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運動套餐 在 World Gym健身俱樂部 Taiwan Facebook 的最讚貼文
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運動套餐 在 屏東新聞 PT News Facebook 的最讚貼文
凱擘大寬頻體育直播賽事
機上盒myVideo史詩級台劇《斯卡羅》開播
奧運盛會掀起全球運動熱，今年網球大滿貫賽事最後一站－美國網球公開賽也將於紐約開打，8月30日至9月12日鎖定博斯網球台（第248台）及博斯運動一台（第76台）獨家轉播，收看並留意活動訊息，有機會獲得官方好禮。想掌握最新國內外運動賽況，現在申辦凱擘大寬頻「博斯運動套餐」，每月只要99元，盡情暢看博斯家族6個體育頻道，再抽限量球帽！
凱擘大寬頻精采節目看不完，迪士尼頻道（第23台）首推全新美劇《硫磺泉鎮的祕密》，與主角一同挖掘住著鬼魂的小鎮旅館秘密，每周一至周四晚上10點首播；tvN（第211台）推出韓國戀愛實境節目《換乘戀愛》，聚集已分手的情侶同住，試圖找回逝去的愛或展開新戀情，每周二晚上10點30分播出；Nick Jr.（第216台）自8月30日起每周一至周五上午11點準時送上《汪汪隊立大功》全新集數，以及8月28日、29日傍晚6點播出《旋風戰車隊》。
機上盒「myVideo豪華月租」力推話題鉅作《斯卡羅》，取自美國商船羅妹號在恆春半島因船難而起的歷史事件，以灰燼和淚水交織福爾摩沙島上動人的生命故事，每周日傍晚6點更新集數。
限時好康活動倒數中！機上盒myVideo推出豪華月租年繳1,428元優惠方案，8月31日前訂購再加碼送看片金200元；8月29日前凡訂購「炎夏動漫祭」任一部動漫全集，有機會獲得天竺鼠車車玩偶、炭治郎手工模型等周邊商品！
運動套餐 在 屏東新聞 PT News Facebook 的最讚貼文
#凱擘大寬頻熱血上架體育直播賽事
#宅家看電視防疫又避暑
凱擘大寬頻數位有線電視、高畫質數位頻道新上架網球直播賽事、首播日韓綜藝、親子卡通，鎖定AXN頻道《DIVER特別臥底組》還能抽限量好禮；新申辦HD148高畫質套餐即享夏日涼感好禮5選1，限時再加碼抽無線藍牙耳機，全家人一起宅在家看電視，防疫又避暑最安心！
凱擘大寬頻數位有線電視、高畫質數位頻道6月推薦AXN頻道（第67台）「AXN x GEM亞洲新視界」特別企劃推出的必追懸疑日劇《DIVER特別臥底組》，曾為慣犯的男主角，秘密成為卧底調查部門通稱D班的DIVER一員，與其他成員們潛入黑社會與詐欺團伙等組織，蒐集情報並尋找犯罪證據。即日起，每周三晚上9點播出，留意節目中的活動訊息，就有機會獲得限量日本零食追劇包！
WAKUWAKU JAPAN（第80台）全台首播日本綜藝節目《跟著SUMMERS散步趣》，每周六晚上9點，跟著搞笑藝人組合SUMMERS和女主播發掘鄉間無名街坊的獨特風情，節目風格隨性、充滿笑點，廣受觀眾喜愛；韓綜迷最愛的tvN（第211台）將於6月30日起每周三晚上10點30分全台首播《第六感2》，新一季節目延續推理綜藝形式，由藝人們猜測假造並混雜在兩個真實案例中的商店或人物，以假亂真的程度保證讓你目不轉睛。親子家庭記得鎖定DreamWorks（第212台）每天傍晚5點15分播出的《丹尼斯與納夏：大冒險》全新集數，丹尼斯和他的寵物狗納夏，還有不怕危險的朋友們，充滿活力的面對挑戰，合力解決難題。
即日起，新申辦凱擘大寬頻「HD148高畫質套餐」，月付148元就能收看超過30台國內外豐富的頻道內容，選擇年約半年繳方案，即享夏日涼感好禮5選1，把冰絲涼被、16吋立扇、紅曜石炒鍋組、momo紅利金888元或Google Nest Mini智慧音箱(合約期15個月)帶回家；6月30日前申辦再加碼抽JBL真無線藍牙耳機，讓你在家盡享優質節目還能領好康！
#溫布頓網球賽熱鬧開打 「博斯運動套餐」獨家精采直播
去年受疫情影響，多數國際體育賽事被迫取消，而網壇最具看頭的溫布頓網球公開賽，終於將在睽違兩年後，如期於英國盛大開打！接續剛結束的法網賽事，溫網集結世界頂尖好手，本次會由瑞士天王費德勒、世界球王喬科維奇持續稱霸，還是崛起中的新生代球星獲得勝利，6月28日至7月11日鎖定博斯網球台（第248台）及博斯運動一台（第76台），為你獨家轉播熱血賽事。熱愛運動競賽的朋友，現在申辦凱擘大寬頻「博斯運動套餐」，每月只要99元，就能無限暢看博斯網球台、博斯魅力台、博斯無限台、博斯高球2台、博斯運動二台、博斯無限二台共6個體育頻道，隨時觀賞精采賽事，掌握體壇動態！
運動套餐 在 Jasper Youtube 的最讚貼文
因為問的人有點多,
加上最近有活動打9折 ...
所以我幫大家分類了幾個CP值組合(價格已打9折) :
1. 最高CP值 : 雙鏡頭套組( 4K廣角 + 360全景 ) $16,199
這個組合適合都在白天拍攝運動或是Vlog的人,
功能方面接近GoPro 8 + GoPro Max 360, 但價格便宜一倍 !
在光源不足的地方畫質會迅速崩塌,
但作為運動相機及全景相機使用已足夠!
2. 畫值最高 : 大師級套組( 萊卡一英吋 + 360全景 ) $24,929
一英吋萊卡鏡頭的畫面跟一般拍攝Vlog的卡片機相近,
在夜間表現也算不錯, 還能兼當運動相機來防水 +防抖 !
功能方面目前還沒有HDR錄影、1080p 200fps 、檔案須轉檔，
後續更新應該會改進這些問題。
3. YouTuber最實用 : 空拍機套組(可分離式魚眼鏡頭)
一般來說空拍機YouTuber都會飛, 但會飛穿越機的很少 !
穿越機能帶來的視覺震撼感遠遠超於空拍機 ,
這套組的鏡頭裝在一般空拍機上, 能自由變更視角方向讓畫面更加豐富跟震撼
4. 收音必買組合 : 冷靴保護殼 + 麥克風轉接器
推薦麥克風使用迷你槍型Mic或是Rode Wireless Go,
比較輕便而且不會因為廣角的關係讓麥克風入鏡!
⊙不推薦" 單買 "4K廣角鏡頭、360全景鏡頭、一英吋萊卡,價格跟套組相差不多, CP值不高。
⊙不推薦購買360度鏡頭保護鏡片, 會擋到螢幕很煩 , 且不好拆容易刮傷...
⊙不推薦GPS智能遙控器,容易導致One R當機 !
其他可買可不買的配件 :
子彈時間配件組合 ( 子彈時間特效專用 )
超長自拍桿 ( 仿造空拍機視角使用 )
其他極限運動套餐 ( 視個人需求而購買 )
附上購買連結:
https://www.insta360.com/sal/one_r?insrc=INR0P4X
#非商業影片
#請勿廣告使用
► 我的社群 / Social Media
YouTube ：http://pics.ee/JrP
Facebook ：http://pics.ee/JkK
Instagram ：https://pse.is/FPRTJ
► 我的器材 / My Gear
相機 / Camera:
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- Sony A6400
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- Canon EOS 80D
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- GoPro Hero Black 8
鏡頭 / Lenses:
- Sony SEL 1635GM
- Sony SEL 2470GM
- Sony SEL 90M28G Macro
- Sony SEL 85GM
- Sony SEL 135GM
空拍機 / Drone:
- DJI Mavic Pro
麥克風 / Mic:
- RODE VideoMic Pro
- RODE VideoMic NTG
- RODE Wireless GO
- SHURE VP83F
- SHURE SM7B
- DEITY d3 Pro
- DEITY S-Mic 2
- DEITY S-Mic 2S
- DEITY HD-TX
- DEITY BP-TX
- DEITY Duo-RX
燈光 / Light:
- Aputure 120D II
- Aputure 300D II
- Aputure 300X
三軸穩定器 / Gimbal:
- 飛宇 Feiyu AK4500
- 智云 crane 2
►商業合作
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運動套餐 在 Omitsai Mama's Exercise Life Youtube 的最佳貼文
#零工具徒手甩肉運動 #下半身減脂運動 #5分鐘間歇
還記得上一支黑媽教的深蹲運動嗎？
#沒關係_不知道的同學要🙋♀
我們學了基礎深蹲和弓箭步、相撲深蹲，
這三個動作對於我們的下半身很有幫助，
但同一套運動做久了，
難免會覺得沒有新鮮感🤣
今天來學另一支吧！
黑媽設計的這套下半身燃脂間歇運動，
是來自健身環的靈感，
但是不需要任何工具，
徒手一樣可以好好減脂、甩肉，
堅持至少半個月的時間，
瘦小腹、減腰圍、翹臀也練起來，
跟著我一起來讓下半身小一號吧🏃♀
最近有很多很多朋友問我～
關於減脂、運動前的熱身，
以及各種部位的訓練菜單，
還有我的產後瘦身歷程…
回訊息的時候身邊都有小孩，
我沒辦法寫太多太仔細，
但又想好好和大家說說話，
思來想去其實這些我都寫進書裡了！
如果你想了解我的改變，
想了解我是如何擁有今天的身材，
這些答案都在▸黑面蔡媽媽的15分精準練肌操◂，
各大網路和實體書店都能訂購到喔！
#博客來 #金石堂 #誠品 #幼福168
而且海外也能配送喲~
對了～
黑媽也幫大家準備好減脂運動套餐了喔！
目前總共有16支，未來會持續更新😁
需要的朋友記得點這套「減脂運動套餐」喲~
#黑面蔡媽媽 #和妳一起運動的好朋友 #超級媽咪 #SuperMami
#產後減肥 #間歇 #減脂 #深蹲變化運動 #跟我一起宅在家
運動套餐 在 Omitsai Mama's Exercise Life Youtube 的最佳貼文
💦在家就能大爆汗的激活馬甲線運動
⏱每天400秒練出馬甲線
💪肌耐力訓練打擊小腹婆啤酒肚
「我已經在運動了，為什麼想要的線條都不明顯？」
「馬甲線真的跟野馬一樣，跑給我追，追的好累～」
今天黑面蔡媽媽要和大家分享，
在每天的運動套餐當中，
多花400秒，約6分半鐘的時間，
就能讓馬甲線愈來愈明顯。
這份激活馬甲線運動菜單，
是以3：1的tabata間歇訓練為主，
總共10個動作，
1個動作做30秒後立即做10秒的原地踏步當休息，
然後再接著下個動作，全部做完只要400秒，
做完除了大爆汗、拉高心率之外，
腹部肌群會很有感覺！！！
📝主要動作／30秒
深蹲
跪姿扶地挺身
側棒式（右）
側棒式（左）
踩腳踏車
觸足屈腹
橋式
仰臥起坐
屈腹蹬腿
觸腿屈腹
📝休息動作／10秒
原地踏步
