮略》片尾曲
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我是Aarah 黄怡媗，我性格開朗直率，不喜欢拐弯抹角，喜歡挑戰生活，並且努力工作，喜歡环游世界，更愛享受生活，我熱愛音乐同時也積極保持身心健康，我很享受美食同時當然也很想瘦！！！😂
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