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豆苗🌱即是荷蘭豆苗，在冬天當造，營養價值高，富含優質蛋白，有助提升抵抗力。豆苗的胡蘿蔔素含量比菠菜、韭菜、油菜等還要高，可媲美胡蘿蔔🥕，有助減少癌細胞和明目護眼👀✨。它還含有大量維他命A，有助美膚養顏。豆苗更含有其他蔬菜中較少存在的赤黴素、植物凝素和止杈酸，具有殺菌消炎的功效。
不過豆苗往往要用大量油少炒，否則吃起來會乾嚡不滑嫩，容易越食越肥，在家自煮不妨改用雞湯烚，再加點酒和糖還能剔除青澀味。
#不時不吃 #豆苗 #抵抗力 #明目 #護眼 #健康 #唐安麒
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1090719.梅毒第17篇
早安
我是顏純左醫師
台南下營和平診所負責人
本診所附有減重門診並備有專用停車場
預約諮詢聯絡電話06-6892-269
純醫分享第115篇
梅毒第17
1090719A篇
1928年8月份弗萊明趁著暑假帶著家人出去玩，結果他忘了把實驗室的窗戶關上。
飛進了許多的異物把他正在培養的葡萄球菌殺死掉了。
他發現有一團綠色的黴菌正在增長，周遭的葡萄球菌都被殺掉了，但遠離黴菌的細菌看起來都很正常 。
他憑著過去發現溶菌酶的經驗，馬上知道這是一個天然的殺菌物，所以他開始大量的培養青黴素，希望能夠殺死細菌，1929年3月份他將這種殺菌物入正式定名為盤尼西林，表面看起來像毛刷一樣。
青黴素成了最先被發現的抗生素
他一直向外界推介盤尼西林。
他能夠殺死許多不同的細菌可以用來治療猩紅熱，肺炎，腦膜炎及白猴，而且不會攻擊白血球，可惜的是科學界對佛萊明的發現幾乎無動於衷。
弗萊明也知道遇到幾個問題
第一個將青黴素從青黴菌中提煉出來有困難度。
第二沒有辦法將盤尼西林製造成高劑量的方式
第三盤尼西林作用較慢。
這樣的困難被英國牛津大學的科學團隊佛羅里及錢恩克服了。
1941年盤尼西林正式用在人體實驗，在歷經一次次的劑量調整後，成功的治癒的多名重病患者，神奇功效。
不久之後二次大戰爆發，盤尼西林正式將它的功效發揮到極致在戰場上救治了無數的人。
美國 英國因為這樣在戰場上戰勝德國，所以有人說二次大戰德國敗於盤尼西林，日本失敗原子彈。
試想如果德國是盤尼西林的發明者，日本是原子彈的發明者，我想整個世界大戰的結果會有很重大的改變也影響到現今的世界。
《非常師奶抗疫》
最近我都頻頻在家中使用精油抗菌，用擴香機讓精油自然地揮發在空氣中。比起有酒精成份的消毒用品，選擇適當的精油對人體溫和得多，特別適合有小孩的家庭或有各種皮膚問題的人士。以下節錄了報章關於精油抗菌的報導：
//根據英國曼徹斯特大學研究，兩種天然精油天竺葵和茶樹油可以有效對付超級細菌「抗藥性金黃葡萄球菌」，在實驗室環境下可即時殺死抗青黴素的金黃葡萄球菌及大腸桿菌，市民可將兩種精油倒於擴香機，每天使用兩小時，減少存在於空氣中的病毒。
若已出現上呼吸道不適症狀，可使用絲柏、羅文莎葉或白千層精油擴香吸聞，或在10毫升基底油中加入2至4滴稀釋，塗抹在鼻腔、胸口等位置吸聞，紓緩上呼吸道不適、頭痛和去痰，亦可將一至兩滴精油滴在口罩外。另外，丁香、月桂對流感病毒亦有抑制作用，惟氣味較強烈，使用時可加入乳香或絲柏調和，亦應避免直接塗抹在皮膚。但坊間較常使用的薄荷精油，實際上對抗病毒功效不大，「只係涼涼哋感覺舒服」，長時間吸入有機會影響神經系統；尤加利精油同樣可緩和呼吸道不適，惟容易感到乾涸，宜加入乳香中和使用。//
詳細報導：https://hk.appledaily.com/local/20200121/5CTED6SLNAZTKHU46IKMZM6KXM/
精油除了用於抗菌，其實還有各種用途，例如我會加乳香在護膚品中直接搽上面，讓皮膚更滋潤有彈性；想有個甜睡，我會擴香薰衣草、檸檬或橙。
對於精油的運用我仍是BB班，網上有大量資訊，坊間亦有很多書籍，大家不妨抽空去了解一下。
#茶樹 #天竺葵 #精油 #養生保健
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