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疫情緊張的這幾個月，大家都不敢出門走走，但有許多人會擔心家中長輩們，在家不動太久後，可能會肌肉流失得太多，到真的能出門時，又會出現很多毛病，因此這次影片就來介紹三組伸展脊椎，又能夠緩和訓練肌肉的運動吧...

大家都還好嗎?! 九月江原道已經有些涼快，我也準備買些長柚給寶貝柚子，柚子的東西瘋狂累積中😅回台灣時馬麻我要頭痛了... 柚子剛開始吃副食品，看著他對各種口味不同的反應，噗噗覺得既欣慰又有趣~ 噗...

頸部伸展 操作：收下巴，手抵住後腦勺，感覺頭頂向上延伸 適用：辦公室、居家、開車 伸展時間：30sec I Need It by Jay Someday @day Creative Commons ...

這次的來賓是大家都認識的阿Ken，但大家不知道的是，身為主持人的他，也常常因為滑手機、使用電腦而有酸痛問題，甚至還曾經錄節目錄到一半腰閃到，差點錄不下去，臨時遇到這樣的問題到底該怎麼辦呢？...

「我上禮拜五去打疫苗」 英文怎麼說？ 你有排到這一輪的疫苗嗎？ iVY BAR 小夥伴們幾乎都是這一輪要打疫苗～Babii 是上禮拜五去打了！ 打疫苗完常出現的一些副作用 "發燒”、"發燒到38.8度...

Hook已經腰痛了好一陣子，甚至痛到需要躺平一陣子，才能繼續工作，到底是怎麼一回事呢？ Hook : https://www.youtube.com/c/HOOKsan SunGuts IG : ...

本期節目我們會討論一般大眾對牙科的謬誤，也就是「蛀牙就是會痛」這件事，看完本期節目你將會知道： 1. 牙齒的基本結構 2. 蛀牙的好發處 3. 蛀牙產生酸痛的機制 4. 為什麼有些蛀牙不會有感覺 ...

舒緩痛風食物有那些? 高嘌呤食物有那些? 營養師分享痛風飲食禁忌. #痛風飲食 #舒緩痛風食物 #嘌呤食物 0:00 痛風 飲食禁忌 2:17 痛風 什麼是痛風症 10:39 痛風 痛風高風險因素...

今年算是KD爆發的一年，但今年也是KD跟腱斷裂後，復出的第一年，卻不像當年的Kobe一樣，被傷後的問題所困擾著，每一項數據幾乎跟受傷前差不多，同樣是跟腱斷裂，他們的差異到底在哪裡呢？...