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【污染】是怎麼造成的？
生活中常見的四種污染：土壤、噪音、空氣、水污染，它們是被哪些「動作」污染的呢？
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本篇貼文是我們與 天下雜誌 共同製作
台積電每年的碳排放量約相當於300萬輛汽車開一年的量，他們說2050要將碳排淨零，有可能嗎？
「 碳排量」是為了減緩氣候暖化，各國政府依據國際公約所制定來規範溫室氣體排放的標準，減少碳排也是了大企業的社會責任之一。
照台積電的目標，未來30年每年得減少相當於一個台北市的碳排量。這對一個擁有巨大生產線的企業是一項大挑戰，他們要如何做到？這期的天下雜誌將深入報導。
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[盈響力閱讀]哈佛醫師的復原力練習書
#正念冥想 #壓力挫折和創傷 #穩定情緒指南
#當生活不如預期時 #正念引導師30年經驗分享
#我們要如何面對 #安然度過 #減壓訓練
誰沒有人生停滯不前的時刻，誰沒有失敗挫折覺得自己完蛋的心情
又有誰沒有覺得自己很失敗、沒有一點好事會眷顧到妳的時刻。
但是，大腦習慣是可以改變的。
復原力的大腦研究發現，大腦具備驚人的可塑性。
「使用嚴苛的標準批判自己」就是大腦負向習慣之一，當我們保持一段距離，看看這段經驗怎麼幫助自己，並且學習用「寬厚、仁慈」的方式對待自己，就是強化復原力的重要基礎之一。
#所有的病因和挫折感 #都來自不接納自己
當我們接受自己現在的樣子，才有機會改變自己！
#與他人連結 #不需要完美形象才可以
健壯復原力的核心，正是「人際連結」孤獨造成的心臟疾病和風險，就跟久坐不動的生活型態一樣強大。
家庭的連結、朋友的連結、社群的連結，當 #有力量的串連網
由你為中心建構起來，就能壯大自己內心的強度！
#善的感染，有助於身心健康，尤其弱化心中的匱乏感。
對我來說，認識凱婷就是善的感染來源之一，當我遇見內心貧脊的時候、和孩子相處感到匱乏之時，心中的匱乏感抑制著內在豐沛的力量，這時候，我們會聊聊天，即便純粹聆聽也很可以，在沒有建議框架的時候，純粹的聆聽，可以啟發進入內在的冥想力量。
書中提及 #平息情緒風暴 之前，必先觀察和感覺。當我們與自己的感受在一起，最先前的行動就是「#停止你手上正在進行的所有事情」透過「STOP」四步驟：
S「停止你手上正在進行的所有事情」
T「緩緩做三個深呼吸」
O「觀察自己和自身處境」
P「讚揚你所能採取的大小行動」
#補充一個，有時候 #靜止，沒有讓事情惡化，就是一種行動！
首先，感謝自己願意停止，感謝選擇減少對自己身心的壓迫、感謝停止惡性解讀別人的自己、感謝自己沒有放棄而且 #依然好想被理解的心！
練習移動念頭到另一個地方，增加和不安共處的力量，就有機會 #透過正念和冥想，做到「#緩緩」。最後，跟大家分享什麼是「復原力」？復原力本身就是「一種存於人體內的力量，能讓你安然度過困難和挑戰，使身、心、靈不必承受非必要的折磨。蓋兒．蓋茲勒醫師認為，#每個人天生都有復原力，#只是有時會處於休眠狀態，透過練習就能找出這股力量。
讓我們透過正念來喚醒內在這份力量，擁抱具備復原力的自己！
#聯經 #聯經出版
「這裡是吳軍的《硅谷來信》第3季。這封信我們來談一談著名經濟學家、政治哲學家弗里德里希·哈耶克的思想。
哈耶克的思想對我影響比較大。我這個人讀書比較雜，而且有些別人讀不下去的書，有時我會硬著頭皮往下讀。讀進去了，體會了，人有時就變了一個人。借用我之前介紹過的印度哲學的說法，一個人之所以成為自己，是因為自己曾經的思想和行為。這樣算，在我身上多多少少有一些哈耶克思想的成分。
哈耶克這個名字你可能並不陌生，得到上有不少介紹哈耶克思想的內容。這封信我和你分享的內容主要來自哈耶克的《自由憲章》（The Constitution of Liberty）這本書，也翻譯成《自由秩序原理》。這本書是古典自由主義的經典之作，曾經被美國的《國家評論》雜誌評為20世紀最好的一百本非虛構圖書的第九名，哈耶克的另一本名作《通往奴役之路》在這個榜單里排第四名。英國已故的首相撒切爾夫人曾經在英國保守黨的一次會議上拿著《自由憲章》對大家說，這本書才是我們應該信仰。
接下來我們就借著這本書，來介紹一下古典自由主義的思想。
哈耶克如何定義自由？
說到自由主義，你可能會想到現在美國歐洲的各種左派思想，通常人們也會說左派是自由派，右派是保守派。但古典自由主義的主張和今天西方的左派思想正好相反。今天西方的左派思想其實更偏向於北歐式的民主社會主義，強調結果平等，反應在社會政策上就是高稅收、高福利，政府要提供很多服務。而古典自由主義強調個人的意願、行動和經濟活動的自由，主張政府要少干預個人和商業的行為，同時強調法律和法治。也就是說，其實古典自由主義的思想放在今天，就屬於保守派。
今天的社會，每個人都非常看重個人的自由，但通常只是出於一種本能，很多人其實並沒有搞清楚自由究竟是怎麼一回事。有的人在追求自由時給自己套上了枷鎖，還有一些人打著自由的幌子干涉其他人的自由。比如現在在美國，有的年輕人認為警察妨礙了人民的自由，應該減少警察的經費；但是，警察的活動減少了，犯罪分子就猖獗了，大家反而晚上不敢出門，社會缺少了秩序，其實是變得更不自由了。因此，我們有必要更深入地瞭解一下那些我們日常掛在嘴邊的概念，不只是本能地追求自由，還要真正理解自由的內涵，更好地維護我們自由。
哈耶克是怎麼定義自由的呢？他是用人與他人的關係來定義的，他講，所謂自由，就是他人不強制我們的行為。當然，這件事要對所有人成立的話，我們也不能強制他人的行為，因此自由並不是自己想做什麼就做什麼。根據這個定義，一個宮廷里的高級官員，並不比一個農民或者工匠更自由，因為宮廷官員每天都對國王唯命是從，而一個農民在大部分時間里可以決定自己的行為。
因此，哈耶克講的自由並不意味著的一定有更多的選擇、更大的活動範圍、更多的資源，而是意味著可以按自己的方式生活，按照自己想法選擇機會。就我自己而言，很多人都會問我，我有很多資源，為什麼不利用起來，獲得更大的發展。其實道理很簡單，我不願意過不自由的生活。很多公司的朋友對我講，你來做我們的CTO或者首席科學家吧，我們給你多少多少股份。我對他們講，現在我們是以朋友身份相處，我也自由，你也自由。要是我真的接受了你們的職務，我顯然不自由，你也要天天考慮不能讓我有意見，又怕壞了朋友關係，你也不自由。
如果自由只是可以按自己希望的方式生活，並不一定意味著更多的選擇和資源，那自由對人到底又有什麼好處呢？哈耶克認為，人類文明的開啓以及後來社會進步，靠的就是人們可以自由追求自己的目標。一個人為了達到目標，需要擁有更多的知識，這些知識又會讓他人受益。
同時，因為每一個人都有自由，就會有競爭，而自由競爭就是維持一個開放系統的必要條件。如果沒有了自由競爭，這個系統就會成為一個內部熵不斷增加的封閉系統。同樣的道理，商業的自由也是如此，一個商業被壟斷的社會，也會是一個熵不斷增加的封閉系統。商業的自由其實是人的自由的一種體現。
不過，自由的社會會帶來一個結果，就是發展的不均衡性。因為人的智力和體力不同、經歷不同、運氣不同，因此在一個人人自由發展的社會，每個人得到的結果就不可能完全相同。如果結果一樣了，那就是平均主義，不是通過人的自由發展得到的。
一個社會只要在進步，就不可能是社會全體同時進步的，新知識、新的機會（包括財富）一定是先在某個小範圍內誕生，再向多數人傳遞和分享。因此，社會進步的過程中，一定會出現不平等的現象，但這不是實質性的不平等。按照哈耶克的觀點，不平等的現象應該依靠發展來解決，而不是人為調整來實現。
當然，一定會有人不同意這樣。比如有人會想，那憑什麼張三就比我先富起來呢，為什麼不能多掙了錢就大家平均分，所有人一起同步富起來呢？哈耶克講，如果這樣，那所有的人都不可能富起來。世界上之所以會出現更新的、更好的東西，是因為那些創造出新東西的人可以先一步獲得創造出新事物的成果，如果沒有了這一點，社會的進步本身就會停滯。因此，哈耶克講，經濟上的不平等並不是一種罪惡，我們可以通過發展消除貧困。
實際上，中國社會通過改革開放發展起來的歷程，也是遵循了這個規律。中國在過去幾十年里的發展成績有目共睹，這固然是因為中國人的勤勞和智慧，但也有一個重要的制度原因，是避免了走平均主義的道路。實際上，現在的一些歐洲國家就存在這個問題，過於追求結果平等，影響了經濟的增長。
通往自由之路
哈耶克講，通向自由的道路有兩種，或者說，人類獲得秩序有兩種方式。第一種是自發誕生的秩序，古典自由主義信奉這樣產生的秩序才是最好的。第二種則是人為設計秩序，北歐的福利社會主義就更偏向於這一種。
哈耶克認為，自發誕生的秩序才反映了自由的本質，採用漸進的經驗主義方法，比較少涉及強制；而人為設計的秩序則是理性主義的，帶有一定的強制性。自發秩序講究有機生長，緩慢地試錯；而人為設計的秩序則容易陷入教條主義的陷阱，試圖創造不可能的烏托邦。
從哲學上講，自發秩序的哲學基礎來自亞里士多德式的哲學思想，人為設計秩序的哲學基礎來自柏拉圖式的哲學思想，前者強調來自客觀世界的經驗，後者強調人的理性。如果我們承認人的理性是有限的，而且人常常是自私的，那麼就應該對理性設計秩序這種方式有所警惕。
當然，自由不是不講規矩，自由要服從的規矩就是法律。哈耶克講，服從於法律不等於服從於他人。如果我們是服從於一個具體的個人，那是奴役；但如果我們服從於社會共同的、公正的法律，那麼人依然具有自由。
不過，對於什麼叫做公正的法律，哈耶克也有自己的觀點。他說，人在法律意義上是平等的，這意味著法律不能歧視任何人；但法律意義的平等不是現實中的完全平等。而且，如果我們要在法律意義上承認每個人的地位都是平等的，不能侵犯任何人的正當權利，那麼在現實的發展中，就必然會出現不平等的現象。如果要扯平這種現實的不平等，就需要在法律上制定具有歧視性的條款，對一部分人區別對待。也就是說，哈耶克認為，法律的平等和現實的平等是不可兼得的，要實現現實的完全平等，就要犧牲法律上的平等，反過來也是這樣。因此，哈耶克講，人們可以自己選擇，是要法律的平等，還是要現實的平等。
當然，有人會問，如果犧牲現實的平等，那弱勢群體怎麼辦呢？哈耶克認為，只能靠人善良的天性照顧他們，從博愛和正義的角度對他們進行一些補償。比如說，清華和北大在招生時，會拿出少數名額給一些教育資源差的偏遠貧困地區，這是從正義的角度出發給予的補償。其他人要考清華北大，還是要按同樣的標準。但是如果清華北大把招生制度整個改掉，不是按分數決定誰上清北，而是按人口比例分配每個省有多少人上清北，那就不是補償，而是改變了整個系統。
自由和私有財產
最後，講一講哈耶克對於自由和私有財產關係的看法。哈耶克講，保護私有財產是保護個人自由的一部分，而保護私有財產的基石就是契約制度。而契約，則是人們之間基於自願而非強制的互利合作決定。
比如你使用某家互聯網公司的服務，和它簽一個自願的互利合作協議，這就是契約。合理合法的契約可以保障你的數據資產以及你個人的自由。但是，如果互聯網公司悄悄定了一個霸王條款，讓在你不之情的情況下就同意了，這樣的契約就會讓你失去一部分自由，你的數據資產也就得不到保障。
小結
總結一下，這封信和你談了哈耶克的思想，主要是討論了一下自由這個概念。有些時候，我們討論一些事情需要有一定的理論基礎，而這些理論基礎往往就存在於那些經典的著作中。比如今天我們談網絡個人權利，談數據資產，理論根源其實還是在那些哲學、經濟學、政治哲學的經典著作中。哈耶克的著作就是其中之一。這樣的書通常不好讀，你如果打算自己去閱讀，不妨耐心一些，多讀幾遍，仔細體會。」
完整課程為5小時37分鐘【從懷孕到產後：筋肉媽媽的孕婦運動指南】
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孕期運動沒做好，腹肌分離可能更嚴重～
腹肌分離嚴重，不只產後小腹垂垂還會腰痠背痛～
所以要教大家孕動動得巧！
節錄幾個線上課同學的疑問，因為相信也是很多媽咪的疑問～好不容易懷孕了一定很呵護身體，小心謹慎絕對是好的，但也請記得，如果是坊間迷思和沒有科學根據的傳言，媽媽們要學會分辨喔～懷孕運動絕對對媽咪寶寶都好處多多～等我懷上第二胎也會貫徹這一套運動準則到產後。
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「孕期第一期的運動强度可以和懷孕前的一樣？第一期有好多禁忌，是可以維持同樣强度嗎？還是有點怕怕耶」
筋肉媽媽回答：
如果有看完這影片，就會知道孕期運動的目的是避免骨骼位置變異太多，大家最怕的產後髖變大回不去、腰痠背痛、變成X型或者O型腿......起始都是因為骨骼位置變異而來。
而你能維持骨骼位置需要靠的就是肌肉耐力，當然要趁懷孕第一孕期，肚子還沒有變很大時開始，讓身體在沒有被迫改變的狀態下，盡量把肌力練起來，才能在後續第二孕期、第三孕期，肚子越來越大時，還能有足夠肌力去維持骨骼位置。
懷孕第一期可以比照懷孕前強度，而後隨著孕期身體結構產生改變後開始減緩運動強度；這不是我說的，而是依據生理科學、多國多年文獻與實際研究結果喔～多數懷孕第一孕期的禁忌，都只是以訛傳訛毫無科學根基，遵循不確定的習俗，那樣並不會讓媽媽與寶寶更健康。
想想有什麼理由不能維持強度呢？
您的骨骼還沒有因為肚子變大產生位移改變，肌肉量也沒有下滑，脂肪量增加的還不多～～如果說擔心因為運動寶寶會滑出來，那打噴嚏與大笑不就危險了？請放心運動，因為持續強化的肌肉耐力，才是幫助您懷孕過程更健康的主因。
如果是不健康的胚胎，他會以任何形式在懷孕前期流產，你即使不做什麼也會自然淘汰；健康的胚胎不會因為維持運動強度而落胎，這個迷思必須要推翻。
當然前提是您的醫生已經確定寶寶為健康妊娠，准許運動才運動，以醫囑為主。
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🤰課程已經正式上架，之前有訂購的同學快去看完整課程，還沒有購買的同學，正式課程有5小時37分鐘，從第一孕期到產後運動都細細教學給你，包含科學知識、安全指南、迷思破解......這個小精華只是萬般精彩的其中一點點呢～
收錄筋肉媽媽孕婦運動學生回饋：
#懷孕六個月開始上課酸痛感消失了
#二胎開始筋肉媽媽肌力課孕後期沒有腰酸背痛恥骨痛呢
#進產房用筋肉媽媽教的呼吸沒有抓握就生出寶寶了
#產後五個月了漏尿次數非常少_第一胎離不開護墊
#產後恢復速度很快很好
筋肉媽媽為台灣第一位，由 ACE 美國運動協會認可與核准的孕婦與產婦體適能運動講師，並且可以頒發「ACE 美國運動協會」授權教練再教育學分之孕產與婦運動課程的認證； 2016 年起，在台灣與中國教授「孕婦產婦運動教練認證」的次數超過 30 場，教授過的教練超過 400 人；筋肉媽媽同時為台灣婦產科身心醫學會，連續三年年會上邀約之講者，分享孕期產後運動給醫療產業的同仁。
課程雖然是以「孕期」作為主要的設計標準，不過各個孕期發展的運動動作，其實並不會受到「孕期」的限制，主要還是以「個人的身體狀態能承受的運動動作」為主。
第一孕期為最適合整理、調正身體的時機，運動設計對應為底定運動基礎的動作——不管你是哪個階段進來的，都建議可以好好地從這開始打底練習！
第二孕期已轉變為大肚子狀態，可能會碰到「脊椎健康」、「骨盆維持」、「虎背熊腰」、「妊娠糖尿病」、「頻漏尿」的問題——這些狀況在各個孕期階段都是可以去改善的！
第三孕期即將臨盆，是最需要安全運動的時期，在這個階段的運動強度偏低，只需要做動作即可——如果你的身體狀態比較辛苦一些，都可以盡量靠這章節會講到的「全身性運動」去喚醒身體，維持機能。
產後一年、多年依然是關鍵時機，不要怕來不及！針對產後幾個狀況：「腹肌分離」、「帶著半獸人寶寶的腰痠背痛」、「希望增進體力與改善體態」—— 生產之後，我們依然做你最強的後盾，站在同一戰隊，與你一起衝鋒陷陣！
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■筋肉媽媽《我愛，我強大》
博客來 http://tinyurl.com/y27ucn6w
三采 http://tinyurl.com/yxw8u7nc
誠品 http://tinyurl.com/yyfrbbc3
MOMO https://bit.ly/2EvS3Aq
金石堂 https://bit.ly/2E83DBL
讀冊 https://bit.ly/2E6eUTx
墊腳石 https://bit.ly/3hxKGHr
今天小英總統透過直播，向大家進行報告防疫工作的進度。關於疫情，這兩天的資料顯示，現在這個階段疫情已經趨緩，但仍然充滿挑戰。
謝謝大家忍受不便，共同配合防疫指引。三級警戒還在持續，拜託大家非必要別出門，辦公場所分艙分流、實施部分居家上班。更要避免在大賣場、傳統市場群聚，才能保障安全。
大家關切的疫苗進度，小英總統有五個重點要報告：
重點1️⃣：每天緊盯催促疫苗出貨
這段時間，國際疫情險峻，造成疫苗供貨相當緊張。但政府各部門每天都緊盯進度，催促我們下訂的近2,000萬劑疫苗早日出貨。
重點2️⃣：政府民間共同爭取疫苗
政府很樂意跟民間一起努力，爭取更多疫苗的供給，絕對沒有阻擋的問題。感謝許多熱心的宗教團體、企業、民間組織、地方政府幫忙找國外的疫苗供給，行政院已經指派經濟部王美花部長、內政部陳宗彥次長擔任窗口，將會跟民間共同努力，爭取更多安全、有效、合法的疫苗。
重點3️⃣：國產疫苗一定依照國際科學標準把關
研發國產疫苗、建立自己的供給能量，是為了避免處處受制於人，這是我們國家戰略的優先項目。疫苗是要打進人的身體，所以研發、製造國產疫苗的過程，有國內一流專家的參與，政府也一定會依照國際科學標準嚴格把關，不會因為要爭取國產而犧牲品質和安全的要求，請大家放心。
重點4️⃣：政務人員絕無炒股
至於有人質疑炒股等問題，小英總統嚴正聲明，相關財產申報資料都是公開透明的，內部清查也顯示相關政務人員沒有炒股。如果有證據，我們一定嚴查到底，絕不容政府決策公信力受到挑戰。但若沒證據，則不該用捕風捉影的方式，抹煞專家投入研發疫苗的努力。
重點5️⃣：大規模疫苗施打準備中
我們正在進行大規模施打疫苗的準備，政府會動員更多醫護能量、投入更多資源，除了既有的流感疫苗施打系統，從醫院、診所，到大型的施打場所，都會列入規劃。唐鳳政委設計的「預約系統」也正在測試，大家將會知道自己要在什麼時候、什麼地方施打疫苗。
另外，謝謝立法院今天三讀通過「紓困特別條例」修法，讓紓困特別預算總額上限，提高到8400億元，紓困4.0最快在6月4號就會上路。
三級警戒已經進入第三週，防疫工作很辛苦，需要中央地方、不分朝野、政府民間共同團結合作，才能克服眼前的難關。讓我們繼續團結防疫，一起守護台灣！
➡️更多疫情及疫苗進度報告請看：https://reurl.cc/XWk3ne
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劇情路標辨識（劇情推進）：https://youtu.be/gTzh4SC5maU
劇情地形精華：https://youtu.be/PsDybObJ9Uo
瓦爾城市跑法（作者：Karvarousku）：https://youtu.be/4Kxx9S-Ahtk
開頭影片畫面是蠻久之前的EB超級緩速毒雨(一般標準，所以打一張圖就全開)
給各位看看～畢竟現在很少走這種路線的
大後期還是要搭配星團珠寶比較強勢哦！
因為影片總容量高達14G
剪輯實在是有點困難
只好每段都只放章節後段
實在受不了每剪一次影片要停30秒
詳細的細節可以參考後續完整無加速的VOD檔
自力模式腐蝕毒雨一部曲：https://youtu.be/lCWDRBFWilk
自力模式腐蝕毒雨二部曲：https://youtu.be/lk8IRo_ZudU
共死亡10次，花費4小半左右通關
影片製作則花了2天...剪輯就佔了5小時
其中讀取檔案占了一半
考慮以後這類型影片是否改成720P就好...
希望有幫助到大家，有任何錯誤也歡迎指證，感謝
＊補上中後期半畢業武器作法：
武器初期如果能夠取得驟雨之弦，夠你用到刷紅圖左右
後續可以考慮改成+3持續傷害加成弓，+2部分若是工藝的輔助寶石等級+2，可以改串賦予
建議賦予最少要有3等以上才使用
最終畢業武器可以先挑好基底再開始製作
通常會依照個人習慣選擇高攻擊速度基底或有移動速度基底的
高攻擊速度：短弓、叢林獵弓、林野獵弓
移動速度：反射弓、馬拉克斯弓
物品等級推薦為８２等，想要超級畢業的可以選物品等級８６拚＋１投射物
但其成本...非常的高，個人推薦８２就好
製作簡易流程：
1.改造石洗出「單詞」持續傷害加成３１－３５％
2.使用富豪石出後綴
3.工藝台上-無法骰出攻擊詞綴
4.接著對基底使用崇高石或密教-里歐（崇高石效果），必定取得+1寶石前綴
5.最後就是工藝台-複數工藝，並上+2輔助寶石與混沌持續傷害加成
*第2點如果出前綴，可以使用獸獵配方的「增後移前」，接著就繼續如上的步驟
這樣取得的武器就算是半畢業了，畢竟要追+1投射或攻擊速度成本高上很多
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●伸展台有我許多角色的裝備以及天賦可以直接看
伸展台Build：https://web.poe.garena.tw/forum/view-thread/203075
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●PAYPAL贊助連結(國外信用卡)
https://streamlabs.com/qwer48621530
●歐付寶贊助連結(國內信用卡)
http://bit.ly/2MqXUbn
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Path Of Building（POB）模擬器教學：https://youtu.be/Q31a0cpu5kg
輕鬆蓋出漂亮藏身處：https://youtu.be/ttzH1m3bPaQ
POE20個小知識：https://youtu.be/5TD7kdk9f_M
新手入門教學：https://youtu.be/XQPu1WO_8_g
劇情推進技巧教學/萌新也能懂：https://youtu.be/gTzh4SC5maU
弓箭初期三兩事（通用）：https://youtu.be/RhbqGAFZx3M
兩小時快速６０等（需要朋友）：https://youtu.be/Mac3xDy3cv0
官方市集教學：https://youtu.be/8YoKzdahNQE
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FaceBook粉專：https://www.facebook.com/dskn666/
Twitch實況：https://www.twitch.tv/qwer48621530
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涉及公幼名額有限，早療資源有限，所以緩讀的選擇權，不是家長，而是鑑輔會。 從鑑定安置說明會，到緩讀說明會， ... ... <看更多>
緩讀標準 在 Re: [寶寶] 早療效果有限- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
※ 引述《asay (曙光乍現)》之銘言：
: 小朋友目前5歲多，暑假滿6歲即將上小學
: 但在他3歲的時候開始早療課程
: 物理、職能、語言通通來
: 一周有三堂課
: 持續從3歲上課到現在
: 但一年一次的聯合評估都是判定遲緩
: 連續兩年的結果大同小異....
: 有進步但是還不夠
: 跟同年齡相比還是落後
: 最近去兒童心智診所做進一步評估
: 魏氏智力、活動量表、Clancy、高功能/亞斯.....
: 衡鑑報告 : 作業智商 60 / 語文 68 / 總體 61
: 注意力不足、過動
: 輕度智能不足 + 疑似仍有輕度自閉症
: 聽完醫生說明報告內容後
: 其實與自己內心揣揣不安，預想的狀況差不多
: 最後嘆口氣問醫生說有達到身心障礙的標準嗎?一定要申請嗎?
: 醫生回說可以申請
: 這是小朋友的權利，未來有相關的社福資源會更好
: 但目前卡在長輩不希望申請，怕被標記一輩子
: 請問版上有可以建議的方向嗎? 謝謝
前面有特教老師回文過了
再強調一次 身障手冊是看你需不需要社會福利再決定需不需要申請
但是強烈建議你的孩子一定要走幼小轉銜的鑑定安置，這樣能夠得到的是「教育資源」
有身障手冊，你不參加鑑定安置，
教育端的資源就不會進來，
那鑑定安置有什麼好處呢？
第一：你孩子搞不好經過特教老師的評估，他可以申請緩讀，再讀一年公幼大班，語言發
展跟
社會適應更好了再讀會更好
（其他縣市我不知道如何，但如果是新北市，輕度智能的孩子滿有機會通過緩讀）
第二、不緩讀也沒關係，但如果特教老師評估，可能可以申請部分時段的助理員，幫助他
入小一時比較可以進入狀況
助理員服務項目很多，有的用餐時間會協助、
有的移動教室會協助
有的是如廁時協助
有的是孩子有情緒時帶開等等
端看你的孩子狀況如何
以你的孩子狀況而言，有過動+自閉
而且又是要入小一，很有機會可以申請到
第三、可以讓班導師減班級人數
可不要認為這是給班導師的福利，
而是孩子比較有狀況，班導師少一到三個學生，他可以更有心力處理你孩子的問題
第四、考試特殊服務、特殊計分方式
注意力不足，可以獨立考場
可以用部分資源班的分數+部分原班考卷的分數
才不會打擊孩子的自信心
更何況還可以上資源班的課程，小班制、個別化的服務
你的孩子會得到更多、更有自信
而且資源班還有社交技巧課程 不同於普通班的課程
第五、專業團隊會進來
學校固定會有心理師、治療師、等等，不是只教家長怎麼教自己的孩子、同時也會給資源
班老師、普通班老師策略，讓他更了解你的孩子
好處還有很多，建議你如果還沒有參加鑑定安置的
，一定要趕快報名
再來講到你的疑問
早療沒有進步、標籤化的問題
1、要先說一件殘忍的事實
特殊孩子發展有其極限，家長並需給予正確的期待
而非不切實際的期待，
先認清事實，才能知道下一步怎麼走。
但是發展有極限不代表他以後就會過得不好、他不會進步、
所謂的進步，是要跟自己比，不要跟其他人比
有時候我們會覺得努力了很久都沒效果，
但是孩子也會有突然間突飛猛進的時候，
這是我特教老師十二年來的心得，
一直很努力陪伴孩子的家長，
孩子突然到某段時間，會有你看得到的進步，
雖然是一段漫長的過程（小學階段的話大部分是高年級）
你的孩子或許將來不見得考得上台大，
但在你的細心陪伴跟不放棄之下他能夠養活自己
照顧自己 找得到一份適合自己的工作
對自己有自信而非對自己的障礙感到自怨自艾
而且台灣的特教在亞洲其實算是很好的
社會的接納度、包容度比起日韓也好多了
孩子是可以有期待的未來的
再來說到標籤化
標籤是一定有的，但是標籤一定是缺點嗎？
在我看來，教育階段標籤利大於弊
分班的時候，可以適性的安排適合你的孩子的導師
可以讓導師立刻了解你孩子的狀況並對班上的孩子
做宣導
其他孩子也知道怎麼跟他相處、怎麼幫助他
其實標籤真的有這麼差嗎？
我覺得也沒有喔！
以上是我的小小心得
雖然我現在沒有在特教領域了但是還算是沒有脫離太遠
有問題歡迎來信討論喔
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