【口淡】突然覺得飲食無味原來有原因！
＃跑完毅行者口淡淡
＃玩足3日Clockenflap又口淡淡
＃出得來行始終要還
＃bluemonday
天氣開始轉涼，各類大型活動都相繼舉行，如著名的戶外音樂會及每年一度的行山活動。難得有特別節目，當然要玩得盡興。以為一次半次沒相干，原來超出身體負荷的體力勞動會耗損氣血，當氣血虛弱時，就會出現口淡淡的情況，吃東西總覺得不夠味道。例如劇烈運動後，吃糖水也會忽然感覺味道淡淡的，但休息一兩天後再吃同樣的東西，味道就回來了。同樣情況也會出現在做完大手術的病人身上，也是因為氣血損耗的原因。最重要的不是怪責食物的烹調調味出現了問題，還是要先好好休息，讓元氣恢復！
Losing your sense of taste?
As the weather cools down, a lot of outdoor events, such as Clockenflap and the Trailwalker, start to happen. When participating at these events, most people will make the most out of it and have a good time. What people may not realize is that they may over exhaust their bodies leading to asthenic qi and blood. This can cause tastelessness and it seems like everything is flavorless. Another example is when after intense exercise, even desserts seem to have no taste, but if you rest for a day or two, the same dish will taste great again. The same can also happen after a big surgery and it's also due to exhausting your qi and blood. It's important not to think it has something to do with the cooking, just give your body a rest and the flavors would return!
#男 #女 #我疲憊 #氣虛 #血虛
運動後吃糖 在 看板FITNESS - [請益] 運動後很想吃甜的 - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
各位版上大大好 小弟在這邊又有問題想請教大家
之前獲得板上各位大大的幫助 現在養成了跑一休一的習慣
可是體重卻依然沒有變化 XD ( 沒升上去就好 )
現在有個問題想請教大家
Q:小弟每次運動完之後 都會很想喝含糖的飲料
(一瓶7-11賣的生活泡沫綠茶就好)
不知道為什麼，運動後我的腦袋就是不斷地告訴我要吸收糖分
但是我知道運動後喝糖的飲料 馬上就補回去了 = 白忙一場
所以我一直克制著
想請問版上大大們有沒有什麼好的解決辦法 謝謝
對了，突然想到 可口可樂0熱量那瓶可以運動後喝嗎 ?
如果可以的話 就太高興了 一瓶600CC可以分三次運動喝
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如果我們要把磁鐵棒放進線圈，
線圈會說「不!!不要過來!!」而發出阻力不讓磁鐵棒靠近。
但是如果我們要把放進去的磁鐵棒從線圈拿走， 「傲嬌是一種
線圈反而會說「我…我又沒有叫你走!!」而發出阻力不讓磁鐵棒離開。 自然現象」
這種現象不就是傲嬌嗎！ 新科科人雜誌
所以傲嬌這東西根本不是新梗，19世紀就有科學家發現傲嬌了。 ／民明書房
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◆ From: 114.24.199.201
※ 編輯: s845032000 來自: 114.24.199.201 (07/22 18:51)
我發現我快抵擋不住誘惑了，我已經克制自己兩個多禮拜了 沒喝冰的&甜的
※ 編輯: s845032000 來自: 114.24.199.201 (07/22 18:56)
7-11 賣的那種$10紅茶 or 綠茶 一瓶 可以嗎 ?
※ 編輯: s845032000 來自: 114.24.199.201 (07/22 18:58)
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