即將要打疫苗的你這篇必存!!!
內有營養師自己的慘痛體驗呀~😭
最近越來越多人要加入「疫苗戰隊」了
尤其是年輕族群
因為免疫系統比較活躍
大部分接種完都會比較「有感」
也因此有「疫苗認證的年輕人」的說法
話不多說幫大家把
「施打疫苗你該注意什麼?」都整理好了
這些可是融合了我自己打完之後的慘痛經驗
//生活篇//
施打前事先準備好「疫苗備戰包」,成員建議:
1️⃣ 藥品:解熱鎮痛藥(退燒藥)、止痛藥
大約打完6-8小時體溫會開始明顯上升
真的高燒不舒服可以每六小時服用一顆退燒藥
準備止痛藥是為了有時候沒有燒但可能頭脹痛
2️⃣ 厚棉被、保溫瓶、溫度計
以防半夜畏寒來襲
⭐️這點超級重要
我打完當天半夜頭暈暈的好不容易睡著後
凌晨突然一陣「透心涼」畏寒到不行
這是關冷氣、穿外套都解決不了的
連夜起來裝厚被子真的超級痛苦
拜託大家打之前先備好
3️⃣ 換洗衣物、毛巾放床邊
發燒大量出汗
穿著濕透的衣服繼續躺很不舒服
所以可以準備更換的衣物跟毛巾
這邊重點是「放床頭」
因為我打完隔天完全沒有力氣離開床呀~
4️⃣ 睡眠夠、少熬夜
平常有熬夜習慣的孩子
建議施打前至少三天都儘可能睡眠充足(每天睡滿7-8小時)
睡眠對免疫保護力是否能完整發揮很關鍵喔!
⭐️快標記即將打疫苗的家人朋友們
無論第一、第二劑及什麼廠牌的疫苗皆適用
👉🏻對了!還有下集//飲食篇//
追蹤營養師Grace方慈聲就不會錯過了!
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同時也有11部Youtube影片,追蹤數超過1,800的網紅Super Life,也在其Youtube影片中提到,感謝所有前線人員 感謝疫苗 感謝日本 感謝所有為了讓新冠努力寫進歷史課本的所有 雖然接種疫苗後並非100%的不會被病毒侵犯 但還是希望未來符合施打的人都把握施打的機會 出門戴好口罩只是基本 但,其他的防疫措施你能都做到嗎? 如果可以都做到那又可以撐多久呢? 不會鬆懈?不會忘了疫情的可怕? 現在大家...
高燒不退新冠 在 唐子涵兒科醫師的吃貨日記 Facebook 的最佳貼文
爸爸媽媽收到通知書了是不是開始很焦慮要不要同意小孩接種疫苗?
幫自己決定比較快,幫小孩決定特別焦慮😣
兒科醫學會寫了一篇非常清楚的文章,很值得爸爸媽媽仔細研究看看~
我節錄了幾個重點:
「美國食品和藥物管理局(FDA)和美國疾病管制署(CDC)所通過BNT新冠肺炎疫苗於12歲以上青少年的緊急使用授權(EUA),以及歐盟藥品管理局(EMA)已經批准莫德納疫苗可供12歲以上青少年接種,意味著基於臨床試驗數據,確定這些疫苗對青少年是安全有效。臺灣兒科醫學會也呼籲青少年應依照建議,施打通過審核的新冠肺炎疫苗。」
🔹兒童或青少年感染新冠病毒之後,可能出現 #兒童多系統發炎症候群(Multisystem inflammatory syndrome in children,簡稱MIS-C),症狀為發高燒、腹痛、結膜炎、皮疹、唇部充血發紅等 #類川崎氏症症狀,
➡️在20歲以下兒童與青少年發生率約萬分之3.16,但嚴重者可能休克甚至死亡,不可不慎。🔹另一項更常見的感染後併發症為 #新冠長期症狀(Long COVID),症狀極為多樣化,包括疲憊、專注力下降、頭痛、鼻塞等,兒童與青少年發生率約2-13%。
⚠️透過接種疫苗,減少病毒傳播速度,#也同時可減少病毒突變成更危險的病毒株的機會。
截至2021年7月16日為止,美國約八百九十萬12–17歲的青少年接種了BNT新冠疫苗,共863人在系統通報嚴重的副作用,其中40.3%是心肌炎,#初估不及萬分之一的機率,#主要發生於第二劑接種後。
‼️提醒家長若在注射第二劑BNT新冠疫苗後的兩週內,若出現胸痛、呼吸急促、心律不整等感覺,仍請立即就醫。
青少年接種BNT新冠肺炎疫苗後,可能出現疲憊、頭痛、肌肉痠痛等症狀,這些不舒服症狀發生率有五成以上。另外打完第一劑後有10%會低溫發燒(大部分低於38.5℃),#但第二劑後會有20%發燒,且半數超過38.5℃,當孩子感到不舒服時,可以使用退燒止痛藥降溫。
⚠️結論就是:
疫苗的心肌炎預後不錯,
#但COVID19造成的心肌炎致死率高‼️
給爸爸媽媽參考喔▶️ https://www.pediatr.org.tw/people/edu_info.asp?id=52
#佳鴻診所
高燒不退新冠 在 窩窩 wuowuo Facebook 的精選貼文
【窩快訊】為Jet Set 致哀與致敬!
8月1日東京奧運瑞士選手Robin Godel 的動物夥伴Jet Set 在馬術比賽跨越障礙時,韌帶意外斷裂,在獸醫師評估並徵得Jet Set的主人、Robin Godel同意後執行安樂死,享年14歲。
馬術體育組織FEI(Fédération Équestre Internationale,FEI)於聲明中表示,當天意外一發生,團隊立即將Jet Set 送往鄰近獸醫院進行治療,遺憾的是,超音波顯示韌帶斷裂的位置就在右前腳馬蹄的正上方,獸醫師做下讓Jet Set 沈睡的建議。
或許很難想像,腿傷需安樂死嗎?
其實對被掠食的草食性動物來說,四肢非常重要,遇到危險時逃跑更是生存本能。中華民國馬術協會於其他媒體報導中表示,馬的運動需求高,一旦無法站立或需長期躺臥,可能使馬身心承受巨大的痛苦,因此當評估腿傷無法恢復時,獸醫師通常會建議人道處理。
事後,Robin Godel 在社群平台沈重宣布Jet Set 離世消息,他表示:
「Jet Set 是一隻獨一無二的馬,在比賽中又一次華麗地完成跨越,現在牠可以開始做牠最喜歡的奔馳與跳躍了,也希望各位支持者能諒解我需要時間靜一靜。」
——
馬術選手與馬之間的情感,除了能從Robin Godel 與Jet Set 令人難過的意外中窺知一二,直至目前更不乏各國選手為了「護馬」而中止比賽的案例,其中也包含臺灣!
/2020東京奧運/
第五度參加奧運、被看好奪金的奧地利選手Victoria Max-Theurer 因發現11歲的馬夥伴Abegglen NRW 牙齒不適,經就醫檢查後發現感染,宣布退賽先進行治療。Victoria Max-Theurer 表示:
「我們共同努力了五年就為了這一天,雖然很痛苦,但是我的馬健康永遠大於一切。」
/2016里約奧運/
被譽為「騎進奧運的女孩」臺灣選手汪亦岫,與自己一手養大馬夥伴Zaza進行障礙賽時,因Zaza出現踢掉竿子、拒跳等情形。汪亦岫直接宣布退賽,他說:
「我不想逼Zaza做牠不想做的事。」
/2016里約奧運/
曾在世界與歐洲馬術比賽贏得冠軍,拿下倫敦奧運銀牌的荷蘭選手Adelinde Cornelissen ,愛馬Parzival 在賽前兩天意外遭毒蟲叮咬,高燒不退。儘管治療後有逐漸好轉,Adelinde Cornelissen 仍因無法延後賽程,讓Parzival 無法多休息幾天而選擇退賽。背負著國家期待的他鞠躬表示:
「對不起,但是牠比獎牌重要。」
——
馬術運動是一項需要人與動物共同完成的比賽,選手與馬之間的協調性、馬的情緒、健康狀況都將影響賽事的進行。舉例來說,2020年11月FEI頒布了一項新馬術禁令——國際馬術賽事禁止修剪馬的觸鬚,違規者直接剔除參賽資格,因可能降低馬的感官能力。
今年的東京奧運,來自新加坡的選手Caroline Chew 因在個人賽中,評審發現馬有異樣,經檢查後發現17歲的馬選手Tribiani嘴唇流血,遭判決淘汰出局。(根據FEI規定,評審發現馬匹有異樣時可要求檢查;如有受傷可直接將參賽者淘汰。)
由此可見,奧林匹克運動會對馬選手的重視,可能不亞於人。
然而,作為奧運唯一一項選手必須使用動物競賽的運動,它的未來又該如何演進以更符合動物福利,也將會不斷地被挑戰。
——
參加本屆東奧馬術項目的台灣選手陳少曼自9歲開始接受馬術訓練,目標奧運獎牌。
2006年曾於杜哈亞運會獲得障礙超越個人賽的銀牌。本次共同參賽的馬選手Benitus 是隻相當有個性的公馬,陳少曼表示曾想以傳統馬術騎法征服牠,後來發現只有順著牠,表現才會最好!
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08/07 窩快訊/東奧傳出障礙賽馬兒遭鞭打
德國女子現代五項馬術障礙賽中,今日選手Annika Schleu 因馬選手Saint Boy 拒絕配合前進,出現手持鞭子鞭打行為,場邊教練更出拳揍馬。
賽後已確認遭到國際現代五項總會(Union Internationale de Pentathlon Moderne,UIPM)處分,給予Annika Schleu 黑牌,撤銷剩下賽事資格。
事發影片: https://pse.is/3luhqh
註:現代五項比賽包含射擊、擊劍、游泳、馬術和跑步多項運動,而馬術項目中,選手不可攜帶自己的馬,而是由大會隨機分配,以考驗選手是否能在短時間內與馬建立關係。
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高燒不退新冠 在 Super Life Youtube 的最讚貼文
感謝所有前線人員
感謝疫苗
感謝日本
感謝所有為了讓新冠努力寫進歷史課本的所有
雖然接種疫苗後並非100%的不會被病毒侵犯
但還是希望未來符合施打的人都把握施打的機會
出門戴好口罩只是基本
但,其他的防疫措施你能都做到嗎?
如果可以都做到那又可以撐多久呢?
不會鬆懈?不會忘了疫情的可怕?
現在大家一起用各種防疫動作都只是治標不治本
要解套還是要靠疫苗
◎你怕副作用所以不打?那得新冠會更好?
沒有疫苗是沒有副作用的
◎你擔心你打的牌子效價沒那麼高,保護力比某某牌子差?
有疫苗可以打你還不打?你在買便當?
對!效價或許沒那麼高,但你不打你的保護力是"零"你知道嗎?
◎怕打針所以不敢打?
就算你不怕你自己得新冠?但你不怕你身邊的人因為你而受害嗎?
大家都在努力,你/妳也一起努力吧!
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高燒不退新冠 在 游庭皓的財經皓角 Youtube 的最讚貼文
【早晨財經速解讀】2020/10/23(五)橡樹資本創辦人:聯準會可以提供短期流動性,但他無法提供長期償付能力
美股收紅!佩洛西一句話逆轉尾盤局勢
刺激談判反覆、新冠疫情高燒不退 美元止跌 歐元腳軟
新紓困方案有望 原油漲逾1.5%
盤中零股交易將上線 小資族真的有福嗎?
電子權值股拉抬 小漲39點重新站回12900點
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主持人:游庭皓(經濟日報專欄作家、小一輩財經人話翻譯機)
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高燒不退新冠 在 少康戰情室 Youtube 的最讚貼文
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