#遠流出版的優質好書我一定要強力推薦
#文末有活動請看到最後
居家防疫的這段期間,香草姐的老師推派她參加學校的環境知識團隊,原本以為只要把老師給的題庫背一背,應該不是什麼難事。唉~凡間的俗事好多都不是咱們想像的那樣簡單,但既然答應老師就該全力以赴,這是最基本的負責任態度。於是,我常常陪著香草姐看影片、做題庫,兩個就像是同儕般互相討(鬥)論(嘴),雖然過程挫折屢屢,但我相信努力一定會有收穫的。
就在此時,遠流出版社寄來了一系列科普書, 天兒啊根本神救援!我一翻開 #科學少年學習誌 直呼不得了了不得了了,這套書根本就是大補帖,如果認真把 #科學少年學習誌 拜讀一遍,我相信她到國高中的自然學科肯定如魚得水。
#高年級生請你們全部都讀起來
#108課綱輔助教材STEM自主學習教材
#科學少年學習誌 共有5套書籍,分成理化、地科及生物篇。這套書是遠流出版社將科學少年雜誌中的精華彙集編成5套書,用單元主題的方式,再配合學校自然與生活科技的教學深度,用淺顯易懂的陳述方式讓孩子了解科普。這套書內容涵括物理、化學、天文、地質、醫學常識、海洋、生物…,如果孩子喜歡科普類的書,那科學少年學習誌肯定能擄獲他們的心。香草咻的一下就把第5套的3本看完了,催促我趕緊再買1~4套,現在就坐等著下週新書報到。
#科學少年學習誌適合9-14歲孩子
#國中老師們一致推崇認證的科學素養教材
#其實咱們大人看也頗有收穫的噢
-
另外一套 #好聰明漫畫醫學 也大受我家孩子歡迎。這套書共有4本:#生病了該怎麼辦? #原來身體這樣運作!#買賣大作戰 #生活數字王。這幾本書都是用漫畫及有趣的對話方式傳達正確的知識給孩子,潛移默化下幫助孩子吸取更多知識。好比說:人為什麼會放屁?暈車不是爸爸亂開車是跟耳朵有關係?將數學結合生活與遊戲、教導孩子認識腸病毒預防近視預防蛀牙..等。我覺得生動有趣的閱讀模式比死背書更重要,與其叫他們背教科書上的知識,我反而會鼓勵他們多翻閱課外書吸取知識,效果加倍好。
生活在這世代的孩子、家長及老師挺辛苦的,從108課綱上路後,學校所學的知識只是奠定基礎,學習已經變成是 #素養導向,何謂素養導向呢?指得是學生需適應現在生活和面對未來挑戰,也該具備知識、能力和態度,所以不單單只是背誦知識,更是要充分擁有跨領域的知識。所以,能自律自動自發愛上閱讀的孩子,真的要頒面勳章給他們了🏆
遠流出版的科普書,我一拿到就迫不及待想推薦給你們:
▶︎高年級以上可以閱讀 #科學少年學習誌1-5套
▶中年級以上的孩子可以選擇 #好聰明漫畫醫學(共4本)
▶︎低年級的孩子不要太強求,慢慢培養他們愛上閱讀的習慣就好🤣
-
★活動辦法
雪倫特別跟書商爭取4套書要回饋給家中也有書蟲的孩子,怎麼獲得呢?
1.絕對是雪倫的忠實粉絲才能參加
2.在底下留言分享你對哪一套書最有感並轉貼分享(記得設成公開)
3.如果可以請不吝tag親朋好友推薦他們遠流出版的好書
#活動至9/17 23:00截止
#9/18我會選出4位幸運彭油各送出一套書(不挑款)
-
#如果大家喜歡科學少年系列書可留言讓我知道我來跟書商聊聊☺️
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過33萬的網紅早安健康,也在其Youtube影片中提到,隨著3C產品盛行、工作型態改變,讓現代人普遍有用眼過度的問題,眼睛乾澀更是家常便飯。根據調查,隱形眼鏡族可能挑錯隱眼,有79%的人覺得乾澀,如何從日常生活中改善、挑選合適的隱形眼鏡呢? 眼睛乾澀是什麼? 馬偕鄭惠川醫師分享, 眼睛乾澀是眼睛不舒服的感覺,像是電風扇直接吹到眼睛,或是突然不准眨眼睛...
近視太深怎麼辦 在 Facebook 的精選貼文
【視力模糊驚魂記】
昨天早上一起床,習慣性的戴上了眼鏡望向牆上的時鐘.....
咦?怎麼看不清楚幾點?大概還沒醒吧.....
走去浴室邊刷牙邊揉揉眼睛.....
咦?怎麼還是糊糊的?眼屎太多了嗎?
認真的洗完臉擦乾淨了眼周.....
咦?咦咦?我的眼睛是調到高斯模糊了嗎?
拿起架上的瓶瓶罐罐什麼的,
那些小字離眼睛再近都仍有一種朦朧感。
老花了嗎?拿遠一點....更糊了....
嗯好像也不是老花....那這是什麼啊啊啊?
已經是視茫茫,而髮蒼蒼的年紀了嗎?
還沒吧喔不~
雖然內心有點不安,但畢竟還是看得到模糊的輪廓
(其實就是跟跟近視沒戴眼鏡差不多的感覺,
只是明明戴上眼鏡,世界卻沒有變清楚,
而且東西靠眼睛再近都是糊的無法聚焦.....)
還是照著每日的早晨步驟去叫孩子老公起床,
邊想著我有沒有把握好最後的清晰視力度過充實的前一天,
邊想著待會要跟眼科醫師說什麼,
再邊想著如果一直都這樣或視力變得更糟以後怎麼辦,
這麼想著的同時忍不住用力多看了兒子好幾眼......
「在麻吉視力慢慢消退之前,一定會好好記住你的模樣啊!」
(忍不住內心戲很多的在心裡這麼迴盪著)
(莫名還有點鼻酸這樣)
不過你們看我現在還能發文就知道,
還好,沒事了,我清晰的世界又慢慢回來了。
(不知道是不是鼻酸之際順便洗了眼睛,
那時視力就有感覺漸漸恢復了.....
至少好像有一種霧慢慢散去的感覺)
連那段往孩子學校路上再熟悉不過的風景,
看起來都特別明亮美麗啊❤️
回家後還倒回沙發躺了半小時,
再睜眼起來,已經可以滑手機看電腦了。
恢復後,用「起床 視線模糊」下了關鍵字搜尋
果然找到不少相關搜尋
看到標題什麼「視神經中風」、「視網膜黃斑部病變」....
每個看了都怵目心驚,
爬到「半小時到一小時內能慢慢恢復視力的就不必過度擔心」這句
才終於鬆了一口氣。呼~
總之有點用眼過度、疲勞然後又有點缺乏運動吧。
不小心讓角膜有點水腫這樣。
(其實我已經很少熬夜了,
幾乎都跟著兒子一起睡然後很早起這樣,
但事發前一天我難得沒睡著爬起來,
不小心就把握了深夜黃金時光3點50才睡啊哈哈哈)
(溫ㄤ說我已經老了,不是適合熬夜的體質了)(咳)
不過因為是第一次遇到這種情況,
一早腦海閃過的諸多人生跑馬燈想想還是滿嚇人的。
沒有對失明的人不敬的意思,
我只是覺得自己太仰賴眼睛了。
看不見的話,我這個人還能做什麼呢?
我什麼也不知道。
雖然事後寫起來有點好笑,但算是以自身經驗給大家一點警世吧。
如果你哪一天起床也發現一切霧濛濛充滿矇矓美,
莫急莫慌,看一下一小時內有沒有恢復。
沒有的話,快去看醫生。
就算恢復了,沒有急事的話,多休息,減少用眼吧~~
(好難喔。)(現在人的文明病愈來愈多了.....)
眼睛乃靈魂之窗,我們要好好愛護他啊!!!!
_
_
_
_
明天是傳說中的開學日吧!
(我兒已經開學滿久了,但身邊有很多孩子剛要進幼兒園或升小一的媽媽朋友)
希望這篇文可以舒緩大家的焦慮哈哈哈
預祝每一位孩子都 上學順利,健健康康,開開心心❤️
近視太深怎麼辦 在 動物溝通師Nini Facebook 的最佳解答
【每次都是第一次~你驚奇的事,我也很驚奇】
大家在做溝通的時候,有時候會有「你怎麼知道!」的想法嗎?
如果有的話,我懂,我都懂,因為我也會覺得「哦不,我怎麼會知道!」
每次開始前溝通,我都會先跟寶貝打招呼
再來可能會問問他喜歡吃什麼、喜歡跟家長一起做什麼、他在家裡最常去最舒服的休息地方、或是家裡大概什麼樣子等等的一些輕鬆、正面的問題,開啟他們想聊天的開關
有時候寶貝提供的感覺很清晰、有時候很像近視眼鏡拿掉那樣糊糊的不是很清晰的感受、畫面,我只能極盡所能的照實形容😆有時候除了文字跟畫,我覺得好像沒辦法講清楚也會找圖片來示意一下
今天就來分享一下溝通時覺得印象深刻神奇的故事吧❤️
✨我住我家,你住你家✨
這次故事是剛開始練習動物溝通時,有一位家長預約了三隻寶貝,可是其中兩隻給我的家裡畫面完全不一樣(還有一隻不想回答這個問題😆),徬徨的我還有再三跟寶貝核對畫面,但他們相當堅持就是長這樣沒錯
於是,溝通開始前跟家長確認,才知道,原來其中一隻是跟其他家人一起住在舊家,另外兩隻寶貝是家長婚後接去新家住了
知道之後我慌張的小心靈才鬆了一口氣😆
他們一定會覺得我很煩,家裡就長這樣到底是要問幾次啦!
✨你騙貓!明明看醫生就超可怕✨
最近有之前預約的家長因為兩隻寶貝身體有狀況要去看醫生,希望先跟寶貝們說,讓他們有心理準備
寶貝A很淡定,也很坦然無奈的接受了,寶貝B超級緊張,一直要我在看醫生前一天要提醒他,他要預先準備足夠的勇氣來面對
接著到了寶貝A做完手術回家的那天,寶貝B隔天要去做斷層掃瞄,但是當天晚上寶貝B超反常的緊張,不吃不喝,一直躲著人,所以家長趕緊聯絡我,希望能幫忙了解狀況安撫一下
原來寶貝B看到寶貝A回來的時候很虛弱,戴著羞恥圈、插著餵食管,他嚇壞了,激動的跟我說「你騙我!上次沒有說那麼恐怖啊!他這樣弱弱的我打他一下會不會就死掉了啦!我不要變這樣!我不要看醫生啦!」
經過了一番說服、說明之後,告訴他明天看醫生只是要躺躺讓醫生照相就好,不會做這樣的治療,才讓他慢慢在溝通過程中接受隔天要去看醫生的這件事,培養好勇氣,最後本來不吃不喝不給摸的寶貝B,還跟爸爸要了一條想吃的肉泥撫慰了受驚嚇的心靈😆
最後還是要稱讚寶貝B真的很棒、很勇敢,據說隔天冷靜、配合的看完醫生了👍
✨對了,你們家是不是有人很晚回來✨
這事兒發生再某一次半夜11點多結束的溝通,因為後面沒有事情了,所以跟家長小聊了一下
突然清楚聽到我們家鐵門大聲關起來的聲音,大聲的程度一定是自家的門才有可能辦到的,於是去客廳看了一下,並沒有任何人回來啊啊啊😱我當時真是害怕極了!以為遇到什麼恐怖的事,所以決定假裝先沒這回事😆😆😆
到了隔天跟朋友聊天的時候,朋友才開玩笑的說或許是別人家的聲音啊!
對欸~話不多說,我來問問昨天的家長
「嗯嗯,對喔,昨天我們家弟弟大概在11點多左右回來,關門也真的是比較大聲的鐵門沒錯欸!」
老天鵝啊,難道真的是你們家的鐵門!!
所以說這位寶貝,你太厲害囉,這樣即時live然後什麼也不說,讓人很慌張啊🤣🤣
還有很多想分享的,今天就先分享三個神奇的小故事
大家喜歡像這樣主題式的小短篇分享嗎?
大家也有遇過什麼驚奇、神奇的時刻嗎?
留言跟我分享一下吧~😉
#動物溝通
#我怎麼辦到的
#歡迎分享各位覺得很神奇的時刻
#動物溝通師Nini
近視太深怎麼辦 在 早安健康 Youtube 的最佳解答
隨著3C產品盛行、工作型態改變,讓現代人普遍有用眼過度的問題,眼睛乾澀更是家常便飯。根據調查,隱形眼鏡族可能挑錯隱眼,有79%的人覺得乾澀,如何從日常生活中改善、挑選合適的隱形眼鏡呢?
眼睛乾澀是什麼?
馬偕鄭惠川醫師分享, 眼睛乾澀是眼睛不舒服的感覺,像是電風扇直接吹到眼睛,或是突然不准眨眼睛,那種不舒適感就是眼睛乾澀。
眼睛乾澀其實是乾眼症常見的症狀之一,可能是淚液分泌不夠或淚液蒸發太快。乾眼症除了眼睛乾澀外,也有其他的症狀像是灼熱感、異物感、搔癢、眼睛容易疲勞、流淚,嚴重時還可能會畏光,或是視力模糊。另外隱形眼鏡族會覺得隱形眼鏡配戴的時間慢慢縮短了。
如何挑隱眼,才不會容易眼乾?
鄭惠川醫師分享戴隱形眼鏡不一定會造成眼睛乾澀,如果在配戴隱形眼鏡時,有做基本檢查,包括淚液分泌狀況,並依照驗光人員或眼科醫生的建議,選擇適當的隱形眼鏡或保養液。依照指示配戴以及定期的追蹤,發生乾眼的機率會較低。
如何挑選合適的隱形眼鏡?
*高透氧
*抗紫外線
*淚膜友善科技
鄭醫師提到若是需要一整天10-14小時長時間的配戴,建議選擇高透氧及有保濕科技的鏡片,戴起來不僅眼睛舒適也較為健康。另外鏡片加上符合國際標準的紫外線防護,更能讓眼睛得到更好的照顧。
而針對眼睛有乾澀問題的人,鏡片需挑選含有保濕成分,讓水份鎖住,不會較快流失。保濕科技也要能不會干擾淚液,對淚膜友善,戴起來會較為舒服。
日常生活中如何預防或改善眼睛乾澀?
最重要的是維持生活的規律,年紀稍長一點的人,不妨多補充OMEGA-3脂肪酸,像是深海魚油、亞麻仁油等。
改善眼睛乾澀的方法:
1.盡量保持室內濕度
2.生活作息不要熬夜
3.螢幕前工作時要提醒自己眨眼睛
4.眼睛可以熱敷或點人工淚液
眼睛保健室:
1.選購隱形眼鏡前記得透過驗光人員、眼科醫師驗配,最好不要自行到美妝店、便利商店購買,以免挑到不符合自身眼睛狀況的鏡片。
2.選購隱形眼鏡不看含水率,而是要挑選對淚膜友善、保濕的鏡片喔!
【相關影片】
近視?散光?兩者大不同︱林怡汝醫師
https://youtu.be/3NI5_Uai_VQ
保護眼睛吃什麼?眼科醫師:第一名好食物是...︱鐘珮禎醫師
https://youtu.be/sJh8x6_pLtE
老花眼別提前來!正確預防、配戴眼鏡、手術知識一次告訴你︱林友褀醫師
https://youtu.be/eAYf_1P-JP8
【相關文章】
乾眼症怎麼辦?人工淚液非解藥,根治乾眼症這樣做
https://www.everydayhealth.com.tw/article/13656
15%成人有乾眼症!遠離乾眼症:冷氣房這杯不可少
https://www.everydayhealth.com.tw/article/19625
9成乾眼症不只缺水而是缺油!5方法解決眼乾澀
https://www.everydayhealth.com.tw/article/13607
----------------------------------------------------------------------------------
早安健康網站:
https://www.everydayhealth.com.tw/
早安健康FB:
https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan
早安健康Youtube:
https://www.youtube.com/c/EverydayhealthTw
近視太深怎麼辦 在 右眼正常沒近視沒遠視。這樣的視差和度數,真的只能配眼鏡了 的推薦與評價
雖然我知道近視是會遺傳的,我兩隻眼睛差不多都300度、DDC則是兩隻眼700多度,但現在最讓人覺得擔心的,是Q姐兩眼視差這麼多該怎麼辦?真的很怕她的左眼度數一直快速 ... ... <看更多>
近視太深怎麼辦 在 小孩近視怎麼辦? 點散瞳劑、吃葉黃素就能改善 ... - YouTube 的推薦與評價
療日子特別邀請珍世明眼科王孟祺醫師來解說兒童近視的各種迷思! ... 若是戴上矯正視力不夠的眼鏡,有時候還是會瞇眼或太近觀看,都會對眼部肌肉造成 ... ... <看更多>
近視太深怎麼辦 在 近視很深,該怎麼辦? - 閒聊板 - Dcard 的推薦與評價
這是我六年前配的眼鏡, 目前都一直在使用, 近視1250 度、1150 度, 散光都是250 度, 隱形眼鏡日拋嬌生,我買了1050 度,30 片, 這樣可以嗎? ... <看更多>