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銀齡樂活 在 張麗善 Facebook 的最佳解答
同時也有15部Youtube影片，追蹤數超過9萬的網紅夫夫之道 FuFuKnows，也在其Youtube影片中提到，阿嬤82歲了！ 在我心裡的印象，她總是笑口常開。 或許不見得都認得身邊陪伴她的人是誰， 但她的嘴裡總是會喊出那些我們小時候常常被叫的小名。 印象中我小時候都會和她睡， 拿著她房間的鐵罐當鼓玩小孩子的樂團， 但半夜會再偷偷跑回我媽的房間。 或者她總是會燉一鍋魚湯， 說喝了才會變聰明， 然後她只...
銀齡樂活 在 黃定和 Facebook 的最讚貼文
宜蘭縣政府日前在宜蘭縣立體育場舉辦宜蘭縣109年社區照顧關懷據點成果示範觀摩。
宜蘭縣政府以「銀齡樂活，多元學習」的概念推動社區照顧關懷據點服務，據點數從99年的39處據點，經過縣府與單位社區共同的努力，至109年已成立了127處，未來我們將持續推動增加據點數量及質量，社區照顧關懷據點服務的推動，最需要的是一群無私奉獻、熱心服務的志工，因為有志工伙伴協助推動「電話問安」、「關懷訪視」、「餐飲服務」、「健康促進」、「社會參與」、「預防及延緩失能課程」等項服務，讓長輩們可以安心、放心、開心的活動與學習。除了社區照顧關懷據點的政策外，也推動長青食堂、不老遊學巴士、高齡志工及高齡生活大學...等各項老人福利政策，達到「活躍老化、健康老化、在地老化」之目標，為宜蘭的社區挹注更多活力，打造一個老人安居共好的友善城市。
銀齡樂活 在 銀享全球 Silver Linings Global Facebook 的精選貼文
#銀享愛分享 #外部活動
有一天我們都會老，那「年齡」是否值得強調？
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銀享全球每年透過舉辦史丹福長壽中心設計競賽亞洲區大賽，邀請青年學子用設計為長壽生活帶來不一樣的創新解方。
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揚生慈善基金會：從自癒力許個尊嚴與優雅的老後則舉辦【2020銀齡樂活節】《我們跟你想的不一樣》街頭互動劇場，邀你一同思索生活不該受限於年齡，也能跨代共融！
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《我們跟你想的不一樣》街頭互動劇場 #簡介
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劇情述說成長背景相異的三個世代，如何在不同契機下打破隔閡、找到認同。藉由溫暖細膩的互動，陪伴大家思索，如果有一天我們都會老，那「年齡」是否值得強調？
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快來現場一起拆除世代圍籬吧！
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時間／地點
【台北】10/31(六) #華山1914文化創意產業園區 ．千層野台（遊客服務中心旁）
【台南】11/07(六) #億載金城．中央草皮區
【台中】11/21(六) #國立自然科學博物館 National Museum of Natural Science．西屯路入口廣場
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演出時段
下午2:00、3:00、4:00各演出一場
銀齡樂活 在 夫夫之道 FuFuKnows Youtube 的最讚貼文
阿嬤82歲了！
在我心裡的印象，她總是笑口常開。
或許不見得都認得身邊陪伴她的人是誰，
但她的嘴裡總是會喊出那些我們小時候常常被叫的小名。
印象中我小時候都會和她睡，
拿著她房間的鐵罐當鼓玩小孩子的樂團，
但半夜會再偷偷跑回我媽的房間。
或者她總是會燉一鍋魚湯，
說喝了才會變聰明，
然後她只喝湯和吃魚頭，
最營養的魚肚總是留給我們吃。
直到她生病，雙腳行動不便，
她離開家裡的時間幾乎沒有，
而我們也因為長大，
回阿嬤家的時間越來越。，
每次去看她，也都在房間度過。
所以我便暗自下定決心，有一天要帶她出去玩。
這次使用格上租車借了LUXGEN URX5+1的福祉車，
帶阿嬤去了高雄佛光山和義大皇家酒店與義大遊樂世界。
會去佛光山大悲殿禮佛，是因為阿嬤雖然不記得很多事，
卻口口聲聲「南無觀世音菩薩」，
這次再來到大悲殿禮佛，對阿嬤來說也是另一種意義的回家。
而我們選擇義大皇家酒店休息，
一來想讓阿嬤享受優質又舒服的旅程，
一來也想讓我們的兩位媽媽能夠好好泡泡SPA放放鬆，
照護者與被照護者的心情，都是需要照顧的。
阿嬤雖然82歲了！
但這次的一切對她來說都是第一次，
第一次的外宿、第一次的敷臉經驗、
第一次我們全家人一起出去玩。
雖然很多都是第一次，但我相信這不會是最後一次。
下次再一起出去玩吧！阿嬤！
🙏現在義大皇家酒店也有推出2020秋「義」旅行濃專案唷！在2020/09/01~2020/10/31的週日到週四，軍公教(含退休人員)、銀髮族會享有很棒的優惠唷！歡迎參考👉 http://www.edaroyal.com.tw/
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銀齡樂活 在 練健康 Youtube 的最讚貼文
銀髮重訓｜中高齡訓練｜銀髮族運動推廣影片｜健身不是年輕人專利｜練健康｜中高齡訓練
『我們都開始了，你還在等什麼？』
你是不是覺得重訓都是年輕人的專利？
是不是以為年紀大就只能在公園跳舞？爬山？
練健康是不分年齡不分性別的！
除了追求肌肉線條、苗條體態
重訓能帶給你的還有很多你沒想到的
增加肌肉量（直觀但不是最容易達到的）
降低體脂肪（附帶遠離許多心血管疾病）
促進新陳代謝（排出身體廢物俗稱排毒）
增加免疫力（這個時期最需要的比吃靈芝還有用且便宜）
降低死亡率（一堆研究證實的自己去找好嗎）（兇）
你還在等什麼呢？
還不趕快練起來對抗武漢肺炎啊啊啊啊＿＿＿
最重要的就是史考特醫師跟蔡奇儒老師講的
年輕時先把肌本存起來
才不會老了只能臥床（這是不正確的）
大家應該都跟我鄉下的阿嬤一樣八十歲健步如飛
想要抱著孫子飛高高
想要看到孫子生曾孫
想要五十歲沒有五十肩
想要六十歲跟隔壁阿英一起出國玩
想要七十歲不要只靠看護推你出門
想要八十歲可以自己站著尿尿不會滴到鞋
想要九十歲不長褥瘡自己翻身
通通來運動吧^_^
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企劃：農經金正恩
製作：隔壁太太
導演、攝影：彭來先導
剪輯：Tommy Xue
演員：(依出場順序)
Paul Huang
mumu
林秀琴
Karen
Candy Chen
葉子阿嬤(Elaine Chen)
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#練健康 #健康是練出來的 #中山區健身房 #銀髮訓練 #老人訓練 #長輩訓練 #長輩友善 #新手友善 #女性友善 #肥宅友善 #重訓 #健身 #肌少症
銀齡樂活 在 練健康 Youtube 的最佳貼文
【中高齡訓練是趨勢？存肌本才能延緩衰老】Ft. 一分鐘健身教室、醫適能 蔡奇儒 醫學健身計劃 MedEx｜練健康會客室 ┃練健康｜中山區健身房｜中高齡運動、銀髮族運動
台灣已經進入老年化社會，
長照的負擔越來越重，
到底該怎麼在前端就避免老年人口衰老失能。
練健康邀請兩位來賓一同來分享，
未來三十年最看漲的訓練—中高齡訓練。
唯有先把肌本存好老了才能發大財（誤
老了才不會只能臥床！
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企劃：農經金正恩、隔壁太太
來賓：一分鐘健身教室 史考特醫師
醫適能 蔡奇儒 醫學專業體適能顧問
片頭：Tommy
後製：隔壁太太
英文字幕：EZ Wang, 哈利。加西莫多教練
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銀齡樂活 在 臺師大銀齡樂活據點 - Facebook 的推薦與評價
1. 師大銀齡樂活據點即將於【111/02/21起開課】 ，進入據點仍需落實防疫措施並全程配戴口罩。 · 2. 上課地點：臺師大圖書館校區綜合大樓307 (106 台北市大安區和平東路一段 ... ... <看更多>