最近新醬在學放手走路,他是個爬行高手,但走得不太好,沒跨幾步就摔跤,但他並沒有因此而放棄。
反觀自己⋯我想念我自己。
我好想念那個奔馳的自己。
在成為媽媽之前,我從來不相信「沒時間運動」這句話!我一直以為那只是不願意運動、不喜歡運動的推託之詞⋯直到我懷孕、單親育兒,才知道媽媽真的沒有自己的生活。
東京馬拉松、紐約馬拉松、柏林馬拉松、澳洲黃金海岸馬拉松、舊金山女子馬拉松、夏威夷馬拉松、關島馬拉松、日本長野馬拉松、熊本馬拉松、北海道馬拉松、沖繩馬拉松、金澤馬拉松、輕井澤馬拉松、鳥取馬拉松、韓國濟州島馬拉松、台北馬拉松⋯⋯ 這些是我參加過的賽事,我懷念每一場賽事、我懷念每一刻的汗水跟淚水。
更讓我懷念的,是一個人獨自在河濱長跑⋯享受孤獨就是享受活著的意義。
我好喜歡戶外運動,我熱愛微風吹拂的每一個當下。
現在什麼都沒辦法做,只能宅在家育兒、打掃、工作,或戴上口罩外出採買柴米油鹽,唯一的戶外運動時間就是從家裡走到全聯(笑)
我想改變目前的生活型態,是時候擠出時間、跨出腳步了。雖然打掉重練有點困難,雖然一開始將步履蹣跚,但活得像自己才不會讓人生有遺憾。
奔跑吧!阿靖!
#被奧運選手感動了
#被新醬的運動精神感動了
#台灣田徑選手加油
📷 照片是2015年參加紐約馬拉松衝線的時候。
#懷念不用戴口罩運動的日子
同時也有18部Youtube影片,追蹤數超過299的網紅光頭神童 李翰暄 Shindo,也在其Youtube影片中提到,#光頭神童 #渣打馬拉松 #台北 #運動 #跑者 #We ► 渣打馬拉松!!取消了,老司機只好開車了!!乘客們通通上車吧~~~ 原訂要在渣打馬拉松開出半馬90分列車 因渣打馬拉松宣告取消決定在寶藏巖國手之道帶領曙光跑團的學員 一同挑戰半馬90分的速度,看看究竟如何吧~ 第一部影片出爐了~~~ ...
「馬拉松台北」的推薦目錄:
- 關於馬拉松台北 在 Facebook 的最佳貼文
- 關於馬拉松台北 在 物理治療師 佳緯 Facebook 的最讚貼文
- 關於馬拉松台北 在 Anjo女孩的日常 Facebook 的精選貼文
- 關於馬拉松台北 在 光頭神童 李翰暄 Shindo Youtube 的最佳解答
- 關於馬拉松台北 在 Vamos Sports翊起運動 Youtube 的最佳貼文
- 關於馬拉松台北 在 哲睿Jerry Youtube 的最佳貼文
- 關於馬拉松台北 在 臺北馬拉松Taipei Marathon - Facebook 的評價
- 關於馬拉松台北 在 2022臺北馬拉松-全程馬拉松賽道Taipei Marathon-Full ... 的評價
- 關於馬拉松台北 在 【 臺北馬拉松】 天氣很好!10公里開始狂奔刷卡! 能不能破PB? 的評價
馬拉松台北 在 物理治療師 佳緯 Facebook 的最讚貼文
你在跑步前會怎麼暖身呢?
_
運動之前適當的動態熱身,
可以降低受傷的風險💥
影片裡的暖身是針對跑步中的抬膝、
伸腿、後勾而設計的,可以幫助
你的身體快速進入狀況🔥
除此之外還能增加跑步技巧、身體的
協調能力、節奏感,在下次運動前
不妨加入你的暖身清單中📋
_
你在跑步前會做什麼暖身運動呢?
1️⃣靜態伸展
2️⃣馬克操
3️⃣國小教的健康操
4️⃣我運動前都不暖身
在底下留言讓我知道👇🏻
_
影片轉發自 @naomivdbroeck
#跑 #跑山 #跑步 #跑酷 #跑就對了 #運動 #運動女孩 #運動不足 #熱身 #暖身 #伸展 #伸展運動 #運動傷害 #長跑 #馬拉松 #台北馬拉松 #肌肉 #肌肉訓練 #訓練 #徒手訓練 #重量訓練 #核心訓練 #動作 #動作改善 #姿勢 #姿勢改善 #姿勢矯正 #姿勢美人 #健康 #健康減肥
馬拉松台北 在 Anjo女孩的日常 Facebook 的精選貼文
人生不是短跑,
而是一場馬拉松,
每個人的終點可能都不一樣,
沒有人能告訴你終點在哪裡,
你永遠也不會知道 你最後跑贏了多少人。
但人生的路很長,
你只能不停地向前跑,
不停地累積你的路程,
只要你不停下來,
你永遠不會輸給自己。
#Anjo攝影日記 #跑贏人生的終點 #人生是一場馬拉松
#台北 #台北市政府 #市民廣場 #彩虹地景
-
喜歡我也可以追蹤我的IG喔
🎬Anjo IG: instagram.com/anjo_girl_0630
馬拉松台北 在 光頭神童 李翰暄 Shindo Youtube 的最佳解答
#光頭神童 #渣打馬拉松 #台北 #運動 #跑者 #We
► 渣打馬拉松!!取消了,老司機只好開車了!!乘客們通通上車吧~~~
原訂要在渣打馬拉松開出半馬90分列車
因渣打馬拉松宣告取消決定在寶藏巖國手之道帶領曙光跑團的學員
一同挑戰半馬90分的速度,看看究竟如何吧~
第一部影片出爐了~~~
喜歡的朋友幫我按👍並訂閱及開啟小鈴鐺🔔喲!
未來會有更多跑步相關的影片出爐~敬請期待!
#光頭神童Shindo
#Akeobono曙光跑團
#田徑國手
#跑步教練
到這裡追蹤更多光頭神童:
Facebook|李翰暄Li-Han-Hsuan
https://www.facebook.com/HanHsuan.tw
Instagram|Akebono_Shindo
https://www.instagram.com/akebono_shindo/
訓練相關|https://forms.gle/aRvPVhUewXLwjtdz7
器材:
GOPRO HERO9
DJI Osmo Actio
IPHONE XR
IPHONE 11

馬拉松台北 在 Vamos Sports翊起運動 Youtube 的最佳貼文
『我的馬拉松這樣練EP1』🏃♀🏃
不論你是專業跑者或是初階跑者都看過來!!
👉菁英跑者 張嘉哲Chia-Che Chang,距離目標賽事倒數兩個月(8週)都怎麼練?真男人訓練菜單大公開!
👉#NRC Pacer - Jack,他是一名軟體工程師,平時帶領跑者挑戰紀錄的他,這次要在年底的目標賽事挑戰破3。
👉還有還有Vamos畫臉妹語庭備戰人生初馬
#youcantstoptherun
#NIKE
新節目訂閱》棒球看很大
https://www.youtube.com/channel/UCC2z2qn3P7IDXjJdrGQR0gQ
===你可以用下列方式支持Vamos報導更多台灣運動體育故事===
・贊助Vamos:https://ftt.tw/UGiVF
・購買Vamos商品:http://bit.ly/2viWs50
==更多關於Vamos Sports翊起運動==
【訂閱Vamos Sports頻道】http://goo.gl/zmhAI9
【Vamos Sports粉絲專頁】http://goo.gl/C7olYu
【追蹤我們IG】https://goo.gl/vFu9qu
==貼心小叮嚀==
・看完請幫Vamos分享影片還有按讚喔!
・記得訂閱然後開啟小鈴鐺認識更多台灣的體育運動休閒~
・歡迎幫我們上CC字幕:https://reurl.cc/8xg6X
#CPBL#訂閱Vamos開啟小鈴鐺 #VamosSports #翊起運動 #徐裴翊 #馬拉松
《未經同意不得使用、翻攝、下載重製或嵌入vamos sports翊起運動以外之平台》

馬拉松台北 在 哲睿Jerry Youtube 的最佳貼文
2020臺北馬拉松將在12/20開跑
但你知道這次終點在哪嗎?
讓我跟Cindy報你知!!
想了解更多跑步相關資訊:
https://www.facebook.com/DreamHighRC/
獲取Insta360 one R優惠:https://www.insta360.com/sal/one_r?insrc=INRI0U7
快透過我的推廣連結註冊,領取$100元獎勵金吧! https://app.shopback.com/twn?raf=5E0dkC
ARTLIST免費兩個月優惠連結:https://pse.is/DUG6B
#臺北馬
#2020臺北馬拉松
#TaipeiMarathon
-------------------------------------------------------------------
看更多關於我:
facebook: https://www.facebook.com/JheRueiLiang/
IG: https://www.instagram.com/liangjheruei/
試著協助翻譯提供字幕:
http://www.youtube.com/timedtext_cs_panel?c=UCt3NXnbEwBRUYB1pL_-Cw1g&tab=2
器材:
Sony A6400
DJI MAVIC PRO
Insta360 one R
GOPRO HERO8
IPHONE X
Final Cut Pro
MUSIC:artlist

馬拉松台北 在 2022臺北馬拉松-全程馬拉松賽道Taipei Marathon-Full ... 的推薦與評價

2022臺北 馬拉松 -全程 馬拉松 賽道Taipei Marathon-Full Marathon Course ... 台北馬拉松 「全馬」河濱路線實跑配速與賽道補給建議!! 佛系跑步Kobe麒. ... <看更多>
馬拉松台北 在 【 臺北馬拉松】 天氣很好!10公里開始狂奔刷卡! 能不能破PB? 的推薦與評價

【 臺北 馬拉松 】全馬篇https://youtu.be/-hqYu-jwY10【 臺北 馬拉松 】半馬 ... 26K views 3 months ago # 台北 #臺北 馬拉松. ... <看更多>
馬拉松台北 在 臺北馬拉松Taipei Marathon - Facebook 的推薦與評價
更多原住民族運動會資訊請鎖定台北運動吧(https://www.facebook. com/SportTaipei)及原民運官網(https://112sport. utaipei.edu.tw/) ... <看更多>