【雙翹看繪本】
書名:我變成一隻噴火龍了🦖💥
文/圖:賴馬
出版社:親子天下
類別:情緒
內容:
古怪國的阿古力很愛生氣😤。一隻名叫波泰的蚊子🦟便叮了阿古力一下,因為特最愛吸生氣的人的血了。阿古力很生氣,大吼一聲,沒想到牠變成了一條噴火龍,頓時將牠的家燒了一半。原來只要牠一開口一噴氣,都能將所有東西燒焦,連牠的鄰居、朋友、甚至地方都遭殃了。😭
每個人都害怕接近阿古力,於是阿古力嘗試用不同的方法讓自己不再噴火:例如將自己浸在水裡、把頭埋在沙堆、用滅火器、躲進冰箱,都不能成功。阿古力傷心得哭了起來,眼淚😢鼻水🤧都不停地流。神奇的是,鼻水和淚水弄熄了牠的火,大家都開心起來了。🤗
特色:
雙翹都看過了很多賴馬作品,實在很喜歡。
一貫賴馬作風,所有角色都很生動有趣、表情豐富,還有很「投入」。這個故事教導小朋友認識情緒 – 生氣,而故事中帶出常常生氣會帶來很多不好的地方,影響了自己和其他人,從中家長可以教導小朋友當遇到不如意事時應怎樣做,如何舒緩負面情緒等等。未懂得用語言表達的幼兒表現不滿的最直接方法就是哭鬧,家長先不要動氣,可以「先共情、後說理」,讓小朋友感受到家長們的關心和愛,慢慢再處理事件。
延伸活動:
OTmama與翹仔玩了一晚皮影戲,利用紙盒及膠片製作了故事中的兩位主角:阿古力和波泰。先將主角勾畫出來,剪出後再貼上膠片,然後用雙頭筆將膠片填上顏色(因為沒有玻璃紙,所以用膠片,但效果不錯啊~),最後加上竹簽,戲就可以上演了。
在光影下,阿古力和波泰都變得很夢幻!
推介指數:
5/5粒⭐
適合年齡:2歲以上(家長伴讀)
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同時也有11部Youtube影片,追蹤數超過0的網紅瑜人路上,也在其Youtube影片中提到,情緒本身其實是中立的。 而負面情緒一詞的產生,是由於這些情緒開始讓人身體或是心靈不舒適,而更進而開始影響身體狀態、人際關係。 髖部是我們的負面情緒收集中心,藉由開髖練習讓我們的情緒有機會釋放,同時解開身體的部分緊張,創造出身心和諧的深層快樂。 / ⇾ 請準備一條長毛巾 ⇾ 若有瑜伽磚的朋友也請...
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舒緩負面情緒 在 Facebook 的最佳解答
2021年牛年12生肖運程文字版「寒命人生於立秋後驚蟄前。平熱命人生於驚蟄後立秋前」
(歡迎轉載)
肖牛-今年為犯太歲生肖,易見悲觀負面情緒,如有結婚懷孕等喜事,可以舒緩負面情緒。又當中以36及48歲這兩個年齡要特別注意,時刻要提醒自己保持樂觀思想,24歲犯太歲容易感情變化,來一段感情走一段感情,對未有穩定感情者反而有幫助,有機會因犯太歲而為你帶來一段新感情。60歲者要小心身體健康,如發現嘴歪牙疏或者門牙早已脫落或嘴唇暗黑,最好及早作身體檢查。
又犯太歲年易有意外損傷,農曆6月12月可以捐血洗牙已應損傷。農曆12月宜外遊散心以舒緩情緒最差的月份,寒命人宜去東、南方。平熱命人宜去西北方,去錯方向容易有反效果的。
財運方面雖然犯太歲,但排第四不是太差,只要好好管理負面情緒,事業運與財運仍然是可以的,當然這以春夏天出世的平命熱命人而言,秋冬天出世的寒命人今年運程不佳再加上犯太歲,事事要步步為營以不變應萬變為佳。
肖虎-今年為紅鸞桃花年,桃花運排第一,財運排第五。算是中上游的生肖,有穩定感情者,今年有婚嫁機會,單身者亦容易因桃花之助而開展到一段能發展下去的感情。吉星有太陽-易得男貴人之助。紅鸞-除男女感情外亦能增加人緣。凶星有孤辰-心情常覺孤獨不開朗。劫殺-因朋友而破財,切忌借錢或擔保,天空-計劃易成空,宜順其自然見步行步。晦氣-心情不佳談好的生意容易俾人接觸先登。
財運事業方面,平熱命人故然佳。寒命人亦能因桃花之助以睇高一線。
肖兔-今年桃花排第8,有感情的繼續,單身的能夠脫離單身的機會恐怕不大。事業方面則排第12,其實也不算太差,只是其他生肖比自己好而已,加上本年吉星全無,樣樣事情都要靠自己親力親為,外來助力不多,凶星有囚獄-並非牢獄之災,只是本年是非較多而已。運程方面,平熱命人去年因桃花之助,進展應該比別的生肖為佳,今年亦可借助去年的餘氣而仍然在進步中。而寒命人來到今年,就不要寄予厚望,一切改變也待2022年入夏以後才進行好了。
肖龍-今年財運排第一,各個生肖中以你財運最佳,春夏天出生的平命熱命人要加倍努力,望能在順運最後一年爬升知更佳位置。秋冬天出生的寒命人,運程雖然在逆境之中亦望能可以逆流而上,爭取比去年更佳成績。桃花方面,今年排第九,無刑無冲無桃花,亦非相合年,感情運一般而已,單身者能在本年開展到一段新感情的機會不大。吉星有太陰-易得女性貴人扶助,如上司、工作夥伴、下屬是女性的話,都能起到正面作用。凶星有羊刄-心情不佳而發脾氣,與人爭吵。總的來說今年財運容易有不錯的進展。又今年非犯太歲生肖。一般人以為與牛年相隔三年六年九年都是犯太歲,唯這是錯誤的。
肖蛇-今年事業財運雖然排第10,但其實不是太差的,由其是春夏天出生的平、熱命人,運程仍然在進步中。今年為太歲遙合年。易得遠方貴人扶助,如工作上常要接觸外地人或去外地公幹,今年助力必然增加。桃花方面排第六,但今年並非桃花年,有穩定感情者,今年發展不錯。單身者可能會出現暗戀對象而已,能成事的機會不大。吉星金輿,三台-有利地位提升。凶星方面肖蛇的你為十二生肖最多的。飛符,官符,年符-突如其來官非是非人事不和,但這些官非是非可能只是抄牌忘記交罰款,亂過馬路,亂拋垃圾因而被罰款而已,不一定是犯官非的意思。五鬼-小人星,我常說小人之物,一般是能力不及你,成就不及你,常常在你背後搞些小動作,這些人可以不理。天哭-心情不佳,容易因小事而大哭一場。指背-背後是非多,既然是背後,又不知道是誰,唯有自己公正而行好了。
- [ ] 肖馬-今年為太歲相穿生肖,也算是犯太歲的一種,唯影響力輕微,小是小非可無需理會。財運方面排第七,算是中游,事業運程算是不差,又因今年為咸池桃花生肖,得桃花人緣之助,間接對事業財運起到正面作用。桃花方面今年排第三,除了虎,猴之外就到你了,唯今年是霧水桃花年,易聚易散,但在人緣方面就起到有力的正面作用,所以連帶事業也加了分,平熱命人固然佳,寒命人也能因桃花人緣之助而可減慢下降速度。吉星月德-逢凶化吉,能減弱凶星的影響力。凶星死符-小疾病。小耗-小破財,想買很久又不捨得花費去買的,借今年小耗去買回來好了。
- [ ] 肖羊-冲太歲,變化較大的一年。感情變化,容易來一段感情走一段感情,為一起擋三災,無喜爭吵防的年,單身者則有機會為你沖來一段新感情。住屋變化,找一間配合到自己方位的房屋便可以,切記勿找大門向正東北及西南的,這兩個是不旺財不旺丁的方位。事業變化,則出現兩極化,春夏天出生的平熱命人可以把握機會,因變好的機會較大,秋冬天出身的寒命人,萬事以不變為佳。肖羊的你今年財運排第二,但這只對平熱命人而言。桃花排第11,但這只代表容易出現變化而已。吉星地解-能減輕凶星帶來的壞影響。凶星大耗-大破財,這是每年沖太歲生肖都伴隨的星,故沖太歲年特別容易因搬遷而花費。歲破-沖太歲的意思,其影響以前述。
- [ ] 肖猴-今年為天喜桃花年,已有穩定感情者,今年有婚嫁機會,單身者,容易遇到一段可以發展的感情,已婚者,亦可將桃花化為人緣,讓今年事業順利一點。吉星龍德,紫微,貴人-三棵有力之貴人星,易得貴人扶助。凶星紅艷-感情易生煩惱,故今年在感情方面要小心處理,方面墮入感情陷阱。亡神-失物,容易遺忘身邊的小東西。天官符-普通是非星。今年財運排第六,雖然屬於中游生肖,其實財運是不差的,平熱命人固然佳,秋冬天出生的寒命人亦得貴人與桃花星之助而有所提升。桃花方面今年排第二,除了肖虎之外便到你了。
- [ ] 肖雞-今年太歲相合,感情人緣運是不錯的,故桃花排第五,但今年並非桃花年,單身者如果想開展一段新感情,便要加倍努力了。財運雖然排第九,這只是其他生肖較佳而已,自身的財運是不差的,尤其是春夏天出生者,承接去年桃花之助,今年仍然可以慢步前進,但秋冬天出生的寒命人仍然只能退守,待至2022年夏才才適宜進攻。吉星八座,將星-有利權力地位提升。天解,解神-逢凶化吉,能減輕凶星的壞影響。金匱-有利儲積財富。凶星浮沉-浮浮沉沉,減慢了晉升步伐。血刄-易見意外損傷,但今年並非相沖年,可能是一些些皮肉小損傷而已。
- [ ] 肖狗-今年太歲相刑,是非較別的生肖為多,身體方面胃腸亦容易出現不適,故在飲食上要多加注意,盡量吃些清淡的食物,尤其是農曆三六九十二這四個月。今年桃花排第十,感情人緣運一般而已,唯有在今年正南桃花位放一杯水,西南爭鬥位放粉紅色物件,去旺人緣,化是非。今年財運排第三,工作運今年應該在是非中仍然是有進展的,唯這只對春夏天出生的平熱命人而言。在逆運中的寒命人,遇上今年太歲相刑,在工作運上要步步為營,要盡量減輕給自己的壓力,以免腸胃問題惡化。吉星-天德-逢凶化吉。福星-普通貴人星。扳鞍-有利升遷。凶星卷舌-容易與人口面相爭,加強了太歲相刑的壞影響。
- [ ] 肖豬-太歲遙合,易得遠方貴人扶助,對從事常接觸外地或要去外地公幹者助力較大。且今年桃花排第七,故人緣運是不錯的,這亦有助外地工幹時容易在陌生地方與陌生人打好關係,這對工作運間接起到正面作用,因為今年財運排第11,如不加倍努力,恐怕容易落後於人。吉星天馬-即驛馬,容易有遷移外出之動象。運程方面,春夏天出生的平熱命人仍然可以努力。但秋冬天出生的你今年就盡力而為好了。
- [ ] 肖鼠-今年為太歲相合年,感情人緣運佳,間接對事業亦有幫助,與去年犯太歲相比,在情緒上必然正面得多,去年感情排第12,今年則排第四,可說是大大提升了,雖然今年不是桃花年,但感情運是穩定的,如因去年犯太歲而結婚了,今年感情運會穩定下來,如去年因犯太歲而分了手,就要快些收拾心情了。財運方面,今年排第八,雖然不是很高,但必然比去年犯太歲為佳。春夏天出生的平熱命人,今年要好好努力,盡量在順運最後一年,爬升至更高位置。秋冬天的寒命人,雖然仍在逆運中,但事業運也必然較去年犯太歳穩定得多。吉星陌越-有助升遷。歳合,玉堂-貴人星,易得貴人扶助,加上今年是太歲相合年,人緣運真的與去年不可同日而語。凶星孤虛-容易有孤獨感,如覺得孤獨時相約些朋友外出便是了。病符-小疾病,無需過分顧慮。
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