#關於懷孕補品 #這胎調整適合自己的方式
就是除了綜合維他命、卵磷脂、鈣片,不會再買其他的孕期補品來吃了!!!
為什麼呢?因為上次懷伊哥,真的買超級無敵多,花了快萬元加起來有10罐吧,結果因為每天要吃的甲亢藥,每次吃完都會回苦一小時,一天三次等於苦三小時,已經很痛苦。到後期看到瓶瓶罐罐,只有想吐、煩躁、眼神死,根本不想吃!還煩躁到試圖吃一些,結果馬上吐光!
不是說補品不好,但經上一次懷胎實驗證明,我很不適合買健康食品,因為我懶,我也一點都不喜歡吃,而且一次10種,根本記不起來哪時候要吃什麼,沒吃還會覺得自我控告,已經很挫折但繼續自己逼自己!(我當時真的太有事😂)
這次我決定要當❤ #時尚優雅的孕媽咪❤(應該有潛力吧😎),健康正常吃五餐,多喝水喝奶昔牛奶,多吃各種蔬果、魚肉蛋類每天都有吃到,這樣的食補已經很足夠了!再加上吃到好吃的食物,心情會超好,開心也是孕婦的重要補品!
#愛孩子也愛自己 #找到合適且健康的方式 #就是好媽咪❤ #Renee的育兒之道
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