賀🎉🎉🎉前陣子Q老師要做的大計畫，終於孕育出來了！😍
👉「營養師的食材箱」
👩🏫身為一位營養師，健康的飲食是我一直以來所推崇地，我認為與其等到生病開始吃「藥」治療，不如用「食物」去治癒自己，變得更健康！
臨床上，我看到很多人用錯誤的方法，減去了體重也減掉了健康，覺得惋惜更下定決心要教導大家健康的觀念！
💡但實際在執行上….真的有難度....「三餐可以吃什麼？」或抱怨「每餐都是雞胸肉、燙青菜，一點變化都沒有」，一成不變的飲食，不但吃得很倦怠，也減得很痛苦，所以後來我出了減重食譜書《營養師的36日進食計畫》，讓大家有更多的選擇與變化，但……依舊有許多人反應備料很麻煩？(真的是懶還有更懶！😅！
#超簡單懶人料理法
👩🏫現在起，再也不必煩惱備料買菜問題！再也不必想要吃什麼或是擔心這樣會不會吃得不夠均衡？
因為這些Q老師都幫你設計好了！
👩🏻🍳利用對的食材與烹調方式，每一餐都可以吃的美味多變化
👩🏻🍳食材食譜通通設計準備好，直接宅配送到府！
👩🏻🍳只要照著營養師的食譜吃就對了！
這次Q老師很高興跟七里香合作，七里香的生鮮蔬果都是由花蓮有機農場所產銷，為有機認證、無農藥、新鮮又好吃，品質有保證！🥦🍅🍆🍠
【五大食材箱】 #你的營養我幫你配好了！
💎減脂瘦身：嚴選減脂食材，低熱量、高纖維，含豐富營養素，提供滿滿飽足感，享有口腹之慾同時無須懼怕熱量，讓身體越來越健康輕盈！
💎美容養顏：嚴選美顏食材，讓你的美麗由裏而外自然散發出來，吃出美麗好氣色！
💎增肌健身：嚴選增肌食材，提供運動增肌過程中所需要的營養素，運動與飲食互相搭配，增肌效果更加乘！
💎活力健康：嚴選健康食材，提供身體所需營養素，飲食吃得均衡，平時自然頭好壯壯不生病，更有活力精神，健康100分！
💎三高養生：精選養生食材，幫助身體廢物大掃除，讓三高退散，身體健康又輕盈！
👩🏻🍳每個食材箱幫您配置好一週四天的晚餐，菜備好、肉都切好醃好，只須跟著營養師的食譜做菜，懶人都會的簡易料理，讓你30分鐘就能輕鬆上菜！不需再花時間採買或是煩惱是否健康營養！
🤩趕快加入 #美好計畫 ，找到屬於您的食材箱>>
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👩🏫擺脫不健康飲食方式，從最根本的飲食改善起！找回健康活力的泉源！
防疫期間，不要再去人擠人！生鮮食材直接宅配到家！🤩
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#請大家多多支持😊
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花蓮有機農場 在 佳豐有機農場 - Facebook 的推薦與評價
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