Search
減肥都唔洗咁Dry嘅
早餐下午我會食得豐富D
晚餐就最好食小D
每一餐嘅澱粉質可以減少
絕對唔可以立即完全冇
只要選擇岩自己嘅減肥方式加上運動
體脂一定可以減低
如果體脂高亦必須加上帶氧運動增加肌肉%
咁先可以真正減到脂💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
我今日做完運動啦～
各位肥妹鬼 肥仔鬼 加油呀！
為咗身體健康 努力呀！堅持呀！排毒呀！
#WorkoutEveryday #Restart第33日
#有志者事竟成 #運動運動💦
#詠莉日rainyday #聽住新歌做運動好爽
#心情超級無敵美麗
#安多酚 #iLOVE爆汗樂
#100歲備忘錄 #期間限定
多謝高ling
小薯茄月餅😘❤ Pomato 小薯茄
yummy yummy
未到中秋就開始食月餅啦
#中秋月餅 #正呀正呀正呀
#肥妹鬼出動
有日一位女士嚟到診所。
佢行埋嚟登記處：「我有啲嘢…」
佢低頭摷手袋，我在等待等待和等待。
佢拎出幾包藥放喺枱面：「呢啲…」
我又等待等待同等待，都仲未等到佢個『啲』字後面有字出。
我：「請問有咩幫到你呀？」
佢：「我想放啲藥俾你…」
WHAT？放定想換藥呀？
其實我唔駛拎起啲藥睇都知啲藥唔係屬於我哋診所，因為包裝完全唔同。
我：「你呢啲藥唔係我哋診所俾你嘅喎，冇得幫你換藥呀，你要去返你睇嘅醫生度搵佢幫你啊。」
佢：「佢同我講呢啲係特效藥，要廿蚊一粒，我十八蚊粒放俾你呀」
平兩蚊多謝晒喎。
我：「唔好意思呀我哋唔駛咁樣買藥呀，藥係由醫生訂返嚟嘅」
佢：「十七蚊粒呀？」
我：「唔係幾錢嘅問題，係我哋真係唔需要買藥」
我低頭做自己嘢，打算由得佢自己企陣冇癮走…
佢繼續企咗喺度。
我：「我哋診所真係唔駛買藥呀，你如果要睇醫生嘅不如俾身分證我，我同你登記呀」
佢：「我讓步十五蚊粒呀？」
唔好讓步啦，直接讓路好冇？門口嗰邊呀～
我：「我已經講得好清楚，我哋唔會買你嘅藥啊，如果冇其他嘢嘅話我都冇嘢幫到你啦，你去搵吓有冇其他人幫到你啦」
佢：「十四蚊？」
頂你個制呀！係咪我左眼見到鬼個肥妹鬼上身呀？
我已經冇氣，都係低頭做返自己嘢…
過咗冇耐，有個叔叔推門入嚟診所，叔叔行埋嚟登記處企咗喺女士後面，佢應該以為要排隊登記。
我望住叔叔講：「係咪睇醫生呀？你有冇覆診卡或者俾身分證我？」
叔叔伸手遞覆診卡埋嚟，女士攔途截劫，女士望住叔叔講：「你係咪要食藥呀？」
女士立即拎起枱面嘅藥：「我有啲醫生俾我嘅特效藥呀，廿蚊粒咋」
我同女士講：「麻煩你唔好咁樣騷擾人啦，你咁樣…」
我都未講完，女士一嘢揸住叔叔碌粗大手臂，心口向手臂方向挨埋去…
叔叔嚇到立即舉高雙手，立即離開診所。
女士跟埋叔叔走，邊走邊講：「你唔舒服要食藥㗎！」
叔叔！你要跑快啲呀！俾隻肥妹鬼上身嘅話，好大鑊㗎！
?長相廝守改編
純粹想鼓勵大家一齊做運動?
#認真拍9野系列
#一個勵志的故事
#每個女生心入面都有一隻肥妹鬼
#大家覺得隻歌叫咩名好
#不如叫肥妹知醜
#長相廝守
•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
特別鳴謝 @pohon329 攝影
場地贊助
@mrscarecrowhk
@fachkofficial
=======================================
雪facebook page: www.facebook.com/phamsuetyeeashley
雪Instagram: s_pham
852FoodVoyage初旅行!第一站日本關西!
一次過睇曬沙拉小鬼去左邊~~
--------------------------------------------------------------------------------------------------
如果覺得我拍嘅片都幾啱你睇，希望你可以畀個?鼓勵下我～?
隨時睇最新美食、旅行景點推介，當然要Follow埋：
?Facebook：https://www.facebook.com/852foodvoyage
?Instagram：https://www.instagram.com/852foodvoyage/
?其他邀請合作：852foodvoyage@gmail.com
#hkfoodhunter #hkeats #hkfood #hkfoodies #hkfoodsnap #hkfoodstagram #hkfoodblogger #hkrestaruant #香港美食 #hkfoodpic #hkfoodie #foodiehk #hkfoodlover #hktravelblogger #vlogger #kol #microinfluencer #852foodvoyage #맛집 #맛스타그램
想當年小鬼同沙拉興之所至走去拍美食show,當年的初級水準為今日,留下伏線...
Melody艱辛求子「懷孕胖20公斤」！ · 【@台灣啟示錄全集】20200927 小鬼… · Gov. Kathy Hochul calls New York flash floods '1,000 year event' | USA ... ... <看更多>
欸女鬼很無聊有事沒事就愛嚇人而處男肥宅女生有洞就說60分. ... <看更多>
肥妹鬼 在 肥妹鬼與黑洞胃 - Facebook 的推薦與評價
肥妹鬼 與黑洞胃. 174 likes. Hello Food, surprise me. 香港上班族肥妹鬼x 東京留学の黑洞胃歡迎報料/合作: IG. ... <看更多>