簡單「你瘦了」三個字就是最棒的催化劑,早上po完正向回饋今天就在同事身上看到最好的例子,看她的笑容就知道好棒她會繼續瘦下去的😊😊😊另個同事木子李也是越來越瘦越來越美,上午在辦公室簡單教她們基礎代謝、計算每天吃的熱量,健康鐵三角成立!讓我們一起大喊 #健康由我們做起
🚩減脂期倒數8天 #婕食 #飲食紀錄
早餐:希臘優格+冷凍藍莓+堅果/周五單車日免費黑咖啡+餅乾
午餐:水煮雞胸/三蔬/洋蔥蛋炒金針菇/辣炒年糕(昨天吃完忍不住又偷帶便當/剩一半的地瓜
晚餐:炒高麗菜/雞肉(結果發現都是骨頭跟皮,可惡啊)/1/2個芋頭丸(先強調是媽媽買的,芋頭控看到實在會瘋掉,我用好大力氣才說服自己留一半明天當早餐)/溫泉蛋/ROYCE生巧克力2塊(今天收到的禮物,無法抗拒呀)
結論:碳水跟熱量……嗯,今天必須乖乖跑步了😅😅
同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過17萬的網紅泱泱LYNN,也在其Youtube影片中提到,🌱每周三2000 準時更新🌱 |泱泱這邊找| FB ☛ https://www.facebook.com/yanglynnwu IG ☛ https://www.instagram.com/lynnwu0219 合作邀約 ☛ [email protected] *影片為本頻道所有,未經授權...
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金針菇辣炒年糕 在 吃吧!Dana & Una Youtube 的最讚貼文
去韓國吃過一次就念念不忘的韓式炸雞!
終於要來評比了🤤
這三家都是網路評價很高的韓式炸雞♥️
這次主要是評比去骨和洋釀口味的喔~也都是他們的招牌
另外也買了年糕和飯糰一起來品嚐看看!
也歡迎大家跟我們分享還有什麼厲害的炸雞店喔🔥🔥🔥
以下是這次開箱的品項:
起家雞
去骨頂級洋釀炸雞/去骨招牌洋釀炸雞/去骨原味青蔥炸雞/
韓式炸年糕/韓式手做飯糰
nene CHICKEN
半半半口味 醬燒洋釀&甜辣洋釀&初雪起司炸雞
韓式拳頭飯/辣炒年糕
bb.q CHICKEN
無骨韓式甘醬炸雞/蜂蜜蒜味炸雞/炸年糕
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*本影片與烤頂雞合作
你一定也常有這種感覺,在罪惡感與自我滿足的天秤間不知道怎麼選擇!
每當心靈需要補充能量、生活需要被療癒的時候,你總是會有些罪惡感旺盛的念頭。「不!不!不!我不能吃這個!」、「不!不!不!我要睡了不能再追劇了」但當我們超越了自己的底線,認真讓自己罪惡一波的時候,卻又有一種近似違反校規翹課,或是上課偷吃東西沒被發現的那種爽感。
每次都告訴自己,這是最後一次了,已經品嚐到足夠的幸福了,明天睡醒之後就不能再這樣做了。帶著滿滿的心滿意足而睡去......但如果,偏偏這如果就是很不可能發生的超現實就真的發生了。「有著炸雞口感的夢幻烤雞,而且全程他都不加一滴食用油!」對,這聽起來極度荒謬又很像是中華一番才會出現的料理,台北東區還真的有。而且是韓國人發明的。
好啦想一想也蠻合理的,畢竟韓國不管男生女生都嫉妒的追求身材,但是舉凡逢年過節、下班聚餐同學會看球賽吃宵夜什麼都是吃炸雞配啤酒,找出一個不會胖而且兩全其美的方法好像也不過分。
這間位在台北東區的烤頂雞,是全台唯一一間韓國烤頂雞授權的加盟店,所使用的技術、調味醬料等,都是直接從韓國母社叫過來的,我實際吃過之後也覺得這裡的烤雞帶有的鹹甜感,的確很韓國。至於這烤雞到底是怎麼做出來的,老闆說:「#220度烤箱烘烤全程不加任何油。只使用雞本身的油。」真滴神。而且那個吃下去的口感,真的能騙過你的大腦讓你以為你在吃烤雞,有著酥脆療癒的口感,而且肉完全不柴!
◼️吃韓國烤頂雞的好處
・滿足你減肥中想吃炸雞的慾望
・更健康少油的吃炸雞選擇
・韓國人老闆自己開的當然韓
・調味料是韓國直送的很道地
你總是想吃一些帶有罪惡感的食物來療癒自己,但又不想讓自己變得太罪惡想要找一個兩全其美的貪心方法?那就來台北東區吃烤頂雞吧!店裡面除了有各式各樣的烤雞(你就把它想像成是各種口味的炸雞就對了)也有韓國傳統料理如:魚板湯、辣炒年糕等,當然各式的韓國酒水也是有的。在拍攝影片的過程中就有好幾組韓國客人來用餐了,道地的味道不辯自明。
🐔OvenMaru 烤頂鷄🐔
▲招牌烤雞必點謝謝▲
▲辣味的有附年糕也很推▲
・ 106台北市大安區復興南路一段107巷5弄6號1樓
・ 結束營業時間:23:00
・ 02-2778 -325
・ 也有外送可以叫
記得訂閱米鹿YouTube頻道😊 https://www.youtube.com/user/jamiedeermusic
🌟米鹿IG:deerdeer_milu🌟
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我是米鹿,曾在韓國留學1年,開啟YT生涯,會固定在頻道帶來美食/旅遊/開箱/穿搭/戀愛/KPOP的相關影片。以前是音樂部落客&新媒體從業人員。
🌟業務合作請洽:deermilu@capsuleinc.cc🌟
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韓國超商美食試吃:https://youtu.be/g0p6VsJwOLo
【韓國醫美系列】
韓式埋線減肥: https://youtu.be/A6DhZj2VB5w
韓國打水光針:https://youtu.be/mWxEOcJkHZE
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金針菇辣炒年糕 在 收到金針菇的辣炒年糕了! - YouTuber板 - Dcard 的推薦與評價
這次終於記得拍照 是自己期待的辣度!!開心~ 口味好吃沒話說~~ 但是一包六根年糕四片魚板仔細想想是真的有點偏少正餐可能會需要自己再加料優點還是醬蠻多的很 ... ... <看更多>
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金針菇辣炒年糕 在 [食譜] 韓式辣炒年糕- 看板cookclub - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
成品圖文版: https://www.wretch.cc/blog/lvaaaathlete/1949339
突然想吃辣炒年糕<雖然說我從來沒吃過>XD
索性就跑去全聯買個年糕和愛之味韓式泡菜自己來試試囉!
材料: 年糕 1包 (看自己想吃多少加多少囉!)我用了2/3包
泡菜 1罐 (這個也是看你想加多少!想吃味道重一點就全放吧!)
洋蔥 半顆
高麗菜 1/4顆
金針菇 1包
蒜頭 3小粒
調味料: 柴魚粉 1包
糖 1小匙
作法: 1.先將材料準備好,高麗菜洗好切小一點<但不是切絲喔!>
金針菇洗淨備用 洋蔥也是切小塊一點
2.放少許油熱鍋,將蒜頭爆香接著放洋蔥,炒香之後倒入"韓式泡菜的湯"
並加一點水&柴魚粉(水不要太多喔!)不然等下會太湯.
3.(中火)待剛湯汁滾後,再來放入年糕,悶煮2分鐘.
4.開鍋蓋,推動湯汁,避免年糕黏鍋,也注意年糕是不是有煮軟了!
沒有的話再悶一下.接著放入高麗菜&金針菇&泡菜 一起煮.
(也可以放入肉片或是你喜歡的食材唷!越快熟的越慢放就可)
5.接著試一下味道,如果覺得不夠酸,可以加點白醋,不夠辣可以加辣椒醬,
味道希望鹹一點可以加豆瓣醬.如果希望它有點甜可以加味增或是糖來
進行調味唷!
6.讓它滾一下收汁,呈盤後可以選配放上白芝麻喔!!!
這樣是不是很簡單阿!!! :) 一起來動手做吧!!
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