關於 預告週末書房將再度舉辦頭號粉絲抽書活動 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

【週末書房：《這麼在意別人的看法，你一定很累吧》寶瓶出版】
＃文末有好書贈書活動
＃上週獲得《甘地教我的情商課》的朋友是編號55

這本書由大陸心理師叢非從所著，他諮商系統的工具，融合了各家理論與技術，其中一個模式便是我所熟捻的「薩提爾模式」。

書裡的每一篇章，都極簡短，卻都次次命中薩提爾模式最核心的觀念，讀來輕鬆可口，讀完全像是被撞擊一樣深沈，讓人頓悟。

我很喜歡他在書裡談及親密關係時，給予讀者清晰的觀點，點醒所有正身陷親密關係膠著的人們。

書裡寫著：

一個人在意別人的看法，實際上是在用自己的方式維持他們的關係，因為他太渴望這段關係能繼續下去。

你不喜歡我、離開我，我無法承受。所以我要用盡我所有的力氣，來矯正你的認知，以保持我們之間的關係。即使討好，指責會讓你離開我，但是在做的那一刻，我的原始動機，是覺得這樣能維護關係。

我最喜歡作者描述親密關係困境的一句話是：「可是維護兩個人的關係，是兩個人的責任，你卻一個人扛了起來」。

這句話的意思就是，親密關係就像是兩人三腳的遊戲，必須兩人一起協力，而不是靠任何一方多一點努力就能繼續向前走的關係。

再說白話一點，在親密關係裡，如果我們只顧著維持一個關係，而忽略了他人與自己的感受，再多的努力都是白費力氣，因為我們根本不懂愛，只懂得一個模糊的框架。

許多人看到我先前寫著「親密關係」時，會有所悸動與感動，甚至間接影響了原本膠著的親密關係，擦亮過去曾經最輝煌的青春歲月，重新喚醒愛的能量。

相對的，我們也知道，我們有多渴望愛人與被愛，就有多害怕不被他人所愛，甚至恐懼成為他人的負擔，汲汲營營的想要表現亮眼突出，殊不知道自己已經走上疲於奔命一途。

《這麼在意別人的看法》書裡提及「愛，不是一種形式主義，愛自己，就該是為自己做一點事情，讓自己感到快樂、幸福、輕鬆和生活的意義，而不是顧著花很多錢，買好吃的東西、買名牌包、穿著講究。做這些事如果無法讓自己真正開心、幸福起來，花再多錢，也都不是愛自己。

相同的，愛他人的表現，也必須要讓他人真正感到開心快樂，才是愛人，而非為了哪些舉動是愛的表現而做出那些動作。

書中不僅提自己，也提如何面對他人外力傷害，該如何面對。心理師叢非從，針對所有人最容易自傷的「結」，帶讀者徹底進行探索與洗禮，讓所有人學會珍愛「真實」的自己。

當我們敢於主動、敢於示弱，敢於表達，那麼親密關係就大功告成了，因為：

親密關係是需要冒險的，不要期待在一段關係裡不會受傷。

好書傳送門：https://reurl.cc/OqZm43

♬「週末書房‧贈書活動辦法」／文：小編

1. 參加資格：
a. 領有「頭號粉絲」標章
b. 一般粉絲

2. 參加辦法：
a. 頭號粉絲：
Step1：留言「我想獲得《這麼在意別人的看法，你一定很累吧》」
Step2：留言時tag三位好朋友
Step3：填寫抽獎編號（請依序參照前面編號排列），例：#100

b. 一般粉絲
Step1：留言「我想獲得《這麼在意別人的看法，你一定很累吧》」
Step2：留言時tag三位好朋友
Step3：公開分享本文
Step4：填寫抽獎編號（請依序參照前面編號排列），例：#101

若編號撞號，請刪除原留言，重新填寫新編號。

如抽獎遇撞號，以留言順序為優先

3.名額：一名

4.得獎通知：一週後將會於「週末書房」公告得獎者，請得獎者務必「主動私訊」粉專小編，約兩週內就會收到好書囉

☆公告：上週得獎者
＃上週贈書名單出爐囉
＃恭喜編號55號獲得一本《甘地教會我的情商課》
＃請得獎者七日主動和粉專小編聯繫逾時不候唷
＃預告週末書房將再度舉辦頭號粉絲抽書活動
＃還未獲得頭號粉絲的朋友歡迎多互動留言得到粉專粉絲標章

🔥 12／25《薩提爾的親子情緒課》上市https://reurl.cc/A8Vj8p
🔥 送自己最好用的聖誕大禮《許榮哲的故事課》線上課https://reurl.cc/N6vl2Q
🔥 2021年3月台北親子教養工作坊：https://reurl.cc/bRDayM

【親密關係：不完美丈夫才是完整】1

2000那年，我在頒獎典禮上遇見還沒成為我先生的他。

當時我們同領一個文學獎，我得到兩個獎項，他則一個，感覺起來我比他優秀，但實際上，他卻是唯一代表參賽者上台領獎致詞的人選。

那時，他站上舞台，全身上下都散發著才華的光。

我坐在舞台下，仰望著那道光，直至今日，仍是如此。

我非常愛慕他，以及他身上散發出來的光芒。

不過，愛慕歸愛慕，把有才華的男人搬回家當先生，這兩者是完全不同級別的，就像愛因斯坦的太太嫁給愛因斯坦後，才是考驗的開始，因為生活本身就是碎夢的利器。

但不管生活如何催折理想的愛情，我始終記得站在舞台上的那道光，我一直珍惜著當初讓我著迷的畫面，不管生活的風雨如何，我總不忘將那個從演講台上射向我心窩的光，一遍又一遍的反覆擦拭。

那是我與他最初萌芽的愛情，也是往後當衝突瀰漫生活時，宛若燈塔牽引船隻回航的方向，我始終知道自己該將心弦停泊於何處。

我與他的性格南轅北轍，除了喜愛創作之外，我們一點也不相同，他個性不拘小節，而我嚴謹剛毅；他喜歡大膽冒險，而我擅長小心翼翼；他演講熱血，而我演說喜歡情感涓流。

記得初相戀時，我們有機會一起工作，他承接文學營隊的工作，總是他主外發想冒進，我則陪伴左右，歡喜的看著他追夢的側臉。我們個性雖然彼此互補，但一起共事過程，卻也深陷關係的雷區，工作是親密關係最殘忍的考驗。

記得剛開始一起工作時，他位居營隊總幹事，底下有六位他找來一起輔助營隊運轉的輔導員，其中也包括我。當時彼此都年輕，他待人和善，不好意思開口指揮他人工作，盡數的工作責任落在我肩頭，性格剛烈又追求公平正義的我，委實與他發生嚴重的爭執。

我：我手上工作很多，忙不過來，為什麼你又把其他工作都交給我做？其他人為什麼都不用做？

我的憤恨與不滿，還交雜著失望，彼此是親密關係，不僅沒有得到公平的工作對待，還變本加厲的得到堆積如山的工作，為什麼？就因為我是他最親近的人？

他：就因為你是我最親近的人，我只有你，沒有別人可以信賴！

這是他當時的言語，而我卻牢牢記住了，並且深深體會我們是一共同體。

我沒有氣惱，有的只是心疼，對親密關係也更有體會。所謂親密關係，何嘗不是生活、工作、家庭上的夥伴？所要面對的每一件事， 何嘗不是一場場牽涉關係和諧親密關係的華麗的冒險？

我們如同乘坐一艘船只的旅人，若遇深水急流，我們畢竟也只有彼此，萬一兩人志不在同一方向，豈不執意鑿破船底，撕裂彼此關係的基礎？

認清彼此的關係後，我才明白，兩人個性的天差地遠，實際上也是一種互補的完整。

「小編通知」
＃預告週末書房將再度舉辦頭號粉絲抽書活動
＃還未獲得頭號粉絲的朋友歡迎多互動留言得到粉專粉絲標章

🔥 2021年3月台北親子教養工作坊：https://reurl.cc/bRDayM

✔李儀婷「愛的賽局理論‧親子教養工作坊」
唯有父母體驗了愛
才能真正的貼近孩子
給予孩子溫暖的陪伴
讓孩子成為一個高自我價值的人
親子對話值得父母一再練習

【親密關係：幸福的樣子】

幸福，是什麼樣子，當幸福來到我們面前時，我們會知道它的模樣嗎？

親密關係間的幸福，又該是什麼模樣，我們該如何辨別？

對於伴侶，我和先生都有一個很深刻的體會，此時此刻，我們都在最好的愛的狀態裡，真誠的彼此相愛相待，並且深信未來如果有一天，我們失去了對方，我們再也找尋不到比對方更適合自己的伴侶了，到那時候，我們會好好的充實自己，好好的將自己過好每一天。

在那一天到來之前，我們會珍惜彼此相伴的時光，好好的與幸福為伍。

＃預告年底新書「薩提爾的親子情緒課」即將上市

小編通知
＃預告週末書房將再度舉辦頭號粉絲抽書活動
＃還未獲得頭號粉絲的朋友歡迎多互動留言得到粉專粉絲標章

🔥 2021年3月台北親子教養工作坊：https://reurl.cc/bRDayM

✔李儀婷「愛的賽局理論‧親子教養工作坊」
唯有父母體驗了愛
才能真正的貼近孩子
給予孩子溫暖的陪伴
讓孩子成為一個高自我價值的人
親子對話值得父母一再練習