祝大家中秋節快樂💛
蕉蕉北上那幾天收到補給(?
今天早餐跟下午茶都有鹹蛋黃能量
晚餐還吃了包鹹蛋黃的壽司捲
好滿足................
其實今天一整天(到現在)都一直很睏,腦袋沒順利開機的感覺
早上吃完早餐後直接坐在沙發上睡著🥺💔
不過不過!
明天晚上6點有蕉蕉的第17回歌唱復健直播~
如果剛好有空的話,Please 來看くださいね!
那麼蕉蕉要去睡覺了
大家晚安
明天要上班上課的大家要記得定鬧鐘哦😴😴😴
Love you all.
==============💛 定期蕉友推廣 💛==============
🍌天体地図MV看起來: https://youtu.be/2YwH3InEc4I 🍌
🍌官方網站追起來: https://rukabanana.weebly.com/ 🍌
==============💛 蕉蕉忙什麼 💛==============
9/22 (三) 蕉蕉唱歌復健直播 - 第17回
時間:18:00 - 19:00
連結:Ruka Banana FB粉專 & Youtube 官方頻道
https://www.facebook.com/RukaBanana/
https://www.youtube.com/channel/UC4tNwLjdUCDh81PhSn_FqgA
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9/25 (六) SSr Vol.11 (🍌:午、晚)
時間:午場:11:40 開場 / 12:00 開演 (🍌:13:50 - 14:10 / 終演物販)
晚場:18:00 開場 / 18:20 開演 (🍌:19:00 - 19:20 / 19:30開始平行物販)
地點:杰克音樂
地址:臺北市萬華區昆明街76號B1
票價:預售 700元
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9/26 (日) Idolコラボ@台中vol.1
時間:14:45 入場 / 15:00 開演
地點:Skr雷弗兔 / Level.2
地址:臺中市東區自由路三段10-2號
票價:預售 500元 / 現場 600元
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10/2 (六) Cosplay 我最行 租稅宣導活動
時間:13:00 - 17:00 (🍌擔任開幕表演者,約13:45上臺)
地點:麗寶Outlet Mall二期 中央廣場
地址:臺中市后里區福容路201號
票價:免費
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10/🍌 💛🍌💛🍌💛🍌💛🍌
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10/9 (六) SSr Vol.12
時間:18:00 入場 / 18:30 開演
地點:Pipe Live Music
地址:臺北市中正區思源街1號
票價:預售 800元 (內含限當日使用的100元餐飲抵用卷)
抵用劵配合廠商:Hi-TUNE
Lucky Bar
1702enjoy
酒販角落
WHOOSAH
協辦:Pipe Live Music、WaraWara
VJ:Salmon Square DJ & VJ
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10/🍌 💛🍌💛🍌💛🍌💛🍌
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10/17(日) 推しは増やすものだ SP.3
時間:待更新
地點:典空間 活動會場
地址:臺北市南京東路三段28號B1
票價:待更新
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10/17(日) やわら☆生誕祭
時間:待更新
地點:典空間 活動會場
地址:臺北市南京東路三段28號B1
票價:待更新
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同時也有13部Youtube影片,追蹤數超過6萬的網紅高松傑高Sir正能量,也在其Youtube影片中提到,【玩完】范國威何啟明等泛民排隊退場19初選黃議員將被無情DQ?煽同事集會檢控主任被清算除名停職?藝發局黃人當道撥款專益獨友?|高Sir正能量17032021 【“撐全國人大決定 完善選舉制度”簽名聯署網頁上線啦!】您可以: 1.網上簽名聯署,表達支持立場。 2.直接鏈接“連綫”Faceboo...
華記正能量地址 在 林姮均說說話 Facebook 的最讚貼文
今天台北陰陰的
好適合感受一下陽光燦爛
我收到了一份很美的禮物,
來自雅馨姐的祝福
我對雅馨姐第一個印象是
—
我在介紹她時唸錯了
當下也完全沒發現
沒有立即修正的唸錯,
一定是腦子跟眼睛和嘴巴,
同時間都以為自己做的是對的事
所以我直到工作人員在中間空檔提醒了我
才意識到這件事
於是又特別在雅馨姐上台時大大補充一下正確版本
工作結束後也去和她說聲抱歉
對於我的抱歉
她一臉茫然,
就像我提了一件從沒發生過的事一樣
由於我也有幾次唸錯別人名字、頭銜,而去賠罪的經驗
畢竟名字是一個人最敏感的名詞,
其他的announcement、介紹,可能會一不注意就忽略
但大部分的人對於自身的名字通常是很敏銳的
如果在唸錯當下就馬上修正倒也還好
但通常沒有立即的修正
都會在當事者的心中,小小醞釀一番
在道歉時,一般得到的回覆是對方笑笑說沒關係沒關係
「沒關係」代表對方認同這個失誤
但是很仁慈的願意諒解
可是雅馨姐那次完全就像沒發現一樣
看到我愧疚的表情,還笑著說
她剛改職稱,自己也搞不清楚到底是什麼
是個不把自己放在最前面
從處事就很療癒人心的姐姐吶
更完全呼應她正在從事的心理健康推廣
之後合作的機會也多了,三不五時就會見面
有陣子病情不穩,在白天就要吞掉十顆類固醇
看到我在吃藥,雅馨姐問我怎麼了
我說免疫系統有點狀況,現在正在自己攻擊自己
她安靜了一下,然後看著我說
「不用,不用那麼完美」
沒有長篇大論,無需輾轉鋪陳
輕輕的一句話,就讓我覺得被緊緊抱了一下
這波疫情中,也因為線上記者會,外出與雅馨姐的團隊一起工作
一開始真的很緊張,
畢竟好一陣子沒出門、沒搭捷運、沒搭電梯了
那時又還沒打疫苗,
深怕任何一個不小心都會造成終身遺憾
於是在剛抵達現場時有點嚴肅
然後雅馨姐來了
她稱讚我短髮真好看,她也想去剪
接著開始東聊西說
突然間我就覺得,
今天能出門真好
能用雙眼看到那麼多熟悉的臉孔真好
能不用透過機器直接聽到大家的聲音真好
她就像擁有神奇魔法
在她周圍就能感受平靜與開心
這麼擁有療癒之力的人,
有一位又美又有才華的女兒
打造了個人的飾品品牌
漂亮簡約的線條
戴上就感覺親近了海
如同介紹上說的
「把海繫在身上」
品牌有一個好夏威夷的名字「AUKAI」
雅馨姊請女兒寄了一條項鍊給我
她在上頭刻了「L」
她說是代表Lin,也代表LOVE
當我收到飾品時,看到上面的地址是來自屏東恆春
都感覺收到了南國充滿海洋氣息的陽光和空氣
我跟老吳在買東西時,很在意老闆的人品
尤其如果發現這家的老闆常常默默行善
或是再忙都能親切對待客人、員工時
會讓我們想一再的用行動來支持他
因為這會讓我們覺得,
吃進去或是購買這家店的東西
能讓我們全身充滿著善美的能量
AUKAI創辦人的母親,
就是那樣令人想親近的人
因此戴上她們家的飾品,除了聽見海的聲音
也感覺到了海洋寬闊且包容的療癒力量
我把雅馨姐幫我刻的項鍊留下,
想把手鍊與喜歡的朋友分享
(但我戴過拍照喔!請不介意再參加)
也會附上一張我畫的圖和手寫小卡
(有加分嗎XD)
抽獎方式:
請按讚/追蹤 林姮均說說話 粉專
並追蹤 #AUKAI 的 IG
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在本篇留言處,標註一位朋友,加上你想去的海邊
例如:
黃瑄-Venus 我想去白沙灣玩水~~~
活動在 日常習作 Daily Practice 與姮均的IG
同步進行
時間到8/5的晚上八點
會抽出一位,把大海的祝福送給你
AUKAI網址 https://au-kai.com/
AUKAI IG https://instagram.com/aukai.jewels?utm_medium=copy_link
配戴飾品
項鍊 / Lock Me By Your Name-金色字母鎖
手鍊/ I Could Hear The Waves-海浪
髮型 / Starry A-Bu Liao
#輕首飾 #項鍊 #手鍊 #禮物 #祝福 #大海
#短髮
華記正能量地址 在 那火星來的據說是空姐。ah-yo。 Facebook 的精選貼文
《 推倒重建之雙效膠原療程:PICO + 膠原baby 》
👶🏻👩🏻
好耐沒寫美容💆🏻♀️相關的文了。
疫情這一年半極少做醫美/facial (大部分時間無開.......)。去年lock down瘋狂吃除了身型暴漲外,壓力+熱氣+夜訓+口罩,塊臉衰到唔想提 。下巴石頭瘡生完又生留下不少痘疤;這幾年帶丫上山下水種田怒曬的密集色斑,搽咩都無用 (註:我天生有斑,小學已有斑,和它共存了幾十年)
從前有感出街撐傘☂️是阿嬸行為,現在研究史上最輕最有用太陽傘。某次戶外遊玩以「養蜂人」姿態出現,戴著包密後頸和臉的防曬帽 (推薦美國牌子sunday afternoon),男人強忍笑意。
心想:「你再笑得開心啲啦,我曬多啲斑就會去你戶口拎錢打斑,笑啦笑啦......」
----
這兩年重點醫美項目除了HIFU (已打,Yeah),最想最想就是打斑。好想好想呀。
傳說中范冰冰多年前打的PICO是打斑療程第一名,但據說能量輸出很高,聽過空姐有反黑現象 (結婚那年打過很普通的1064竟有反黑現象,可憐指數畢生難忘),因此作為斑點達人,我竟從未打過PICO。
一直等呀等呀唔知等乜,大概想等科技再成熟副作用減少;又或是曬更多斑出來先打「抵啲」 (持家有道);又又是想等「無咁曬」先打。
近日疫情放緩,反正要戴口罩又不用飛,要樣衰要等修復現在是最好時機吧?
正式宣布:我上月去 SENSUS 打了PICO。
🗯 我的斑怎樣?完全清除嗎?變成漂亮的人嗎?
嗯,我第一次的pico plus沒打斑 (網友表示吐血,前幾段一直斑斑斑),而是先做類似肌膚重建+收毛孔的膠原增生。
現在最新的pico plus除了打斑,另有四個不同波長〰️〰️照顧不同需要滿足所有願望,更重要是:絕少❌出現從前的反黑現象。
除了消除斑,今次這部pico plus有「立體變焦蜂巢技術」可令皮膚重啟修復機制,凹凸洞、毛孔、微線血管等等均可改善,更可增加皮膚膠原。
為何沒直接打斑?治療師說我沒錯是好多斑和印 (右邊更有堆荷爾蒙斑),但第一次別打斑,先改善其他問題、建構好肌膚底層後,再重點打斑效果會更好,特別這個頭對付粗大毛孔超有效 ( 粗大毛孔是口罩女日常........)
好,我跟 ✊🏻
過程完全唔痛,只是有些「啪啪啪啪、吱吱」聲 (心裡有恐懼倒是真的)。完成後臉上會出現猶如刮痧後的「出痧」現象,紅色一粒粒或一條條,好醜但正常的。
由於要給大家誠實心理準備和報告,打完後過了兩天,我真的超級樣衰 🤦🏻♀️。由於飛了十幾年皮膚底層缺水,醫美後皮膚除了出痧的痕,某天更有像「蚊難」的一撻撻、皮膚紅紅、長一堆暗粒,真心超樣衰,還好出街可戴口罩遮一遮。
在家中談起我的臉好肉酸嗚嗚,丫說:「唔會呀,睇落去ok呀 (ok?!)我仲認得你喎 ( ok的標準很低).......」
因此建議有特別重要約會前一星期,先不要去打,等約會完結才秘密練兵。
💦 療程後努力狂搽保濕抗敏精華、早睡、面膜,過五天變回正常人。
皮膚有變好嗎?沒有 😂( 讀者問:我們在看什麼 )))))
對,和未做前無咩分別,當時心想樣衰了幾天目的究竟是什麼 (懷疑人生).......?
再等了大概一星期,皮膚看起來有亮白感🐻❄️
再過兩星期,皮膚才明顯好了很多很多(鬆一口氣)。
近日有點家事上星期沒正常睡眠飲食,但皮膚仍有從前少見的光澤和透亮,也減少了從前長伴左右的暗粒,毛孔只細了一點點,斑未打但有些印竟然淡了。從前皮膚就算在較好的時期,臉上也少見bling bling感,但近日有種打了highlight似的光澤感✨✨✨出現,這算是較少在其他醫美療程出現的效果啊~~✨✨✨
簡單來說,它就是推倒重建的療程,要給修復期等待重生🌱 很值得樣衰幾天去做重建工程
做完 PICO PLUS一星期後,再上Sensus補打膠原自生。
Sensus的膠原自生2018年已寫過一次,她們的膠原療程和某大店用同一部機 (但某店很貴,已沒去多年)。相信大家都知什麼是膠原增生吧?就是增加底層彈性和皮膚肌底之承托力 ,以減淡細紋,成塊臉無咁「鬆郁濛」。
我超喜歡膠原療程,完全唔痛暖暖地碌碌下當facial咁做,效果明顯。特別是愛吃甜的螞蟻咀女生,膠原狂流失又老化得快,解決辦法除了少吃甜 ( 老了真的不能多吃呀),可試試做膠原baby。熟齡女的我最愛🌸🌸
打斑留番下次,到時再報告進度。
+ + + +
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