#防癌飲食分享
三月中肺部手術後，我在醫師建議下吃大量蔬菜，盡量每天吃到五色蔬果。很多醫生都告訴我：
#要對抗癌症最重要的就是避免體內產生自由基
除了禁食油炸煎烤類及甜食，也要吃大量抗氧化食物
⭐蔬果是非常棒的選擇！但蔬菜經過高溫烹調常會流失營養素，所以我比較常吃沙拉🥗
首先當然要選有機蔬菜，我也一定會用藍氧肥皂製造的臭氧水清洗，再來醬料的選擇也非常重要：我只吃對健康負擔最小的義大利油醋醬，而且仔細選擇來源🧐
100% #義大利原裝進口 #聖塔麗塔 #產地冷壓初榨新鮮橄欖油
是我超愛的頂級橄欖油
他們家的油&醋我已經吃了三年😄
⚠️真的是我到目前為止覺得最棒的義大利橄欖油跟陳年酒醋！
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這品牌的橄欖油我從一年半前開始吃
搭配他們進口的 #雷霆之地巴薩米克醋（這個醋也是我吃過最好吃的🤤）➡是我平日搭配生菜的不二選擇
平常不愛油醋醬的瓜瓜也愛死😍 每次都直接點名麵包要沾這個！
我都問他你是在吃油醋還是在吃麵包🤣
✅聖塔麗塔的義大利橄欖油
是由 #義大利普利亞產地新鮮直送
橄欖油產季是在每年11~12月(每年僅採1次)
採收後24小時內就會完成壓榨跟裝瓶，在60天內船運到台灣
✔️新鮮壓榨「未過濾」即裝瓶，完整保留營養成分
✔️可高溫料理，煎煮炸拌一瓶搞定
✔️馬口鐵特殊包裝不透光更能保鮮（這點真的很少廠商做到）
《為何用馬口鐵包裝》
‼️真正頂級的橄欖油都是用這種包裝
因為光線會讓橄欖油變質，所以包裝要特別講究
▪️內層是一體成型的袋裝
▪️外頭再保護上一層 #馬口鐵特殊包裝
🔜讓橄欖油不變質～更保新鮮！
加上橄欖油
#顏色偏綠 #口感帶點微辛辣
都是美食達人張瑀庭老師口中「好橄欖油」的選擇要素
✅雷霆之地巴薩米克醋
#雷霆之地 是在義大利擁有125年歷史的頂級酒醋品牌！
從種植葡萄開始到釀造巴薩米克醋
藉由百年傳承的木桶儲藏所發酵
#百分之百全天然不添加人工色素增稠劑焦糖跟防腐劑
#純天然葡萄發酵沒有加糖更沒有刺鼻的酸更健康
🉐獲得義大利最高榮譽D.O.P與I.G.P認證
真的是 #每滴都超級香醇濃郁
吃過他們的醋才知道 #什麼叫好吃的巴薩米克醋😂
🇮🇹巴薩米克醋 我自己吃過三種 真的各有風味！
✅紫標：春天版-5年釀造
✅金標：白色版-白葡萄醋
✅紅標：陳年版-10年以上釀造
不只拿來拌生菜/沾麵包
做燉飯/義大利麵最後滴個兩滴
甚至直接加氣泡水變成醋飲都超棒😍！
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📌團購時間：2021/05/23 截止
除了超低優惠價，還有
🉐訂單滿2000就送油醋瓶280ml
🉐小瓶醋也可以優惠加價購
有效期限：義大利產地冷壓初榨新鮮橄欖油 2022.12.30
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