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打了純蔓越梅泥給她吃，但實在太酸所以加了半根香蕉，稍微平衡了一點兒，但還是偏酸。這小女孩兒吃了一口整個臉皺得像麵包超人，馬麻笑到嘿估，她看我笑得開心，也露出甜美笑容😂 看看，她嘴唇上的天然口紅漂不漂釀啊😋
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哈囉！大家好，今天May要來跟大家分享四個適合聖誕佳節的美味高蛋白甜點，使用來自英國品牌myprotein的產品，不僅美味，更減低糖分、增整體白質含量，適合想吃甜食又怕胖的你！步驟如下：
一 高蛋白香蕉巧克力核桃磅蛋糕
食材：香蕉三根 一大匙myprotein 素蛋白粉、高蛋白營養巧克力一片、 一顆蛋 、核桃蔓越梅適量
1.將熟化的香蕉兩根半壓成泥(剩下半根作裝飾) 打入一顆蛋 拌勻 加入蛋白粉一大匙 、碎核桃、撥碎巧克力塊 完成基底
2. 預熱烤箱170-180度，將烤盤鋪上烘焙紙或抹上油，倒入混合好的基底，擺上香蕉切片，隨意灑上剩餘的核桃碎與巧克力碎，烘烤180度約20-25分鐘完成
二 高蛋白巧克力燕麥餅乾
食材： 兩大匙myprotein 高蛋白牛奶巧克力抹醬、天然燕麥片約25-30g、10-15CC牛奶或豆漿、蔓越莓&核果適量
1 在碗中加入兩大匙高蛋白巧克力抹醬，加入燕麥片，均勻混合，若不夠濕潤可加入適量牛奶或豆漿約10-15CC 攪拌至合適濃稠度 加入蔓越蔓與核桃增加口感
2預熱烤箱170-180度，在烘焙紙上加上一匙匙的混料，用湯匙或手弄成圓餅狀，在中心加入一顆杏仁，上下火烤約10-15分鐘取出
3 將高蛋白白巧克力抹醬加入袋中，剪個小開口，淋上烤好的餅乾完成。
三、 高蛋白香蕉莓果荷蘭鬆餅
食材： 一根熟化香蕉、荷蘭焦糖煎餅口味蛋白粉一大匙(20-25g) 、一顆蛋、草莓4-5顆
1. 將香蕉2/3根壓成泥(剩餘的切片作裝飾) 加入一顆蛋、荷蘭焦糖煎餅口味蛋白粉一匙混合均勻。
2. 平底鍋開中小火倒一匙油，加入一匙混好的糊，等待約1-2分鐘翻面至兩面金黃盛起。
3. 依個人淋上蜂蜜，加上一匙高蛋白巧克力抹醬，配上新鮮草莓和香蕉切片完成
四 香蕉巧克力松露奶昔 Bliss shake
食材：香蕉一根、巧克力松露口味高蛋白粉一匙約20-25g 無糖豆漿一杯約150CC 水約60CC、核桃或杏仁一把約15g 高蛋白迷你酥脆棒一條
1 將所有食材用果汁機打勻
2 將巧克力片切成碎粉狀，將豆漿/牛奶加熱，杯口朝下，使杯緣沾上液體，沾黏上巧克力碎片
3 在杯子內側塗上巧克力抹醬，倒入香蕉巧克力松露奶昔，加入高蛋白迷你酥脆棒，灑上巧克力粉 完成
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https://www.myprotein.tw/
聖誕期間的優惠資訊如下：
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影片拍攝&剪輯：Amanda Yeh
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Music by ninjoi. - Deck the Halls - https://thmatc.co/?l=17468C70
Music by Emma Kern - Nice To Be Naughty - https://thmatc.co/?l=A656A92E
Music by Dylan Rockoff - Around You (O Christmas Tree) - https://thmatc.co/?l=CA3773CD
Music by Fiji Blue - Space Makes Me Sad - https://thmatc.co/?l=5C0D986D
Music by Liv Free - Rudolph, Rudolph - https://thmatc.co/?l=2C4152E5
Music by Paul Cook & The Chronicles - Wherever You Are (Embody Remix) - https://thmatc.co/?l=1544FA40
Music by Goat - Singing for the Holidays - https://thmatc.co/?l=06DFC6B1
Music by TYLERxCORDY - ex mas - https://thmatc.co/?l=96B01A3D
Music by Ice Cream Cult - Snow Day! (Feat. Joey Boone) - https://thmatc.co/?l=A19F70FA
最近得知一個令人振奮的消息❗️
路易莎新推出「炊米堡系列」
其中有2款居然是純素的！！！
上網爬了一下資料才發現
原來路易莎的輕食早已有許多蔬食選項
於是決定全部買回來一併開箱啦🔥
🔸炊米堡系列
義式羅勒野菇炊米堡 $80【全素】
墨西哥辣椒 $80【全素】
🔸蔬菜系列
蔬菜佛卡夏 $60【五辛】
(+$10換花生醬) $70【全素】
🔸果醬貝果系列
藍莓貝果 $45【全素】
草莓貝果 $45【全素】
🔸軟歐貝果系列(部分門市)
紫薯知心 $55【全素】
相思知心紅豆泥 $50【全素】
甜菜根洋蔥 $38【五辛】
紅麴蔓越梅 $38【全素】
墨西哥辣香 $35【五辛】
⚠️以上【】內標示成分之葷素別
但由於店內覆熱餐點的烤箱與微波爐為共用
因此嚴格來說是【鍋邊素】哦
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#素食 #蔬食 #找蔬食
親身試驗過的，教大家勸退瘋狂追求者最強招數 - 台灣變色龍演起來裝剛反完毐，然後素顏摳腳，對方被我嚇得去跳大漢橋，還卡在泥巴裡找救護車把他拔出來，再更進一步就是拿糖酒瓶砸頭，保證沒人敢再騒擾你！
但是要有很多追求者前，當然還是要先好好保養自己。推薦給妳們我自己吃了一陣子的私密保養品。用吃的比塗塗抹抹更方便、更有感。尤其Hermacy又是日夜配方，有更全面保養的感覺。裡面有Cran-Max專利蔓越莓34:1高濃縮、專利女性護理益生菌跟專利薑黃，成分很實在。吃了一段時間後分泌物、感染發炎都減少很多，而且還可以降低異味。很多女生對於私密保養都會很害羞，但這麼健康的事情真的不用不好意思，私密保養跟清潔也要做得時尚好嗎！新時代女性意識抬頭，女生真的要從內到外都好好愛自己
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