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今天好開心! 帶麻布去定期牙齒檢查被牙醫誇獎了
升上三年級和五年級後只有星期三有時間回診看牙因此換了不同的牙醫師
幫麻布拍了X光然後又檢查了牙齒 🦷

醫師說兩個的牙齒都很健康沒有蛀牙
換牙也換得很好齒列也整齊
我本來有點擔心兩隻需不需要做矯正
感覺現在的孩子好像都很早就開始進行牙齒矯正了
問了醫師,醫師說可以不用做,麻糬的牙齒排列算不錯
布丁則是有兩顆門牙還沒轉正可以等旁邊都長齊了再看看

醫師誇我把兩隻的牙齒照顧的很好
問我是怎麼顧兩個的牙齒
然後問了我一些麻布平常的習慣
他說要和一些全口蛀牙的媽咪們分享
可能有些媽咪覺得反正是乳牙會換掉所以不用管
醫師說養成好習慣是很重要的
好開心~ 有種被肯定的感覺而且還是被醫師誇獎
當媽媽的我整個人感覺都飄了起來 🙂

醫師問了一些問題我也列出來和大家分享
Q:小時候有沒有喝睡前奶或是夜奶
A:麻布是很早就睡過夜所以從來不夜奶
現在長大了睡前如果來杯熱牛奶也是會喝完再刷牙

Q:媽咪覺得顧好牙齒最重要的是甚麼?
A: 應該是好好刷牙吧!然後少甜食 (醫師說我答對了刷牙最重要)

Q:平常一天有喝超過1000cc的水嗎?
A:麻糬是很愛喝水每天都會超過
布丁則是愛喝水也愛喝牛奶也是都會超過

Q:會喝飲料或是吃甜食嗎
A:飲料不喝,糖果餅乾也不吃,偶而會有同學分享的會吃一點
(過年討吉利也會吃個甜的)
其實我沒有說一定完全不能吃，我是跟他們兩個說至少長到身高夠高之後愛怎麼吃就怎麼吃

Q: 一天刷幾次牙? 平常有使用牙線嗎?
A: 早晚一次, 學校是中午吃完會刷, 現在疫情在外就不刷
牙線我有買,但沒有天天用,兩隻是想到才會用

Q: 平常有塗氟嗎?
A: 學校說要塗的每次我們都有塗就這樣

Q: 媽媽是怎麼幫孩子顧牙齒的呢? 都有幫孩子檢查有沒刷乾淨嗎?
A: 以前小時候有一陣子吃小哈氟,後來買不到就斷了沒吃
刷牙我都讓他們自己刷,我不太檢查,每次麻布來請我檢查都被我打發掉
(這題回答的有點討人厭,就是我沒有顧阿 其實是他們自己顧得好)

跟爸比分享今天醫師誇我的快樂時爸比也很開心
#感覺當父母的快樂很簡單
#只要孩子好爸媽就好!
#好開心今天被醫師誇獎了😄

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以前小籠包對刷牙這件事情也是很抗拒，但不得不說小籠包小時候也是這樣被我十字固定過來的！但是沒辦法，不刷牙就很容易蛀牙，所以，最基本的刷牙更應該好好重視！

刷牙，是顧好牙齒健康的第一步🦷！

後來2歲多開始就給他改用 #MegaTen兒童電動牙刷，換成 #會震動 + #會發光 的電動牙刷後，透過慢慢的引導，很快的就不覺得刷牙是件可怕的事，排斥感降低許多，甚至愛上了刷牙！小籠包自己刷完牙我還是會再用Lux360 幼童牙刷從頭到尾再徹底清潔一遍，還在學習刷牙的孩子家長還是需要額外給予輔助的喔～

我們之前也帶他去參加了小小牙醫的體驗活動，有幫蛀牙的小鱷牙修補牙齒，也對固定看牙醫、每天刷牙、牙齒健康這些知識都認識了更多，配合一些刷牙繪本，也就更願意乖乖刷牙啦～

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大家刷牙期間會做什麼啊
我通常在刷牙時會做一些臉部按摩怪表情
一方面幫自己提神
也順便觀察怎樣笑比較好看😂
因為之前有矯正過牙齒
所以很在乎牙齒保養：））畢竟花了那麼多錢
牙齒縫縫跟智齒我尤其在乎
加上有點敏感性牙齒
所以挑選牙刷牙膏上也比較講究💪🏻
牙刷會喜歡那種刷頭薄、刷頸細的
才能深入我深處的智齒！！！
最近剛好看到 #日本獅王細潔無隱角EX牙周專護牙刷
女生嘴巴本來就比較小
有些時候刷頭太厚反而很難使用
加上我之前試過的牙刷剛開始使用刷毛太硬都很不舒服😭
但這支完全不會耶～～～～
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配上 #適齦佳牙膏
裡面添加尿囊素、傳明酸等保養級護齦配方
搭配正確的刷牙習慣
可幫助降低牙周病發生率
也能維護牙齦健康強健！！
預防牙齦流血問題！！！
而且沒有添加著色劑，使用起來口味也很溫和

刷完牙千萬別忘了 #適齦佳漱口水
沒刷乾淨的地方就要交給它
可加強幫助去除牙菌斑，加強全口潔淨力～
這款無酒精也完全沒有嗆辣刺激的味道，推推

牙齒保健真的很重要啊！！！
顧好牙齒除了保住自己的面子以外
也保住了自己的荷包😂😂
畢竟牙齒出狀況往往都是很燒錢的～
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有沒有朋友跟我一樣
從小愛吃甜又不愛刷牙
導致沒顧好牙齒，蛀牙一大堆

最近開始用「飛利浦空氣動能牙線機」
清潔牙縫有夠簡單方便！
經常出外景趕拍攝卡殘渣超糗..
而且要花很長時間，但有了牙線機後
就可以輕鬆有效率的清潔口腔了！
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#空氣動力才夠強淨




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頻道中的紀錄片，會外文的朋友再麻煩幫忙翻譯字幕了
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本集主題：「當心!打鼾，孩子健康拉警報：一次解決過動、過敏、睡不好」介紹
　　　　　　　
訪問作者： 趙哲暘 醫師
　　
內容簡介：
　　孩子打鼾隱藏健康警訊！
　　．注意力不集中、過動
　　．腸胃功能不佳、過敏
　　．異位性皮膚炎、氣喘
　　．身體慢性發炎、尿床
　　．姿勢不良、口齒不清
　　．口腔功能異常、咽喉氣道狹窄
　　．長不高、記憶力與學習成績不好
　　
　　您的孩子是否有上述困擾？
　　看似小小的打鼾，嚴重時會引發小兒阻塞型睡眠呼吸中止症，不但影響呼吸，更讓生理發展出現障礙。
　　
　　本書是臺灣第一本兒童睡眠呼吸中止症研究著作，透過全彩圖示、淺顯易懂的文字敘述，將艱澀的醫學理論化為一目瞭然的健康資訊，詳細說明睡眠呼吸中止症的成因、治療與預防。訓練舌肌力、遠離口呼吸、改善鼻功能、避免過敏原，孩子的健康從促進口腔功能開始做起！
　　
　　突破醫療的本位主義，建立跨領域合作，特別邀請精神醫學部陳田育醫師、小兒科黃正憲與沈貞俐醫師、復健科蔡昆守與王偉全醫師、周献剛與周暉哲中醫師、物理治療師陳湘婷、語言治療師王亦群、耳鼻喉科徐英碩醫師，一起幫助阻塞型睡眠呼吸中止症的孩童，提供更健全、更有效的醫療服務。
　　
作者簡介：趙哲暘
　　在花蓮出生、臺北長大，父親是嚴謹和善的醫師，母親是慈眉善目的慈濟委員。父母親的身教與言教對其人生與診療工作的影響十分深遠。雖然長期工作繁重，但只要有機會照顧病人，總是用盡全力改善病人的口腔健康；更期許自己行有餘力能發揮所長去幫助更多人。曾因親身體會甲狀腺亢進的不適，決定將多年行醫經驗與研究所得集結成冊，以期推廣強調不管社會如何進步，醫療終將回歸以人為本的方式。

　　學經歷：
　　氧樂多牙醫診所、仁祥牙醫診所院長
　　前臺北榮民總醫院醫師、前慈濟臺北分院主治醫師
　　臺灣整合口腔矯正醫學會理事長
　　國立陽明大學牙醫學系畢業
　　國立陽明大學腦科學研究所博士班研究生
　　家庭牙醫學會專科醫師、遠絡醫學會指導醫師、臺灣口腔植體學會會員、睡眠醫學會會員、能量醫學會會員、慈濟人醫會醫師
　　
　　著有《一根吸管有氧治百病》、《牙齒有毛病，身體一定出問題》、《顧好牙齒，讓孩子不生病》、《矯正可以不拔牙》
　　
　　
作者粉絲頁： 趙哲暘醫師 、 氧樂多牙醫診所
　　　
出版社粉絲頁： 時報出版


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