恭喜中華隊再一面金牌🥇🏋🏻♀️🏸
今天下午就和先生討論過這個問題
身高在這場比賽不會是優勢，不用擔心啦！
我看了中國隊之前要表演脫上衣戲碼的影片
就感覺這個定性需要加強
穩定性決定比賽很重要的一個關鍵
我更欣賞的是「麟洋配」的運動家精神
對上印尼選手時，除了主動伸出手握手之外
還一連鞠躬了好幾次，態度相當好🥰
也感謝土地銀行一路支持著選手
接下來，我可以大膽預測
小孩學校的羽球社團要爆滿了
羽球教練之後會很熱門😄
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羽球教練 一對一 在 [請益] 學球的疑問- 看板Badminton 的推薦與評價
各位羽球版的大大們大家好，
第一次在這邊發問，還請大家指教，
我是羽球新手，目前大概打了半年，
(以前在學校亂打不算的話)
前幾個月是跟著羽球訓練班練習，
在訓練班打了幾個月(一週一次)，
因為覺得有慢慢在進步，
加上教練跟我推薦他的一對一班(也是一週一次)，
想說這樣應該進步得比較快，就去上看看，
目前上了一陣子，
練的內容其實跟訓練班大同小異，
但讓我有一點吃不消，
因為以往訓練班是大家一人打一排輪流，
現在是我一個人一次打個4~5排，
其實每個動作打完兩排大概肌肉就已經疲乏了，
一次打個4~5排真的有點吃不消，
加上一對一費用高、時間寶貴，我不太敢休息很久，
但是肌肉沒有充分休息，打沒幾球又是完全無力，
再來姿勢就完全走掉了，所以整場打下來就是一直被糾正再糾正，
其實我也知道動作不對了，只能說身不由己呀~~
我的擊球點還不是那麼的穩定，
更何況又在很累的情況下擊球，
幾乎是每一球都碰框，
練那些前後折返的動作就更淒慘了，
完全沒辦法第一時間就反應是網前球或後場高遠球...
每次都是腳打結不然就跑不到位收場，
教練一直提醒說重心要擺好可前可後，這我也知道但就是做不出來，
每次結束後都會很失落，因為沒有一個動作是做得好的，
會覺得我打得比以前在訓練班還差，
我詢問教練看是不是我先加強體能以後再來跟他上一對一，
或者說退回去上訓練班的課，等能力夠了再回來學，
他的意思是看我要不要一星期再多上幾次課，
只上一次能給我的東西有限，進步當然也有限，
我懂它的意思，練球這種東西本來就是多多益善，
但我只是個領微薄薪水的小小上班族，
每個星期只上一次一對一就讓我荷包很吃不消了，
想要加強真的就只能砸大錢上課了嗎??
我覺得在現階段我上一對一好像有一點浪費，
因為體能不好、肌耐力不夠、反應不夠快，
很多動作似乎都練不太起來，
更不用說打出去的球要有什麼變化了，
不知道大家上一對一的課有碰過這樣的挫折嗎?
我只跟過這個教練，所以其實也不知道這樣是不是正常的?
不好意思讓大家看完我的抱怨，
希望板上的各位前輩能給我一些建議，
謝謝大家!
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