2公斤!2公斤!2公斤!
沒想到兩個星期的時間,哥的體重竟然降了2公斤!從67公斤降到65公斤啊😱😱😱🎉🎉🎉
兩個星期前,得知哥入圍56廣播金鐘獎的最佳社區節目主持人獎,當時在開心之餘,也開始擔心因為三級警戒期間,哥天天在家煮大餐,體重直飆67公斤的歷史新高,衣櫥裡的西裝套裝根本穿不下去!
偏偏接下來又有兩個星期連續的台南美食工作,正煩惱不知道該如何才能在有限的時間,而且在不影響工作和健康下,也能輕鬆的減回64公斤的理想體重時,機緣巧合下接觸了 #豐田健康 的#阿拉伯糖,也開始進行兩星期的 #阻醣 計畫。
沒想到這兩星期哥每天在午、晚餐前,各吃一包阿拉伯糖,帶著實驗又期待的心情,持續的進行簡單又便利的阻醣功課。
剛剛站在體重機上的那一刻,看見數字在「65」的指標時,哎呀呀,覺得這實在好神奇啊👍👍👍
太好了🥰🥰🥰
2公斤拜拜了🎉🎉🎉
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#阻醣計畫,跑跑跑🏃🏃🏃
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同時也有14部Youtube影片,追蹤數超過5,380的網紅薬剤師の健康雑学 -コンプラスチャンネル,也在其Youtube影片中提到,今回の動画で比較しているのは、市販薬の「新ビオフェルミンS錠」と「ビオスリーHi」です。(冒頭ではビオスリー配合錠と言ってしまっていますが) ビオフェルミンの場合は同じビオフェルミンでも医療用は成分が違うことがあるのでご注意ください。 乳酸菌・ビフィズス菌・酪酸菌などの組成を見ていくことでその整腸...
酪酸菌 在 Facebook 的精選貼文
太有趣了,台南突然一場的 #狂降雨 ,打亂了既定的行程,也意外的發現,沒想到台灣也有大面積種植 #蕎麥
台南的 #玉井 真是有趣啊,不但有大家熟知的 #芒果,竟然還有號稱世界唯一和全台第一家的 #黃金蕎麥探索館,裡面還可以吃到 蕎麥拉麵、蕎麥乾拌麵 和 蕎麥炸雞 👏👏👏
#餐廳可以內用生意不錯
#聽說是全台灣最大的蕎麥供應商
#台南市玉井區噍吧哖東路288號
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#阻醣計畫,繼續跑🏃🏃🏃
哥一口氣試吃兩碗蕎麥麵和炸雞,整個飽到天靈蓋,實在是不簡單的工作啊!
還好有隨身攜帶便利的 #豐田健康「 #阿拉伯糖 」為餐前阻醣的方式進行。
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酪酸菌 在 Facebook 的最讚貼文
#阻醣計畫,開跑🏃🏃🏃
終於可以在餐廳內用,吃到好讓人思念和開胃的 #泰國菜 了,超開心啊!
但是為了9月25日的 #56廣播金鐘獎 #頒獎典禮,哥要讓自己的身型可以把禮服穿得好看和帥氣,決定要來好好的進行 #身體調理修身大作戰!
哥不想破壞平常的生活的樂趣,或是使用不良的極端手法對健康產生負面效應,更不想餓肚子。所以選擇以攜帶便利的 #豐田健康「 #阿拉伯糖 」為餐前阻醣的方式進行。
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酪酸菌 在 薬剤師の健康雑学 -コンプラスチャンネル Youtube 的最佳貼文
今回の動画で比較しているのは、市販薬の「新ビオフェルミンS錠」と「ビオスリーHi」です。(冒頭ではビオスリー配合錠と言ってしまっていますが)
ビオフェルミンの場合は同じビオフェルミンでも医療用は成分が違うことがあるのでご注意ください。
乳酸菌・ビフィズス菌・酪酸菌などの組成を見ていくことでその整腸剤の特徴が見えてきます。
どの整腸剤も腸内フローラの改善ができることには変わりありませんが、その一歩先を見てどういう作用が欲しいのか、便秘を解消したいのか、下痢を解消したいのか、またアレルギーの改善を狙っているのかなどにより整腸剤は使い分けていくと良いと思います。
今回は新ビオフェルミンS錠とビオスリーHiの比較でしたが、整腸剤には他にもたくさんの種類があります。
機会があればそれぞれの特徴を紹介する動画を作りたいと思っています。
#ビオフェルミン
#ビオスリー
#使い分け
- 薬剤師 コタケ のTwitter -
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健康知識シリーズ
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