秋季檔期星巴克我終於喝到啦
膽固醇從小偏高(試過滿多方式,最後出社會後有吃藥調整)後來改變飲食
吃菜+肉低碳(少澱粉)無奶低低低糖的生活 其中無奶是我覺得最難的部分
很多食物幾乎都會放牛奶,就像我喝完麥片發現裡面也有放少量花生我不知道(然後我皮膚就開始起癢🤣🤣)
過敏又是另一個故事🥲
我曾經放飛自己過一陣子,因為選擇食物太難了
而且很容易讓身邊的人不方便
但數據上升之後 我還是怕屎乖乖的就範
跟不熟的朋友同事在一起我會選擇自己去吃飯,一起訂餐都會被誤會很難搞🤣
就像我曾經很不好意思的說我要奶油球的奶茶不要鮮奶茶,讓很多朋友困惑的皺起眉頭
(現在奶油球採用非氫化油脂,奶精球≠反式脂肪,還是要看店家)
團訂飲料我還是點無糖青茶吧…體質搞怪就是欠捶🤣
星巴克九月推出植物基餐食,產品中未使用動物性蛋白質、奶、蛋及蜂蜜等成份,鹹甜都有
尬許…難搞的體質也有東西可以吃了🤣
真心感動喝下好久沒有喝到的鮮奶油
米製鮮奶油完全跟鮮奶油味道一樣好啊
燕麥奶杏仁奶(個人愛燕麥奶味道多一點)代替了我曾經最愛的牛奶🥛
我整路喝一直「嗯~~~棒」的稱讚
(這是什麼沒有建設性的讚美)
而且也因為限時動態,發現難搞體質很不孤單🤣大家以後吃飯喝飲料都有朋友啦
#星巴克 #米製奶油 #無麩質 #燕麥奶 #杏仁奶
同時也有16部Youtube影片,追蹤數超過5,140的網紅Ghost Island Media 鬼島之音,也在其Youtube影片中提到,#大麻煩不煩 #保健食品 #大麻二酚 因為在台灣購買 CBD 供個人自用是合法的,就有爆多人來問各種關於 CBD 的問題,所以!我們今天就來送大家「🤙 全台最實用」的 CBD 懶人包 aka 大補帖,一次畫重點、一次講完,以後有問題,直接聽這集! 🔥 Chad 又來啦!這次,直接跟 Zoe 槓上...
非氫化油 在 食力foodnext Facebook 的最讚貼文
【#奶精球≠反式脂肪】
喝咖啡加奶精球?吃仙草加奶精球?許多人對奶精球的疑慮就是含有 #反式脂肪,近年隨著食安意識提升,食品業者多已採用穩定性更高的非氫化油脂(如椰子油、棕櫚油),因此沒有反式脂肪含量的問題!透過專家解答,讓我們一起向網路謠言say goodbye~~
非氫化油 在 喬伊 Facebook 的最讚貼文
這年紀看到泡麵拉哩拉雜的化學成分會怕
但還是會蒙蔽自己的心智吃😏
最近發現新大陸一定要分享的健康泡麵🍜
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里仁賣的~ 最愛口味是酸辣麵~
可以泡也能煮我是更喜歡麵條煮的口感
神似辛拉麵那種Q彈感➕酸酸辣辣很過癮🌶
蔬菜包有木耳、高麗菜、豆腐、胡蘿蔔、芹菜片
自己再打顆蛋加點青菜十足豐盛🥚🥬
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這家即食的東西蠻健康的 天天里仁
蒸煮麵有好幾個口味~ 這系列素到底~
包裝上的字照抄給大大們參考
🥡麵塊:添加山藥、蒸煮乾燥、非油炸、無添加修飾澱粉、麵質改良劑
🍥調理包:無添加防腐劑、人工味素/香料/色素、化學合成調味劑、非氫化油脂
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附近有門市我都會去那逛逛買買
還有官網和APP可下單(常溫滿$750免運)
下次想吃吃看粥系列
健康的泡麵>>http://bit.ly/2ZAcJ3b
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#晚餐時間回到家 #真的沒心力時間準備
#煮完一桌菜可能就餓死了
#還累積不少 #水餃 #即時料理包 #陸續更新上
#五分鐘搞定 #即時料理分享 🐷🥟🍛❤️
非氫化油 在 Ghost Island Media 鬼島之音 Youtube 的最讚貼文
#大麻煩不煩 #保健食品 #大麻二酚
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🥦 本集乾爹:麻吉亞米 Machiyami - 美國 CBD 保健食品平台
這次乾爹給了一個 🕳 深不見底的獨家折扣! 「14天限時折扣碼」請聽節目索取,血拼往這:https://machiyami.com/
你有 CBD 的問題,聽這集;你朋友有 CBD 的問題,貼這集連結給他:
1) CBD(大麻二酚)不會讓你 HIGH
2) CBD 在台灣非「管制藥品」,但以藥品列管
3) CBD 食用大法
4) 千奇百怪 CBD 保養品、情趣用品
5) 藥用 CBD
6) 如何以個人自用進口 CBD?(放進嘴裡的都要申請!下方有連結 👇)
7) 自用的定義
8) 知己知彼百戰百勝:內源性大麻素系統
9) 用了 THC 再用 CBD 不會讓你驗尿陰性,懂?
10) 永遠記得 10ppm 以下!(盡量避免廣光譜、全光譜、結晶)
11) CBD 煙油,還是先不要!
12) 重點來了~CBD 到底怎麼買咧?
13) 在台灣「賣」CBD,超級違法!
14) 如何分辨好壞
15) 哪些絕對不要買?
16) 寵物可以用 CBD 嗎?
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💡 本節目由 鬼島之音 Ghost Island Media 出品
👉 官網|https://ghostisland.media/
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💡 製作團隊:
主持 - 李菁琪律師 (有麻煩 Better Call Zoe)
製作人 - 凱西 Cathy Hsu
剪接混音 - 育辰
📩 聽眾信箱|節目合作:web@ghostisland.media
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節目聲明:大麻 🥦 雖有神奇療效,過度使用還是會讓你腦袋壞掉。
非氫化油 在 范琪斐 Youtube 的最佳解答
本週漏網東西軍角逐的選項是:「法國上空權」vs.「大麻治憂鬱」。經過24小時的刺激票選之後呢,「大麻治憂鬱」獲得60.8%的票數。這禮拜我們再度派裸體出馬,結果還是輸給大麻。其實不只人類會憂鬱,動物也會因為同伴過世而太過悲傷,現在國外有動物園用藥用大麻來幫助動物度過難關。
波蘭華沙動物園(Warsaw Zoo)今年3月有一隻母大象爾娜(Erna)過世了,牠是那間動物園裡,四隻非洲象中體型最大、也是最年老的大象,她的過世影響了其他大象夥伴,園內另一隻最年輕的母象,甚至出現行為改變和焦慮的症狀。動物園的員工就想說,利用「大麻二酚」(Cannabidiol),也就是CBD萃取油,來看看能不能降低大象的焦慮感。不過並不會看到大象捲菸呼麻的畫面,而是直接把油塗在象鼻內,或是混入大象的食物裡,雖然大象體型非常巨大,但目前園方給大象的CBD初始劑量和馬差不多,每天給個2到3滴而已。園方也不是餵一餵就算了喔,他們很認真抽血確認大象們的健康,還蒐集糞便、唾液樣本來觀察大象的皮質素(cortisol)的高低,皮質素就是人類和動物在緊張的時候身體會產生的激素,又稱作「壓力荷爾蒙」。
大麻中含有兩種主要化合物:大麻二酚(CBD)和四氫大麻酚(THC)。THC就是大麻主要的迷幻成分,具有成癮性,在台灣是二級管制藥品,但是CBD不一樣喔,它不會讓你用了很ㄎㄧㄤ,也不會上癮,主要是拿來止痛、緩解焦慮、讓人放鬆、改善睡眠等,而且功效比傳統藥物好,也沒有副作用,現在很多國家其實都有合法的CBD食品或藥品,像是英國,就差不多有25萬人經常性地使用CBD產品,市面上CBD的花樣很多,電子煙油、護唇膏、甚至咖啡、氣泡水都有,放進化妝品裡面據說還可以抗氧化、舒緩敏感發炎症狀。而且其實現在已經有期刊論文證實CBD可用來治療癲癇、帕金森氏症、阿茲海默症、以及焦慮症、憂鬱症等,前幾天還看到新聞說CBD可能有助治療COVID-19。
相對於外國,其實台灣對於CBD的資訊接收得滿慢的,可能是因為大麻在台灣有點像是禁忌話題,充滿了很多誤解,所以多數的人聽到「大麻」可能就覺得是在吸毒。其實衛福部的網站上有說,如果是單純以CBD作為成分的產品,不屬於管制藥品,也就是可以合法使用,那產品的成分或用法用量等資訊,能夠符合藥事法的規定,就是以藥品列管。但是目前國內還沒有核准任何含CBD成分的藥物,所以民眾如果有這方面的需求,可以去找醫生診斷評估後開立處方,就可以申請進口。不過要小心,如果CBD藥物裡面含有THC成分,就是迷幻成分,或是以大麻莖、大麻籽的製品,THC含量超過10ppm,在台灣就會被歸類到「毒品」,先前就有人上網買大麻籽油,結果被依走私毒品罪法辦,所以購買前要特別注意,才不會想治病結果變成運毒。
其實近年國內對於藥用大麻的討論越來越多,也有不少人在擔心,CBD的功效會不會被誇大了,但無論如何,不管你是要用在人身上或是寵物身上,都要先諮詢醫生或獸醫師,才是對自己和對寵物負責任的做法喔~
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非氫化油 在 張益堯營養師 西餐廚師 橄欖油品油師 Youtube 的最讚貼文
2018年 張益堯 (Tony Chang) 與馬克老師一起出版了 #遠離失智吃出健康腦
希望喚醒大家對於失智症預防的警覺,失智症目前沒有藥物能夠治癒,只能延緩惡化,所以預防遠勝於治療⋯
失智症預防的飲食策略有兩大方向:
#吃對好油脂
腦袋中有60%是由腦磷脂所組成,尤其需要omega-3的脂肪酸幫助腦神經的訊息傳遞,同時避免壞油脂侵害腦血管的健康。
#補充抗氧化能力
腦細胞中的毒素無法順利排除,就是失智症的主要成因。所以,提高抗氧化力來清除自由基,就是保護血管健康的根本。
五色蔬果富含多元的植化素(維生素ACE、花青素、茄紅素、葉黃素、薑黃素、可可多酚...)都是天然的抗氧化力。
近年來研究也發現,##氫氣也是非常棒的抗氧化劑,可以幫助清除惡性自由基。所以吸氫氣與喝氫水,也可提高抗氧化力的方法之一。
提醒:FDA的公告,唯有將99.995%以上的純氫打入水中,所製作的氫水,才符合GRAS等級 (Generally recognized as safe),公認安全的最高標準。
#保健神氣
#遠離失智
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