作為 #創傷後壓力症(#PTSD)的科普書,「心靈的傷,身體會記住」帶領讀者由生理到心理全面認識病症。要理解患者大腦發生的問題,必須先由大腦的基本構成說起。創傷後壓力症令大腦負責過濾感官訊息的視丘,以及塑造意識覺知、抑制衝動反應的額葉受損,令人失去時間感, 腦中盡是無助、恐懼等情緒。更甚者,即使創傷已成過去,平日已經能如常生活,但當創傷畫面毫無預警地侵佔腦海,#大腦 又會回復到創傷一刻的混亂狀態。
詳細全文:
https://bit.ly/2TrJcrC
延伸專題:
【面對創傷,人人反應大不同?】
https://bit.ly/3k9IJFc
【馬斯洛的晚年發現:自我實現不是終點】
https://bit.ly/3wmaLjn
【人類需求有高低之分嗎?】
https://bit.ly/3qvCD3c
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*CUP 出版去年無法拿著新鮮熱辣的《從前,有個香港》親身與讀者見面,只能在今年達成去年的願望,並一併帶來今年的新出版《美麗新世界》(附加兩本書的新周邊產品),與大家一同走進美麗新香港。在還有空間自由閱讀時,但願我們好好把握每個見面的機會,今年就在 HALL 1B-A37 攤位碰面。
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅陳其邁,也在其Youtube影片中提到,加速、從寬認定災損,全力協助農民! 我到大樹勘查 #玉荷包 受災情形。因屬於丘陵地形,水分會往山下流,災損特別嚴重,有些要結果粒已非常困難,看了讓人很心疼。 持續乾旱,落果嚴重, #荔枝 農損各區通報已有734公頃、農損3097萬6千元。 前幾天,邱議瑩委員和農委會陳吉仲主委,已到旗山關心荔枝受...
額葉受損 在 BoBoCan 寶貝幫【主播媽咪影音育兒日記】 Facebook 的精選貼文
【寶貝幫TV_育兒大解密】《研究:寶寶坐嬰兒車接觸空氣污染物 多大人6成》
★英國薩里大學「全球潔淨空氣研究中心」研究指出,寶寶坐嬰兒車接觸到的路邊空氣污染物,比大人多60%!
★理由是寶寶坐進嬰兒車後,跟地面距離比較近,會吸入離地面55cm道85cm高的空氣,這樣的高度和汽車的排氣管高度差不多!
★研究發現離地面1公尺內的高度範圍,有較多空氣污染物。除了懸浮微粒,路邊空氣污染物也含有大量有毒金屬,汽機車廢氣更多,會造成寶寶大腦額葉受損,影響認知能力大腦發展!
★寶寶的身體組織、免疫系統和腦部還在初期發展階段,十分脆弱,暴露在充滿PM2.5細懸浮微粒環境中,也會增加嬰兒猝死症機率!
★研究人員提醒爸媽,推嬰兒車上街應蓋雨罩,減少寶寶接觸空污!
★最實用的影片,讓媽咪育兒更輕鬆,寶寶更健康💕
額葉受損 在 Facebook 的最讚貼文
#海苔熊心理話
不知道小時候有沒有聽過一個故事是「金鵝」:一個小男孩獲得了金色的鵝最後,一群人被黏在後面像火車一樣無法動彈的故事。小時候看這個故事的時候還覺得有點蠢,這群人是在玩人形蜈蚣嗎?但現在長大之後仔細看,才發現案情並不單純:
有種說法是,這個故事在講的叫做「貪婪」。這兩個字離我們的日常生活很遙遠,但如果你考慮下面的情況,就會發現其實你心裡面也有一個貪婪的自己:
1.每天晚上捨不得睡,熬夜熬的是自由
2.每天早上捨不得起來,賴床不想面對工作
3.昨天才說要戒除甜食,今天大家訂珍奶你就+1
4.傳訊息給他的時候,總渴望他能夠趕快回
5.看到便宜的東西就無法停止地買,幾乎忘了思考自己需不需要
上面這幾個看起來好像都跟貪婪無關,但實際上都和我們心裡面的一種「想要抓住一些東西」有關。很特別的是,當你試圖要抓住一些東西的時候,你就會被他給「黏住了」,這裡講的不是別的,就是上癮(addiction)。甜食成癮、網路成癮、咖啡成癮⋯⋯有些人是戀愛成癮,沒談戀愛就會死。
#習慣性成癮與金鵝
那些讓你上癮的東西,就是你生命當中的金鵝。怎樣才能讓你大徹大悟、與這些東西、這些人斷開連結呢?就是當你在這過程當中遇到「搗蛋鬼」原型(故事中的小牧童),例如一個傷你很重的渣男渣女、身體檢查突然出現的某一個莫名的疾病、或者是某一個你原先計劃好的事情,因為你的貪婪而被打亂了(比方說因為瘋狂購物而影響到這個月的生活費),到那時候你才明白,這些行為不能繼續延續下來。
#拯救者情結的神父
這個故事裡面還有一個有趣的橋段是,有一個神父他一直很想要解救這一群「人形蜈蚣」,結果出手幫忙,沒想到自己也被黏住了。我覺得這裡講的是另外一種形式的貪婪,叫做「拯救者情結」,並不是說像哆啦A夢一樣伸出圓手幫忙別人是件糟糕的事,只是想要表達在照顧別人之前,得先思考3件事情:
-你有沒有先照顧好自己?
-你有沒有能力可以協助對方?
-對方是否真的需要你的協助?
許多時候,幫助別人會讓彼此都快樂,但也有些時候,當對方正在面臨他生命上自己的課題時,你的出手協助不但無助與事情的好轉,很可能還會扼殺了他自我成長的機會。表面上你看起來像是在當好人,實際上你卻是個壞人。
當然,有些人可能會覺得這些現象用「貪婪」來說明可能有點誇張,但我想要表達的只是,倘若你有一種強烈的渴望迫使你不得不去做某件事情(可能是成癮、罪惡感、責任感、愧疚感、被情緒勒索⋯⋯),那麼你需要做的事情是先停下來讓自己冷靜,而不是手刀衝去做那件事。
#好好運用自己的前額葉
人之所以和其他的動物不一樣的地方在於,我們有大片的前額葉可以協助我們在做決策的時候,好好的煞車。
下次同事在訂珍珠奶茶,然後你微笑的說:「沒關係,我不用,謝謝你們。」而不會覺得不好意思的時候,你的心裡面就該幫自己用小天使奏樂,因為你的前額葉在這一刻發揮了強大的作用。
如果有些同事總是忍不住誘惑就買了好多東西,或者是追劇追到三更半夜,你也可以在心裡面偷偷笑他:沒辦法,誰叫他前額葉受損XD?
《海苔熊心理話》這一集這裡聽
https://sndn.link/%E6%B5%B7%E8%8B%94%E7%86%8A%E5%BF%83%E7%90%86%E8%A9%B1/7NzezQ
額葉受損 在 陳其邁 Youtube 的最讚貼文
加速、從寬認定災損,全力協助農民!
我到大樹勘查 #玉荷包 受災情形。因屬於丘陵地形,水分會往山下流,災損特別嚴重,有些要結果粒已非常困難,看了讓人很心疼。
持續乾旱,落果嚴重, #荔枝 農損各區通報已有734公頃、農損3097萬6千元。
前幾天,邱議瑩委員和農委會陳吉仲主委,已到旗山關心荔枝受災狀況,高市府也積極向中央爭取天然災害救助,希望協助農民盡快度過難關。
農委會正式公告高雄市為辦理荔枝110年3-4月高溫乾旱農業天然災害現金救助地區。
因乾旱受損的荔枝農朋友,請儘速向高雄各地公所提出申請喔!
受理時間:4/29起~5/10止(假日照常受理)
✅玉荷包荔枝、糯米荔枝、玫瑰紅荔枝等新品種荔枝(果樹一):每公頃救助9萬元。
✅黑葉荔枝(果樹三):每公頃救助6萬元。
✅辦理救助損害率達20%以上者,依救助額度予以救助。
我也請農業局與各區公所,儘速協助農民受理申報、並完成後續勘查作業程序,就能及早發放災損救助金。
額葉受損 在 果籽 Youtube 的最佳解答
性治療師何慕詩指,性上癮主要是心理問題,患者享受那種性愛所帶來的心理及生理上的興奮感覺,但成因各異。有可能是成長環境導致性觀念扭曲,在一段關係中,只重視性,不重視愛;又例如不懂得尊重女性,都可能是患性上癮的原因。家庭醫生及性治療師方陽補充,男、女患者的成因未必相同,男士有可能是滿足「大男人」心態;而女士則可能受到失戀、失婚等心理因素打擊,希望透過性愛尋求心靈慰藉。
除了心理因素,生理問題亦是導致性上癮的成因之一。方陽指,大腦前額葉是負責主宰自控能力,若前額葉曾因腫瘤或其他原因受損,或會削弱自制能力,但不一定會嚴重至「上癮」程度。此外,有部份男士的雄激素較多,其性慾也會因此增加。
果籽 :https://hk.adai.ly/appleseed
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【頭條動新聞】 Ep.2 (蘋果日報 Appledaily) (https://youtu.be/KLRkTiWHrTY)
#果籽 #性上癮 #性治療師 #性慾 #雄激素 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
額葉受損 在 劉櫂豪 Youtube 的最佳解答
行政院農業委員會主任委員曹啟鴻今(18)日於台東農改場召開「尼伯特颱風災後復耕復建相關措施說明會」,劉櫂豪委員應邀參加,該會議對於目前尼伯特颱風造成的農損以及後續辦理的復建情形,特向外界做一個說明,釐清農民的一些疑慮,以利後續災損補助及復建的工作加速進行。
劉櫂豪表示,曹啟鴻主委在尼伯特颱風侵台過後,恢復交通的第一時間,在7月9日即陪同林全院長來台東勘災,後續劉櫂豪也持續與主委電話聯繫,溝通災後復建的相關問題,直至目前相關救災工作告一段落,而農民關心的災損補助與協助復耕復建的措施,有些尚未明確,因此特邀請曹啟鴻主委來台東,說明此次尼伯特風災的受損情形及復建措施。
劉櫂豪說明,此次尼伯特颱風造成農林漁牧的損失約計11億4975萬元,而台東的受損最嚴重,約計8億4051萬元,因此農委會7月9日公告台東縣為農業天然災害現金救助及低利貸款受災區,除作物現金救助外,另辦理產業專案輔導措施,針對台東縣現金救助戶補助種苗及有機質肥料經費:(一) 補助1次新植種苗費,每公頃最高補助5萬元,及有機質肥料每公頃最高9,000元。(二)第2及第3年度若無天然災害,仍申辦每年有機質肥料每公頃9,000元。(三)第2或第3年度,倘又發生天然災害時,仍可依農業天然災害救助辦法申請救助及上開第(一)項補助。另外,低率貸款的部分,果樹(釋迦、火龍果、香蕉等)每公頃75萬元、荖葉(需辦妥專案種植登記)每公頃37.5萬元,貸款利率1.04%,針對農企業或農民團體,貸款利率1.29%,額度從農林漁1000萬元至畜牧5000萬元不等。
劉櫂豪強調由於第一線的公所人力有限,許多農民擔心申請截止日19日前未能完成相關作業,會議中農委會特說明,只要申請截止日前農民前往申請,至於後續的查估、現勘等在非限期範圍,請農民不必擔心。另外,對於蘭嶼、綠島的災後復建,曹啟鴻主委也指示漁業署儘速派員實地瞭解後,並向農委會說明,以茲後續協助辦理。最後,為災後林木補植及綠美化,林務局亦備妥70萬株苗木供民眾、社區、地主透過公所或縣府逕向林管處申請。
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