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早上收到廠商給我的中秋賀禮，恰巧我不在家，請送貨大哥送到住家附近的早餐店，我再去領
打開禮盒，裡面有晴王麝香葡萄，我知道這很好吃，也知道正常人，真的不會買這麼貴的葡萄，當場就開心的分給早餐店的老闆夫妻倆，以及坐在店裡面的阿姨，他們吃了後都說超好吃，看到他們開心，我也覺得開心
老闆娘在吃了一顆後說，「我要把剩下的帶回去給小女兒吃」，聽到這句話，我立刻又多拿了一些給她，我說，「現在給這些是你小女兒的，剛剛那些是給你吃的，你快點吃完。」
老闆娘吃到好東西，第一件事情是想留給家裡面女兒吃，這讓我很感動。
多數的父母都是這樣，好東西都想要留給小孩，但小孩大了，卻不見得會同等回報父母，當爸媽的人真是天下最傻的人，無怨無悔，給予所有，還不見得被領情
中秋節到了，行有餘力，記得多給年邁的父母一點肯定，因為我們這些小孩，是他們此生最重要的創作，最放不下的掛記
積善之家，必有餘慶
昨天晚上收到一位中國大陸病人的來函，告訴我他們把中藥方包好，寄到巴基斯坦和孟加拉，幫助那邊朋友們渡過新冠疫情的難關，這讓我很感動。
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李老師晚上好啊，有一件小事回饋給您，向您表示感謝，在這次新冠大流行中，您直接或間接的幫到了不少有緣人，我們這次是親耳聽到了有效回饋：
2020年7月份，我們陸續的安排診所的基本通方（見：疫情下的三個小故事 http://andylee.pro/wp/?p=7904 ）和國家公佈的清肺排毒湯（生半夏代替薑半夏及18g生石膏同煎），免費郵寄給巴基斯坦、孟加拉的一些朋友，想著可能在他們無助的時候，能拉他們一把。
今年5月20日突然有位巴基斯坦人和一位孟加拉人，回饋我們說，中藥包非常有效。幫助巴基斯坦的一位朋友及他們的家人快速的恢復健康，幫助孟加拉的朋友還有他們的家人1天後明顯好轉，3天內全部恢復正常。
巴基斯坦這家人一家至少3口人確認新冠陽性且有症狀，孟加拉這家人至少3人有明顯的症狀，且他們鄰居確診新冠有明顯症狀（該國普通人基本不戴口罩，人口密度很大，無有效社交距離）。 其中這位巴基斯坦人去年9月份有症狀但未做新冠檢測，1包中藥通方煮成藥茶喝了3/4天症狀基本全解除，今年3月份再次有新冠症狀並且新冠檢測陽性，再次使用1包中藥通方煮成藥茶喝了7天，症狀基本全解除。
還有4家國外朋友收到了我們送的免費中藥包，我們未和他們溝通，他們是否服用及妥善保存這一些中藥包，但希望他們都不必用這些。
從上個月這兩家國外朋友的回饋中，我們親耳聽到了中醫藥在外國人中的顯著療效，收到消息後我們也比較開心，這裡就分享給李老師，願您也多一份開心。
這得感謝李老師了，是你們的大愛才有不少人受益。藥已經郵寄晚了，去年6月份我的一位國外朋友因新冠去世了，自己不懂中醫藥，剛瞭解一點中醫和倪老師這一塊，小劉我心中是很難過的。下定決心，能幫一個是一個。儘管我們是非常普通的人家，但若能寄出去一些可靠的藥方包，有時候就是真的能幫人很多，對自己也無大傷。
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這位病人很有心，在沒有任何實質回報下，自己花錢、花時間為海外的朋友們寄送中藥包，幫助他們及家人恢復健康及正常生活。這位病人並不富裕，還剛有了小寶寶，金錢及時間都有限下，還能人飢己飢、人溺己溺地想到較不發達國家的朋友們，實在值得大家的讚許及敬佩。
疫情大爆發之下，中藥通方是沒有辦法的辦法，卻也在世界各地救治了很多新冠肺炎確診病人。診所的基本治療通方和中國國家公佈的清肺排毒湯是同一個方向，其中的故事就不再重述了。診所的基本治療通方比清肺排毒湯重一些，對急重症的效果比清肺排毒湯要好許多。之前有讀者來函問我，像台灣最近發生一兩天內就肺部大量積膿液而猝死的病例，有沒有什麼中藥方可以搶救？雖然中醫得針對個案仔細辨證論治，在不得已、非常緊急的情況下，服用加重劑量的基本治療通方可能是一線生機。
診所的「基本治療通方」：射干9克、麻黃9克、紫菀9克、款冬花 9克、細辛9克、生半夏9克、生薑4片、紅棗15克、五味子12克、葶藶子6克、石膏18克、麥門冬18克、杏仁15克、白朮12克、茯苓12克、炙甘草9克、炙黃耆18克、黨參9克、柴胡12克、黃芩9克。9碗水煮成3碗，調整火力約一小時煮好，斟酌病情嚴重情況，一次1/2～1碗，一天服用2～3次。
新冠疫情像照妖鏡一樣，讓各種不同人的本性顯露出來，有人把大愛傳四方，有人把自己的荷包填滿滿，有人深入火線救人，有人貪生怕死地搶物資，有人實實在在救一個算一個，有人只知道在網上耍嘴皮子。《易經文言傳》：「積善之家，必有餘慶；積不善之家，必有餘殃」。每個人的所作所為，不僅僅是現在的差別，更是為自己及家人的未來做了選擇。
#當張仲景遇上史丹佛
（http://andylee.pro/wp/?p=10283）
龍舟🐲
既熟悉又陌生的項目，龍舟是我們比到目前為止贏得最讓人振奮的項目。一個多月來每週三次到四次的訓練，早晨五六點集合開始，每次練完才早上九點多然後緊接著繼續排球、巧固球等項目的訓練，厲值得驕傲的是出席率高達90%以上，當天沒有練到的人還會找時間再去加強跟上大家進度。
這是一項扎扎實實的團隊運動，每一槳入水、出水、節奏、腿蹬、口號都要一致所以要非常專注，十人一心更為重要，教練說一個人有力沒有用要集大家的力量才能發揮最大功率。從剛開始調整動作到挑剔動作我覺得滿滿的感動，gored一直琢磨團隊的動作也讓子鈞、大頭教練教起來更有勁，這真的是一個超棒的體驗。
比賽時我們告訴自己只跟自己比賽，第一趟我們頭槳的節奏帶得有點亂，畢竟第一次比賽有緊張也有興奮所以整個亂掉了，第一趟真的非常累全身都沒有用到力都用手猛力的划是我們的最大敗筆，到達終點聽到藍隊的歡呼我們也覺得輸了，但是我們趁著中間空檔時間檢討第一趟出現的問題快快調整，在第二趟划起來很輕鬆速率節奏都很好，餘光瞄到我們領先快到終點時我又快哭了，真的好沒用但是這種大家一起革命的感覺真的好棒好棒！
鐵餅
雖然是田徑隊但是我真的一竅不通，因為整個肌群非常的不同，練習的時候我最遠丟到30公尺左右（應該是接近）但是也沒有太穩定所以沒有把握可以被排上場。練個幾次之後大家的狀況也越來越好（除了我之外）。令人很期待的是小杰，他不是最有力量但是他的餅飛的最漂亮練習也有到35公尺，小曹接近40公尺，大王38公尺左右，所以當上場名單漸漸浮出檯面後我就自動化身成為勞務組，任務就是努力的幫大家撿丟出去的餅，主要讓上場的隊員可以多丟幾次，畢竟我們練習時間真的不多。話說敬倫還有君倫小曹鐵餅也真的太強了，我覺得❤️💙兩隊大家表現都很好而且我們當天的「團魂」也回來了，超棒。
400接力
不得了了！不得了了！這真的是我超超超級強項（自己講）高中的時候接力是41秒9所以這項目我非常有把握。
But我們gored男生每個人速度都非常好，經過幾個月的訓練體能現在又更好了，所以為了要爭取上場我提議大家來跑一趟60公尺測試賽（因為我覺得我一定可以排進去哈哈哈）我、予天、小杰一組，小曹、大王一組。
測試賽起跑的時候我感覺還不錯應該沒有問題了，不久之後我發現予天小杰越來越快而且是我再怎麼加速也追不上的快一下就到終點了，哎...我真的不行了，測試賽成績小曹7.6秒小杰7.8秒予天8秒大王8.6秒而我只有8.7秒，當下浮出兩個念頭一是我真的上不了場了，第二個念頭是gored真的太強了我真的也放心了，宏傑當下也安慰我說：沒關係當教練也是不錯的哈哈哈！賽後大王說：彥均你一定要上不然會被觀眾罵啦，我這一棒讓你上。我說：我想幫你們拿下冠軍我不用上我來幫你們，我們一定可以的。我知道我要上大王一定會讓我跑這讓我很感動，但是我很想幫大家拿下這一項，謝謝大王。
一直提醒自己這次比賽不能再有之前超過接力區的問題所以我們要很小心很有把握的做完傳接棒。
為了排比賽棒次我真的腦袋快炸掉，女生我比較不擔心因為他們跟我說我們女生速度明顯比藍隊好一點，但是我們也不能大意安全之外還要能贏才是重點。
男生部分因為敬倫的速度非常好我一直在想要不要讓小曹跟他排同一棒次好好較勁一下，也一直猜藍隊怎麼排棒次。因為怕敬倫把距離整個拉開，一直不斷排列沙盤推演一直猶豫。最後決定讓起速快的小杰第一棒，大王第二棒維持住距離，予天第三棒也是維持小曹跑最後一棒，因為小曹速度很好不要讓他因為要傳接棒而有顧慮又降速，如果前三棒有什麼差錯的話放一個保險在後面還有機會板回，小曹拿棒就衝到最後。我心裡知道小曹要追人但是沒想到這距離有那麼遠，今天的內容真的是全明星運動會的傳奇。
也很佩服刀哥的拼勁是值得大家學習的，而且哥真的王者風範真正表現出運動員精神真的是表率，最後一棒兩人表現真的都非常棒，謝謝你們給觀眾那麼精彩的比賽！
這一段旅程（好像）告一段落了，好多故事想分享給大家好多話想跟❤️💙💚隊員還有粉絲說，以後再慢慢跟大家聊了。今晚希望不是最後一夜！（你們想的跟我一樣嗎？）疫情快快散去！
#gored
江宏傑 Chiang Hung-Chieh
曹佑寧
王家梁
周予天
廖允杰 Jaydaone
蔡昌憲
房思瑜Serena Fang
吳心緹
晏柔中 Crystal
席惟倫
#全明星運動會第二季
#最後一夜😭
#防疫在家不亂跑
#廢廢挺醫護
劉櫂豪立委去年12月發起「愛台東夢想資助計畫」鼓勵台東子弟勇敢實踐夢想，為這塊土地貢獻一份心力，並於今年3月甄選出5件夢想計畫予以資助，隨著夏天來臨，這5個團隊也開始紛紛踏出圓夢計畫的第一步。劉櫂豪特地於七月的第一個週末前往知本國小、桃源國小探視潘楚欣及施文文團隊執行的「版畫藝術推廣活動--刻夢想，印家鄉」，除了為小朋友及圓夢團隊加油打氣外，更希望這些有意義的活動能夠有善意的迴響，能讓更多人知道，一起參與進來。
劉櫂豪立委為了讓年輕人可以在臺東這塊土地上實現夢想，今年初舉辦了「第一屆2015愛臺東夢想資助」計劃，鼓勵年輕人以實際行動來展現出對臺東的愛。經過徵件、審查、面試篩選，最終有五組團隊順利脫穎而出。以各自的專長與興趣，盡己所能實踐夢想。包含街舞、樂團、旅行、版畫推廣與文史調查等，都緊緊扣合著與臺東在地的連結。夏天開始，團隊紛紛開始跨出圓夢計畫的第一步。原味醞釀樂團「到部落開演唱會」將歌聲帶到安朔、紅葉、朗島與長光等部落。上周末「刻夢想，印家鄉」也於知本與桃源熱情登場。劉櫂豪委員特地親臨現場，為團隊及參與的小朋友加油打氣，並深為年輕人對臺東與夢想的執著所感動。
劉櫂豪表示，潘楚欣和施文文是兩位美術系的女孩，高中畢業後離開臺東到西部念大學，卻依然對故鄉抱持強烈的情感。她們申請參加「2015愛臺東夢想資助」活動，以「至偏鄉小學推廣版畫藝術」得到圓夢獎金。上周末「刻夢想，印家鄉」來到知本國小與桃源國小，舉辦了版畫教學活動，雖然下了雨，卻沒有澆熄大家的熱情，現場來了許多活潑的小朋友，與熱情協助指導的家長和老師。小朋友第一次接觸版畫，從畫草圖、轉印、刻版到印版，每一個步驟都充滿新鮮感。
最令潘楚欣印象深刻的是：「刻板時，即使小朋友手很酸、很累，都快要起水泡了，他們也都沒有放棄。這讓我很感動！」小朋友自由發揮的成品富有濃厚的創意與在地情感，例如知本地區的溫泉、桃源地區有布農族的傳統服飾與石板屋等。對版畫充滿熱忱的潘楚欣與施文文，秉持著「為臺東在地小朋友盡一些心力」的情感，努力將版畫這項日漸少見的藝術推廣出去，讓小朋友們練習表達自我想法，進一步激發他們願意學習、接觸藝術的興趣。她們感謝有這份贊助，讓夢想的第一步得以成行。
活動現場活力十足，劉櫂豪感動表示，雖然贊助金額不多，但看見年輕人展現出對臺東在地的熱情，非常感動與欣慰，未來資助計劃將會持續辦下去！正如潘楚欣與施文文，她們愛臺東的方式是回家，願望是回到家鄉繼續藝術創作；這次偏鄉學校版畫推廣是一顆種子，期待將來深埋土壤，長期在臺東落地生根。接下來的場次為7/10(五)土坂國小，與7/12(日)知本國小，歡迎有興趣的孩子報名參加，活動資訊歡迎至「壹陸肆版畫」粉絲頁洽詢！
