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🎬《斯綱出任務》EP.3：抗疫大作戰
俗話說的好，「預防勝於治療」，疫情也是一樣。我們不曉得疫情會在哪一天、哪一個地點突然爆發💣，所以我們更要從自身做起，從平時個人、周遭環境的防疫做起😷，將染疫的風險降到最低。
但一個人的力量畢竟是有限的，因此，斯綱也自費與專業清潔公司🥽、士林北投社區大樓管委會合作，結合眾人的力量🤝，前進社區協助公共區域的消毒，共同守護我們的家園。抗疫大作戰，持續進行中！
#張斯綱 #綱好在乎你
#台北市議會 #士林北投
#疫清專案 #社區大樓 #公共區域 #消毒
#福中里 #承德里 #建民里 #福佳里
今天又繼續來到
#士林區福佳里
和長輩朋友們閒聊健康議題。
延續上週的失眠，這次談的是 #失智
其實失智症狀在我們身邊親人當中，只會愈來愈多，不會變少，所以大家提早認識基本原則是很重要的喔。
最近幾週來到士林區 #福佳里
#福中里
來和銀髮長輩們聊 #中醫養生
春季的氣候多變，難以預測，溫差很大，北部偏濕氣太重，陰晴不定，霧霾也時有，春季的養生要注意什麼呢？
最重要還是，情緒要舒展，身體要舒展，總之就是要學大樹一樣，學小草一樣，盡量地舒展，身心都不要抑鬱。
另外，也介紹一品簡單的季節食療「桑椹薏仁湯」
新鮮桑椹是清明時節的特產，一年就收成這麼一次，各位大朋友小朋友可要好好把握喔！
小孩喜歡果醬，就熬成桑椹果醬加冰糖，大人怕甜份過高，可煮成這樣的桑椹薏仁湯，若怕血糖不穩，甚至再放幾片 #桑葉 一起熬煮，都是很好的變化。
薏仁去除身體濕氣，健脾，排毒，美容。桑椹滋養陰血又完全不會燥熱，很適合現在虛火偏大的小屁孩們😄，和勞心勞力的媽媽婆婆們。
#春季養生
嘿對沒錯，#海莉又在環島了
這次環島美食是台灣特有的「肉圓」
還意外發現，有很高比例的女生很喜歡這個#銅板美食 (包含我
所以這次環島跑了13個縣市，吃爆每一家的炸肉圓
海莉我也第一次吃到「脆皮肉圓」
真的為之驚艷！！！太好吃了吧~~~
以下是我們這次上集影片的肉圓名單：
#基隆 春美肉圓：基隆市仁愛區仁一路317
#中壢 現炸脆皮肉圓：中壢龍和一街245號
#新竹 鷹王肉圓 ：新竹市香山區延平路二段350號
#苗栗 湯家大肉圓：苗栗縣苗栗市中山路713號
#台中 吳記脆皮肉圓：台中市北區太原路一段494號
#彰化 阿三肉圓：彰化縣彰化市三民路242號
#彰化 北門口肉圓：彰化縣彰化市中正路一段494號
#雲林 西市鄧肉圓：雲林縣斗六市興北街88號
#台南 包仔福佳里肉圓：台南市佳里區延平路215號
下集還有南部+東部+北部的肉圓店家
這些名單都是來自我的IG限時動態問答
都是各位大大們的私房景點推薦 (所以每間店真的都是水準之上)
還沒發露我臉書與IG的人，
快點追起來呀~~~
**海莉臉書：https://www.facebook.com/haileyhsuqq
**海莉哀居：https://www.instagram.com/hsu_hailey/
最後再次推薦：#基隆 #湯增鮮果頂級茶飲 真的好喝~
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