#年後剷肉大作戰 跟著閃妞動吃動💦
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🏀動：年前揮汗大掃除 輕盈開心迎新年
🍝吃：#草莓雪奶 人團圓肉不團圓：
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🏋動：年後繼續運動 破除春假長肉的魔咒
過了一個年，大家有沒有把體重守住！！
雖然這個春節我有點放肆地吃，但是因為我有好好吃薑黃
體重沒有差太多（但還是要努力瘦身！一輩子的事啊～）
現在過完年了，每餐前一定要記得先泡 #冬季限定的草莓雪奶，
讓自己先飽足感夠，再好好吃菜、肉以及最後的澱粉。
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酸酸甜甜的風味 草莓控一喝了就會愛上
還請營養師 Candy共同監製 特別調配
💯12種綜合穀粉藥膳✨玫瑰花瓣萃取物🌹
體重控制也會有維持好氣色好心情
以及這次加上『台農嚴選』品質保證
✨紐西蘭草飼牛乳✨ 讓鈣質全營養大大提升
讓維持的身形線條能夠更緊實
不只香味風味很適合女生
成分更是對體控中的女生很好
但是難免女生都會有嘴饞的時候，尤其 #經期前
想到的時候我就會吃咕嚕餅，有兩種口味：#叛逆巧克力、 #心酸塩檸檬
這兩種都大推，其實完全沒有甜味，但是一樣很好吃 ❤️
口袋餐和咕嚕餅 是我過年完的飲控好朋友
『飽足加乘再加乘!!!延長飽足時間!!! 』
輕鬆方便沖泡和一小包就能食慾口慾都滿足
讓身體再次恢復到日常平衡狀態💖
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