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#羅勒 #basil 擁有清新、辛辣及草本味，一直以來被希臘人視為珍貴的植物。希臘語βασιλευς意指「國王」👑，傳說它被發現長在 #君士坦丁大帝 和 #聖海倫納 神聖的十字架上方✝️。在基督教的儀式中，國王塗抹羅勒精油 #淨身心靈，提升精神氣唷! 很多希臘的教堂也會擺放羅勒植物的盆栽🌿，表示教堂的聖潔和威嚴。
#王太小補充🤓
①羅勒是一支擁有許多傳說及故事的精油，值得我們探索及細細品嚐🤔
②羅勒在東方又可稱為 #九層塔 (花序重重疊疊如塔狀)，所以我們常吃的羅勒義大利麵就有九層塔味唷!🍝
③羅勒是帝王之草；羅勒精油就是帝王之油，它的花朵、葉片或是整株植物都可以萃取成羅勒精油唷!
王太教你玩精油🕵️
❶使用 #冷杉 & #羅勒 每日幫小孩腳底按摩，可以長高高唷~ 但 #重點是持續
❷使用羅勒泡腳可以 #活血經絡 #去除臭腳Y 🦶唷!
#放鬆舒緩 #消除緊張 #減輕壓力 #集中精神 #舒緩頭痛 #舒緩腸胃不適 #醒酒 #肌肉痠痛 #舒緩耳朵不適 #要稀釋唷💦
#挪威戰時幽默
希特拉點解唔結婚？
因為要等去聖海倫納
#挪威戰時幽默
墨索里尼被流放到聖海倫納，投訴一切都好破爛、唔吸引。但衛兵微笑表示：「放鬆，有位畫家好快黎陪你。」
那沃納廣場（Piazza Navona）是義大利羅馬的一個廣場。此處原是公元1世紀古羅馬圖密善競技場，15世紀末闢為市場。那沃納廣場以巴洛克藝術著稱。濟安•貝尼尼設計了廣場中間著名的四河噴泉（1651年）；伯羅米尼和拉依納爾迪設計了聖依搦斯蒙難堂（Sant'Agnese in Agone）Fountain de Moro摩爾人噴泉在廣場的南端。它描繪一個摩爾人或非洲人，站在海螺殼中， 與一隻海豚摔跤，周圍是四個海神。它被放置在一個玫瑰色大理石噴泉池中。四河噴泉（Fountain of the Four Rivers）座落於廣場中心。由濟安•貝尼尼設計，建於1651年，是巴洛克藝術高峰期的代表作。四泉聖嘉祿堂或稱四噴泉聖卡羅教堂（San Carlino）由建築師博羅米尼設計，修建於1638年至1641年。
巴貝里尼廣場（Piazza Barberini）是羅馬市中心的一個大型廣場，始建於16世紀。1625年以附近的巴貝里尼命名。廣場上有著名的海神噴泉。西班牙階梯是位於義大利羅馬的一座戶外階梯，與西班牙廣場相聯接，而山上天主聖三教堂（Trinità dei Monti，由法國波旁王朝的國王所資助建造）就位在西班牙階梯的頂端。西班牙階梯無疑是全歐洲最長與最寬的階梯，總共有135階，是法國的波旁王朝使用法國外交官（Étienne Gueffier）的遺產（20,000斯庫多）資助梵蒂岡資金，在1723年-1725年間建造完成的。破船噴泉（Fontana della Barcaccia）是一個巴洛克式淡水噴泉，位於西班牙階梯下面的西班牙廣場。教宗巴貝尼尼烏巴諾八世在1598年台伯河洪水後下令建造，彼得•貝尼尼和濟安•貝尼尼父子最終在1627年將其完成。
萬神廟（Pantheon）又譯萬神殿， 義大利古羅馬時期的宗教建築，後改建成一座教堂，是古羅馬時期重要的建築成就之一。公元609年拜占廷皇帝將萬神廟獻給羅馬教皇卜尼法斯四世，後者將它更名為聖母與諸殉道者教堂（Santa Maria ad Martyres），這也是今天萬神廟的正式名稱。文藝復興時期該建築物成為了義大利建築師們殷切學習的對象；1435年，羅馬元老院宣布對該建築進行保護。對萬神廟真正的破壞是在16世紀中葉，當教廷準備重建聖彼得大教堂時，教皇烏爾班八世將門廊天花板上的鍍金青銅板拆下來熔化，用來建造聖彼得大教堂主祭壇上的天蓋，以及聖天使城堡的80門大炮。萬神廟今天仍是義大利的一個教堂，這裡定期舉行彌撒以及婚禮慶典，但同時它又是世界各國遊客們競相參觀的對象，以及建築史上重要的里程碑。
特萊維噴泉（Fontana di Trevi）是一座位於義大利羅馬的噴泉，也是羅馬最大的巴洛克風格噴泉，高25.9公尺，寬19.8公尺。特萊維噴泉也是羅馬市著名的景點，遊客通常會在此地許願。
拉特朗聖若望大殿（Basilica di San Giovanni in Laterano），是天主教羅馬總教區的主教座堂，羅馬總主教（教宗）的正式駐地（教座），也是羅馬四座特級宗座聖殿：拉特朗聖若望大殿、聖伯多祿大殿、聖母大殿和城外聖保祿大殿中最古老、排名第一的一座，享有全世界天主教會母堂的稱號。聖階（Scala Sancta）根據中世紀基督教傳說，這是通往耶路撒冷本丟•彼拉多總督衙門的台階，耶穌由此通過受審，又稱「彼拉多台階」。君士坦丁大帝的母親聖海倫納在326年從耶路撒冷帶到羅馬。千百年來，聖階吸引了許多信徒來此朝聖。聖階包括28級白色大理石台階，僅供信徒跪行。兩側的四個台階則供普通遊客行走。聖階位於拉特朗聖若望大殿斜對面，一座包括部分老拉特朗宮的建築物中。聖階通往至聖小堂（Sancta Sanctorum），早期教宗在拉特朗宮的私人小堂，名為聖老楞佐堂。在天主教內，用膝蓋爬上聖階可得到全大赦。
聖海倫 娜咖啡產量極少，但是產質極好，它有別的咖啡沒有的細膩、深沉、香氣，你很難想像一支咖啡能兼具活潑與內斂的特質，悠長的餘味，它絕對是一支令你 ... ... <看更多>
聖海倫納 在 [分享] 拿破崙與聖海倫娜島咖啡的美麗與哀愁- 看板Coffee 的推薦與評價
除了喝咖啡之外,許多有關咖啡的傳說、知識和故事都很吸引人
也讓喝咖啡的時候更充滿了想像空間,也增添韻味
這幾天我讀到一本書叫咖啡學,其中有些有趣的部份想和大家分享
已經寫信徵得作者同意了
若非拿破崙遭囚禁並病逝於聖海倫娜島，南大西洋深處的小島上出產的稀世絕品咖啡，
將永遠被埋沒.....
拿破崙於一八二一年病逝後，聖海倫娜咖啡的美味不脛而走，
目前仍是全世界身價最高的莊園咖啡之一(聖海倫娜每年只產出2-12噸生豆，
比牙買加藍山的700-1,000噸還珍稀。聖海倫娜咖啡每磅55美元，比藍山還貴。)
一七三二年，英國東印度公司在聖海倫那島栽下摩卡咖啡種籽後，
不曾有任何人追蹤此事，直到一八一四年才有人首度回報島上發現咖啡樹。
拿破崙住全島氣候最多變、風勢最強之處，而且濕氣又重。
或許是英國故意折騰軍事強人，但只要有咖啡，拿破崙都能忍受被監控的不悅。
喝咖啡是拿破崙流放聖海倫娜的唯一樂事，每天清晨六點早餐喝一杯，
十點午餐後再來一杯，晚上八點吃晚飯後還要喝一杯，每天至少喝三杯，
均有專人服侍。使用特別向法國訂製的「埃及景致」咖啡杯組，
成了他喝咖啡睹物思情的最大慰藉。
拿破崙對咖啡樹有情，曾在住處附近親自栽下數株咖啡樹苗。
喝咖啡的用水也很挑剔，他親自勘驗島上泉水，
指名要用風景優美的明智谷( Sane Valley)泉水，傳為一段佳話。
拿破崙死後，他最鍾愛的咖啡杯「埃及景致」，一九五○年以後也在羅浮宮展出。
原本沒沒無名的聖海倫娜咖啡，也因為拿破崙死前也要喝一匙而聲名大噪。
-摘錄自《咖啡學：秘史、精品豆與烘焙入門》，韓懷宗著
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像這樣的故事為聖海倫娜島的咖啡蒙上一層傳奇色彩
日常生活中我們其實也像是被囚禁一樣,被工作、學業等等無形的壓力束縛
也許正因為如此,咖啡也成為我們生活中美好的一部分
讓每天都有可以期待的事物！
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