關於 酸痛 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 坐骨神經痛，可能跟臀部肌肉有關！如何緩解下半身酸痛不適？

腰痠背痛☀腿部痠痛☀下半身酸痛、麻痺，可能罹患坐骨神經痛？坐骨神經遍布臀部、大腿內側、小腿肚等，幾乎與整個下半身肌肉狀態都有關， ...

#12. 酸痛及藥布的選擇::日常保健與照護

如組織間滲透壓產生變化或急性發炎等，也可能造成肌肉酸痛。 酸痛貼布簡單分為西藥跟中藥兩種貼布:一般西藥痠痛貼布通常以非類固醇消炎止痛藥為主要成分如普拿疼肌力、 ...

#13. 慢性『肌肉酸痛』 ~ 常見於肩頸部和下背部

慢性『肌肉酸痛』 ~ 常見於肩頸部和下背部. 中壢天晟醫院復健科主任吳俊明醫師. 肌肉分布於人體的每個部位，不管是頭頸軀幹或四肢都有肌肉的存在。肌肉藉著肌腱附著在 ...

#14. 酸痛貼布別久貼注意6原則才有效

酸痛 貼布別久貼注意6原則才有效 ... 現代人愛用痠痛貼布，不管是姿勢不良導致的腰痠背痛，一早起床落枕一動就痛，還是跑步跑到雙腳痠痛，都要貼一下，痠痛貼 ...

#15. 脖子酸痛 - 亞洲大學附屬醫院

脖子酸痛不適是病患求診常見的原因之一；其中絕大多數都不嚴重，可能只是因為姿勢不良、睡姿不好、或緊張造成的「肌肉僵硬」。但是也有部分是因為頸椎退化性關節炎、 ...

#16. 鐵腿怎麼恢復？專家分享7招緩解運動健身後的肌肉痠痛

但過多的肌肉酸痛或延遲性肌肉酸痛並不等於肌肉或力量的建設成果會更好更快，Miranda說。實際上，鍛煉後變得酸痛可能會適得其反，因為你可能會由於身體 ...

#17. 肌肉酸痛凝膠- 優惠推薦- 2021年12月| 蝦皮購物台灣

你想找的網路人氣推薦肌肉酸痛凝膠商品就在蝦皮購物！買肌肉酸痛凝膠立即上蝦皮台灣商品專區享超低折扣優惠與運費補助，搭配賣家評價安心網購超簡單！

#18. 酸痛- 教育百科| 教育雲線上字典

肌肉酸麻疼痛。 【例】她忙了一天的家事，覺得全身酸痛。肌肉酸麻疼痛。如：「她忙了一整天的家事，覺得全身酸痛。」也作「酸疼」。

#19. 我後頸部酸痛…我快中風了嗎？

在神經內科門診中，經常會遇到病人主訴後頸部悶痛或酸痛，無法靈活的轉動，有時甚至抽痛至後枕部。他（她）們常憂心忡忡的表示擔心自己隨時會中風。

#20. 熱敷配合伸展運動輕鬆告別運動酸痛－聯安診所健檢中心

舒緩運動後酸痛除了熱敷之外，建議亦可進行一些伸展操與按摩，以加速肌肉恢復。因此當您產生運動後的肌肉酸痛時，除了熱敷以外，可嘗試做以下的舒緩運動。 動一動1 ： ...

#21. 別把「勞動」當成「運動」 小心肩頸酸痛 - 健康醫療網

若因肌肉疲勞或姿勢不良而使筋膜緊繃時，如同軌道上有障礙物一般，就會造成動力鏈上的力量傳導不順暢，除了容易感覺全身酸痛，也會因為肌肉無法有效緩衝 ...

#22. 瞬間消除全身酸痛的輕運動 - 博客來

書名：瞬間消除全身酸痛的輕運動，語言：繁體中文，ISBN：9789865718701，頁數：112，出版社：大智文化，作者：K2，出版日期：2016/08/24，類別：醫療保健.

#23. 緩解肌肉酸痛的7種食物

肌肉酸痛很要命。我知道有人因為長期肌肉疼痛而放棄了健身計劃。鍛煉後肌肉酸痛是正常的，特別是當你特別勞累的時候，其實，鍛煉後選擇吃某些食物， ...

#24. 時常全身酸痛？6種瑜伽動作幫你從頭到腳改善疼痛

許多久坐的上班族都有腰部酸痛的問題，因長時間維持同一個姿勢所導致。瑜伽橋式可以擴展胸腔幫助呼吸，還能增加脊椎柔軟度來舒緩腰部不適，同時還能 ...

#25. 醫病》全身酸痛非「公主病」 可能是腦功能障礙

48歲的林女士近5年來全身肌肉酸痛，睡都睡不飽，又查不出病因，有朋友懷疑她「無病呻吟」、有「公主病」，她甚至懷疑自己是不是精神病，這種原因不明 ...

#26. 酸痛貼布|ETMall東森購物網

限定特談好物必備↘限時破盤下殺☆. 【金牌】限定特談☆金門ㄧ條根強效精油貼布(量販包)買五送三限量組. $1,128(售價已折). 找相似.

#27. 筋骨酸痛為什麼好不了？原來是這5大原因、6大肌肉疾病所造成的

俗語的筋骨酸痛主要指的是肌肉、肌腱、韌帶、軟組織、關節的疼痛。患者主訴肌肉痛、酸、緊、麻、僵硬、熱、燒，或伴隨無力及關節運動受影響。

#28. 頸部酸痛的預防與保健 - 林新醫院

頸部酸痛的預防與保健 · 頸部痠痛是由於頸椎及周圍軟組織（韌帶、肌肉、椎間盤）的慢性損傷或退化，壓迫刺激頸部的脊髓、神經根及血管，引發頭、頸、肩、手臂以及胸部的疼痛 ...

#29. 肌肉酸痛

復健科 --> 衛教園地 -->肌肉酸痛.

#30. 酸痛- Translation into English - examples Chinese - Reverso ...

Translations in context of "酸痛" in Chinese-English from Reverso Context: 我全身酸痛但是并没有受伤.

#31. 全身不明原因的痠痛又疲倦，到底怎麼了? | 鄭淳予醫師| Chun-Yu

纖維肌痛是影響肌肉、韌帶和肌腱的慢性疼痛障礙，通常我們會感受到廣泛慢性和持續性的疼痛，多半會有深部肌肉疼痛、酸痛、僵硬、或灼熱的感覺，在手臂 ...

#32. 運動與肌肉酸痛

急性酸痛是指肌肉在運動中或運動剛結束後的一段相當短的時間內發生疼痛，急性酸痛與作用肌用力時形成血流的中斷有關，在缺血的情況下使得代謝產物無法清除，而堆積在肌肉中 ...

#33. 【酸痛】 2021熱銷推薦－還有小米4 - 生活市集

酸痛 大家都在生活市集買！熱銷酸痛排行大整理，以及小米和airpods。快速出貨七天鑑賞無負擔！生活市集，買不完的生活好物~

#34. 肩頸酸痛 - 高雄醫學大學附設中和紀念醫院

#35. 酸痛 - 萌典

肌肉酸麻疼痛。如：「她忙了一整天的家事，覺得全身酸痛。」也作「酸疼」。

#36. 何謂「延遲性肌肉酸痛」？5招教你舒緩症狀

與按摩一樣，熱敷有助加速血液循環，從而促進新陳代謝，若在伸展活動或按摩後加上熱敷，可以有效減輕DOMS所帶來的酸痛，讓肌肉及早復原。 5. 筋膜放鬆. 筋 ...

#37. 遠東醫訊長期洗腎病人，骨頭酸痛和皮膚癢怎麼辦張天鈞教授

遠東聯合診所期刊資料 (禁止轉錄), 長期洗腎病人，骨頭酸痛和皮膚癢怎麼辦張天鈞教授. 遠東聯合診所期刊資料 (禁止轉錄). 遠東聯合診所 地址：台北市中正區永綏街8-14 ...

#38. 普拿疼肌立酸痛好利利

幸福骨科診所院長洪俊青醫師 大多數人的頸部酸痛都沒有特定原因，頸椎退化，長時間使用電腦螢幕，低頭做事都是可能發生頸部疼痛的原因，酸痛持續時間視嚴重程度而定， ...

#39. 年節大掃除後常見的酸痛問題 - 仁愛醫療財團法人

... 以致出現「上肢過度使用症候群」；常常打掃完後出現手臂或肩腰部酸痛，有些甚至隔天睡醒後痛得下不了床，真是痛苦！這些問題該如何治療及避免呢？

#40. 肌肉痠痛、筋骨卡卡怎麼辦？解析原因、舒緩方法，緩解僵硬緊 ...

許多人運動隔天會腰酸背痛、出現鐵腿，感到肌肉酸痛難耐，甚至難以活動，每走一步都是折磨。肌肉痠痛怎麼辦？該怎麼緩解肌肉痠痛不適的感覺呢？趕緊跟著本文的腳步， ...

#41. 肩頸酸痛 - 松果購物

限時特價肩頸酸痛優惠倒數中，還有羅技和視訊，再不把握肩頸酸痛就沒啦！松果購物為你嚴選最划算商品！

#42. 照顧不痛操全面封殺全身酸痛！ - 合庫金控

照顧不痛操全面封殺全身酸痛！ Page Content. 照顧不痛操 全面封殺全身酸痛！ 照顧過程中會因為施力不當而導致肌肉疲勞或痠痛，守護者聯盟為了解家庭照顧者的「照顧 ...

#43. 頸肩酸痛預防及保健 - 烏日林新醫院

頸肩酸痛預防及保健 · 1.斜方肌的柔軟度. 運動頸肩部肌肉放鬆，利用對側手將頭部往下壓，使頭部轉向對側45度處做頸部的屈曲，直到頭肩部肌肉感到些許的緊繃感。 · 2.頸部屈曲 ...

#44. 經常全身酸痛，其實是身體慢性發炎！長庚名醫江坤俊 - 商業周刊

有時候是不是總會覺得腰痠背痛或身體哪裡不對勁，卻又找不到原因？其實，有很大一部分是和身體慢性發炎有關係。 急性發炎 ...

#45. 咖啡有助於減緩運動引起的肌肉酸痛，讓你更有力

不過，同時具有止痛效果的咖啡因，若在運動造成延遲性肌肉酸痛的情況下進行增補，是否能有效減緩肌力表現的下降，同時其效果是否具有性別的差異，仍未被釐清。

#46. 敏感性牙齒是導致您牙齒酸痛的原因 - 舒酸定

牙齒酸痛怎麼辦？蛀牙、牙齒美白治療和敏感性牙齒都是引起牙齒酸酸的、牙齒酸軟等症狀的原因，如何預防蛀牙，您可以使用舒酸定全方位防護牙膏每日刷牙兩次，遠離牙齒 ...

#47. 訓練隔天一定肌肉痠痛嗎？而酸痛是怎麼形成的呢？ - 健身運動

訓練隔天一定肌肉痠痛嗎？而酸痛是怎麼形成的呢？ 每次訓練完隔天，一下痠痛一下又不痠痛，到底哪個才是真正練到的指標呢？ 作者：Beyond Fitness.

#48. 酸痛按摩系列| 船井生醫購物網｜funcare

船井生醫一直以製造醫療器材的嚴謹態度，聯合從船井『醫卡』低週波治療器(酸痛按摩機)，延伸到健康運動補給、體重管理把關之『burner倍熱』、以及為您帶來健康美麗 ...

#49. 【王大夫一條根】一擦靈酸痛油膏乙類成藥(50gX3) - MOMO

推薦【王大夫一條根】一擦靈酸痛油膏乙類成藥(50gX3), 風濕筋痛、止痛止癢、中暑暈眩,蚊蟲咬傷、刀傷創傷、感冒頭痛,氣味芳香，居家旅行必備良藥momo購物網總是優惠 ...

#50. 酸痛- PChome 24h書店

脊療治酸痛效果特別好 · 作者： 高海波 · 出版社： 康鑑文化.

#51. 要怎麼舒緩運動健身後的肌肉痠痛? - Heho健康

運動健身後可能會出現急性肌肉酸痛或延遲性肌肉酸痛等兩種痠痛，前者是因為運動時由於血液中的氧氣不足，形成無氧代謝，導致大量的過度產物乳酸在體內 ...

#52. 全身痠痛可能是壓力造成，還無藥可醫？揭開常見又神秘的疼痛病

纖維肌痛症（fibromyalgia）病患有全身慢性肌肉痠痛，可能伴隨失眠、焦慮和憂鬱等症狀，致病機轉一直是個未解之謎。

#53. 感冒時為何會肌肉酸痛_感染科_成人常見疾病

很多人都有感冒之後肌肉酸痛的經驗，不管是一般的感冒或流感的盛行季節，尤其是感染到流感，除了早期的發高燒之外，最常見的併發有頭痛、全身肌肉酸痛、無力或極度倦怠 ...

#54. 酸痛- English translation - Linguee

Many translated example sentences containing "酸痛" – English-Chinese dictionary and search engine for English translations.

#55. 筋膜槍解酸痛有用嗎？這些人別亂用！搞懂5原則安全解放肌肉 ...

隨著保健意識抬頭，健身族越來越多，讓筋膜槍的使用更為普遍，甚至被形容為解除酸痛的神器，筋膜槍真的有這麼神嗎？使用上又該注意哪些重要的原則呢？

#56. 无缘无故全身肌肉酸痛？多是这八个问题在“作祟”

美国健康网站LiveStrong近日发文称，运动后的肌肉酸痛通常在锻炼后约24—72小时内出现，但如果最近没有运动，并且不明原因的肌肉酸痛超过三天， ...

#57. 筋骨酸痛的原因楊智超醫師

俗語的筋骨酸痛主要指的是肌肉、肌腱、韌帶、軟組織、關節的疼痛。患者主訴肌肉痛、酸、緊、麻、僵硬、熱、燒，或伴隨無力及關節運動受影響。X-光往往照不出個所以然。

#58. 運動後隔天酸痛到不行？關於延遲性肌肉酸痛你不可不知的5件事

「急性」肌肉酸痛通常只要停止運動、休息一下就會立即獲得改善; 但延遲性肌肉酸痛一痛起來往往會持續好幾天，想到就令人卻步呢！ 根據<美國運動醫學會>（ ...

#59. 常見止痛藥物介紹 - 亞東醫院

肌肉酸痛在運動醫學上其實分兩種，一種是運動後疼痛立即出現，但其消失得也快，這種叫做急性肌肉酸痛。另一種是在運動後幾小時或一夜之後才出現，並伴有疲倦乏力，甚至 ...

#60. 反覆頭暈、脖子酸痛竟是重症肌無力作祟 - 大林慈濟醫院

除了重症肌無力外，還有某些肌肉病變、運動神經元疾病（漸凍人）、甲狀腺低下或脊椎問題，都有可能出現脖子酸、肩膀酸痛等症狀，關鍵在於重症肌無力的症狀 ...

#61. 如何分辨運動後的「痛爽感」是正常痠痛，還是肌肉拉傷？

假如你只是酸痛，那可以享受一下那個痛爽痛爽的感覺。一般來說我們建議在運動後確實拉筋、在重量訓練後做一些比較輕的訓練，不會感到累或疼痛的 ...

#62. 注意這3件事，讓你遠離腰痠背痛!! (女性關節疼痛與腰背酸痛)

女性朋友隨著年齡的增長，經常遭受全身性的關節痛、腰背酸痛…等困擾，雖然這些症狀不論男女，在其黃金歲月開始時，已經蠻常見，但到了更年期，會更加 ...

#63. 運動後肌肉酸痛的原因（7招快速復原） - 營養新知

1．急性肌肉酸痛（Acute Muscle Soreness） ... 指在運動中，或在運動後立即產生的肌肉酸痛。 ... 另外，由於激烈運動過程中，代謝產物乳酸的堆積，會使得 ...

#64. 漫談肩頸部「酸痛」與「疼痛」 - 臺安醫院

相信酸痛就能獲得改善。但如果是肩頸部「疼痛」，. 其原因相當多，骨骼肌肉或關節的問題只是其中一部分的疼痛來源。一. 旦罹患肩關節周圍肌腱炎，穿脫襯衫時肩膀會產生 ...

#65. 肩頸酸痛、疲勞、便祕，扭轉身體就能改善！每個人都能輕鬆做 ...

肩頸酸痛、疲勞、便祕，扭轉身體就能改善！每個人都能輕鬆做到的這瑜伽姿勢有3大意外好處 · 練習扭轉姿勢可保護脊椎健康 · 扭轉能刺激身體的循環，讓人通體 ...

#66. 运动过后肌肉酸痛？这些方法帮你缓解 - 新华网

生活中，我们在经过某次时间过长或剧烈运动后，容易出现肌肉酸痛的现象；还有的人长时间不运动，稍微运动一阵也会觉得“走不动道儿”了。

#67. 一擦靈酸痛油膏乙類成藥(12g) | 王大夫一條根-天然保健首選品牌

頭痛、中暑、暈眩、舒緩、緊繃、金門在地第一品牌、酸痛好幫手、精油、金門縣府、推薦.

#68. 酸痛新剋星除痛機器人雷射一掃就不痛 - 工商時報

常感到肌肉痠痛嗎？據研究統計50~60%的國人曾有肩頸酸痛以及腰背痛的經驗，業者看準現代人飽受肩頸僵硬、腰背疼痛的困擾，由義大利引進知名高能量雷射 ...

#69. 手腕酸痛、手指麻，長期會變慢性炎症！跟著白雁3分鐘「活腕」

手腕酸痛、手指麻，長期會變慢性炎症！跟著白雁3分鐘「活腕」，舒緩腫脹疼痛感 ... 手腕痛、手指麻的人越來越多，痠痛藥膏、貼布、止痛劑都出動，卻只能一時 ...

#70. 肌肉酸痛吃甚麼? 急性肌肉酸痛? 遲發性肌肉酸痛? 7款舒緩肌肉 ...

無論愛跑步或在家運動的人都一定體驗過運動後的肌肉酸痛，今天就跟大家分享5種能預防及減輕肌肉痛的食物，以及舒緩肌肉酸痛的好用產品推介！

#71. 全身痠痛又疲倦？ 3跡象＝你可能罹患「纖維肌痛症」！

... 疼痛障礙，通常我們會感受到廣泛慢性和持續性的疼痛，多半會有深部肌肉疼痛、酸痛、僵硬、或灼熱的感覺，在手臂和腿部也可能感到麻木或異常刺痛。

#72. 頸肩背臂酸痛注意事項與運動治療| 衛教單張 - 中國醫藥大學 ...

肩頸背臂酸痛常見的原因有姿勢不良、扭傷、勞損及脊椎或椎間軟骨病變。因此應注意保持良好的姿勢，維持身體柔軟度.

#73. 普拿疼肌立酸痛藥布

普拿疼肌立酸痛藥布成分含有醫生常用消炎止痛配方，可減輕局部發炎現象，有效緩解肌肉酸痛及關節疼痛，有效緩解酸痛。此肌肉酸痛貼布為醫師藥師藥劑生指示用藥， ...

#74. 按摩如何能夠紓緩酸痛？ - PanSci 泛科學

比起按摩師父的一雙巧手，或許基因的表現才能是真正讓按摩能有效紓緩疼痛的關鍵。科學家首次證實，按揉酸痛的肌肉，能關閉一些和發炎反應有關的基因，且開啟一些有助於 ...

#75. 運動一天酸痛三天？認識與避免肌肉酸痛 - Joiiup

因運動而引起的肌肉酸痛，對於參與運動的人而言是一個很普通的傷害經驗。一般來說，運動引起的肌肉酸痛可以分為急性肌肉酸痛與慢性（遲發性的肌肉 ...

#76. 肌內效貼布vs.酸痛藥布大不同物理治療師教你這樣用 - NOW健康

於酸痛貼布主要是運用藥性或溫熱／涼感成分來舒緩酸痛不適、改善扭傷腫脹；肌內效貼布則是利用貼布本身具備的伸縮彈性，依肌肉結構（肌理）順向或逆向貼紮 ...

#77. 牙齒酸痛/牙齦萎縮治療/輕微牙周病/全瓷冠 - 當代牙醫診所

牙齒酸痛的特色是當牙齒遇到溫度變化、酸性食物、甜食、刷牙吹風或局部滲透壓改變時，就會產生酸痛不適感。這主要是牙本質外露或牙根外露所造成。 當敏感性牙齒的患者來到 ...

#78. 上班族下背痛，職場每天15分鐘健康操，酸痛遠離你! - 臺北市 ...

上班族壓力感愈高，患有肌肉骨骼酸痛、疲勞或棈神不振等身體不適情形愈明顯！長期因久滯不動及持續反覆性工作，加上姿勢不正確，導致肩頸酸痛與下背痛情形發生，每天15 ...

#79. 頸部酸痛常見的原因及處理方法 - 怡仁綜合醫院

四、高血壓及動脈硬化等疾病：. 血壓升高可能引發頸部僵硬酸痛，而頸部僵硬酸痛則可能導致血壓升高，如此惡性循環。 頸部酸痛的治療方法有以下幾種：. 一、 積極地改善不良 ...

#80. 運動後的肌肉酸痛和被「冤枉」的乳酸- 紐約時報中文網

其背後原因是讓人感覺莫名其妙的延時發作肌肉酸痛（delayed onset muscle soreness，簡稱DOMS），這一科學用語用來定義高強度鍛煉結束一兩天後積累和 ...

#81. 關節炎｜手腳經常酸痛？可能與坐骨神經痛、骨質增生6種疾病 ...

手腳出現經常性的疼痛，一般而言是好發於老年人，以四肢的關節、筋骨、肌肉發生酸痛、麻木、屈伸困難，甚至關節紅腫為主要臨床表現。大家第一個想到.

#82. 全身肌肉酸痛- 適當休息是必要的！ | 網誌 - 運動筆記

有時候肌肉痠痛讓人又愛又恨，特別是全身肌肉酸痛總是讓心裡感覺不太對近，從booster官網的文章參考資料說，適當的肌肉酸痛可以刺激自己的肌肉有所 ...

#83. 為什麼會肌肉痠痛？ | 運動星球 - 健康遠見

為什麼會肌肉痠痛？其實產生酸痛可能有幾種原因，一是肌肉纖維的拉傷，再來是肌肉在運動時及運動後，產生的一些化學物質刺激到肌肉中的感覺神經， ...

#84. 常酸痛抽筋是身體太濕？5個超強除濕食物啟動除濕2穴位

濕氣有多重？可從舌頭、皮膚、大小便、精神狀態等方面觀察，濕氣重時會有頭暈腦脹、舌苔厚白、皮膚瘙癢、關節疼痛等，還感到睏倦欲睡，不想吃東西.

#85. 漫談顳顎關節疾患| 醫學專欄| 牙科

故咬合肌群不適或疼痛，會造成肩頸酸痛，甚至引起頭痛及偏頭痛。而肩頸及背部肌肉酸痛，也會造成咬合肌群的不適，因為這些肌肉都是相互接連及影響。

#86. 遲發性肌肉痛- 维基百科，自由的百科全书

遲發性肌肉痛（英語：delayed onset muscle soreness，DOMS）是一種運動之後24–72小時出現的肌肉 ... 肌肉痛; 肌肉酸痛: 急性（英语：Acute muscle soreness） / 遲發性肌肉痛.

#87. 藥品查詢系統-藥品明細-痛寧酸痛凝膠

痛寧酸痛凝膠. 學名. etofenamate 100mg/gm 40gm. 健保碼. AC37909345. 院內代碼. ETONI. ATC Code. M02AA06? 衛福部核准適應症. 肌肉性風濕症、上腕肩胛關節周圍炎、 ...

#88. 利用伸展運動預防或減輕運動後的肌肉酸痛 - Cochrane

很多人會在從事體能活動，例如運動之前或之後進行伸展運動，通常是為了降低受傷風險、減輕運動後的肌肉酸痛，或提高體育表現。本次文獻回顧僅試圖瞭解伸展運動對肌肉 ...

#89. 肌肉疼痛-噴貼擦多種劑型舒緩您各種酸痛

肌肉疼痛-噴貼擦多種劑型舒緩您各種酸痛-正光製藥台灣老品牌享譽半世紀.

#90. Absorbine Veterinary Liniment 局部鎮痛酸痛肌肉和關節炎疼痛 ...

Absorbine Veterinary Liniment 凝膠,局部薄荷醇鎮痛擦,適用於肌肉酸痛、關節和關節炎疼痛緩解 · 12 oz · 3 oz ...

#91. 牙齦酸痛問題- 成因, 居家護理方案及更多建議

牙齦酸痛和出血的原因 ... 如果牙齦酸痛伴隨著流血，這可能是牙齦疾病的徵兆。牙齦疾病可能出現的其他症狀包括牙齦發炎、牙齦不適或口臭。當牙菌斑積聚在 ...

#92. 頸肩背臂酸痛注意事項與運動治療 - 中亞健康網

肩頸背臂酸痛常見的原因有姿勢不良、扭傷、勞損及脊椎或椎間軟骨病變。因此應注意保持良好的姿勢，維持身體柔軟度.

#93. 牙齒酸痛好敏感！牙醫師教你三個秘訣- 照護線上

牙齒酸痛好敏感！牙醫師教你三個秘訣 ... 「醫師，我的牙齒好敏感，應該怎麼辦？」 「醫師，我用抗敏感牙膏，怎麼沒有效呀？」 「醫師，我呼吸、刷牙、喝 ...

#94. 身體有些部位疼痛，但找不到原因？至少記住3種痛，避免誤診

神秘疼痛可能是隱形纖維肌痛症，中年女性患者居多 · 肩膀痛，可能是心臟出問題？ · 帶狀皰疹纏身，急性演變慢性疼痛 · 止痛藥控制算不算治療？

#95. 肌肉酸痛… 還是真的受傷了?

有健身的朋友都知道經過重訓後，肌肉很多時都會有酸痛的感覺. 但是你懂得分辨這是正常的遲發性肌肉酸痛（DOMS – Delayed Onset Muscle Soreness），還是真的受傷了嗎？

#96. 為什麼全身酸痛(纖維肌痛症)？從3種經絡型態解開其神祕性！

早上起床後不明原因的肌肉疼痛，伴隨長期疲累、睡眠障礙、記憶力專注力下降、頭痛、肚子痛或是憂鬱，可能罹患了「纖維肌痛症」。全身酸痛是現代人普遍 ...