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week end🤍🤍🤍
キッチンでおしゃべりしながらビール片手にお料理
初めてのキッチンをお借りすると
調味料も道具も違うのでいつも通りといかないのは常だけど、お料理好きのキッチンは素敵な道具や調味料、器にも出会えてとっても楽しい✨
簡単に作れるものでササッと並べて乾杯🥂
このあと、タラコクリームパスタも作ってフィニッシュ！
お蕎麦もラーメンもパスタも全て極硬めがすき。苦手な人は苦手なのかも😄
とっても良い話で盛り上がっていたのですが
突然私の花粉症状が激化して
みんなの声さえ遠くってきたので😂早々に退散。こんな症状初めて🙃
楽しい週末❤️またリベンジね🍷
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#love #life #fun
#cooking
#お友達んちごはん
👑アロマdeマスク(アロマデマスク)👑
～想像以上に、本格的アロマ❗️～
✔️『withコロナ』の新しい生活スタイルの中で、マスクの着用が当たり前に。
✔️アロマの力をウイルス対策や心身のリフレッシュに活用し開発💡
✔️キュートなハリネズミのイラスト😍
✔️ティートリーブレンドのアロマは、シールだからと侮るなかれ❗️本格アロマでした‼️
✔️通勤時につけると、スーッとして気分とってもgood🎵
✔️オフィスでは、ドレスコードが決まっており、専用マスクと制服のため装着不可なのが、悲しい😢目立たないような、ホワイトかスケルトンも販売して欲しいです💡
✔️毎日使えるのが嬉しい🥰
【ティーツリーの効果効能】
免疫活性作用、抗菌消毒作用、殺菌力、抗菌力、抗真菌力、心身浄化、抗ウイルス作用、抗感染作用、感染症の予防、症状の緩和etc
✔️室内でも、私はベッドサイドに貼りつけて香り楽しんでいます💕旅行や出張にも、この方法オススメ👍️✨
❤️アロマで毎日、ワンダフル～❤️
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こんばんは！Marikoです😊
本日YouTubeにてたった７分でできる『若返りデトックスヨガ』を配信しました❣️
今日はひな祭りですね！
行事は楽しいものの、ついつい美味しいもの食べ過ぎてしまいますよね😂
デトックスヨガで胃腸も整えていきましょう✨
3月に入り、やや暖かくなってきました💕
先日は公園に咲く梅の花を眺めながら、春ももうすぐだなぁとほのぼのしつつ…
花粉症の症状も気になる季節ですね💦🤧
春は〝デトックスの時季〟と言われています。
寒い冬の間は身体の基礎代謝が低下していますが、春になり暖かくなると新陳代謝が活発になり、冬に溜め込んだ脂肪や老廃物を排泄する体の働きが活性化されます！
花粉症などのつらいアレルギー症状も、身体の自然な毒素の排出反応のようです。
本来身体は自然にデトックスするものではありますが、心身のストレスや不調、季節の変わり目に起こりやすい自律神経の乱れなどによってデトックス機能が働きにくくなります。
デトックスヨガで内臓機能を高め、呼吸と体調を整え、デトックスしやすい身体に導いていきましょう✨☺️💕
花粉症、便秘、肌荒れ、不眠、肩凝り、自律神経の乱れに悩まされている方におすすめです。
呼吸機能とリラックス効果も高まりますよ💕👌
是非ご自身の身体を労わるように優しい気持ちで取り組んでみてくださいね⭐️
春先も健康的な身体で過ごせますように✨🥰
https://youtu.be/Kg44H5G4d5A
3月に向けてますますひどくなる花粉症、食べ物も含めて対策法を３つご紹介しました。
ミネラルファスティングサポートの詳細
https://peraichi.com/landing_pages/view/maruofasting
亜麻仁油リンク
https://kazukiopt.stores.jp/items/5926525ab1b61919c0000c59
鼻うがい器具
https://amzn.to/2ThFtKR
圓尾和紀（まるおかずき）
株式会社ふること代表取締役、管理栄養士。
伝統食の良さを活かした日本人が幸せになる食を伝えています。
毎週日曜日の夜8時からライブ放送やってます。
一週間で圓尾が気になった食や栄養、健康に関するニュースを解説する番組です。
興味ある方はぜひ、チャンネル登録してお見逃しのないようにしてください。
『一日の終わりに地味だけど「ほっとする」食べ方』ワニブックスより発売中。
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公式ブログ「カラダヨロコブログ」
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ネットショップ「カラダヨロコブ屋」
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自分スタイル起業塾の詳細
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#花粉症 #アレルギー
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