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このスピード練習やりたい🙋って言ったら付き合ってくれた優しい2人と一緒にラン！🏃🏃
練習🐟
2㎞アップ
300×3＋200×5＋1000×1
2㎞ダウン
結果🦢
60.62.60＋37.38.37.36.35.9＋3′21
3人とも(多分)最後の1000にビビりながらスタート🤣
200、300が、短く感じるほど1000は長かった😂
とりあえず、スピード好きかも〜〜って錯覚する位には楽しかった🥰❣️
#多分錯覚
#信じ込むの大事
#その後は美味しいパン買って帰りました
#ベーグルもちもち
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旅先ラン🏃❤
朝7時半から走るなんて、信じられない……と思っていたんだけど(普段は2度寝命)、旅先では冒険したいし、色々観たいところがありすぎたので、三文の徳をしてみたよ🎵😉💪‼️‼️‼️
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前夜、地図を見て計画〜😚
出会い橋を通って櫛田神社、そこから大通りを走って警固神社。
良い御縁(115円)を2箇所分だけ握りしめて行ったんだけど……大失敗💧
櫛田神社で、おみくじ引きたかったー😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭
警固神社では龍の口から出るお水を頂いて水分補給〜✨✨🐉
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あさイチの旅先は、いつも見ている風景と違って、通勤の人や、学校に行く子供たち、同じくランニングしている人……交番のお巡りさんに挨拶したり、道に迷ったり（笑）🤣🤣🤣
旅先ランは楽しい事がたくさん起こる🎵🏃❤
観光客のいない街並みは、とても美しかった✨✨✨
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と言ってランニングを趣味にする訳でもなく、帰ってからは一度も走っておりません（笑）🏃🏻🤣‼️
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次の旅先ランも楽しまなきゃな🎵
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@ 福博であい橋
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