火箭替代式的藝術,你是那一個Level?
🤟歡迎加入Rocket Yoga Taiwan (台灣火箭瑜珈)
🚀台北火箭瑜珈100小時師資訓練
Rock It Your Way!!
提升你瑜珈的視野 豐富你的教學
時間: 2021 5月29 至 6月27 每週六日 (共5週,十天 100小時)
(8am ~ 6pm)
*補40小時 6月 12,13, 19,20,
地點:台北瑜珈海洋會館
學費: (*訂金10,000)
早鳥價: $55,800 (2021 4月15日前付清)
原價: $60,000元
上過60小時Rocket的畢業老師,可回來補40小時
*(火箭100小時將可用在300小時RTY500美國瑜珈聯盟認證)
補40小時費用: $15,800
報名方式:
加「Yogi Ocean Academy」LINE 直接傳簡訊報名:
https://line.me/R/ti/p/%40qur2734c
歡迎加入火箭瑜珈社團:
https://www.facebook.com/groups/235581469906021
課程內容:
此課程將賦予你帶領火箭瑜珈課的能力,不僅能夠學到火箭傳奇人物Larry Schultz所設計風靡人口的Rocket Yoga序列,你還學進而學得如何讓體位法序列模組化,讓你成為一個完整的流暢瑜珈老師。此外 學會火箭精隨"替代式的藝術" 還能引導初學者開始接觸火箭瑜珈。精進你的練習並且豐富你的教學
*火箭40小時內容(已有60小時火箭認證才能報名)
• 如何設計火箭讓8歲至80歲的初學者都能上
• 手倒立+Pincha 訓練營
• 火箭一序列
• 二級後彎Vinyasa
• MIS序列(Modified Intermediate Series)
• 重新點燃練習與教學的熱火
(工作坊) 這些工作坊 將會提升你的瑜珈教學及練習到另一個階層:
絕地武士拜日式工作坊(Jedi Sun Salutation Workshop)
我們將會給你各種不同小練習(drills),來教你如何引導從阿公阿嬤到太陽馬戲團等級的不同拜日式的方式。拜日式的視野,將從此變的無限寬廣。
倒立/手平衡工作坊
各種不同倒立(頭倒立保證班, 手肘倒立, 手倒立)及手平衡的教導方式,更重要的是如何在保護你學生安全的狀況之下 ”安全地帶他們到哪裡”
後彎工作坊
輪式起不來怎麼辦? 輪式起來後,接下來呢? 後彎工作坊會帶領你教導 從初學者到進階練習者不同 循序漸進的練習引導方式
開髖工作坊
手倒立工作坊
呼吸法
你將會學到各種不同高階的呼吸練習方式以及背後的科學。 更重要的是學會如何教,不同教學的工具及技巧。包括有科學證明,能夠增加免疫力的冰人呼吸法。
專注冥想(Shamata)
你試過了但是你就是無法冥想。這一次的訓練我們會加入專注冥想練習。提供了練習者一個清楚的道路,一種所謂的"方式"。可能改變你原來對靜坐的方式及方法。
其他課程包括:
吊胃潔淨法,陰瑜珈。瑜珈哲學,瑜珈經,薄茄梵歌,瑜珈與營養 與著名火箭每日最低所需
證書: 通過最後的實際教學考試以後,我們將發給你火箭瑜珈證書
*此課程可登記美國瑜珈聯盟 YACEP進修小時數
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過29萬的網紅凱蒂瑜珈Flow With Katie,也在其Youtube影片中提到,我人生的第一堂瑜珈課究竟該怎麼選擇呢? 初學者一定要上基礎瑜珈嗎? 什麼是哈達瑜珈? 流動瑜珈、和緩流動的差別? 和緩流動、和緩瑜珈的差別? 我喜歡伸展多一點適合什麼課? 瑜珈會流汗?哪些瑜珈課會流汗? 陰瑜珈、修復瑜珈、空中瑜珈、熱瑜珈、椅子瑜珈、火箭瑜珈、阿斯坦加......課表上好多好多課程名...
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順流,然後生命會帶給你驚喜的際遇。
Agoy一直都是我喜愛的瑜伽品牌。師資培訓的時候,就被同學推坑它的瑜伽鋪巾,根本人手一條,環保好看又實用。沒想到一些巧合,有機會受到Agoy的邀約,今年五月,在這裡開設公益的短期課程。
結合最令人放鬆的元素- 頌缽&陰瑜伽,是我想帶給參與者的體驗。在練習陰瑜珈時,讓頌缽的音波與身體內的血液、組織液、細胞間質共振,深入調整身體達到平衡和平靜。課程的最後,抽一張牌卡,聽聽身體想對你說的話。
一共四堂,每人四堂 $1200,其中50%收入Agoy將用於社區服務。
上課時間:
每週五 5/7, 5/14, 5/21, 5/28
19.00PM ~ 20.15PM
地點:
Agoy瑜伽實驗室
台北市大安區忠孝東路四段148號4樓400室
捷運忠孝敦化站5號出口
報名連結👇🏻
陰瑜珈 台北 在 Corey The Man Yoga Facebook 的最佳解答
火箭瑜伽亮點介紹
火箭瑜珈在固定的模組下可以自由發揮, 每個人依照不同的程度可以做不同的替代,變化式。
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時間: 2021
5月29 至 6月27 每週六日 (共5週,十天 100小時)
(8am ~ 6pm)
*補40小時 6月 12,13, 19,20,
地點:台北瑜珈海洋會館
學費: (*訂金10,000)
早鳥價: $55,800 (2021 4月15日前付清)
原價: $60,000元
上過60小時Rocket的畢業老師,可回來補40小時
*(火箭100小時將可用在300小時RTY500美國瑜珈聯盟認證)
補40小時費用: $15,800
🎈報名方式:
加「Yogi Ocean Academy」LINE 直接傳簡訊報名:
https://line.me/R/ti/p/%40qur2734c
歡迎加入火箭瑜珈社團:
https://www.facebook.com/groups/235581469906021
🎈課程內容:
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我喜歡伸展多一點適合什麼課?
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凱蒂瑜珈聊天室今天邀請兩位好朋友一起來分享:如何選擇適合自己的瑜珈課?
瑜人路上 https://www.youtube.com/channel/UC7hy0QA80hwNN5EaIV3MzJA
上班族的米其林計畫 https://www.youtube.com/channel/UC09EDCu2xnKWDm-snYRQWEg
邀請你一起幫 Katie 的影片上字幕: http://bit.ly/38pwL14
請訂閱頻道,加入 Katie 的瑜珈旅程,讓我們一起深度練習:)
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Song: Ikson - Spring (Vlog Music No Copyright)
https://youtu.be/EVGAjPzWHro
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各位版友好:)
由於對陰瑜珈有興趣,想近一步深入了解,故想請問版友是否有推薦台北的陰瑜珈師資培
訓課程。
先在此謝謝大家:)
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